和宝宝分床和分房睡越早越好

和宝宝分床和分房睡越早越好

网友：我又让晶晶上大床睡觉了！

晶晶自从旅行回来后就很喜欢上我们大床睡觉。一开始是在小床睡到半夜开始哼哼，有时哼哼久了我不忍心就把她抱到大床上睡。前几天她又感冒了，临睡前无论如何也不肯上小床，非要“上妈咪的床睡”。不忍心看她哭得眼泪鼻涕一大把，再加上咳嗽，我只得陪着她在大床上睡。

昨晚我哄睡成功，晶晶乖乖地上了她的小床睡。从九点半一觉睡到一点半，醒来开始哼哼，哭得很伤心的样子。我正准备睡觉，过去看看她，见她蜷在小床上，嘤嘤地哭，心想肯定是觉得冷了，很不忍心，又把她抱到大床上。她起来时还不忘记顺手抓住她心爱的小熊一起带上大床。

那么冷的天，难怪孩子想要跟我们一起睡，挤在一起多暖和啊，就是大人自己也喜欢这么挤着睡呢。今天早上，看晶晶在大床中间拥在被子旁边很甜蜜地睡着，怎舍得再让她睡自己冰冷的小床呢。

何时才可以放心地跟孩子分床、分房，让他一个人睡？也许你期待一个标准答案，也许你希望能有一套简易方案——1，2，3，孩子就能分出去……可似乎并不可能那么容易。像晶妈这样，虽有着丰富育儿经验，但遇上小晶晶渴求睡大床的眼神，她也只能无可奈何的“缴械投降”了！

观点：

●分床和分房越早越好。

●不能分床(房)对男孩尤其不好。

●不同年龄的孩子有不同处理要点。

很多孩子不敢一个人睡觉，甚至到小学中高年级还不能分开。原因是孩子的依赖性太强，而作为父母认为这是一件小事，没有必要太看重。孩子对童年的记忆就是通过一件件小事积累起来的。对于孩子而言，他在两三岁甚至是一岁发生的事对他大脑发育影响是非常大的。通过“一个人睡”可以以点带面让孩子在各方面都得到独立。

分，越早越好

目前的现状是，有国外背景的父母往往非常理解分床、分房，执行得早，一般在两岁以前就能做到。那时孩子还没有充分的自我意识，比较容易操作。但很多家庭是到四五岁，孩子对睡眠的环境(甚至气味)已经非常习惯，那时候要分床或分房就比较困难。有的父母“下定决心”，但孩子睡下后又钻回来，说自己做恶梦，害怕，结果又难以坚持。这个问题孩子越大会越麻烦。有一个12岁的女孩，不能自己独睡，必须有小阿姨陪。她甚至晚上不敢一个人在家。开始培养她独睡的时候，要把全家的灯都开着，慢慢过渡到开客厅的灯，开着门，后来是卧室开夜灯，这样一年后才能够独睡。所以分房和分床都是越早越好。

“分”不开，女孩依赖，男孩脆弱

在工作中接触到很多孩子，那些到了学龄还没有分床、分房的孩子往往问题会多一些。比如女孩往往独立性差，依赖性强，难以参加夏令营这类集体活动。

男孩子问题会更多一些。因为社会要求男孩子要能够保护别人，而这类男孩子往往恋母心态比较严重，性格敏感脆弱。年龄大一些的还会受到同伴的嘲笑，遇事都需要去“问我妈”。由于我们的教育已经过于女性化了，这些孩子的性别角色方面就会有更多问题。

中国父母一般都会在生活中管得过细，在衣食住行上特别操心，但对孩子的情感发展，独立性、自信心等方面却很少过问。说到根本上，是没有把孩子当成一个真正的“人”。所以父母不仅需要让孩子能够分床(房)，而且要把“让孩子能够成长为一个独立的人”成为自己的教育目标。

不同年龄，不同“分”法

对已进入青春期、十二三岁以上的孩子，要给予他们足够的信任和信心。要用引导的方式，以一种“我和你一起来解决问题”的态度，和他讨论有什么困难，尊重他的自主意识。

对即将进入青春期的小学高年级孩子，要多和孩子沟通，多谈，比如谈谈其他小朋友是不是已经睡自己的房间，你是怎么想的？对于小学低年级孩子，应该多鼓励他。可以用“我们实验一下”的方法，比如一周安排一两天作为独自睡觉日，让他自己体会一下这种感觉，然后循序渐进。

