引发高血压八大重要因素

引发高血压八大重要因素

1、性别与年龄

女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患病率无明显差别，甚至高于男性。

2、不良生活习惯

大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。

3、工作压力过重

随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。

4、性格

性格与血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压升高。

5、遗传

大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。

6、超重或肥胖

体重与血压有高度的相关性。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2－3倍。

7、吸烟

吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测：吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效。

8、饮酒

过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg（约1两白酒），女性应不超过20mg。

高血压的发病原因有哪些呢？

高血压的发病原因非常复杂，高血压有可能是遗传引起的，也有可能是饮食结构不合理引起的，大家必须要了解高血压的具体原因，根据病因采取合适的治疗措施，抽烟酗酒容易导致高血压的产生，乱用药物容易导致高血压的产生，因此大家应该要注意合理的控制血压，避免血压升高，否则会造成严重的伤害，你知道高血压的形成原因吗？

高血压分为原发性的高血压和继发性的高血压。原发性高血压的病因有很多的因素。第一、遗传是高血压发病的功能因素，大多数高血压的病人家里都会有高血压的病史。第二、体重，体重越高血压就会越高，肥胖程度和精神压力与血压是正相关的。第三、饮食，摄入的食盐过多就会使血压升高，而饮食中有充足的钾钙优质蛋白，就可以防止血压升高。

第四、吸烟饮酒可以导致血管动脉硬化，从而使血管壁弹性减低导致高血压的发生。第五、避孕药物比如一些妇女会服用避孕药物，也会带来血压的异常。第六、一些种族比如说四川凉山的彝族人发病率就比较低，而拉萨的藏族人患高血压的疾病就比较发病率就比较高。第七、社会心理因素，因为我们现在城市的生活节奏比较快，生活的压力比较大，所以患高血压的几率也非常大。继发性高压的病因大多数是因为肾血管狭窄或者是嗜核细胞瘤，或者原发性醛固酮增多症都可以导致高血压的发生。

你知道高血压的形成原因吗？高血压带来的危害非常大，大家应该要了解高血压的具体原因，体重过重容易导致高血压的形成，经常吃太咸的食物容易导致高血压的形成，就容易导致高血压的产生，大家要注意避免乱用药物，乱用药物也会导致高血压的产生，精神和生活压力过大，容易引发高血压，大家应该要注意尽量调整好生活节奏。

导致高血压发病的8点原因你知道是什么吗？

1.高盐饮食搭配。

在我国住户饮食搭配，每日摄取的食用盐量广泛超标准，尤其是北方地区住户，口感也是侧重，高血压的发病率也更高一些。每提升1g食用盐的供给量，感性的人，均值血压值可上升1~2mmHg。世界卫生组织（WHO）强烈推荐平常人每日醋酸盐供给量为6克，而在我国住户均值每日醋酸盐供给量为8~15克，比较严重超标准。

2.过重和肥胖症。

过重和肥胖症是高血压生病的主要风险源，肥胖人群的高血压病发风险性是身高一切正常群体的1.16~1.28倍。

3.过多饮酒和抽烟。

高血压的发病率随饮酒量的提高而提升，高血压患者大约5%~10%是由过多饮酒造成的。每次饮酒超出60g，即是过多。长期性抽烟和以前抽烟的中老年，高血压的发病率不是抽烟的中老年的1.15和1.08倍。

4.长期性心理压力过大。

长期性的紧张焦虑、焦虑情绪、压抑感、恼怒、心烦，都非常容易造成血压升高。紧张焦虑者的高血压病发风险性是一切正常群体的1.5倍上下。

5.精力主题活动不够。

在我国城镇居民，尤其是青年，广泛欠缺精力主题活动，高血压的发病率广泛非常高。

6.年纪。

40岁以上的群体，高血压发病率逐渐提高。

7.基因遗传要素。

父母彼此全是高血压患者，儿女高血压的发病率为48%;父母一方为高血压患者，儿女的发病率为28%。父母均没有高血压，儿女患高血压的发病率为3%。

8.别的要素。

在许多的高血压患者中，有5%是因为一些病症或独特因素引发的。这类高血压被称作原发性高血压。一般这类高血压，根据积极主动医治原发性病症，血压值都能获得有效的操纵。

诱发高血压的因素有哪些？

现在，无论是瘦子还是胖子，无论是年轻还是年长，都会的高血压。为什么瘦子、年轻的人都会的高血压。到底是什么因素引发高血压的？下面让我们了解一下关于高血压方面的知识。

高血压【典型症状】

头疼、头晕、呕吐、心悸、胸闷耳鸣、失眠、倦怠、手足麻木、呼吸困难、颜面潮红、后颈僵硬

高血压的【常见类型】

1.原发性高血压

是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。

2.继发性高血压

又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。

高血压的【诱发因素】

遗传是高血压发病率最高的因素，除此之外肥胖、个人身体条件、年龄的增大，一些不良的生活习惯如抽烟饮酒、不良的饮食习惯都可能诱发高血压，高血压也是老年疾病中最常见的一种，影响着老年的身体健康。以下就是高血压患病常见的八大因素。

1.遗传因素

大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

2.精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

3.年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

4.生活习惯因素

膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

5.药物的影响

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

6.其他疾病的影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

原来引发高血压的因素有多种包括遗传和非遗处的，遗传行高血压是先天性无法控制，非遗处的高血压我们可以从生活习惯中得以控制。因此大家要有良好的生活习惯。

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