中年：健康需要生拉硬拽

步入中年之后，身体越来越向横向发展，血脂、胆固醇也高了。喜欢运动的先生说：快跟我学打乒乓球吧，运动会让你找回健康。古人云：年过三十不学艺！但是先生硬是拽着我去了活动中心。

在活动中心，让我这“书斋里的女秀才”大开眼界，因为他们个个生龙活虎，动作敏捷，小小的乒乓球蝴蝶般地在空中飞舞，他们嘴里还不时地传出“呕”“啊”声和欢笑声，喜悦写满了每个人的脸。

我一下子被这里的氛围渲染了，悄声对旁边的先生说：好吧，你来教我学乒乓球吧。先生简单地给我介绍了比赛规则，我就手持“大刀”拍，粉墨登场了。登上“舞台”才知道什么叫“看球容易打球难了”，球拍拿在我的手里如同手持洗衣板，一点也不听使唤，连个球也发不出去，“啪”的一声，球拍和球一块摔了出去。周围有好多人在围着看，我觉得十分尴尬。不过，反反复复地练习了一上午，总算把球发出去了，我十分开心。

其实打乒乓球练的就是一个机灵劲，每一个球，手脚和眼睛都要跟上，时间久了就会练出犀利的双眼和矫健的身材。大约练了两三个月，我就能和先生推挡五六十个来回，虽然我还不会抽杀，可我对小小的国球已产生了浓厚的兴趣。

现在，每逢周末不打球就好像少了点什么。经过半年多的打拼，我不仅“打”出了苗条身材，打出了自信，更打出了健康！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/52617.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 饮食不合理女性易暴躁

下一篇: 怀孕期间接触杀虫剂易患糖尿病