锁阳壮阳粥

锁阳壮阳粥

【来源】

民间方

【原料】

锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。

【制作】

1.将羊肉洗净细切。

2.先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。

【用法】

空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。

【功效】

温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软，肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。

中药锁阳怎么吃

你好
用法：1.锁阳放炖杯内，加水50毫升，煎煮25分钟去渣，留药汁待用
2.锁阳粥：锁阳粥其实在补肾壮阳粥中也提过一点，这里说下详细的做法
3.锁阳炒虾仁：两者都是男性壮阳的好食材，在虾是否补肾这篇文章中详细介绍过其优点。这里和锁阳一起，效果更加!
祝你健康。

锁阳的功效和食用方法?

一、锁阳的功效与作用
　　1.通便
　　因为锁阳是一种草本寄生植物，它含有丰富的膳食纤维，吃了锁阳后可以促进肠胃的蠕动，所以能起到润肠通便的作用，大便燥结的便秘患者，可以适当的吃一些锁阳。
　　2.治疗不育
　　因为锁阳可以提高男子精子的活力，并且有补肾壮阳固精的作用，对于阳痿，早泄，遗精，腰膝酸软，性功能障碍等疾病都有一定的疗效，临床上也常用锁阳来治疗男性不育。
　　3.增强免疫力
　　因为锁阳可以促进细胞的再生生和新陈代谢，可以起到调节免疫力的作用，身体虚弱免疫力低下的人可以适当的吃一些锁阳。
4.延缓衰老
　　锁阳中含有丰富的抗衰老的成分，所以适当的吃一些锁阳可以有效的清除身体中的自由基，延缓衰老，不但可以让皮肤更有弹性，还可以预防心脑血管疾病。
　　5.抗肿瘤
　　因为锁阳中含有油酸和棕榈酸，这两种物质既可以抗肿瘤，还可以抗炎，所以适当的吃一些锁阳能防癌抗癌。
　　二、锁阳的食用方法
　　因为锁阳可以治疗多种疾病，针对不同的病情可以采取不同的吃法。
　　1.便秘
　　把锁阳和桑葚加水，煎成浓汁，再加上适量的蜂蜜搅拌均匀，一天吃两次，对于老年便秘有很好的疗效。
　　2.腰膝酸软
　　如果因为肾阳不足导致腰膝酸软，可以把锁阳，胡桃仁，粳米煮粥食用，能起到很好的补肾壮阳的作用。
3.阳痿早泄
　　如果有阳痿早泄的症状，可以用锁阳，枸杞，甘草加水煎煮取汁饮用，就能起到缓解的作用。

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