别在睡前吃止咳药

别在睡前吃止咳药

为了治疗咳嗽，有人喜欢在睡前服用止咳药，认为这样可以防治夜间咳嗽，不影响睡眠，其实这种做法不好。

止咳药之所以能够止咳，是因为它能作用于咳嗽中枢、呼吸道感受器和感觉神经末梢，抑制咳嗽反射。虽然止咳药止住了咳嗽，但它造成了呼吸道中痰液的潴留，容易阻塞呼吸道。入睡后副交感神经的兴奋性增高，导致支气管平滑肌的收缩，使支气管腔变形缩小。在越发狭窄的管腔里，加上痰液的阻塞，会导致肺通气的严重不足，造成人体缺氧，出现心胸憋闷、呼吸困难等。结果不仅不能通过服用止咳药来安然睡沉，反而会因此加重身体的不适。

咳嗽病人的气管里有痰时，除了积极治疗原有疾病外，还应使用止咳祛痰药，这类药主要是中成药，如止嗽青果丸、通宣理肺丸、复方川贝片、止咳枇杷露等，西药氯化铵、碘化钾也有祛痰作用，它们能将黏稠的痰变得稀薄一些，便于顺利咳出，使咳嗽的症状减轻或治愈。

导致咳嗽的病因很多，一旦出现较为严重的咳嗽，或持续超出一周的咳嗽就应到医院及时治疗，排除肺部结核的可能性，并查出病因对症下药。自行服药会延误治疗，导致病情加剧。

晚上咳嗽非常厉害吃什么药有效

咳嗽是人体自身的应激反映，说明呼吸系统有毛病。
所以不能胡乱止咳！应该找到咳嗽的病根在哪！
否则可能铸成大错！
止咳药很多而且有的止咳有特效，但真正有责任心的医生不会无原则地为你推荐，他必须经过检查核实后才会开具处方！
建议到正规医院检查，确认没有实质性病变的情况下，最好由正规中医调治！
如果长期咳嗽且有痰更应去医院！
望采纳！

