怎样预防哮喘发作(怎样防止哮喘发作？)

怎样预防哮喘发作

1.防止接触过敏原　通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验，找到过敏原，采取避、忌、替、移四字方针。避就是尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。忌就是忌用一切可疑的或已知的过敏物品。替就是用不过敏的食物或药物代替可疑或已知的致敏食物和药物。移就是使病人脱离可疑或已知过敏原的生活环境，移地而居。

2.保护性治疗　生活规律，避免过度疲劳，预防呼吸道感染，消除慢性病灶，增强体质。

3.防止病毒性呼吸道感染　婴幼儿哮喘初次诱发约95%以上由呼吸道病毒感染引起，故防治病毒性呼吸道感染是防治小儿哮喘发作至关重要的措施。

4.调整和提高机体免疫功能　以减少或防止呼吸道感染，从而减少气道高反应性和特异性IgE的形成。常用药物有灭活卡介苗、胸腺肽、核酷、卡慢舒、黄芪麦味地黄丸等。

5.吸入肾上腺皮质激素　以抗变态反应性炎症，降低气道高反应性和加强β[2]受体兴奋剂的平喘作用。

6.吸入色苷酸钠　以稳定肥大细胞膜，抑制炎症介质释放，能阻止或减轻由冷空气、二氧化硫和阿司匹林诱发的支气管收缩，长期应用可降低气道高反应性。

7.酮替芬口服　具有强力抗过敏作用，能抑制化学活性介质释放，预防支气管痉挛。

8.中药敷贴　用中药研成粉末制成糊状，每年大伏天敷贴有关穴位，即所谓的“冬病夏治”。

怎样防止哮喘发作？

避免哮喘发作首要是尽量脱离哮喘发作环境，尽量避免接触过敏原。比如，患者对宠物皮毛过敏，就不应该再养宠物。但如果有的时候过敏原不能完全隔离接触，如春秋季花粉是导致哮喘急性发作特别重要的过敏原，这时强调脱离过敏原环境就不现实。所以，避免急性发作最主要就是长期规律用药，用药具有预防性质，且推荐二合一的药物；比如信必可、舒利迭，这些药物主要作用是预防哮喘急性发作，其次可以缓解急性发作以后症状。所以，充分规律预防，以及适当环境调整和生活习惯调整，就可有效避免哮喘急性发作。

怎样避免哮喘发作？

积极寻找并避免过敏源，不必盲目忌口，少吃盐，食宜淡，避免可能引起过敏的食物，吃低糖食物、新鲜水果，尽量少用药物以免引起药物过敏，适当体育活动，定期清理家庭卫生，尽量少用化学制品，不要穿用带羽毛的衣物及卧具，哮喘发作期治疗与缓解期治疗配合。

为了预防哮喘发作，日常应该注意什么？

哮喘是一种常见的慢性疾病，由于这种病没有办法根治，所以一定要在生活当中做好预防。为了预防哮喘发作日常应该要注意哪些方面呢？

患有哮喘的人一定要注意饮食。在平时生活当中要注意一日三餐不要摄入一些辛辣刺激以及鱼、虾、蟹等海鲜这些容易引起过敏的食物。平时饮食主要以清淡为主，多吃高纤维食物，比如新鲜蔬菜水果，五谷杂粮等。除了饮食以外，要保持室内空气相对流通。要开窗通风，保持室内温度、湿度适宜，避免接触一些含有特殊性气味的刺激性气体。尽量避免到一些空气浑浊的、具有污染源的地方。还要注意进行适当的锻炼，可以选择一些轻松的有氧运动，比如散步、慢跑、太极拳等，避免剧烈运动引起呼吸急促导致哮喘的发作。

再者就是一定要注意气候的变化。患有哮喘的人对于气候的变化特别的敏感。过敏原和其他很多因素都可以诱发哮喘的发作。所以一定要提前做好防范的准备，在家里要备好防治哮喘疾病的药物，一旦发现有所改变，就要提前吃药干预，以免出现严重的症状。当然心情也是非常重要的，在生活当中一定要保持心情愉悦，不要经常老生闷气。不要总是把哮喘疾病挂在心上，就会让自己闷闷不乐，没病也憋出病来。一定要给自己树立战胜疾病的信心，相信自己有能力控制好哮喘疾病的发作。

哮喘疾病是临床上常见的一种慢性疾病的症状。这种慢性疾病预防大于治疗。因此在生活当中一定要多了解哮喘疾病的相关症状。提高自己的身体素质，有效地做好哮喘疾病的防治，这样才更有利于自己的身体健康。

怎样预防支气管哮喘发作

哮喘的患者在平日生活中避免受凉，预防感冒;注意心理调节，避免情绪激动;少食多餐，避免暴饮暴食，避免过甜过咸地东西、不吃生冷食品;加强身体锻炼等，可以减少患者病情复发次数，在提高患者的生活质量方面起着重要的作用。
过敏性哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软。可少食多餐，除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难

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