不要轻易错过最佳受孕年龄

不要轻易错过最佳受孕年龄

最佳怀孕时机不可错过，也不可一拖再拖！未来宝宝的健康状况掌握在你的一念之间……

**怀孕不可一缓再缓

专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

最佳受孕年龄：最佳的受孕年龄

**月经周期的长短对怀孕有无影响

月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。

最佳受孕时节：在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕

**何时应寻求医生的帮助？

什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题(如以前做过手术或是月经周期不规律等)，在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。

高龄受孕：高龄初产“是非”多　高龄孕产妇生产风险有多大

**哪些食物可以提高生育能力？

富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

女人什么时候生育最好，姑娘不要错过最佳生育年龄

一般来说，女性的生育年龄在23～28岁之间为最佳时期，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。
当然，这指的是最适合的生育年龄。
如果35岁生第一胎，即为高龄初产妇，难产率明显提高，对母婴均不利，容易影响新生儿质量。而过早生育如20岁以前，难产率及孕产期并发症的发生率均相应增加，而流产、早产及胎儿畸形率也高。
希望我的回答能对你有所帮助。

女人最佳生育年龄是多少岁？

自从二胎政策开放以来，许多家庭都已经选择为家里增添一个新的生命，可是对不部分家庭来说，虽然做出了这样的决定，可是有的妈妈就会担心自己的年龄问题，有的高龄女性会担心自己的年龄对于二胎来说是否合适，自己还能不能成功受孕。

要知道其实对于女性来说有关于生孩子的年龄要求跨度不是很大的，最重要的是这三个阶段，如果错过了，想要孩子就会比较困难。
1、最佳的生育年龄（22-30岁）
对于女性来说，生孩子的黄金年龄阶段在20岁至30岁，因为这个时候的女性处于身体各项机能的最佳状态，并且心理状态也非常的积极，所以这个时候也比较容易备孕成功。
根据相关统计数据显示大部分的女性头胎都是在这个年龄阶段，随着时代的发展许多女性都有了经营自己事业的意识，注重于自己事业的发展，在想要孩子时已经错过了黄金年龄段，女性朋友们需要了解的是对于女性来说，处于黄金年龄段就意味着子宫的功能更加完善和强盛，如果错过了这个年龄段，那么对于分娩以及其他方面都会有所欠缺。

2、合理的生育年龄（30-35岁）
度过了黄金生育年龄就来到了合理生育年龄，也就是30至35岁，虽然这个时候已经错过了生育的黄金年龄，但这个年龄阶段的女性还是很多都有想要二胎的想法，由于年龄的不济许多妈妈都会担心自己的身体年龄是否允许生二胎，能否生下一个健康的宝宝。
其实对于这个年龄阶段的女性来说是可以要宝宝的。这个年龄阶段的孕妈距离上一次生育已经过了许久，身体得到了一定的恢复，但是毕竟岁月不饶人，错过的黄金生育年龄的孕妈在身体上始终会有所欠缺，所以生育的难度也会相对较高，孕妈会吃更多的苦，不过优点在于有了头胎的经验，孕妈在生二胎的时候能够少走很多弯路，需要承受的就是身体上和心理上的考验，所以就需要孕妈更加的辛苦一些。

3、高风险生育年龄（36-45岁）
在合理生育年龄之后就是风险较高的生育年龄了，那就是36至45岁，这个时候妈妈们的身体已经大不如前，身体各项机能开始衰退，逐渐的力不从心，这个时候要二胎风险是比较高的，备孕时存在很大难度，就算受孕成功也会在怀孕和后期分娩时因为身体原因而吃许多苦，甚至面临危险。
对于高龄产妇来说不论是心理还是生理都有所欠缺，卵巢和子宫的生育能力逐渐衰退，这就导致胎儿患病的的几率较高，怀孕和分娩的难度也随之提升，所以对于高龄产妇来说一定要慎重的考虑是否要二胎。
对于想要二胎的妈妈们来说最佳的时间就是黄金生育年龄

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