(1)树立与疾病作斗争的信心:慢性肾炎病程较长,易反复发作,应鼓励病人增强与疾病作斗争的信心,密切配合治疗,战胜疾病。
(2)休息和工作:患者一旦确诊为慢性肾炎,在开始阶段,不论症状轻重,都应以休息为主积极治疗,定期随访观察病情变化。如病情好转,水肿消退,血压恢复正常或接近正常,尿蛋白、红细胞及各种管型微量,肾功能稳定,则3个月后可开始从事轻工作,避免较强体力劳动,预防呼吸道及尿路感染的发生。活动量应缓慢地逐渐增加,以促进体力的恢复。凡存在血尿、大量蛋白尿、明显水肿或高血压 高血压者,或有进行性肾功能减退患者,均应卧床休息和积极治疗。
(3)饮食:慢性肾炎急性发作,水肿或高血压者应限制食盐入量,每日以2~4g为宜。高度水肿者应控制在每日2g以下,咸鱼、各种咸菜均应忌用,待水肿消退后钠盐量再逐步增加。除有显著水肿外饮水量不应受到限制。血浆蛋白低而无氮质血症者应进高蛋白饮食,每日蛋白质应在60~80g或更高。出现氮质血症时应限制蛋白质摄入总量,每日40g以下,供给富含必需氨基酸的优质蛋白,总热量应在0.146kJ/kg体重左右,饮食中注意补充营养及维生素,水果及蔬菜不限量。
慢性肾炎多由急性肾炎转变而成,是一种全身性疼痛,主要病变在肾脏,临床表现为水肿、高血压,尿液常规检查出现蛋白、红细胞等异常改变。严重者可出现不同程度的肾功能减退,部分病人出现尿毒症。
饮食禁食生冷油腻厚味的食物,如猪肥肉、雪糕等。禁食发物,如虾、蟹。浮肿及高血压病人应限制食盐,可根据具体清况,决定每日食盐量,一般量在3克左右,若血中尿素、氮高而有浮肿者,禁食高蛋白的鱼类、海参、鱿鱼、牛肉等。禁食刺激辛辣的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等。宜禁酒戒烟。
饮食宜清淡、易消化、高营养的食物,如猪瘦肉、豆角、豆腐等。多食新鲜蔬菜,如绿豆芽、黄瓜、丝瓜等。多食新鲜水果,如雪梨、苹果、葡萄、杨桃、龙眼等。有贫血表现者则应补充含铁丰富的食物,如动物的肝、肾及其他内脏,还可食母鸡煮黄芪:黄芪100克,母鸡1只,炖烂,撇去浮油,喝汤食鸡肉。
慢性肾炎等肾病患者日常生活注意事项1、忌食辛辣、海鲜、发物、豆类、豆制品、干果类及易上火之物。2、忌食鹿、牛、羊、鸡、鹅、狗、驴肉及其膏汤、骨头汤等。3、水肿病人宜低盐;无水肿者不忌盐;血尿为主者宜多饮水。4、适度锻炼,每日坚持散步。但要避免剧烈活动和过度疲劳。5、预防感冒,避免受凉;不吃保健补品、补药,以防上火增重。
1.忌高脂食物:慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加虚弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。
2.饮食应限制食盐:水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,忌高脂食物。
3.饮食应限制刺激肾脏细胞的食物:如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高,在肾功能不良时,其代谢产物不能及时排出,对肾功能有负面影响。
4.忌用强烈调味品:强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利,应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮,在限制饮水量时,也应少用味精。
5.饮食还要限制植物蛋白质:蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时,每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱,能加重肾脏的中间代谢,故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。
慢性肾炎患者一定要注意身体的保暖,防止让寒气入侵身体,以免因为感染而加重病情。另外也要注意饮食以及生活中的调理,提高患者的生活质量。
慢性肾炎需要注意哪些事项?
1、注意劳逸结合
患者要保持规律的生活,避免让身体过度劳累,合理的安排工作和生活。若是过度劳累的话会减弱免疫功能,容易感染多种疾病。冬季阳光充足的时候,可以多参加户外活动,比如打太极拳或者跳跳舞,睡觉前可以散散步,能促进全身的血液循环,改善体质,运动以身体微微出汗为止。另外要根据天气变化增减衣服,以免让寒气入侵身体,尽量不要去人口比较密集的公共场所,防止出现交叉感染。
2、注意卫生
当慢性肾病患者出现呼吸道或者肠道感染时,会加剧血尿或者尿蛋白,从而加重病情,所以患者要注意个人卫生。贴身的被褥以及衣服要勤换洗、勤洗澡,保持皮肤的清洁。另外当皮肤长时间受到汗液浸渍时,会引起真菌或者细菌感染,所以要定期洗澡。如果慢性肾炎是伴随着严重水肿、外感发热以及肾性高血压患者,建议尽量不要洗澡,以免发生意外。
3、保证充足的睡眠
每天至少要保证有充足的睡眠,晚上10点之前上床入睡,不仅能消除疲劳感,同时让肾脏得到充足血液的滋养,帮助肾单位的修复以及改善。另外要保持积极乐观的心态,以顺其自然的态度面对一切。
4、不能乱使用药物
俗话说是药三分毒,几乎所有的药物都会通过肾脏排出体外。生活中常见的感冒药、镇痛解热药物、关木通、马兜铃以及草乌等都会对肾脏带来损伤。在使用药物前,必须要仔细看一看说明书,了解其禁忌症和适应症。当患有肠胃炎或者感冒时优先选择纯中药的药物,不能立刻使用抗菌素,减少对肾脏所带来的损伤。
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