现代男人冬春护肤锦囊玉洁肌肤

现代男人冬春护肤锦囊玉洁肌肤

女人们涂涂抹抹向来是家常便饭，可男人在一旁总是扮演等待者、观赏者或挑剔者的角色，难道他们就跟“美容”二字绝缘？日韩美男看得多了，你是否也在为自己的那他盘算着蜕变大计？冬天很快就要过去，又一个春天即将来到之时，想让他们也变得肌肤滋润、加耐看的话，就赶快行动，把家里大大小小的“老爷儿们”从电脑桌、电视机、点钞机旁拉走，狠狠地大声宣布：“你若继续不修边幅，姐妹们便要抗议了！”

清洁必杀技——去角质、去黑头

改掉随手拿起沐浴露、肥皂就往脸上搽的不良习惯

男士往往不注意清除额头、鼻子上的油脂阻塞物

冬天要去角质：对于平日不喜欢做脸部清洁的男士们来说，他们脸上的油脂、死皮问题都比较明显，因此，清洁步骤要突出深层效果。首先，要改掉随手拿起沐浴露、肥皂就往脸上搽的不良习惯，碱性过强的产品往往让脸部皮肤更加粗糙，应该选用男用洗面奶或普通洗面奶，每天早晚认真清洁面部，每个月大约使用两次磨砂膏或去角质霜，彻底清理皮层，使毛孔通畅，避免粉刺产生。些简单但又被认为繁琐的护理工作，就要靠女士们的大力监督了。

阻击黑头不遗余力：除了油脂死皮之外，黑头是男士们脸上另一个“老大难”问题。这些硬化的油脂阻塞物，通常出现在额头、鼻子等部位，如果不及时去除，就经常会有油腻的感觉，而拖的时间越久，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，点缀在他们本来就不怎么细致的肌肤上，离美男的目标越来越远。因此，必须根据个人肤质来阻击黑头。对付油性肌肤，关键在于均衡油脂分泌，清洁及收敛毛孔，保养时应该使用一些有控油功能的产品来改善，同时补水。

此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致。对付缺水的干性皮肤，在彻底清洁后，应立刻使用保湿性水或乳液来补充皮肤的水分，如果可以的话，每周可做一次营养面膜，适当使用晚霜，这样皮肤就不会太干，毛孔也能够及时收缩。

秘笈：除了用基础护理来阻击黑头，还可以用一些平常在家就能找到的材料DIY去黑头秘方，如盐加牛奶可以有效去除黑头，制作方法很简单，到厨房找一点刚开封的食盐，用小瓶单独装起来，然后打开冰箱，找出本应是明天做早饭的牛奶，每次只需要四五滴来兑盐，搅拌至盐半溶解的状态就可以开始用来按摩，但注意力度要控制，不要搓伤皮肤；大约按摩半分钟后，就可以用清水洗去，而且之后无须使用护肤品。同样可以在厨房找到的原材料还有蛋清、蛋壳等，善加利用，就能够起到很好的去黑头作用。

滋润好男人——脸、唇、手全呵护

男人怕润肤品过香而不用，其实市面上有很多专门的男士护肤品可选择

嘴唇掉皮润唇膏不能省

其实，男性的皮脂分泌及水分流失比女性多，容易出现皮肤粗糙、面油过多及黑头等问题。因此，一些积极寻求皮肤保养的男士，总希望在有效滋润皮肤同时，感觉不会黏腻腻。因此要选择一些，极易被皮肤吸收的润肤乳，才会达到深层滋润不油腻，让皮肤干燥迅速消失的效果。总体来说，蕴涵天然保湿因子的润肤乳适用于各类皮肤。

而针对特别脆弱的嘴唇部位，为防止出现不雅观的“爆拆”状况，则应该涂上专为男士而设的润唇膏，不要以为只有女人才能用唇膏，这些具有高度水分滋润效果的唇膏无色无味，而且绝对不会让双唇油腻，要干裂还是滋润，就由你自己决定了。

小说里描写的男性，常有一双“粗糙的大手”，其实那只是属于上世纪的童话情节，现在这个年头，男士们都得先呵护好自己的大手，才能更好地呵护大手里握着的小手。喜欢清爽感觉的，可用含有芦荟成分的护手霜，只是稍微有点清香；如果是追求深层滋润的，可以选择深层滋润护手霜，用一点就可以了。