对于3～6岁的幼儿园小孩，这个年龄他希望成为人群中最好的，所以要多夸他，比如说，你看你如果能自己睡一个房间，就和动画片中的某某都一样棒了。

对这个年龄的孩子，他开始独睡之后，第二天一定要问他睡得怎么样，好不好，因为这个年龄的孩子语言表达能力有限，自己的感觉可能说不出来，所以父母要先问，然后给予鼓励。

对于更小的孩子，一般只要培养好睡觉的常规就好了。但特别需要注意的是，一定不要在睡前看过于激烈的电视，不要觉得“他看不懂”。要制造一种安宁的气氛，这样能让孩子更好地安睡。

孩子多大开始分房睡最合适？和孩子分房睡的好处有哪些？

孩子多大开始分房睡最合适？和孩子分房睡的好处有哪些？孩子分床分房睡的时间要根据具体情况具体分析。大多数情况下，建议2-2.5岁开始分床睡，最好不要超过6岁。和孩子分房睡的好处有哪些？分房睡可以提高孩子的“独立性”。分房睡，减少相互干扰。保证宝宝的睡眠。

1.孩子多大开始分房睡最合适？三岁是孩子成长的一个界限。从这个时候开始，一个孩子就已经认识了自己，自然能把自己和别人区分开来。太早或太晚都不合适。如果过早分房睡觉，孩子太小就会缺乏安全感，甚至觉得大人在嫌弃他。而且，孩子的想象力非常丰富。住在一个房间里，他们很容易想到一些可怕的妖怪和怪物，睡觉前非常害怕。

2.分房睡可以提高孩子的“独立性”。在分房睡的过程中，孩子自己入睡的能力变强，慢慢会学穿衣叠被子整理房间，对以后上幼儿园小学都有好处。如果一直拖家带口，不利于孩子独立人格的发展。过度依赖父母，各种事情都是父母说了算。之后习惯越来越差，导致孩子没有责任感。分房睡，减少相互干扰。成年人白天需要工作，晚上需要休息，这从根本上说明了成年人和儿童的睡眠时间不同。

3.和孩子分房睡的好处有哪些？与成人分开睡的孩子锻炼独立性。和父母一起出生、生活的孩子，已经习惯了母亲的呼吸节奏、心跳和气味。一旦他们改变到一个新的环境，他们不得不再次开始适应。分床睡后，孩子需要决定晚上是否上厕所。没有了以前妈妈们习惯的特点，他们要独立面对黑夜，天生的独立性比以前更好。性别认知。婴儿在3岁左右会有性别意识，会对此产生怀疑。如果父母能在孩子有性别意识的情况下，和孩子分房睡，耐心解答孩子内心的疑惑。在启蒙阶段，在孩子心中种下“男女有别”的种子，也是对孩子未来发展的一种保护。

为什么孩子越早分床睡越好，如何正确错误与孩子分床？

我要被我家小朋友折磨疯了!”今天早上上班时，同事无精打采的走进办公室跟我们诉苦，原来是她家里的人给孩子分房睡，折腾了一个星期，不仅没能成功，还严重影响了家里人的睡眠。”刚把孩子哄睡着，想放到床上就开始哭的撕心裂肺，他睡不好我们也睡不好。还拿他一点办法都没有。唉!”

”你家孩子不是才四岁吗?既然他那么激烈的反抗，你们为什么不晚点分呢?”我就纳闷了。”那可不行!有研究说孩子四岁半就必须分房睡，不然会影响孩子的独立性的……”听到同事的话，我就忍不住想笑了，”这是什么理论?我小时候胆小，七八岁还跟着我爸妈睡呢!现在也没有什么不独立的地方呀。”

关于父母和孩子分房睡的说法有很多:有的人说“三岁四岁不分房，五岁六岁悔断肠”；有的人则说“和孩子分房超过这个年龄，就危险了”有的家长就觉得“越早分房睡越好”……众说纷纭，让很多家长都迷了眼。

导致很多家长不能正确合理的和孩子分房睡，就造成了孩子出现很多问题。

为什么孩子不愿意自己睡?1、 孩子适应不了新的环境

孩子出生以来都是跟着父母睡的，而且几乎都是住在父母的房间里，有父母陪着他们。当我们在没有任何预兆的情况下，去到一个陌生的环境我们都会感到不安和焦虑，更何况是孩子独自一人在黑漆漆的夜晚并且没有人陪同的情况下睡觉呢。

