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男人四十病且快乐着,

医案日记 2023-05-19 20:39:42

男人四十病且快乐着,

忽如一夜春风来,40岁男人的体检表上突然开满了医生关注的“字花”:脂肪肝、高血脂、血压不正常,拿着这样的体检表,40岁男人喜出望外:哈哈,我病啦!

病了反而高兴,只有神经病才会有这样的反应。非也,非也,这是一个40岁男人理所应当的正常反应。即使他看上去忧心忡忡,那心里也在偷着乐呢,即使他自己乐不起来,作为亲朋,我们 也该替他高兴才对,要大大地恭维一番:多好啊,40岁上得了病!

鲁迅先生曾经描述过生病的最佳状态,“吐两口血,扶着丫环到阶前恹恹地看腊梅花”。这种状态之所以称为最佳,一是不致立死,尚有余兴看花,二是病得恹恹的惹人爱怜,三是尚有美眉可扶,生存境况大可过得去。40岁男人正是获得最佳病态的最佳年龄,可谓是风云际会,天命使然。

一本小说里曾经描述过一个奇特的黑社会杀手,他天生没有痛感,刀枪剑戟,甘之如饴,曾经当着对手的面像撅竹筷一样拗断自已的手指,吓得对方当即称臣。别的杀手很是羡慕,他却十分痛苦,因为疼痛是人体对危险的警示,没有了疼痛,他就不知道危险到来与否和程度如何,果然,这个杀手死在了不知疼痛的特异之下。病痛就是一种警示,它可以使人警醒,回归健康生活,而且,对于40岁的男人来说,这种警醒可说是不早不晚,正合时宜,既有身体的种种不适信号,又有充沛的体力和时间逆转疾病。试想,对着一个20多岁的小伙子大声疾呼,你再吃肉,会死在这上面的,他不踹你,算是素质高的。而一个七老八十的人,就是知道自已生了病,又有什么回天之术呢?

当然,40而病的好处远不止上述这些,它还能使你顺理成章地放慢自己的脚步,该照顾照顾自己了;看开很多事情,原来生活不止于职场拼杀,尔虞我诈。当然,你还可以趁此撒撒娇:亲爱的,我今天不舒服,陪我一会儿好吗——这样的话,对于30岁的健康男人简直是难以想象;如果你有足够的体力,那你病态的双颊和忧郁的眼神,还可以为你平添无敌魅力,雪莱要是体壮如牛,能骗了那么多公爵夫人,鬼才相信。

男人四十离婚了,再婚还可能再有孩子吗?

家庭是一个血液载体组织。如果原来的孩子已经很大了,非血液整合可能就没那么容易了。这种情感疏离感是一个家庭最大的隐患。

但是,当有一个完全无关的人是天生的,所有的家庭已成为一个真正的家庭(见我的起伏情况下逻辑),通过这种矛盾是内部矛盾,相对容易解决,但是离婚的孩子更容易在照顾他的弟弟(妹妹)时释放积极的情绪,带来了一个更充满爱的家庭。因为婴幼儿有时更像他们的玩具而不是孩子,所以很容易建立他们全面发展的个性。

在医学的层面来说男性四十岁只要身体健康精子存活率高就可以生孩子,可是女性如果四十岁左右的话就属于高龄产妇,无论是对产妇还是胎儿都有不确定性,再说女性到了这个年龄多少都会有妇科炎症,自然怀孕可能有些难度,还需要做妇科检查才能确定。所以男方想要孩子还需要跟女方商量,双方达成一致才行所以哪怕岁数大了,身体容许的情况下还是可以要个孩子的。除非双方的子女都很大了,年龄差距太大就不适合了。

大龄单身是一种焦虑吗?

大龄单身可以导致焦虑,因为许多人在达到一定的年龄时,对于寻找伴侣和建立家庭有了较大的期望和压力。如果他们一直处于单身状态,可能会感到焦虑和孤独,因为他们觉得自己进入了成为一个完整家庭的时期,却没有达成这个目标。
缓解焦虑的方法:
1. 保持积极心态:用积极的心态去看待单身状态,把单身看成是一个机会去探索自己的兴趣爱好、发展个人能力和独立等等。
2. 培养健康的生活习惯:建立规律的生活习惯,包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。
3. 增加社交活动:参加各种社交活动,与新的朋友相识,扩展社交圈子。
4. 拥抱家庭和朋友:与家人和朋友保持联系,并尽可能地为他们提供帮助和陪伴。
5. 寻求心理咨询:如果焦虑情况较为严重,可以考虑寻求心理咨询的帮助,聆听专业人士的建议,获取减轻焦虑的方法。

