桑椹蜜膏

桑椹蜜膏

【来源】

《医学大辞典》

【原料】

鲜桑椹1000克(干品500克),蜂蜜300克.

【制作】

1.桑棋洗净加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，加水再煎，共取 煎液2次。

2.合并煎液，再以小火煎熬浓缩至较粘稠时，加蜂蜜至沸停火，待 冷装瓶。

【用法】

每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

【功效】

滋补肝肾，聪耳明目。适用于失眠、健忘、目暗、耳鸣、烦渴、便秘及须发早白等症。

治疗黄褐斑的桑椹蜜膏要怎样制作？

1.丝瓜祛斑法
　　操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
　　功效：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
　　提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.
　　2.冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。
　　功效：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。
3.白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。
　　功效：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
　　4.白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。
　　功效：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

蜂蜜桑椹膏的基本信息

【菜谱名称】 蜂蜜桑椹膏
【所属菜系】 全部
【口味特点】 滋养肝肾，补益气血。适用于须发早白、病后血虚、未老先衰等症。
【食疗用法】每日早晚各服1 次，每次1-2汤匙，温开水送。

桑葚蜂蜜膏营养价值与功效

桑葚蜂蜜膏营养价值与功效

桑葚蜂蜜膏营养价值与功效，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，它的功效和作用都十分丰富，了解清楚食物的本质，能够调理人的身体，增强体质，养生就看桑葚蜂蜜膏营养价值与功效。

桑葚蜂蜜膏营养价值与功效1主料：鲜桑葚100克，蜂蜜300克。

辅料：清水适量。

做法：

将鲜桑葚洗好放入沙锅，加清水适量，前者30分钟，取汁1次，再放入适量的清水，煎煮30分钟取汁1次，合并汁液用小火熬至粘稠，加入蜂蜜搅匀煮沸停火，冷后装瓶备用。

用法：每次取1汤匙，沸水冲服，每日2次，连饮10日。

作用：桑葚蜂蜜膏具有滋阴补血、益气养心安神的功效，适于因阴虚火旺所致神经衰弱者饮用。

除了上面分享了治疗神经衰弱的偏方，下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值，让大家不但知道桑葚蜂蜜膏能够治疗神经衰弱，还让大家更深入的了解为什么它能治疗神经衰弱。

桑葚：味甘、酸，性寒。有利五脏、聪耳目、利关节、和经脉、通气血、益精神、祛风湿、止消渴的功效。可用于治疗肝肾阳虚、头晕目眩、耳聋耳鸣、消渴、便秘、头发早白以及风湿性关节痛等症。

蜂蜜：味甘，性平。有益气润燥、解毒杀菌、安五脏、和百药、养心护肝、强身健脑、防止血管硬化、延年益寿的功效。可用于治疗神经衰弱、贫血、失眠、健忘、高血压、肺燥咳嗽、便秘、胃肠溃疡、口疮、咽干音哑、烫热伤等症。

桑葚蜂蜜膏营养价值与功效2 1、补血滋阴

桑葚味甘，酸，性寒，入肝、肾经，具有补血滋阴的作用，可以用于辅助治疗肝肾阴血不足引起的面色苍白、皮肤干燥、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症。平日有贫血、月经不调者可以常喝桑葚蜂蜜水。

2、润肠通便

桑葚具有生津止渴、帮助排便的作用，其中含有丰富的纤维素，食用后可以促进胃液分泌，促进肠胃蠕动；而蜂蜜中含有低聚糖，可以促进肠道益生菌生长，帮助肠胃蠕动，所以桑葚蜂蜜水对于经常性便秘，大便干结等症有一定的好处。

3、保护血管

桑葚中含有丰富的`脂肪酸成分，可以帮助分解体内多余的脂肪、降低血脂，防止血管硬化，对血管有一定的保护作用；而蜂蜜中含有丰富的生物活性成分，可以起到改进血液的成分，推进心脑和血管功用，有助于保护心脑血管，营养心肌。

4、美容养颜

桑葚中含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化成分，可以帮助抑制体内的氧化反应，清除自由基，延缓衰老；而蜂蜜中也含有丰富的维生素以及无机盐，可以促进人体的新陈代谢，减少色素沉着，所以桑葚蜂蜜水可以起到较好的美容养颜、抗衰老的作用。

5、促进消化

桑葚蜂蜜水中含有大量的酸性物质，可以刺激胃酸分泌，促进脂肪、蛋白质等成分的消化，具有一定的健脾，促消化的作用，平日消化不良者可以适量服用。

6、桑葚蜂蜜水怎么做

做法：

1、取适量桑葚洗净，沥干水分备用。

2、将桑葚放入小锅中，加入少量清水。

3、开中火熬煮，用勺子将桑葚碾碎。

4、然后转小火，边煮边熬煮，直至桑葚成粘稠状。

5、关火，待桑葚果酱稍微冷却后，加入蜂蜜拌匀。

6、彻底放凉后，装入密封瓶子中保存。

7、每次取1-2勺放入杯中，用温开水冲泡后即可饮用。

5月12日桑椹煎膏怎么做

北京中医药大学教授 李峰
桑葚蜜膏制作步骤
一、制作桑椹蜜膏需要的原料有：黑色鲜桑椹1000克，蜂蜜300克。即桑葚与蜂蜜的比例为10:3，10斤桑葚配3斤蜂蜜。
二、制作方法
首先，将桑椹淘洗干净，然后倒入盛有清水的砂锅中，用大火煎30分钟，30分钟之后把煎汁倒出，再往砂锅里续上适量开水，盖上锅盖再煎上30分钟，30分钟之后再把煎汁倒出；第三次再重复第二次的做法，续上开水，再煎一次，30分钟后，把第三次的煎汁也倒出来，接下来再把刚才的三次煎汁一起全部倒回砂锅，再用大火煎煮，等到煎汁浓缩粘稠时再加入我们事先准备好的蜂蜜，继续熬煮，沸时关火，这样桑椹蜜膏就做好了，还可以等到它冷却之后装入瓶中备用，以便长期服用。
三、主要功能
补肾安神，治疗失眠和神经衰弱；抗衰老，美容护肤；明目乌发，使头发乌黑亮泽。
四、食用方法
一般的是一次5—10毫升，家用的汤羹，一般是半勺到一勺，普通的汤勺，半勺到一勺，早晚各一次，如果是不想控制食欲的话，最好饭后吃，这样可以起到一个比较好的效果，周期一般来说建议服用到三周到一个月以上，尤其治疗失眠或是神经衰弱的时候。因为按照现代医学认为，控制或者是调理三周以上的话，神经系统可以形成一个新的行为动力模式，因此服用时间较长一些可以达到一个好的效果。
五、适宜人群
成年人。

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