神经衰弱药膳方(神经衰弱吃什么调理 神经衰弱的食疗方法)

神经衰弱药膳方

神经衰弱是由精神因素引起的大脑皮层功能暂时失调的病症，以失眠、头疼、四肢乏力、情绪激动为主要表现。下面的药膳——酸枣仁粥、八宝粥、乌灵参炖鸡、小米粥、乌龟百合红枣汤，有助于改善神经衰弱病人的症状，操作简便易行，神经衰弱者应坚持服用。

八宝粥

功效：健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠、体虚乏力、虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等症。

配料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克，大米150克。

制作：先将前8味煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。

用法：分顿调糖食用，连吃数日。

乌灵参炖鸡

功效：补气健脾，养心安神。适用于神经衰弱。

配料：鸡1只，乌灵参100克，酒、姜、葱、盐各适量。

制作：鸡宰杀，洗净，去肠杂；乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放进鸡腹内；把鸡放入砂锅内，加清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改用文火炖，熟时加入少许盐即可。

用法：每日2次，吃肉喝汤。

小米粥

功效：养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。

配料：小米50克，鸡蛋1个。

制作：先用小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。

用法：临睡前用热水泡脚，同时饮此粥，然后入睡。

乌龟百合红枣汤

功效：养血安神。辅治神经衰弱。

配料：250克乌龟1只，百合30克，红枣10个。

制作：乌龟去甲及内脏，切成块，洗净，先用清水煮；再加入百合、红枣，直至龟肉熟烂，百合、大枣煮透，最后添加少量冰糖炖化即可。

用法：喝汤吃肉及枣。1日吃完，每周吃2～3次。

神经衰弱吃什么调理 神经衰弱的食疗方法

5 栗子桂圆粥原料：栗子15枚，桂圆肉15克，大米50克，白糖少许。

制法：栗子去壳取肉，切碎，与桂圆肉、大米一起煮粥，至粥熟后加入白糖，搅拌均匀即可食用。

用法：每日1剂，分早、晚2次温热服食。

功效：对于神经衰弱有一定的治疗作用。

6 蜜汁百合原料：鲜百合100克，蜂蜜25克，白糖50克，糖桂花10克。

制法：百合剥开，分瓣，洗净。糖桂花洗净，备用。锅中放入1碗清水，加入百合、蜂蜜、白糖，先用武火烧沸，改用文火炖15分钟左右，放入糖桂花即可。

用法：宜临睡前，凉凉食用。

功效：此菜肴对于神经衰弱、睡眠不安等均有一定的治疗效果。

7 龙眼莲子粥原料：龙眼肉、莲子各15克，红枣15枚，大米50克，白糖适量。

制法：莲子去心。红枣、大米洗净。将莲子、红枣、大米一起入锅，加适量清水，煮粥，待粥将熟时，加入龙眼肉，继续煮至粥熟，调入白糖食用。

用法：随意食用。

功效：适用于神经衰弱、精神疲劳、失眠、少寐多梦等症状。

8 莲子芡实猪肉汤原料：莲子肉50克，芡实50克，猪瘦肉200克，食盐少许。

制法：将以上原料一起放入锅中煮成汤，汤将熟时加少量食盐调味，即可食用。

用法：食肉饮汤，可常食。

功效：适用于神经衰弱、夜梦多者。

神经衰弱食疗方法

5 天麻炖鱼头食材：天麻20g，胖头鱼鱼头500g

做法：将鱼头去鳃洗净，天麻用温水洗净备用。再将砂锅放在火上，放入鱼头、天麻、水、用旺火煮沸，再改用小火炖熟，根据口味加入调味料即可食用。

功效：天麻可以息风止痉，平抑肝阳，祛风通络；鱼头可以暖胃，补虚，化痰，平喘。此食疗适用于神经衰弱引起的失眠，健忘的患者。

中药治疗神经衰弱药方

　　中药治疗神经衰弱药方的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让我来为你讲解下中药治疗神经衰弱药方都有哪些吧!

　　中药治疗神经衰弱药方

　　徐长卿治疗神经衰弱

　　徐长卿全草研粉，每次10～15克，1日2次;或以全草制蜜丸，每丸含生药5克，每次2丸，1日2次;或以散剂入胶囊，每个胶囊0.5克，每次服20个，1日2次。20天为1个疗程。本方具祛风止痒、胜湿止痛之功效，适用于神经衰弱患者。

　　[点评] 徐长卿首载于《神农本草经》，具有祛风、止痛、止痒的作用。现代药理实验证明，徐长卿含有少量的牡丹酚，具有镇痛、镇静的作用，这大概是其治疗神经衰弱的物质基础。除此之外，徐长卿还有降血压、降血脂、预防动脉硬化的作用。本药无毒副作用，宜于临床上广泛使用。

　　丹参治疗神经衰弱

　　丹参30克，水煎服，分早晚两次口服用，一般1～2个月即可痊愈。本方具活血祛瘀、安神宁心之功效，适用于神经衰弱患者。

　　[点评] 本方对失眠疗效最佳，对头晕、头痛疗效也不错。丹参为唇形科鼠尾草属植物丹参的根，别名红根、紫丹参、血参根;味苦，性微寒，功能为活血祛瘀、安神宁心、消痛止痛，主治血行不畅、胸痹绞痛、月经不调、经闭、痛经、跌打损伤及惊悸不眠、痈疽肿痛等证。

　　田七粉治疗神经衰弱

　　田七粉0.5克，每晚睡觉前服用，每日1次。本方具散瘀止血、消肿定痛之功效，适用于神经衰弱患者。

　　[点评] 本方对老年人神经衰弱导致失眠有良效。田七能活血行瘀，尤长于止痛，用治瘀滞疼痛及伤痛，常单独应用，或配合活血、理气等药同用，可用于小面积外伤出血、跌仆肿痛。孕妇和肝肾功能异常者禁服。

　　有效食谱

　　1.八宝粥.功效：

　　健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠、体虚乏力、虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等症。配料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克，大米150克。制作：先将前8味煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。用法：分顿调糖食用，连吃数日。

　　2.酸枣仁粥.功效：

　　宁心安神。适用于神经衰弱引起的心悸、失眠、多梦、心烦。制作：先用大米煮粥，快熟时，下酸枣仁末，煮熟即可。用法：空腹食用。

　　3.乌龟百合红枣汤。

　　功效：养血安神。辅治神经衰弱。配料：250克乌龟1只，百合30克，红枣10个。制作：乌龟去甲及内脏，切成块，洗净，先用清水煮;再加入百合、红枣，直至龟肉熟烂，百合、大枣煮透，最后添加少量冰糖炖化即可。用法：喝汤吃肉及枣。1日吃完，每周吃2~3次。

　　4.小米粥.功效：

　　养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。配料：小米50克，鸡蛋1个。制作：先用小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。用法：临睡前用热水泡脚，同时饮此粥，然后入睡。

　　5.红枣枸杞煮鸡蛋：

　　红枣10枚，枸杞子15g，鸡蛋1~2个，水适量共煮，蛋熟后去壳，再放入原汁中煮15-20分钟后，吃蛋饮汤。方法简便易行，有一定疗效，神经衰弱者可试用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/46217.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 神经衰弱怎样用药

下一篇: 神经衰弱的饮食疗法(神经衰弱吃什么食···