如何区分青春期正常发育和肥胖,

如何区分青春期正常发育和肥胖,

孩子在青春发育的过程中，往往会长势迅猛，体重可能比一般的同龄孩子大很多。显得块头很大。然而，家长一定要明白，孩子的超重并不一定是肥胖。有一些青春发育期的孩子，他们体重过重是因为非脂肪组织的增长，如肌肉、骨骼等等，而不是脂肪长得太多，所以应该属于正常青春发育，通常不危害健康。肥胖的确切含意是身体内脂肪的过度沉积，只有多余的脂肪才和高血压 高血压、脂质异常症、糖尿病等疾病有关系，而且明显增加成年后发胖的可能性。所以，区别孩子蹿个和肥胖这两者是很重要的。那么，如何进行区分呢？首先可以.计算体质指数(BMI)。如前所说，体质指数＝体重?身高2(单位是公斤/米2)，这个指标准确地反映了皮下脂肪以及全身脂肪的含量。而且，体质指数和血压、血脂以及脂蛋白呈正相关，也就是说，体质指数越高，血压、血脂以及脂蛋白也就越高。另外，青春发育期的体质指数越高，成年后就越容易发胖，也就越容易患肥胖有关的疾病，如高血压、脂质异常症、糖尿病、冠心病等等，因而寿命也越短。肥胖儿童的体质指数会异常升高，而正常青春发育的孩子拥有正常的体质指数，所以用体质指数来鉴别肥胖和正常青春发育是很可靠的。另外，也可以直接测量儿童皮下脂肪的厚度。方法是让儿童直立，从锁骨的中点向下画一条垂直线，再沿着肚脐画一条水平线，找到两条线的交汇处，用左手的拇指和食指放在皮肤上，两指间距3厘米，捏起皮肤，用精密卡尺测量皮摺的厚度。这样就可以直接反映皮下脂肪的多少。脂肪多的就是肥胖，脂肪不多的则是正常青春发育。请家长注意，可别给孩子错戴上小胖墩的帽子哟!

青春期有什么特征?

青春期的特点有以下：青春期是儿童过渡到成人的发育阶段，女童大约从十二岁到大约十八岁，男童从大约十三岁到二十岁为青春期，但是存在着较大的个体差异，与地区、气候和种族都有明显的关系。
青春期的特点是体格生长出现又一次加速以后又减慢的过程，直至最后身高停止生长和生殖系统的发育成熟。此期内分泌系统发生一系列的变化，心理发育比如逻辑思维的达到新的水平。青春期疾病常与内分泌有关，比如月经不调，痤疮，肥胖症，贫血等等。

怎样分辨婴儿肥和胖 总结婴儿肥与肥胖的差别

脸胖和婴儿肥是不是傻傻分不清楚呢？看起来都是圆圆肉肉的脸型，其实两者还是有区别的，怎样分辨婴儿肥和胖？其实很简单，婴儿肥，就是在青春期出现脸部发胖的一个现象，但是有一些人身体的曲线并不是很肥胖，因为此时已经脱离了婴儿时代，但是脸部看起来胖胖的，还是如同婴儿一般，因此就有了婴儿肥这样的一个称号，一般的情况下，再超过20岁之后，婴儿肥的现象也会有效的改善，如果依然存在脸部发胖的特点，那么这样的一个情况就属于肥胖。
既然知道了怎样分辨婴儿肥和胖，那么接下来就要根据两种不同的原因来采取措施瘦脸减肥了，针对婴儿肥我们可以多吃一些具有利尿效果的食物，比如说黑咖啡，冬瓜或者是黄瓜，能够促进身体里面多余水分的排出，帮助我们达到消肿瘦脸的一个作用。不过一般食物中的瘦脸成分有限，对此可以选富含多种瘦脸成分的佳颜果，通过咀嚼能将果子里的多种瘦脸因子渗入面部，这样就能减掉快速的消除掉脸上多余的脂肪和肉肉了。
如果是肥胖引起的脸胖，那就要考虑是不是减肥的问题了，而且减肥下来才会看得出自己是什么脸型的。运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

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