秘笈：搽护手霜还有一个小窍门，别把手擦得太干，因为护手霜一般富含甘油，吸湿之后反会更润泽，保湿的效果更加持久。

秋天皮肤干燥吃什么好

　　秋季的干燥已经显露苗头。每到此时，很多干燥的人也不少喝水，但是他们喝完了还觉得干燥。专家提醒，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。以下7种健康食物可以预防秋燥。

　　梨：梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。

　　大枣：大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味、抗过敏、提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。

　　菊花：菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。

　　百合：百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。

　　红薯：红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效。

　　核桃：核桃是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。

　　板栗：栗子有百果之王的美称，既可以补脾健胃，又能够补肾强筋，还具有活血止血作用。

　　秋燥时节要忌辛辣油炸

　　在四季中，秋季最大的特点就是“燥”字。今年的初秋虽然“热力”依旧，盛夏余威尚存，但人体仍然会有秋燥问题。在饮食上，夏天很受欢迎的油炸、火烤、辛辣肉食，如羊肉串、麻辣火锅等就应该少吃了。因为在燥字当头的秋天，却会促使肺胃生热、唇舌干燥、口干口渴，从而引起口腔溃疡、鼻干目涩、干咳少痰、大便秘结甚至皮肤瘙痒等秋燥病。

　　专家指出，预防“秋燥症”的最好办法是饮食调理。多吃一些能滋阴润燥的蔬菜水果，如萝卜、银耳、莲藕、百合、梨、苹果、柿子、香蕉等，不吃或少吃辛辣、煎炸、烧烤类食品，如生姜、辣椒、花椒、桂皮、葱及酒等。早睡早起可以收敛神气，使肺气不受秋燥的损害。“秋燥症”患者应积极参加体育锻炼，提高心肺功能和耐寒能力。

　　下面介绍几种适合秋季食用的菜谱：

　　莲藕排骨汤
　　原料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐稍许。
　　制作方法：猪排切段寸长，在沸水中过2分钟左右，弃水；将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许盐，即可食用。
　　功用：补脾益肺。适合于任何体质服用。

　　雪梨银耳羹
　　原料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。
　　制作：雪梨切片，银耳泡软时去掉硬根。锅内加水，放人梨、银耳、冰糖，煮半小时，即可食用。
　　功能：益气、滋阴、止咳，预防秋季燥咳。阴血虚体质更宜。

　　蜂蜜蒸百合
　　原料：百合120克，蜂蜜30克
　　制作：将上品拌和均匀，蒸令熟软。时含数片，咽津，嚼食。
　　功用：补肺、润燥、清热，适用于肺热烦闷，或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。

　　甘蔗山药粥
　　原料：新鲜甘蔗榨取汁约100～150毫升，山药50克，粳米50克。
　　功用：本粥功能清热生津、养阴润燥，适用于热病恢复期，津液不足所致的心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等。

　　生地粥
　　将鲜生地黄30 克细切，用适量清水在火上熬沸约半小时后，滤汁，再复熬一次；合并药液浓缩至约100毫升，备用；75克粳米淘洗后煮成白粥，掺入生地汁揽匀，食时可加白糖少许。

　　本药膳具有滋阴益胃，凉血生津之功，可用于阴虚潮热、盗汗、久咳、咳血、食少、消瘦、热症心烦、口渴以及睡起目赤、良久难消等症。（《饮膳正要》）

　　山药薏米粥
　　生薏苡仁60克，生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮成糊粥。
　　功能补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄，食欲减退 等一切脾肺气虚的病症。

干性皮肤用什么牌子的护肤品好？

我是一个超级大干皮，夏天都会干到爆皮的那种，冬天要是不做好保湿再出门，简直就是灾难。我首先比较在意我眼部的状况，因为我黑眼圈比较重，平时就算是不上粉底液，都一定要用遮暇遮一下黑眼圈。前段时间，我一直在用网上推爆款的咖啡因眼霜。但是每次我上完遮暇之后，我的眼下就开始卡纹爆皮，简直没眼看。于是我就入手了安娜柏林的眼霜和科颜氏的牛油果。

