孕妇食谱：健胃萝卜汤

孕妇食谱：健胃萝卜汤

原料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，红萝卜50克，萝卜叶少许，葱丝、姜末、花椒各少许，盐适量，清汤适量。

制作：1、猪肚用盐洗净，去除粘液后再冲洗干净切成小块，放入沸水锅内焯一下，捞出。

2、红萝卜、萝卜叶和鸡肉均切成3厘米丁状，用滚水烫过；酸菜洗净，沥干后切丝。

3、将猪肚、鸡肉、姜末、葱花、花椒、清汤倒入锅内，用慢火煮30分钟，然后放入酸菜和盐用中火煮15分钟，放入萝卜叶即成。

4、注意猪肚要反复搓揉，去掉腥味。

洞府罗卜汤怎么做？

健胃萝卜汤

简介

猪肚和萝卜都是健胃的食物，孕妇食用此汤，能增加食欲，帮助消化，减缓早孕反应症状。

材料

主料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，红萝卜50克，萝卜叶少许，葱丝，姜末，花椒各少许，盐适量，清汤适量。

做法

猪肚用盐洗净，去除粘液后再冲洗干净切成小块，放入沸水锅内焯一下，捞出。

2、红萝卜、萝卜叶和鸡肉均切成3厘米丁状，用滚水烫过；酸菜洗净，沥干后切丝。

3、将猪肚、鸡肉、姜末、葱花、花椒、清汤倒入锅内，用慢火煮30分钟，然后放入酸菜和盐用中火煮15分钟，放入萝卜叶即成。

4、注意猪肚要反复搓揉，去掉腥味。

请赐教 萝卜汤怎么做好吃

棒骨萝卜汤好吃
工艺：煮口味：咸鲜味步骤：8步时间：<数小时
用料
猪筒骨
3块
白萝卜
800克
调料
姜：1小块花椒：10粒食盐：6克香菜：2棵
步骤点击步骤进入厨房模式
1买棒骨的时候让店家将棒骨从中间剁开露出里面的骨髓，然后用清水浸泡半小时，中间可以换几次清水，这样做就是为了将棒骨里的血水泡出来，这样煮的时候没有那种血浆凝固的小碎块
2将泡好洗干净的棒骨放入汤锅中，放入清水没过10厘米
3大火煮开后会有浮沫飘在水面上，用汤勺轻轻地撇出去，要用汤勺将骨头翻动，这样浮沫会很快的飘上来，这样就能撇的干净
4这时候将生姜洗干净用刀拍破拍松后放入汤锅中，再放入花椒粒
5大火再次烧开，然后盖上锅盖小火保持微开煮2个小时，这样煮出来的汤汁是清亮的
6将萝卜削去外皮，外皮去的厚一点，这样煮出来的萝卜汤味道会更好，削下来的萝卜皮可以凉拌成酸甜口的或者香辣口的脆萝卜皮
7将去皮的萝卜切成大一点的滚刀块放入到棒骨汤中，然后放盐搅匀尝一下盐味，然后在小火煮30~40分钟后关火
8吃的时候可以将汤碗里放一点香菜末，再将汤和萝卜棒骨盛入汤碗中，棒骨上的肉已经煮到一碰就会掉下来，就是这样边喝汤边吃肉和萝卜已经很好吃了，也可以将萝卜捞出来将棒骨上的肉撕下来用少许凉拌酱油、蒜末、葱末、香菜末和辣椒油拌匀，这样也很好吃

产妇萝卜怎么做

孕妇在做月子的情况下，吃的东西也是很注重的，尤其是在生产的第一个星期，孕妇只有喝一些清淡的食物的东西，别的固态食材要再等几日才可以吃。在做月子的情况下肯定是在所难免要喝萝卜汤的，那麼孕妇排气管箩卜汤做法实际是啥。下边我们一起来看一下。

生完孩子排气管箩卜汤怎么做：
1、箩卜300克，筒骨400克。调味品盐1克，姜2克。将箩卜去表皮，切割成小块;筒骨清洗切碎后放进沸水中氽去鲜血;姜切一片。将所述原材料先放进锅内过熟后，倒进煲锅中。先用火灾煮三十分钟，后转慢火慢熬1钟头。
2、只取汤喝，不要吃碎渣。破腹手术治疗6小时后宜服食一些排气管类食材，如萝卜汤等。萝卜汤具备提高肠胃蠕动、推动排气管、降低腹胀并使上厕所顺畅的功效。

生完孩子排气管更快的方式
1.直肠用药
天然中药制剂，含凡士林，为润化肠胃造成胃肠功能，使坐落于近肛门的汽体便于排出来，于手术后6钟头2b250l纳肛。
2.服食药品
内服水溶液15ml，含乳果糖10g，乳果糖内服后几乎不被消化吸收，能够 原形抵达乙状结肠，进而被肠菌吸收代谢。另外根据渗透作用提升乙状结肠内容量，刺激性胃肠功能，维持排便顺畅，缓解便秘，修复乙状结肠的生理学规律。于手术后6钟头15ml服食。

3.腹部按摩
能够 让孕妇的老公或别的亲人在卧床休息时，给孕妇轻轻地按摩腹部，方式是自上腹往下推拿，每2～3钟头推拿一次，每一次10～20分钟。这不仅能推动胃肠功能，还有益于孑宫、阴道内排出来残留积血。4.脚底敷热
脚底敷热推拿也是加快剖宫产后排气管的一个关键方式，剖宫产后亲属可以用热纯棉毛巾敷热在孕妇的脚底，另外相互配合一定的推拿对推动剖宫产后排气管具备非常好的实际效果，每一次大约敷热10分钟就可以，每日坚持不懈2次。

孕妇喝萝卜汤好吗

孕妇可以喝适量萝卜汤，但萝卜汤性味寒凉不宜多喝。白萝卜又名白萝卜汤，芦菔。白萝卜，根茎类蔬菜，其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。萝卜中含有一定量粗纤维，可促进胃肠蠕动，通利大便。
孕妇不能吃的食物：
生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
再美味、再有营养的食物，在怀孕的时候也需要适量适度，虽然食用后会为孕妇增加营养，但是有些食物也会对孕妇甚至胎宝宝造成负担，带来不必要的麻烦。还是要遵循我们平时的原则，任何食物在食用过程中都要保持适度食用，以免造成伤害。

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