让孩子更健康长得更快

让孩子更健康长得更快

一个学期紧张的学习生活结束了，随着暑假的来临，又会有不少家长四处为孩子的身高问题求医问药。专家提醒家长，如发现孩子长高缓慢，不要随意给孩子服用所谓的“增高药物”，应及早请儿童内分泌专科医生诊治。

影响孩子长高的原因

脑垂体分泌生长激素功能受到障碍而形成脑垂体侏儒症，不能足够地供给人体生长的微量元素。此症约占矮身材病人的20％。

人体的身高因素70%由遗传基因决定，遗传在影响孩子身高的诸多因素中占两成。

心理因素也是长高的主要因素，愉快的心情可以促使荷尔蒙的分泌。

生活的改变也影响孩子的长高。在生长发育期的任何一段时间睡眠不好，都直接影响着这一段时间的长高速率；饮食习惯的改变而致肥胖，会使体内生长激素的分泌和利用处于低水平，也会影响孩子长高。

性早熟的孩子多长不高。性早熟是指男孩9岁以前、女孩8岁以前出现第二性征，如女孩8岁前出现乳房发育甚至月经来潮。性早熟的儿童体内大量的性激素促进了骨骺过早地融合，停止生长。性早熟的儿童比正常发育的儿童在身高方面会少生长2－3年。

怎样判断孩子生长的快慢

父母在家中定期测量孩子的身高，出现以下情况可初步断定孩子的生长速度减慢——

孩子在婴幼儿期（3岁以内）每年长高少于7厘米；

儿童期（3岁－青春期）每年长高少于4－5厘米；

连续多次测量，孩子身高均低于同性别、同龄正常儿童平均值的10%。

孩子矮小何时治疗最好

如孩子的生长速度慢，首先应看看营养、睡眠、锻炼等方面是否存在问题。还应该带孩子到医院儿童内分泌专科检查，让医生诊断孩子是否因疾病引起生长速度减慢。不要随便服用激素类增高药物，以免因误诊而影响最终的身高。因为造成矮身材的原因很多，治疗方法也有不同，比如因性早熟所致的矮身材，应以治疗早熟为主；因甲状腺功能减低所致的矮小症，则要先去除病因。

一旦孩子的骨骺闭合，药物能增高都是一句空话。专家提醒家长，不少增高产品宣称“一年就能长高几厘米”，实际上，不少增高药由钙、微量元素和一些中药组成，不能真正起到增高的作用，如盲目给孩子吃这些所谓的“增高药”，将会延误最佳的治疗时间。

怎样让孩子成长的更加健康呢？

我身边有太过溺爱孩子的家长，溺爱形式如下

第一种溺爱形式是给孩子特殊待遇

孩子在家庭中地位高人一等，处处特殊照顾，好吃的食品归他一人享用;爷爷妈妈可以不过生日，孩子的生日却大操大办;还有，经常给孩子买新玩具、新衣服等。这样的孩子自感特殊，习惯于高人一等，又必然变得自私，没有同情心，不会关心他人。

　　

应当把孩子视为家庭的普通一员，家里的一切都是大家享用的，即使只有一个苹果，也不要让他独吃，最好大家分着吃。平时，要教育孩子照顾老人、病人，鼓励孩子“克已利人”，“爱人为乐”。

　　

第二种溺爱形式是过分注意孩子

　　

一家人时刻看着他，关照他，陪伴他，议论他。过年过节，亲戚朋友来了往往嘻笑逗引没完。家里人都要围着他转，这样的孩子自认为自己是中心，他肯定变得十分娇气，骄傲自满，没有礼貌，很不听话，一天到晚不得安静，“人来疯”也特别严重，甚至客人来了闹得没法谈话。

　　

家长不应过分注意孩子，有时只可以偷偷关照他，注意他。客人来了，不宜对孩子过分热情，不要把孩子当中心话题。在客人来之前，家长要教育孩子：客人来了必须有礼貌，不要吵闹，专心做自己的事。

　　