如何停止夜间咳嗽 3种方法来停止夜间咳嗽

目录方法1：调整睡眠习惯1、睡觉时抬高头部。2、睡前用热水淋浴或泡澡。3、避免在风扇、暖气或空调底下睡觉。4、在睡房放一台加湿器。5、寝具至少一周洗一次。6、在床头柜放一杯水。7、尽量在睡觉时用鼻子呼吸。方法2：使用医学疗法1、服用非处方止咳药。2、吃止咳糖。3、如果7天后还咳嗽，那就去看医生。方法3：使用自然疗法1、睡前吃一匙蜂蜜。2、喝甘草茶。3、用盐水漱口。4、用水和天然精油蒸脸。即使没有感冒，一到晚上总是咳个不停，根本睡不着觉？造成夜间咳嗽的原因有很多。本文会教你如何停止夜间咳嗽。
方法1：调整睡眠习惯
1、睡觉时抬高头部。睡前用枕头抬高头部，试着多垫个枕头。这样白天倒流到喉咙的粘液和鼻涕，就不会在晚上躺下时聚集在喉咙。你也可以在床头下垫几个木块，将床头抬高10厘米。这个角度可以让胃酸留在胃部，免得刺激喉咙。
尽量不要仰睡，否则会对夜间呼吸造成压力，促使你咳嗽。
多垫个枕头来抬高头部，对治疗充血性心力衰竭引起的夜间咳嗽最有用。这样液体聚集在下肺野，不会影响呼吸。
2、睡前用热水淋浴或泡澡。干燥的呼吸道会让你在夜间咳得更厉害。不妨在睡前置身于充满蒸汽的浴室中，滋润呼吸道。如果你有哮喘，蒸汽会加重咳嗽。哮喘病患者不可以使用这个方法。
3、避免在风扇、暖气或空调底下睡觉。夜里有冷风吹在脸上会加重咳嗽。不要把床摆放在空调或暖气底下。如果夜里要开着风扇睡觉，要把风扇移到床的对面。
4、在睡房放一台加湿器。加湿器帮助保持房间空气湿润，改善干燥的环境。蒸汽疏通呼吸道，使空气流通更畅通。水分也能帮助保持呼吸道湿润，不容易引起咳嗽。将湿度控制在40%到50%，否则尘螨和霉菌容易在潮湿的环境中滋生。在本地五金店购买湿度计，测量一下睡房里的湿度。
5、寝具至少一周洗一次。如果你长期在夜里咳嗽，而且容易过敏，一定要保持寝具清洁。尘螨是靠吃人体死皮为生的微小体型动物，最喜欢藏匿在寝具中，经常引发过敏。如果你有过敏或哮喘，尘螨可能会导致你发病。一定要清洗床单，并使用床垫罩子。每周用热水将所有寝具清洗一遍，包括床单、枕头套和被套。
你也可以用塑料膜包着床垫，既能防止尘螨藏匿在里面，又能保持寝具清洁。
6、在床头柜放一杯水。要是夜里咳嗽醒来，就能喝一口水清清喉咙。
7、尽量在睡觉时用鼻子呼吸。睡前提醒自己嘴巴是用来进食的，鼻子才是用来呼吸的。有意识地用鼻子呼吸几次，训练自己在睡觉时用鼻子呼吸。这能减轻喉咙的压力，或许能减少夜间咳嗽。以舒服的姿势坐直。
放松上半身，闭上嘴巴。舌头放在下排牙齿后面，不要顶着上颚。
双手放在下腹或横膈膜上。试着用横膈膜呼吸，而不是用胸部呼吸。用横膈膜呼吸很重要，这样不仅能促进气体交换，还能按摩肝、胃和肠道，排出这些器官内的毒素，同时让上半身保持放松。
用鼻子深吸一口气，吸大概两三秒。
用鼻子呼气三四秒。暂停两三秒，然后再次用鼻子吸气。
像这样练习用鼻子呼吸几次。延长吸气和呼气的时间，帮助身体习惯用鼻子呼吸，而不是靠嘴巴。
方法2：使用医学疗法
1、服用非处方止咳药。它们能从两方面帮到你：祛痰药有助于稀释喉咙和呼吸道的鼻涕和痰液，使它们更容易排出，比如Mucinex DM化痰糖浆。
止咳药阻断咳嗽反射，减少想要咳嗽的感觉，比如右美沙芬（Delysm）。
你也可以在睡前服用止咳糖浆，或是在胸口抹Vicks的Vaporub止咳通鼻舒缓膏。这两种药都能帮助减轻夜间咳嗽。
用药前先查看标签。如果你不确定哪一种非处方止咳药适合你，可以询问药剂师。
2、吃止咳糖。有些止咳糖含有苯坐卡因等麻醉成分，可以暂时镇咳，让你得以入睡。
3、如果7天后还咳嗽，那就去看医生。要是夜间咳嗽在经过几次治疗或7天后变得更严重，一定要看医生。造成夜间咳嗽的原因包括哮喘、普通感冒、胃食管反流病、服用血管紧张素转化酶抑制剂、病毒感染、慢性支气管炎、支气管扩张或癌症。如果你有慢性夜咳和发高烧，一定要尽快就医。慢性咳嗽检查会从了解病史和体检开始。医生可能让你做胸部X光检查，看看胸部是否有异常。你或许还得做胃食管反流病和哮喘方面的检查，比如诊断哮喘的肺功能检查，诊断胃食管反流病的内窥镜检查。
根据诊断结果，医生可能给你开减充血药，或是采用效果更强的治疗方案。医生最常开以可待因和愈创木酚甘油醚为主要成分配制的止咳药。如果夜间咳嗽是本身患有的严重疾病造成，比如哮喘或持续感冒，问问医生你可以服用哪些药来治疗这个症状。医生可能给你开右美沙芬、吗啡、愈创木酚甘油醚和加巴喷丁。
咳嗽是血管紧张素转化酶抑制剂的副作用，如果你有服用这种药，不妨和医生谈一谈。他们或许让你改用血管紧张素受体拮抗剂，它有相似的药效，但不会引起咳嗽。
有时候，咳嗽可能是心脏病、肺结核和肺癌等严重疾病的症状，尤其是慢性咳嗽。不过，这些疾病通常也伴随着其它更明显的症状，像是咯血和心脏病史。
方法3：使用自然疗法
1、睡前吃一匙蜂蜜。蜂蜜会覆盖和舒缓喉咙粘膜，是对缓解喉咙不适非常有效的天然疗法。蜜蜂本身含有的酶也让蜂蜜具有抗菌作用。所以，如果是细菌感染引起咳嗽，蜂蜜可以帮助对抗这些坏细菌。每天吃1汤匙有机原蜜3次，其中1次在睡前吃。你可以将蜂蜜溶于1杯加了柠檬的温水，在睡前喝下。
至于小孩，每天吃1茶匙蜂蜜1到3次，其中1次在睡前吃。
不要给2岁以下的小孩吃蜂蜜，避免感染肉毒杆菌，引起肉毒中毒。
2、喝甘草茶。甘草是天然的减充血剂。它能舒缓呼吸道，稀释喉咙里的粘液，也能缓解喉咙发炎。在本地健康食品店购买干甘草。你也可以在大部分杂货店摆放茶的货架上找到甘草茶茶包。
将甘草放进热水中泡10到15分钟，或是茶包上指示的时间。浸泡期间盖着杯子，不让蒸汽和油散去。每天喝1到2次，其中1次在睡前喝。
如果你目前有使用类固醇，或者肾脏有问题，不要服用甘草。
3、用盐水漱口。盐水可以缓解喉咙不适，清除痰液。如果你有充血和咳嗽症状，用盐水漱口可以清除喉咙里的痰。将1茶匙盐拌入240毫升温水中，搅拌直到溶解。
用盐水漱口15秒，小心不要吞下。
吐在水槽，用剩下的盐水再次漱口。
之后再用清水漱口。
4、用水和天然精油蒸脸。蒸汽可以滋润鼻腔，并预防干咳。添加茶树油、桉树油之类的精油，也能增添抗病毒、抗细菌和抗炎作用。烧开水。水的用量必须足以装满中等大小的耐热碗。将水倒入碗里，让它冷却30到60秒。
添加3滴茶树油和1到2滴桉树油。迅速搅拌，以释放蒸汽。
伏在碗的上方，尽量靠近蒸汽，但是也不能太近，以免烫伤皮肤。用干净的毛巾盖着头，像搭一个帐篷那样，防止蒸汽散去。在蒸汽中深呼吸5到10分钟。每天用含有精油的蒸汽蒸脸2到3次。
你也可以将精油擦在你或小孩的胸部，预防夜间咳嗽。精油不能直接擦在皮肤上，一定要先混入有机橄榄油中。精油舒缓膏具备和Vick的VapoRub舒缓膏一样的效果，而且是全天然的，不含石油化学成分。如果要给10岁以下的小孩使用，一定要查看精油上的标签是否有相关的安全提醒或警告。

