留长发更易患颈椎病

留长发更易患颈椎病

头发可以比作脑健康的一面镜子。对于爱美的女性来说，一头秀发，固然美不胜收。但女人因头发惹出的麻烦和病痛也不胜枚举。关注脑健康，也需要关注头发的健康。为此，下面指出了几点误区，并提出了相关忠告。

误区1：频繁染发

刘女士常常去发廊染发和焗油，然而不知从什么时候起，她常常睡不着觉，出现了神经衰弱的症状。近来，刘女士常常出现肠绞痛，于是她到医院检查，结果是血铅浓度超标。

医生忠告：染发的人多了起来，染发剂中含有铅，长期频繁地染发，会造成铅中毒。铅中毒除了会出现类似神经衰弱的症状、肠绞痛和贫血之外，还会出现肌肉瘫痪，累及肾脏，严重的可能会发生脑病，甚至危及生命。染发还会殃及婴幼儿，孩子搂着妈妈的脖子，抚弄着妈妈的头发，手会受到铅的污染，然后吮手指，拿零食吃，会出现食欲不振、便秘和失眠的症状，还会影响智力。

误区2：长发轻甩

女性留有满头乌黑发亮的长发当然会受到众人的注目，但在这种令人羡慕的外表背后，却容易隐藏着颈椎病。

医生忠告：留长发者，头发爱分开两半或垂到脑后，在学习或工作时，下垂的柔滑头发会随着头的活动悄悄溜到面前挡住视线，于是就得把秀发恢复原位：有的简便地用手轻拨；有的快速地把头往后外侧轻抖―――甩头发；有的动作夸张，要先稍低头，然后手向后理头发的同时，头发顺势向后外方转个圈。由于头发都爱滑在一侧，甩发的动作久而久之就变成习惯性的下意识动作―――自己完全不知道。甩发是反复、长期、单侧的颈椎运动，容易使颈部劳损而引起病症。

误区3：发廊洗头时间过长

不少人喜欢到美发店洗头，有人甚至“上瘾”，如果隔两天不去，就有头皮发痒、头皮屑增多，甚至头发枯黄脱落的现象，被称之为“洗发综合症”。

医生忠告：许多人在洗发时喜欢用指甲抓头皮，以为用劲越大，头发洗得越干净，实际这样对发根的损伤很严重，而且会损害头皮表面角质层，从而产生更多的头皮屑。另外，洗发水大多含碱性成分，在美发店，洗头的时间比平常长得多，洗发水会对皮肤产生一定的刺激作用，再加之洗发小姐用力地按摩、抓挠，很容易使这些碱性成分进入发根发囊等，使头皮发痒、头皮屑增多，严重时还会脱发。

哪些人群要注意颈椎病？

引言：颈椎病在目前一直会被以为只有中老年才会得，但是颈椎病已经成为爆发病症，并且越来越多年轻人也会患有此类疾病，那么哪些人群容易得颈椎病呢？颈椎病需要注意哪些事项呢？下面一起和小编来看看吧！

一、患病人群从睡眠姿势来说，人的一生大部分是在床上度过的，当枕头过高过低，不良睡姿现象时有时间较长，睡眠时间又得不到及时调整，那么这就可能会引起，颈椎病，此外，看电视时，头部长期保持同一姿态等日常生活中不良姿态过多的人也容易发生颈椎病。长期低头进行工作，比如在办公室工作人员，这些职业人员患颈椎病概率会更高。由于交通事故运动损伤所导致颈椎损伤，这样往往会诱发颈椎病发生。最后有先天性颈椎畸形者。

二、引发因素首先跟患者年龄有密切关系，年龄越大者身体机能退化速度快，骨质质量也随之降低，各种颈椎病也会随之而来，由于现在年轻人都低头看手机和电脑，所以说患病人群越来越年轻化。与换作职业有关，根据调查显示，上班族司机等这类职业幻颈椎病概率是非常高，由于上班族经常对电脑低头开车，司机也经常，看向前方不进行运动，时间久了，颈椎自然会受到伤害。再者是因为患者长期劳损的颈椎而诱发颈椎病。引起颈椎病原因有多种多样，但是无论什么原因，我们时时刻刻都要对颈椎起保护意识。

三、注意事项颈椎病患者在日常生活中要改变不良生活习惯，避免长时间低头，长时间进行熬夜劳累过度，睡觉姿势等不良情况出现，可以适当进行按摩，平常生活中多做关于颈椎体操。

颈椎病： 肩 肩颈部老酸痛，头发涨，发晕。

病情分析： 建议你服用中成药天丹通络胶囊治疗.平时可以吃点天麻炖鸡,同时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.
意见建议：平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好. 注意枕头不能过高.

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