中药壮阳补肾(吃什么中草药能补肾壮阳生精？)

中药壮阳补肾

勃起功能障碍是男性心中最难言的痛。有调查显示，我国男性中有上亿人患有俗称“阳痿”的勃起功能障碍。在这些患者中，绝大多数人没有勇气走进正规医院接受治疗，而即使走进医院，又有很多人担心医生开出的西药有副作用。因此，那些在药店专柜或者互联网上打出“纯中药、无副作用而且能迅速起效”等诱人广告的“中药伟哥”，无疑成了他们眼中的救命草。然而，根据我国药品监督部门近三年对市场上出售的120多种壮阳保健品的跟踪调查显示，其中有60多种药非法添加了西地那非这一“西药伟哥”成分。

专家指出，含有西地那非成分的药品属于处方药，必须在医生指导下使用。否则，患者极可能出现血压过低、心脏休克、中风等并发症。而一些本来就患有高血压，必须长期服用硝酸酯类药物的中老年男士，私自服用非法掺和西药的中药壮阳品，也会出现严重后果。

中药壮阳保健品暗含西药成分

最近几年，各种标榜“纯中药壮阳”保健品被查出添加了西药成分的新闻不绝于耳。

今年上半年，美国中毒控制热线接到上千例与“纯中草药壮阳保健品”相关的投诉电话。芝加哥、费城等地相继报告，有人因服用这类药物而被急救。美国俄勒冈州某药物研究实验室在对市场上的“全天然”壮阳药进行检测后却发现，其中90%含有西药成分，且剂量非常高；2004年，由国内某著名笑星任形象代言人的保健品“X力神”，因为暗含处方西药成分，而在美国遭禁。

2005年4月，广东省食品药品监管局发布了2004年第四季度广东省药品质量公告，结果显示，有10个药品经营企业、6个医疗机构的11个品种共17批次的药品为假冒药品，如江门市济源堂药业有限公司销售的标识为“洛阳远洋制药有限公司”生产的批号为“04011713”的“力补金秋胶囊”，就违规添加了“西地那非”。根据药监部门连续三年对我国市场上出售的120多种壮阳保健品的跟踪调查发现，其中有60多种非法添加了西地那非这一“西药伟哥”成分。

中药壮阳不可能“几分钟起效”

调查显示，患有“阳痿”的男性大都羞于求医，并且盲目迷信中药“没有毒副作用”。这种心态为各种中药壮阳保健品造就了巨大市场。走进一些药店和超市，各类打着“迅速改善性功能”、“一颗就能金枪不倒”等诱人广告的壮阳保健品琳琅满目。

中成药补肾、壮阳药为何如此受欢迎？邓军洪表示，首先，大部分勃起功能障碍患者羞于到正规医院就诊；其次，我国中医文化中本来就有补肾固气的传统，再加上一般消费者都认为中药没有毒副作用，所以市场上很多壮阳补肾产品都喜欢打上“纯中药”的旗号。

“然而，真正的中药壮阳补肾根本就不可能迅速起效。”邓军洪解释说，因为中医治疗ED强调整体观和阴阳平衡，必须通过固护肾气、调理整体来达到壮阳目的。常用的中药材主要有海马、杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。“这些中药材虽然都有补肾壮阳的效果，但效果都是慢慢显现出来的，而且治疗周期较长。”因此，真正纯中药的壮阳补肾产品根本没办法“30分钟见效”。

于是，面对巨大的市场诱惑，不少打着中药壮阳旗号的保健品，偷偷加入了西药成分——西地那非。

壮阳补肾应从日常生活做起

邓军洪指出，除了那些性功能障碍较重的患者，一般人不一定要依靠药物来“助性”。在日常生活中，与其盲目迷信“壮阳药”，不如从真正的天然食物中吸取真正的补肾养分。

麦芽油：麦芽油含有维生素E，能刺激男性精子的产生，含维生素E较多的食物主要有棉籽、小米、玉米、大豆、红花和麦胚的油等。

种仁：种仁或果仁不仅含有丰富的维生素B、维生素E以及矿物质和蛋白质，还含有一种能影响男性雄激素产生的物质，是男性性欲的促进剂。这类食物主要有南瓜子、花生、杏仁、核桃、葵花子、芝麻等。

海藻：海藻中含有丰富的碘、钾、钠等微量元素，是人体生长发育必需的微量元素，也是保障甲状腺活力的重要物质，可以说是性欲的活力剂。这类食物主要有紫菜、海带、裙带菜等。

蜂制品：蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉，它含有的生殖腺内分泌素是一种与人的垂体激素相仿的植物激素，有明显的活跃性腺的生物活性。