服用止咳药期间不要吃鱼

       专家提醒，服用止咳药期间不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。

       人体肠胃和肝脏中有一种抑制组胺活性的物质——单胺氧化酶，它可使组胺无法进入血液循环中，有些止咳药却存有单胺氧化酶抑制剂，会抑制人体肠胃和肝脏分泌出单胺氧化酶。不少深海鱼都含有组胺物质，一旦人体内的组胺量超标，该物质就会进入人体血液循环中，导致组胺过敏反应。平时吃深海鱼之所以没有上述不适症状，是因为人体肠胃和肝脏中有一种抑制组胺活性的物质——单胺氧化酶，它可使组胺无法进入血液循环中。

       所以在服用止咳药期间，尽量不要吃深海鱼。与止咳药一样含有抑制单胺氧化酶的药物还有抗结核药物异烟肼、治痢疾药呋喃唑酮、抗真菌类药灰黄霉素、治疗抑郁症的吗氯贝胺、治帕金森的司立吉兰等，中药里也有能抑制单胺氧化酶作用的药物，如鹿茸、山楂、何首乌等。服用这几类药时同样不要吃深海鱼，需要强调的是抑制剂的作用一般会持续两周才会从人体中代谢完，所以停药后短时间内也不要吃鱼。

       另外，很多人为了不影响睡眠，会选择在睡前服用止咳药，其实，这样做往往会适得其反。咳嗽有痰的人服用止咳药，可能导致痰液滞留在呼吸道，尤其在睡前服更会阻塞呼吸道，突然加重咳嗽。

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两岁半宝宝睡觉咳嗽白天没事是怎么回事？吃什么调理好？

两岁半宝宝晚上睡觉咳嗽，白天不咳嗽，没有其他症状。一般以咳嗽症状为主，为干咳，主要在夜间，其他症状较轻。两岁的宝宝晚上睡觉经常咳嗽。有的发病时间短，多数是急性支气管炎的表现。有些可能是因为重感冒或者治疗不及时，会影响病情恢复，延长治疗时间。建议及时调理，可促进恢复，并注意宝宝的个人护理，避免着凉。找出原因，如果建议条件允许去医院检查就清楚了。家长只是说症状，没有听诊和必要的检查，治疗会很盲目。特别是不提倡随意给孩子吃止咳药。

如果是感染，要进行消炎处理，如果是过敏，要适当处理。家庭环境卫生:家里一定要彻底打扫，除螨清洁，被褥要洗干净晒干。咳嗽的宝宝在饮食上的禁忌比较多。等冷饮冷食是宝宝的大忌。此外，由于宝宝大多脾胃虚弱，吃太多生冷食物也会造成脾胃功能下降，从而导致咳嗽痰多。多次喝一点水，吃一些梨、桃等水果，有助于缓解宝宝的不适和咳嗽。

如果有效或治愈，过敏性咳嗽不能确诊。可提高免疫力，这种药简单、方便、经济。我可以观察临床效果。如果以上治疗没有效果，可以按过敏性咳嗽处理。过确诊后最好给宝宝治疗，祝宝宝健康成长。宝宝睡觉时咳嗽，白天不咳嗽，说明咳嗽与睡觉时间或体位有关。如果宝宝临睡前刚吃完奶，和喂养不当有关系。

由于宝宝胃的结构和功能尚未发育完全，吃奶后宝宝会处于仰卧位，极易引起胃食管反流，引起呛奶和咳嗽。因此，家人应在喂完奶后20分钟让宝宝躺下入睡。当然也和感染、支气管哮喘等原因有关。这类疾病发生时，夜间迷走神经容易兴奋，使气管痉挛，容易咳嗽。这时候就需要去医院做进一步的治疗，去除病因。

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