喝什么样的水好

喝什么样的水好

喝什么样的水好

这本来不应该成为一个问题，但现在确实有越来越多的人为饮用什么样的水而大伤脑筋，所以我们也简单回答一下这个问题。

选择喝什么样的水，我们认为可以从以下几个方面来进行考虑：

(1)来源方便：水分是维持机体正常生理活动的必需物质，人不可一日缺水。因此来源方便是我们选择的首要条件。从我国目前的国情来看，自来水是城乡来源最方便的水源之一。

(2)价格便宜：虽然市场上销售的水晶种五花八门，如矿泉水、纯净水、太空水、蒸馏水等让人目不暇接。但所以这么说，所有这些“特殊的水品种”都是从普通自来水演变而采的。不谈其他的，光是从价格方面来看，这些“特殊水晶种”的价格就明显高于自来水。

(3)清洁卫生：总体上看，无论是自来水，还是市场上销售的各种水，只要严格按照国家规定的有关标准进行生产，水的清洁卫生都没有什么问题。要注意的是：高层建筑物使用的自备水箱以及市场销售水在生产过程中的污染问题。

综上所述，我们认为从经济实惠方面来看，自来水应该是人们饮水的主要来源。在遭遇特殊、突发状况的情况下(如自来水水源遭到污染)，可以选择各种经过加工处理过的瓶装水饮用。

喝什么水好？

喝什么水好?
　　1、弱碱性水。水的PH值应接近或略高于人体血液的PH值(人体血液PH值为：7.35~7.45)(即，水应为弱碱性水，注意，各位请自查市面上出售的瓶装桶装纯净水或矿泉水，基本上全部都是酸性水，悲哉!(检测方法：买一小瓶PH试剂，在一个透明玻璃杯中倒少许矿泉水，滴入3滴PH试剂，摇动杯子即可看出它的酸碱性)。
　　2、小分子水(自然界的水不是以单一水分子(H2O)的形式存在的，是由若干水分子通过H键作用聚合在一起，形成水分簇，国内俗称“水分子团”。水分子小，则容易被人体细胞吸收，这种水也被称为活性水。)
　　3、高龄水。水龄越长越好，不同来源的水的更新时间不同，河水更新要20天，湖水要100年，地下水到少要300年。
　　4、负离子水。也就是负电位水。只有负电位水才能清除人体内的自由基。(注意：我们一般饮用的水基本都是正电位水) ?

喝什么样的水好？

1.红茶 black tea
2.绿茶 green tea
3.浓（淡）茶 strong(weak)tea
4.砖茶 brick tea
5.（不加牛奶的）纯咖啡 black coffee
6.牛奶咖啡 coffee with milk;white coffee
7.速溶咖啡 instant coffee
8.可可 cocoa
9.牛奶 milk
10.全脂奶 whole milk
11.奶酪 milk curd
12.奶粉 powdered milk
13.炼乳 condensed milk
14.麦乳精 malted milk
15.矿泉水 mineral water
16.不含酒精的饮料 soft drink
17.汽水 soda water
18.桔子水 orangeade
19.水果汁 ；果子露 fruit syrup
20.烈性酒 liquor;spirit
21.葡萄酒（含酒精度数较低的） wine
22.甜酒 sweet wine
23.不甜的酒 dry sweet wine
24.汽酒 bubbing wine
25.黄酒；绍兴酒 yellow wine;rice wine(Shaoxing wine)
26.白葡萄酒 white wine
27.红葡萄酒 red wine;port
28.雪利酒 sherry
29.味思美酒；苦艾酒 Vermouth
30.罗木酒 rum
31.香槟酒 champagne
32.白干；高梁酒 white spirit
33.白兰地 Brandy
34.苹果酒 cider
35.威士忌 whisky
36.松子酒；金酒 gin;dry gin
37.伏特加；俄得克酒 vodka
38.五味酒 punch
39.鸡尾酒 cocktail
40.啤酒 beer
41.生啤酒draught beer
42.黑啤酒dark beer
芬达 Fanta
百事可乐 Pepsi
可口可乐 Coca
冰红茶 ice tea
雪碧 Sprite
王老吉 WangLoCAT
美年达 Mirinda
咖啡 coffee
康师傅 MR.K JUICE
统一 President
凉茶 herb tea
乌龙茶 Oolong tea
红牛 red bull
碳酸饮料 sodas
豆奶 soy milk
希望你能采纳 谢谢

喝什么样的水最好

　　如今市场上出售的饮用水可谓品种繁多，随处都可买到，而我还是首选白开水和茶水。

　　先说一说白开水的好处。我国有12．5亿人口，对全国大多数人尤其是广大农村的人来说，饮用白开水既有益健康，又方便、经济。水煮开后可把水中的细菌杀死，可除去有害于人体健康的有机化合物。

　　尤其是到了夏季，温湿度比较高，细菌繁殖快，稍不注意饮用了不干净的水，就会腹泻。家中多备些凉白开水供大人和孩子喝，解渴、卫生、又凉快。但凉白开水不宜放置时间过长，当天凉了当天喝为好。

　　台湾的营养学家建议台湾的中小学生，上学时带上一大瓶凉白开水，尽量少用各种饮料。据资料介绍，日本医学家在一次老年病防治调查中发现，460名65岁以上的老人，每天清晨喝凉白开水，持续5年后，其中有82％的老人面色红润，精力充沛，牙齿坚固，每天还能步行10公里。

　　俄罗斯学者在一份研究报告中进一步证实，若能经常饮用凉白开水，有预防感冒、咽喉炎及其他皮肤病之功效。并提醒凉白开水不能在空气中暴露太久，否则会失去生物活性。所谓凉白开水，就是把水烧开之后，盛放在有盖的干净容器中，冷却到25～30℃。这种水被俄罗斯、美国、日本的科学家称为“复活神水”。

　　我国的营养学家提出，儿童饮料的首选是凉白开水。研究表明，凉白开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”———乳酸，从而消除疲劳，焕发精神。我国许多居民有喝凉开水的习惯，许多老年人外出旅游或到浴室洗澡时都带上一大瓶凉白开水，休息时喝上几口，又解渴又舒服。

　　再说一说茶水。俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等。如今市场上出售的饮用水可谓品种繁多，随处都可买到，而我还是首选白开水和茶水。转自 : 三九健康网

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