药食本同源，能改善性功能的食物包括动物的肾、狗肉、驴肉、淡菜、海参、鲍鱼、牡蛎、干贝、乌龟、乌鱼、虾、大枣、桑椹、石榴、樱桃、荔枝、葡萄、枸杞子等，有条件可经常食用。

滥用壮阳药后果很严重

“凡是药都会有副作用，以西地那非为主要成分，并且获得药监部门和国内外医学界认可的处方药也不例外。”邓军洪告诉记者，西地那非的作用机理，是通过抑制磷酸二酯酶5(PDE5)，而使阴茎海绵体平滑肌松弛，血液充盈，使勃起功能障碍患者对性刺激产生自然的勃起反应。而在这一系列药物反应的过程中，西地那非有扩张血管的作用。因此，如果不遵医嘱擅自服用“西药伟哥”，可能会导致严重的不良反应，特别是一些有冠心病、高血压和年纪偏大的人，有可能引起心肌梗塞、血压过低、心脏休克，甚至猝死。

西地那非用量有严格规定

此外，西地那非的用量也有着严格的规定，正常服用量是介于25毫克至100毫克之间。但一天只能服用一次，一次不得超过100毫克。但据广东省药监系统的检查表明，在含西地那非的中药制剂中，八成含量都超过100毫克。最高的一种叫“全×丸”的，若按说明书要求，每次服用量竟高达363毫克。

专家还指出，中药中加“伟哥”成分，可能还会导致无法控制的后果。比如一些本来就因为高血压而长期服用硝酸酯类药物的中老年男士，在不知病因的情况下私自服用非法掺和了西药的中药壮阳补肾品，会严重影响血液流动，导致心脏病发作或中风。还有一些中药壮阳保健品中本来就含有人参，人参扩张血管的作用很强，一旦与西地那非配合使用后，不可预料的危险性也将会大大增加。

吃什么中草药能补肾壮阳生精？

　　：补肾生精的中草药有哪些?男人肾虚，不仅影响自己的身体健康，也影响伴侣的幸生活质量，所以补肾很重要，中药补肾也是很好的方法。下面给大家分享补肾生精的中草药有哪些。
　　补肾生精的中草药
　　1、补肾生精的中草药有杜仲。

　　杜仲可以补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下溼痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。

　　2、补肾生精的中草药有肉苁蓉。

　　肉苁蓉有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。

　　3、补肾生精的中草药有冬虫夏草。

　　冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。其功效主要来源于虫草素,虫草素能补益肝肾。

　　4、补肾生精的中草药有肉桂。

　　肉桂可以补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。

　　5、补肾生精的中草药有淫羊藿。

　　补肾阳,强筋骨,祛风溼。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风溼痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。

　　6、补肾生精的中草药有菟丝子。

　　有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

　　7、补肾生精的中草药有仙灵脾。

　　也称淫羊藿,有补肾壮阳,强筋骨,祛风溼的作用,用于阳痿,妇人宫冷不孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风溼筋骨疼痛等症。根据现代研究,仙灵脾主要含有淫羊藿甙等,仙灵脾提取液有雄性激素样作用,能促进 *** 分泌、降血糖;有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。
　　补肾生精的食物有哪些
　　1、补肾生精的食物有鹌鹑

　　鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高 *** 。

　　2、补肾生精的食物有驴肉。

　　俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴 *** 有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

　　3、补肾生精的食物有泥鳅。

　　泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

　　4、补肾生精的食物有鸽肉。

　　鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使 *** 勃起更加有力。
　　日常补肾的禁忌事项
　　1、日常补肾忌饮水过少。

　　如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

　　2、日常补肾忌经常憋尿。

　　有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

　　3、日常补肾忌过量服用某些中草药。

　　临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、***、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

　　4、日常补肾忌酒后喝浓茶。

　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的 *** ,从而损伤肾功能。

男人补肾壮阳的中药

男人补肾壮阳的中药

男人补肾壮阳的中药。现如今很多男性都非常注意健康这方面的问题，补肾壮阳也一直是我们所苦恼的，通过中药来补肾壮阳是比较不错的选择。为大家分享男人补肾壮阳的中药。

男人补肾壮阳的中药1具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆 子、菟丝子、鹿茸等。

在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。如伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍；伴有水肿时常 与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍；伴有小便多，遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配 伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减选用。

男人泡什么喝壮阳补肾

1、枸杞子

枸杞子是出名的补肾佳品，对于男人而言，它具有壮阳补肾的功效，对于女人而言，它具有美容养颜，延缓衰老的作用。如果男性坚持用枸杞泡茶喝，可以增强肾功能。

2、锁阳党参

用5克锁阳、5克党参、5克覆盆子、5克山药放入锅中煮透去渣饮用，每天喝2次，可以壮阳补肾，特别针对男性肾阳不足、精关不固引起的阳痿、早泄、遗的精等症状有很好的改善。

