中药调理要适度

中药调理要适度

常有人在动辄汗出或睡醒后发现衣衫汗湿就认为自己体虚盗汗，自行服补益药物。其实，盗汗并非都由虚所致，也不能一概以补药治疗。

盗汗是指入睡时汗出，醒后汗自止，除了气阴两虚，多见于阴虚内热。治疗以养阴清热、使热内消为主，可选用当归六黄汤、麦味地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等方药。配伍多用生地、麦冬、地骨皮、桑叶等药，如热过重可加黄连，汗出量多加龙骨、牡蛎、生黄芪等。盗汗还可能与阴阳失调、表虚受风有关，症见汗出怕风，周身酸楚，时寒时热，或半身出汗，或局部出汗，苔白，脉缓，治疗以调和营卫为法，方用桂枝汤等。也有因情志不舒、过食辛辣肥厚、素体湿热偏盛等引起的肝火、湿热郁蒸型盗汗，症见全身出热汗、汗液易黏、面赤烘热、烦燥口苦、小便色黄、舌苔薄黄、脉弦数;治疗以清肝泄热，化湿和营为法，方用龙胆泻肝汤等加减。因此盗汗不可妄补，应辨证论治，当清则清。

此外，儿童盗汗较为常见，也多由营卫不和、阴虚内热所致。且儿童阳气偏盛，体内代谢产生热量也多，更不能妄用补药。但也要注意，小儿多汗同时伴有吵闹、夜啼、枕部头发脱落等可能是缺钙。

因此,儿童盗汗最好及时就医，排除疾病，对症用药调理。如无疾病，不应自行乱服补品，可调整饮食结构，减少脂肪、甜食的摄入量，多食蔬菜水果，衣被适当，增加户外运动。

阳虚体质如何调理 中医调理阳虚体质的方法？

阳虚体质是中医学中的一种体质类型，主要表现为手脚冰凉、怕冷、乏力、容易疲劳等症状。那么，如何调理阳虚体质呢？下面为大家介绍中医调理阳虚体质的方法。

四、中药调理

一、调节饮食
按摩一些穴位可以帮助调节阳虚体质。比如，可以按摩足三里穴、关元穴、气海穴等穴位。

阳虚体质是中医学中的一种体质类型，主要表现为手脚冰凉、怕冷、乏力、容易疲劳等症状。那么，如何调理阳虚体质呢？下面为大家介绍中医调理阳虚体质的方法。

中药可以帮助调理阳虚体质，常用的中药有补阳类的当归、巴戟天、肉桂等，以及温经散寒类的附子、干姜、炮姜等。

每年中药调理一次，中药喝多久能发挥药效？

慢性病一般中药起效时间为几天至十天之间。因患者患病时间较长，正气衰落，气血，五藏六腑各部，牵连较多，患者身上最少有一种或几种疾病并存。如果是内伤，那就比较复杂，还要看在哪个位置，看是否有兼证等。一般来说，太阴经病会快点，厥阴经病会慢点，有兼证会麻烦一点，阳虚证会快点，阴虚证会慢点。

具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收；病位在下（如肠道疾病），应在饭前服药，一般在饭前30-60分钟服药，使药性容易下达；至于高血压、糖尿病之类的慢性病，更加没有办法，一天天拖下去当然慢了。期间偶有好转就算有效了。时间再长人们的注意力也渐渐淡了，不太在意它是否有效了。

当然也有久服不效或微效的情况，例如肾结石、牛皮癣，脏腑囊肿等等，总之，初病、新病易见效，久病则慢，青壮见效易老衰见效慢，就药性来说，性竣猛见效易但用之不当易伤人，治病如抽丝，人体就是一个暗箱，你不知道里面缺多少，就像一个饥饿的人，因为不知道饥饿的程度，只能慢慢的吃些食物看看，吃药治病的道理也是一样，按现代医学解释，患儿因高热形成了虚性脑炎，或流行性脑炎的可能。治疗起来也很麻烦。但是中医能够复杯而愈，看似罕见。大凡熟读内经、伤寒的学者也就不难解释了。

中医呢，从治未病到治重病，都有相关的理论，至于治疗方案能否起效，那要看医生个人的本事。不管实际结果如何，至少医学理论上，你必须具备这种理论。一般中药的血药浓度平均峰值时间约在6-12小时之间，而持续的药效导致症状或指标的改善，约为一周左右的时间。当然这仅仅属于一般情况下的数据。

中药调理身体要喝多久

　　第一：一般来说，中药几个月内药性可能刚开始发挥作用，最好是沉下心来慢慢调理。还有有些中药是有一定的禁忌性的，可能需要调理完一些症状才可以针对其他的症状。所以时间上相对会漫长一些。期间注意的事项一般是禁食辛辣、油腻、刺激性的食物。

　　第二：再有就是，中药是需要煎熬的汤药，可以根据具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药，以开出最适合你的方药。中医治疗调理的作用相对比较缓慢，但是只要病情得到改善，就一定要坚持服药，不要随便的停药。

　　第三：最后，中医同西药一样中病即止。如果病未好，请断续坚持治疗，如果病好了就该立即停药！一般中医，每次抓三付。中医会量身为你治病，病变药亦万变是中药用药的原则，疾病的不同阶段用不同的药物。

心脾控制不住怎么调理？

心脾两虚可以通过饮食方式进行调理，主要是食用补益气血食物。再就是可以选用补益心脾及养血安神的中药来进行调理，必要时也可以选择针灸调理。
1、饮食调理
心脾两虚会导致气血不足，可以通过饮食调理来补气血，改善心脾两虚症状，比如可以用红枣、乌鸡等食物熬汤喝，这些食物都能补充身体气血，改善心脾两虚所导致的气血不足问题。
2、中药调理
中药调理心脾两虚效果比较理想，而且也最为彻底，通常要用一些补益心脾和养血安神的中药，这些中药的调理效果比较明显。不过中药调理需要常时间调理，可见疗效。
3、针灸调理
针灸是临床上常用的一种中医治疗方法，可以对心脾两虚症状进行调理。在进行针灸调理前需要选择合适穴位，一般是选择内关穴、三阴交穴或足三里穴等，适当针灸这些穴位能达到强心健脾目的。

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