第三种溺爱形式是轻易满足孩子物质要求

很多家长都抱着“再穷不能穷孩子”的信念，孩子要什么就给买什么，尤其一些工作忙的家长，总是习惯用物质来表达或弥补对孩子的爱。这样会使孩子养成不珍惜物品，讲究物质享受和不体贴他人的坏性格，并且缺乏对理想的追求，毫无忍耐和吃苦精神。

对孩子的物质要求不应当满足的决不给予满足;应当满足的一般也不要马上满足，让孩子有所等待和忍耐。要告诉孩子，人生的追求，哪怕是一个小小的目标也不会是一帆风顺的。积极的人生中，需要等待、忍耐、克服困难和努力争取才能得到的事太多了。

第四种溺爱形式是生活懒散

　　

家长允许孩子饮食起居无秩序，玩耍学习没规律，要怎样就怎样，睡懒觉，不吃饭，看电视或上网到深夜等等。这样长大的孩子缺乏上进心、好奇心，不能安静专注，做事心猿意马，有始无终。

　　

家长应严格要求孩子规律生活。具体做到：1、父母要以身示范，培养孩子早锻炼的习惯。2、培养孩子动静有序的生活习惯。3、使孩子养成良好的饮食习惯。4、帮助孩子养成恰到好处地看电视、上网和按时睡眠的习惯。

　　

第五种溺爱形式是不敢严格要求孩子

　　

有的家长哄着求着孩子吃饭、睡觉;来了客人，全家围着劝他称呼人;孩子病了，要说许多好话哄他吃药、打针等。如同一群惟命是从的大臣，簇拥着一个愚蠢的国王。

　　

教育者在孩子面前永远不要有祈求央告的态度。对孩子的教育态度应当是严肃认真的;教育的神情应当是坚定和充满信心的;教育的方法应当是孩子做好了要给予赞许和鼓励，孩子不听话，应有严肃的教育、批评。因为无批评的教育是不完整的教育，是缺钙的教育，是不负责任的教育，是危险的教育。

　　

第六种溺爱形式是不让孩子劳动

　　

在谈到孩子劳动问题时，有的家长竟说：“我疼都疼不及，还忍心让孩子劳动!”也有的说：“叫他做事还不值麻烦钱呢，还不如我替他做了。”所以四、五岁的孩子还要喂饭，自己还不会穿鞋、穿衣服，上小学、甚至读中学的孩子还不做一点家务事，不懂得劳动的愉快和帮助父母减轻负担的责任，这将可能失去一个勤劳、善良、自信和富有同情心的孩子。

预防和矫正的办法就是教育鼓励孩子自己的事自己做，做后家长应及时肯定和表扬，创造劳动的愉快气氛，并常与孩子一起快乐做事。

　　

第七种溺爱形式是在孩子的病痛面前大惊小怪

　　

孩子原本是不怕水，不怕黑，不怕摔跤，不怕病痛。后来为什么有的孩子胆小爱哭呢?

那往往是爸爸妈妈和爷爷奶奶造成的，孩子有病痛时表现惊慌失措，这样摔着不哭的孩子也会大哭起来，生病发烧继续玩的孩子，在父母的神情下，就会喊这里疼，那里不舒服，娇得不让父母离开一步。

　　

所以，父母在孩子病痛、困难面前切不要惊慌，即使孩子病重心里焦急，也不要在孩子面前表现出来。痛苦和困难中成人越坦然，孩子越勇敢，越能适应环境，经受磨难。

如何让孩子更加健康的成长？

孩子的成长受到学校和家庭两者的影响。虽然学校和家庭在孩子的成长中发挥着不同的作用，但两者都非常重要。

在学校中，孩子可以学习知识和技能，通过与老师和同学的交往从中获得经验和启示。学校提供了孩子学习和成长的重要平台，让孩子能获得知识和技能。

在家庭中，孩子可以学习到家庭价值观和文化，从家庭成员中获得支持和鼓励，赢得关怀和爱护。家庭是孩子的第一课堂，在家庭中孩子获得的支持和爱是孩子成长中至关重要的组成部分。

总之，在孩子成长期间，家庭和学校都是非常重要的环境和参与者，对孩子的成长都有着重要的影响。要让孩子健康成长，家长和教育工作者都应该尽力提供积极、健康、支持和鼓励的环境。

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