3、羊淫藿

羊淫藿泡水喝可以有效改善男性肾不好的症状，长期服用羊淫藿具有壮阳补肾的作用，特别是针对遗的精阳痿、腰膝酸软的肾不好症状有很好的改善，同时也作用于神经衰弱引起的肾不好。

4、何首乌

何首乌是一味较苦涩的中药材，但良药苦口，它具有非常好的补肾作用，男性用何首乌泡水喝可以起到益精补血和肝肾的功效，同时也会让头发少的男性拥有一头乌黑浓密的头发。

5、韭菜籽

韭菜籽泡茶，稍微加一点冰糖，然后加入少许绿茶(韭菜籽：绿茶=4:1)，男性用此方代替茶饮用可以起到益肾固精的作用，特别适应于房事不振，心胸烦闷的症状。

6、菟丝子

男性朋友们如果有肾不好而引起的糖尿病、遗的精以及腰膝酸痛等症状，可以用适量的菟丝子泡水喝，一天4次，坚持饮用有补肾益精的作用。

男人补肾壮阳的中药2 男人吃什么补肾壮阳

一、“催情高手”大葱。

在某些国家和地区，大葱被视为爱情和欲望的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激欲望，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

二、“蔬菜伟哥”韭菜。

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。

三、“菜中皇后”洋葱。

罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的`美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。

四、豇豆：

也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。

李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。

肾不好的日常调理

1、常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2、每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3、每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4、每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

5、每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次)：

（1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

（2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意)，吸足气。

（3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

（4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

男人补肾壮阳的中药3 补肾壮阳的食物和水果有哪些

食物：

1、韭菜

韭菜是一种很美味的食物，因韭菜营养丰富，且具有温补肝肾、助阳固精等作用，受到许多男性的喜爱及食用。

2、泥鳅

我们知道，泥鳅含有蛋白质、脂肪、维生素A、钙等营养物质，且具有养肾生精、补中益气的作用，男人多食用泥鳅，一定程度上可以调节性功能和滋补强身。

3、羊肉

适量吃羊肉，可以补虚劳、益气力、壮阳道和开胃健力，平时生活中，男性可以买一些羊肉，将羊肉煮熟，吃肉喝汤，具有温补气血、去寒、补肾固阳等功效。

4、大葱

研究表明，大葱的营养丰富，因含有各种植物激素以及维生素，可以保证人体激素分泌处于正常状态，从而具有壮阳补阴的作用。

水果：

1、桑葚

这种水果是黑色的，男人平时多吃不仅可以补气血不足，还可以补肾壮阳，想要补肾壮阳的男性，桑葚也是不错的选择哦。

2、核桃

古语说：“核桃能补肾益脑，有益智慧”。核桃性甘温，归肾经，男人适量吃核桃，有益于补肾温肺。

3、枸杞

这是很常见的一种水果，枸杞性甘平，归肝肾经，不仅具有清肝润肺功效，还具有滋肾、生精、助阳、强筋骨等功效。因其富含抗氧化物、维生素和矿物质等营养成分，男性多吃枸杞，对补肾壮阳有一定作用。

4、荔枝

荔枝中含有丰富的营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素C、维生素B1以及胡萝卜素等，对缓解梦遗、脾虚泄泻等有一定作用，当然，男人吃荔枝的最主要作用是可以补肾壮阳。

男人补肾壮阳的中药有哪些？

壮阳的中药种类繁多。大体上可以分为温里药和补阳药。而温里药以祛寒为主要功效，常用以治疗里寒证的药物，称温里药，又名祛寒药。本类药物味辛而性温热，善走脏腑而能温里祛寒，温经止痛，常用于治疗里寒证，个别药物尚能助阳，回阳，用于治疗虚寒证，亡阳证。常用的温里药有附子、干姜、肉桂、吴茱萸、小茴香、丁香、花椒、高良姜、胡椒、荜澄茄等。而补阳药则以补肾阳为主要作用，主要用于消除或改善全身阳虚诸证。常用于肾阳不足，畏寒肢冷，腰膝酸软，性欲淡漠，阳痿早泄，精寒不育或宫冷不孕，尿频遗尿。或肺肾两虚，肾不纳气之虚喘；肾阳亏虚，下元虚冷，崩漏带下等症。常见的药物有鹿茸，淫羊藿，巴戟天，仙茅，杜仲，葫芦巴，锁阳，肉苁蓉，菟丝子，益智仁，韭菜子，阳起石，紫石英等。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/52025.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 虚弱体质的养生(体质虚弱者在日常该怎···

下一篇: 山药薏仁粥健脾补气