神经衰弱自己能发现吗

神经衰弱自己能发现吗

有些疾病早期没有症状，患者往往不能察觉到，等到有感觉的时候，可能已经到了晚期。这些情况一般多见于肿瘤，如胃癌、胰腺癌等等。但是，神经衰弱与这些疾病不同，它有很明显的症状，患者多数都能够察觉到，只不过是自己不知道这是神经衰弱罢了。

若是在工作高度紧张、学习压力很大或其他精神因素刺激后，出现了前面提到过的神经衰弱症状，如衰弱症状、兴奋症状、睡眠障碍、植物神经紊乱症状、紧张性疼痛、疑病和焦虑等等，可以初步考虑自己是得了神经衰弱。当然，要是再经过医生诊断和必要的检查及化验的话，那么诊断就会更加准确。

神经衰弱的症状是什么，后果会怎样，如何尽可能的自我控制

1.神经衰弱疾病可不仅仅是能让人们失眠，神经衰弱的病人往往还会出现肌肉紧张性的疼痛症状，还有植物神经功能会紊乱，像平时压力一大，工作时间一紧张就会有头痛的症状，还会伴随着心慌出汗的情况。一般人就以为是精神紧张引起的，不会想到这也是神经衰弱的症状，
2.一些消化道异常症状，像食欲不好、消化不良、便秘可能都与神经衰弱有一定关系，一些女性朋友还因此月经不调，而男人则可能会出现阳痿、早泄等性功能障碍的症状。当然睡眠障碍只不过是神经衰弱的一个方面而已。
3.对于神经衰弱的调理，那首先就得注意先把心理压力去除，要心平气和的对待一些事情，一定要改掉遇事激动的毛病。尤其是有失眠障碍的神经衰弱患者，一定要在晚上睡觉前把自己的情绪调理好，不要有那么多的心事的压力，要放松自己，把自己脑袋里事情都清空，这样才能安静的入睡。
4.还有在晚上吃完饭后看电视休闲的时候，一定注意不要看那种让人兴奋激动的电视节目，在想要进行睡觉的时候，可以听一些优美的舒缓的音乐来调节，这样更容易入睡。不过平时也得注意锻炼身体，虽然不能剧烈活动，可是像慢跑，散步都是可以的，还能增强体质来对抗神经衰弱。

神经衰弱会出现什么症状？

意见建议：您好，神经衰弱的症状有很多，主要是因人而异，所以患者注意发现自己的身体出现了异常，应当及时到医院进行诊断。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。

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