先说说安娜柏林，这个简直太优秀了！价格差不多是科颜氏牛油果的一半，但是效果肉眼可见的好。我是一个内双，外双全凭运气，但是用了安娜柏林，我的外双出来了！！激动！而且眼下也没有卡纹了，非常滋润。

科颜氏牛油果也很优秀，就是用之前要乳化，对于我这个懒人来说有点麻烦。但是保湿效果也是杠杠的，十分推荐入手。

眼部不卡纹了，脸部也要好好的保养啊！双十一百雀羚搞活动，于是我就囤了四十多张面膜。我是贫民窟女孩，也只能用的起平价产品了。但是百雀羚的一刻面膜真的超级优秀！前一天上妆爆皮到哭，于是晚上我就敷了一片。本来这么干敷面膜会有刺痛感的，都是我真的一点都没有！而且第二天脸蛋都是水润润的！我目前用的面霜很油腻，上妆会搓泥，所以我早上都不用面霜，唉，活该我爆皮吧。但是！晚上敷了百雀羚之后，我第二天竟然奇迹般的没有爆皮！我爱了！

皮肤干，用什么身体乳好？？？

秋冬季节不仅天气气温会变冷，还特别的干燥，给肌肤补水就非常关键，身体肌肤很容易出现干燥、起皮屑的状况，我是深有体会，每到冬天就如此。除了每天要补充足量的水分外，使用一款比较滋润保湿的身体乳也是有必要的。

推荐几款比较滋润保湿的身体乳：

遇见香芬樱花身体乳

这款身体乳比较喜欢它的味道，是纯正的樱花香，而且香味留香的时间还是蛮久的，其次是它独特的瓶口设计，挤出来是呈花瓣状的膏体，比较好推开，还是很滋润的。里面添加了多种的植物油成分，充分的保持了滋润力度，还有瑞士烟酰胺的加入，坚持长期使用的话，还可以起到美白肌肤的效果哦。

贝德玛身体乳

可能因为冬天气候干燥的原因，我室友小腿和脚踝哪里摸起来有一些鼓起来的小疙瘩，可能是快要掉的皮屑吧，然后她每天洗完澡后就擦遍全身，着重干燥的地方，大概一个多礼拜吧，现在摸起来终于顺滑一点点了，手感上升了很多~味道的话就是有股淡淡的香味，大部分人都能接受的程度。

艾惟诺燕麦身体乳

艾惟诺是我一个敏感肌的同学推荐的身体乳，她因为皮肤敏感所以一直用的是这个牌子，味道上不太好闻，因为没有添加香精，所以闻起来就是那种原料的味道，但是可以接受。滋润度也非常够，同时对于干皮来说它好吸收不油腻，这么一大瓶的价格都不超过100元，性价比真的很高呀~

澳芝曼GM绵羊油

每到秋冬我都必囤的绵羊油~这里插播一下，绵羊油不是羊的脂肪，而是从羊毛中精炼出来的油脂，剪羊毛的工人不管多大年纪都能拥有一双细嫩滋润的手，原因就在于羊剃毛后的那一层油脂。尤其适合干皮，我日常会把它当做护手霜和身体乳，虽然说是油，但它涂上去一点也不会油腻，很清爽的感觉~

资深堂尿素身体乳

主要觉得这款身体乳还有10%的尿素和维生素E精华，所以保湿修复的效果非常好~质地挤出来也是很轻薄的类型，很容易涂抹和推开，轻轻抹两下就吸收了，一点也不会油腻。而且擦完之后皮肤软软润润的，强烈建议长期在家里囤着。

补充：

1、身体乳可以叠加涂吗？

最好不要，因为味道都不一样，混合在一起可能会让你睡不着~

2、可以用在晒伤后

晒伤之后应该做肌肤保湿的工作，可以涂有镇静舒缓作用的身体乳。

3、不是只有秋冬才能涂身体乳

一年四季都要根据自己皮肤的变化来选择合适的身体乳！

4、什么时候涂身体乳好

洗完澡5分钟内，这时候毛孔正处于打开的状态，可以很好的吸收营养。

5、可以改善鸡皮肤

因为身体乳可以保湿，促进新陈代谢，可以更好的帮助去角质~

最好是洗完澡十分钟涂抹身体乳，因为这时肌肤上的毛孔还处于张开的阶段，涂抹身体乳更容易被皮肤吸收，从而达到滋润肌肤的作用。

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