40的男人该怎样生活

过了40岁,你已经注意到自己的一些变化,也许这些变化比较小:你在周末打了一场比赛,结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显:牙齿变稀,肚子变大,眼睛眯得更小,也听不太清楚了,运动一会儿就气喘吁吁,性生活也力不从心了。   但是,这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体,武装一下牙齿,培养一下心情,检修一下性生活……你会发现男人四十以后可以更年轻。  受访专家:中国保健协会副理事长吴大真教授  让背部休息  不过才刚刚40岁而已,可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后,却感觉到了背部难忍的酸痛。  此时,医生会告诉你,大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁,这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始,而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就能缓解,关键是要利用一些方法来预防背痛。  让背部休息。人在坐着时后背的压力要大于站立时,因此,如果你必须长时间坐在桌前或者乘坐飞机、火车,那就要经常改变一下姿势,每小时起立一次,四处走走,让背部得以喘息。  宁跪勿弯。不要弯腰来捡东西,这会使背部紧张,加大受伤的风险。如果要做一些需要弯腰的工作,不如使用长柄的工具,或把工作放在高一点的台子上来操作。  多用腿部。在提举物体时,不管它多重,都应该采用这样的安全姿势:弯曲膝部,保持后背直立,运用腿部的力量来拿起东西。因为,腿部力量远大于背部力量,多用用腿部能避免背部受伤。另外,如果不知道物体有多重,那就先试着推一下。如果太沉,不要逞强,叫人帮忙吧。  宽松着衣。下身穿得过紧会妨碍你平时,尤其是抬东西时弯膝或其他一些动作,所以有弯腰动作或要搬运东西时,一定要宽松着衣。  变换姿势防静脉曲张  男人们常常忽视静脉曲张的出现,多数是由于浓密的腿毛掩盖了静脉曲张。但是,有10%~15%男性的小腿会在40岁后出现不同程度的静脉曲张却是不争的事实。因此,要通过各种努力来预防它们的发生。  减肥。如果你很胖,那么一个循序渐进、有益健康的减肥措施将是十分必要的。  食用富含纤维的食物。你的食物中应该含有大量的纤维素,保持肠胃健康、大便通畅,可以防止便秘引起的精神紧张。  别吸烟。吸烟会增加罹患潜在静脉疾病的危险性,这些疾病有可能进一步发展成静脉曲张。  工作时多变换姿势。工作时不要连续坐上两三个小时,应经常站起来走一走。一天5小时或更长时间都处于坐或站姿势的人,静脉曲张的发生率较高。  订立健腹计划  你努力地与不惑的年龄做斗争,你的四肢、背部都没有多余的脂肪,但有一处地方一定会让你沮丧——腹部。想要消灭腹部的“小山”吗?试试下面消减它的方法。  快速加慢速运动。要想使腹部平坦,首先从剧烈运动开始,在这一过程中,脂肪将被用作燃料。而在剧烈运动后最好接着进行有氧运动,后者将消耗掉被释放的脂肪。因此你可以先跑步,再慢慢散步。  将运动群体化。一个成功的支持体系将对成功减轻体重产生巨大的影响,让你的家人和朋友们都来鼓励你,或和你一起加入到健身的行列中。  做好长时间的准备。保持健康以及成功减轻体重的关键在于让变化逐渐发生。因此,把目标定在从现在算起一年后达到健康的体重,而不是一星期后。  关掉脂肪盒子。如果你每天多看3个小时电视,由你的体重带来的疾病风险将增加一倍。因此,没精打采地躺在沙发上,喝着啤酒,吃着高脂肪的小吃是绝对要摒弃的。  性生活需要更多技巧  男性40岁以后,对性的要求和质量开始走下坡路,而此时女性并没有下降,而是处于一个缓和的平台期。40岁后维持和谐、美好的性生活需要更多技巧。  不要计数。如果你上周做了3次爱,而这一周一次都没做,别介意,也别强求自己周周都保持一致。次数真的不重要,关键是你和她有没有真正地享受性爱。  经常做有氧运动。每周3次有氧运动,每次30分钟以上,可以起到改善性生活的作用。国外研究发现,经常游泳的40岁男子平均每月有7次性生活,而经常坐着不动的人平均每月只有3次性生活。换句话说,游泳可使人的性活力年轻10~20岁。  别将工作带上床。你的卧室是你和你的伴侣可以逃避压力而且能够休息的地方,将所有跟工作有关的事抛在卧室门外,只是带着你的身体和感觉进入卧室。  好好商量。与你的性伴侣商量会使双方知道如何进行好性生活。如果你不告诉她你想要的是什么,你就不能期望她能带给你快乐。要避免说一些扫兴的事,如那样不舒服或你知道我不喜欢这样,而应保持积极的态度——我与你享受性的乐趣,但我有些主意可使它更好。  锻炼你的幽默感  想年轻吗?不妨偶尔像孩子们一样开怀欢笑,你会发现这是使自己感到年轻的一种好方法。  每天欢笑15次。也许你认为这很难办到,但只要勇于尝试,哪怕你必须为此寻找幽默。即使有时觉得不特别可笑,也可以短暂地笑一下。久而久之,你会发现你已将幽默注入到了自己的身体。对着镜子微笑也不错。中医认为,当人凝视镜子时,气血会充盈到脸部,一个微笑会让你看到最漂亮、最年轻的自己。  建立笑的“图书馆”。平时只要多加留心,记住哪些类型的幽默笑话、什么样的电影,什么样的情景会使你发笑。一旦确定下来,就可以开始为自己建立一个笑的“图书馆”。剪下报刊上有趣的故事、笑话贴在冰箱上,租借或购买有趣的电影光碟等等。  工间做做“幽默操”。在紧张的办公室里不妨建立一个制度:每天上午10点,拿出20分钟来做做“幽默操”,大家轮流说一个笑话,比比谁能赢得更多的笑声。在准备笑话和给予大家欢乐的同时,自己也感受了快乐。同样,全家晚饭后也可以坐在一起说说一天中发生的可笑事或是笑话。  为牙齿“整容”  一口洁白整齐的牙齿是人的“第二张脸”。过了40岁,男人牙齿已大不如前,吸烟、喝茶、喝咖啡,你的长期爱好将在你的牙齿上留下年龄的痕迹。想变年轻吗,去找牙医吧,牙齿“整容”后,你会显得更加年轻和健康。  每年1~2次洗牙。洗牙的医学术语是“洁治”。“洁”就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。洗牙可不是单纯为了好看,主要目的是为了防治口腔疾病。在发达国家,洗牙已成为很普及的常规口腔保健,人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。  在家做牙齿漂白。牙医会给你一个量身定做的牙模和一瓶缓冲过氧化凝胶。将凝胶涂在牙模上,每天戴3小时(饭后或夜晚),持续两个星期。由烟渍、茶渍、咖啡渍等引起的外源性着色;由年龄增长引起的牙本质着色;牙面光泽较好,颜色均匀的中、轻度四环素牙等,都可以考虑用这种方法。  尝试烤瓷牙。如果经济条件允许,必要时可以尝试烤瓷牙。它的外表逼真美观,坚固耐磨,色泽近似于天然牙。以目前国内的技术水平,烤瓷牙正常使用至少可以维持5~10年。

