冬天不要把围巾当口罩用

冬天不要把围巾当口罩用

呼啸的北风让人们一下子从惬意的暖冬掉进了寒冬的冰窖里。大体上，大部分人喜欢样过冬：穿衣，层层包裹，有点像别里科夫；戴围巾，环环缠绕在嘴边，有口罩的作用；吃饭，火锅是首选，只为驱走寒意；回到家中，门窗紧闭，暖风悠悠，吹得恁舒服；洗热水澡，蒙头大睡到天亮。好不惬意！

如果这样想，那就错了。因为平常所以忽略，有科学研究显示，所有的这些习惯都可能因为有失科学而变得对身体有害，而大部分人依旧沉浸在如此舒适的生活状态下而浑然不觉。四季轮回，每一个季节都要有针对性的科学生活方式，就像夏季要擦防晒霜一样，同样道理，过冬也必须有自己的科学方式。穿衣戴帽，吃喝睡卧每一样都要用科学的方式来进行，否则，身体不适将会是这个冬季中不间断的小插曲，给本应一路顺畅的冬季之旅带来许多不必要的麻烦，甚至让身体受到伤害。

要舒适地过冬，要学会科学地过冬。学会过冬，学会健康地生活。从现在开始，要改掉不良习惯，改造自己的生活环境，让我们的身体在这个冬季保持最健康的状态。

(稿源：21CN健康频道)

(作者：佚名)

(编辑：周周)

为保护病人，气温下降的时候有的人给病人口鼻围上围巾，这到底好不好？

天冷了，注意保暖是没有错的，但是围巾围得不对只会使病情加重。那么怎样戴围巾是不对的呢？下面我们一起来看看吧。

戴围巾作为口罩，许多人喜欢在嘴周围戴上围巾，认为它们可以用作口罩，起到防尘和保暖的作用。但是，冬天穿围巾容易产生静电，静电很容易吸收空气中的灰尘。这些粉尘中含有多种致病菌，病毒等有害物质，特别是在大雾天，有害物质会增多。 

 围巾很久都没有洗，有些人不喜欢打扫卫生，一条围巾可以带一个月甚至一个季节，这种习惯极不卫生。因为围巾经常暴露在外面，会被大量的灰尘和细菌污染。如果进入你的呼吸道，这也会引起呼吸系统疾病，所以，还是要经常洗围巾，至少每周一次。

哮喘患者选择毛围巾，哮喘发作特别不舒服，严重甚至可能有生命危险。哮喘患者冬天不应该带毛围巾，否则会很容易诱发哮喘。 大多数围巾由羊毛，兔毛和混纺羊毛织成。纤维容易脱落，容易吸引灰尘和细菌。当围巾接触人的鼻子和嘴巴时，灰尘和细菌很容易从纤维上脱落。吸入灰尘会通过呼吸道进入人体，从而诱发哮喘。

 孕妇围巾裹得太严了，冬天天气很冷，孕妇应该多注意保暖，尤其是头部和颈部直接露在外面需要一条围巾来围着。然而，母亲在戴围巾时不应该用围巾包裹嘴和鼻子太紧，因为孕妇的新陈代谢相对较强，并且皮肤产生的热量增加。如果围巾围得太严，很容易出汗，这使得更容易感冒。

冬季要不要给宝宝戴上围巾护住口鼻呢？

如何给孩子穿得温暖和舒适呢？这里有一些要避免的服装错误。很多家长都有这样的想法，孩子今天穿多少？够不够暖和？尤其是带孩子去户外活动，更是把孩子三层外三层裹得严严实实。其实，真正的保暖不是穿得多，而是穿得暖和、方便。婴儿的新陈代谢比较旺盛，体温也比成人高，如果宝宝好动，更容易出汗。而厚重的衣服会阻碍热量的扩散，更容易造成宝宝伤风发热。

给宝宝穿衣必须采用 "洋葱式穿衣法"，既保暖又容易穿脱。在室内的话，下身穿一件棉质内衣加一件保暖背心，外面可以盖一件开衫或毛衣，在宝宝保暖的同时方便活动。如果是在室外的话，就要加一件羽绒服配一顶帽子，既防风又保暖，比穿几件厚衣服都冷，又方便宝宝活动。很多家长为了给孩子保暖，会给孩子选择带绒的保暖内衣，其实没有必要，带绒的内衣不利于吸汗，反而更容易使孩子着凉。

冬天带孩子出门或送孩子上幼儿园时，在孩子脖子上缠上围巾是防止体温外泄的好办法。但要注意不要把围巾当口罩，一是不要让围巾里的灰尘细菌进入孩子的呼吸道，二是有些孩子对羊毛等纤维过敏，容易诱发哮喘。

现在给孩子穿衣服，不仅要保暖，还要讲究时尚。为了能很好地搭配衣服，很多家长把牛仔裤当成孩子的秋冬必备品。然而，对于年龄较小的孩子来说，坚硬的牛仔裤很难穿上其他裤子，即使穿上也会很紧，使小腿难以弯曲和移动。不仅穿起来不舒服，而且脱起来也很不方便，很容易在裤子里撒尿。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/53983.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 冬天穿好袜子不得感冒

下一篇: 冬季健身在包里放袋奶