2、 分离焦虑

孩子对情感都是敏感的，他们对于自己最亲近的父母敏感反应程度更加快。当他发现你们有想要放他自己睡觉的想法，他们会觉得们要抛弃他们，他们会很快的察觉的，并且很抗拒父母的行为。因此他们就有分离焦虑，害怕父母离开自己，这个时候他们就更加不愿意自己独自睡觉了。

3、 孩子心里没有做好准备

有时候家长给孩子分房睡的想法是突如其来的，是没有提前和孩子沟通过的。这样的做法孩子当然接受不了了。谁都不喜欢被突然安排，当你在没有任何准备的情况下被老板安排去和客户谈合同，你不仅会感到惊讶，更多的是感到害怕和无措，更何况是孩子呢?当你突然把孩子安排在一个陌生的房间睡觉时，他们内心也是会感到害怕的。

很多家长打着为孩子好的名号让孩子做一些自己不愿意做的事情，他们没有站在孩子的角度为孩子想想，他们只是用家长的权威来要求孩子去做，其实这样只会适得其反，不会让孩子感到快乐。

家长强制性跟孩子分房睡的危害?1、 会让孩子产生阴影

当家长强制的要求孩子自己睡的时候，孩子会强烈的反抗，如果家长还是不顾孩子的想法去压迫孩子的时候，孩子就会对自己睡这件事情产生阴影，甚至害怕到不敢睡觉。久而久之，家长不敢在跟孩子提及让他自己睡的想法，孩子也真的不敢自己睡了，就此错过了最佳分房睡的时机。

2、 会让孩子缺乏安全感

法国心理学家费利奥沙说：“只有拥有足够的安全感，孩子才能走向独立。” 因为孩子的安全感，来自孩子和父母之间的依恋关系。

孩子小时候的安全感来自于父母，当父母强迫孩子做自己不愿意做的事情的时候，父母子在孩子那里的信任度就慢慢的下降了，当孩子不再信任父母，那么他就失去了自己安全感的来源，慢慢的孩子就会缺乏安全感，对身边的人和事渐渐地失去信心和信任。

3、 很难相信他人

家长发现孩子不愿意自己睡的时候，就会对孩子说:”没关系，今晚我们一起睡。”孩子总是很单纯地，他们无条件的相信自己的父母，但是很多时候，家长在孩子睡着后就把孩子抱到另一个房间去睡，当孩子醒来发现自己被骗的时候，他们是有多么的难过。你浪费了她对你的信任，慢慢的他不仅不会相信你，还不会相信其他人。

很多时候家长都应该尊重孩子的想法，强迫一定不是最好的教育方法，你强迫他他就有可能反抗你，甚至是讨厌你。在孩子的教育问题上，家长要有更多的耐心，这样才能指引孩子走向更好的未来。

家长怎么做到更好的分床睡？1、 给孩子做好心理建设

当你有和孩子分房睡的想法时，不要立即行动，在日常的交谈中暗示自己的孩子说:宝宝，你已经长大了，你已经是个大孩子了，你有没有勇气自己睡觉呢?当孩子抗拒的时候，你就终止这个话题，让他明白你不是在逼迫他，你只是在和他商量给他建议，与此同时，你也要他，你不会强迫他，这样他才不会对这件事情太过抗拒，并且慢慢的接受你的提议。

2、 把握好时机，注意孩子的态度

马伊琍曾在微博上提及，女儿提出要自己独立睡觉，原因是白天和同学聊天，得知同学都是自己睡，于是她也决定独立睡觉，不再让妈妈陪。

这个时候孩子自己提出要自己睡的要求，父母就不应该阻止孩子，也不要干预孩子的想法，把握好时机，让孩子独立睡觉养成一个好习惯。当然，孩子真的不愿意自己睡的时候，家长也不需要着急，伊能静曾经在微博中说的那样，孩子迟早都会的事，为什么那么着急？家长不需要庸人自扰。

3、 睡前故事不能停

很多家长在孩子自己能够独立睡觉的时候，就不在给孩子讲睡前故事了，因为家长觉得已经没有这个必要了，孩子已经能够自己睡了，就不再需要自己的睡前故事了。其实不是这样的，就算孩子自己能够独立睡觉，家长也不要停止给孩子讲睡前故事的习惯，因为你的睡前故事能够安抚孩子内心的不安，能够让孩子不再感到那么害怕

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