你学的第一首粤语歌是什么?

我第一首认真学的是校长的《朋友》,哈哈哈不过题主的重点应该是第二个分问题吧?【滑稽
粤语歌的话,最开始学我也干过用国语抄谐音这种事情(羞耻地捂脸…不过这样感觉永远学不好的,永远都一口普通话味道…



当然要多听啦,听好多好多遍,听到虽然不知道歌词是什么也能全凭发音唱出来…然后再看一看歌词就上手了…我以前初中把beyond的几乎每一首歌都听到滚瓜烂熟,然后有时间看一看歌词,就知道该怎么发音了…那时候也总结出来很多普通话-粤语 的发音规律,比如普通话韵母的"ao",除了”找“和”抛“两个字(目前只发现这两个)


其他的都会变成”ou“;普通话中”ian“在粤语中大部分会变成"in",“i"会变成”ei“,“iu"会变成”ou“;声母“k”一般会变成“h”,“w”一般会变成“m”………还有很多规律的,就不一一列举了【普通话也可以好好利用嘛hhh


然后本来一直觉得自己粤语还是多标准的,直到前段时间在南宁的小姨说…还是有很多不标准的地方…才开始仔细钻研每一个发音,然后我觉得反正很多东西还是很难学到完全标准的,比如“eung”(普通话里是ang),再怎么练都练不好…
慢慢来呗



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