读《论肝胆气滞与痰湿病的关系》有感

读《论肝胆气滞与痰湿病的关系》有感

四川 宜宾市 文重街63号 邮编：644000

该文作者较详细地阐明了痰湿形成与肝胆功能失调的生理和病理关系，读后使我耳目一新，颇受启发。在临床治疗中此类病患者最多，且年龄多在四十上下，男多于女。究其病因和社会原因相关......

论饮食生存条件

人要保持 健康 ，最基本的需求就是：充足的气血、适宜的体温和畅通的经络。不论是生活在古代还是现在，不论是有钱人还是低收入人群，不论是高官还是平民百姓，也不论男女老少，身体对 健康 的需求都是一样的。

就如一棵树，不论它是生长在几千年前的古代，还是生长在（没有污染）的现代；不论它是生长在皇宫里，还是生长在野外，它生长的需求就是空气、阳光和水。这种生长、生存的基本需求不会因所处的自然环境不同而改变，也不会因朝代的变更而变化。

人也是一样。几千年来，中医治病、防病的根本都是补足血液、疏通经络。我们现在所用的中医治病、防病的理论，食疗的方法和疏通经络的方法也都是几千年前古人给我们留传下的。就如推拿、按摩、艾灸、拔罐全是依据古人发明的经络学说一样，食疗是依据古人为我们提供各类食物的寒热属性、功效、宜忌来指导我们的一日三餐，因此饮食结构的合理在于顺应自然、顺应四季、顺应体质才能是 健康 的根本保证。

但是现代人与古代人的生存环境、生活条件已大大不同了。古人遵循日出而作、日落而息的生活规律，这一点我们现代人都颠倒了；古代没有被污染的空气、水、食物，而我们是享受不到了；古人各种繁重的体力劳动，现代人都用各种简洁明快生活方式省力了。更让古人无法想象的是，现代食物已丰富的五花八门，各种工业化生产出的食品，各种反季节蔬菜瓜果，各种勾兑添加剂冰镇的小食品与饮料，不分季节、不分区域地常年大量供应，不明真像的人都在摧残着自己的身体。

古代物质匮乏，生活条件和卫生条件差，古人更易患营养不良和各种传染病。现代人的体力劳动基本没了，更多的应该是营养过剩。而现在的人们存在身体素质下降，体能下降，衰老提前的情况，各种疑难杂症频发，体内毒素长期的淤积堵塞。

现代人患病的真正原因是由于源头——食品、水、空气的污染，使我们体内的环境严重污染被危害着，导致经络不畅通，血管内杂质沉积太多。另外，人们身体内普遍寒湿过重，使血管壁不断增厚，管腔变得越来越狭窄，各脏器的代谢产物不能及时排出，进而堵塞血管和经络，形成恶性循环，最终人体气机紊乱，于是各种“富贵病”和肿瘤的发病率也越来越高。

在我从《古往今来》大量资料事实来分析，可以说绝大部分的疾病都与体内寒湿重有着密不可分的关系。现代人易患的各种疾病在治疗效果上总是不尽人意，原因就是现代无过硬本领《名副其实》的真正中医，即：根本就对不了患者的病症，在那瞎开方甚至开反方其加重患者病情，而《屡见不鲜》使得或者越治越严重，这种中医当今已占有95%以上。（庸医与伪医）以至严重地破坏了古中医《经方》“药到病除”那神奇的功效在人们心中的位置，造成患者对中医的不信任与疗效差与慢的错误看法。真能《药到病除》还在古中医的真迹运用辩证论治上，而根据寒凉体质对应症使用我们食物上，也得弄明白食物的属性，我们的脾胃是喜热不喜寒，多吃温热的食物，多吃祛寒邪的食物，同时可用艾熏、拔罐发汗的方法直接去除寒湿，具体还应严格把关。

当我们改变不了外部的环境及变化时，却可以根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的体质需要去选择我们应该吃的食物。

其就是现代人思想压力大，违背了正常的生活方式。即不能顺其“日出而作，日落而息”的生活观念，患夜不能寐的人比比皆是，白天是在消耗释放电量，而夜里深度睡眠则是给《五脏六腑》冲其电量。

“熬夜”我们是在熬自己的肾功，肾是父母给的《先天之本》啊！在如此加速消耗，是促使它过早地走向衰退的表现。肾的功能提早衰竭直接损害的就是我们的肝脏，使其《肝气郁结，肝阳上亢，肝风内动，肝郁脾虚，肝郁气滞，气滞血瘀》等一步步发展为寒湿淤积，气机阻滞，人其实就是一台顺时针旋转的机器，旋转受到阻滞，轮子转不动了，就接踵而来的是《大气下陷》，肺主气的，那么气就会大幅度下降，以至气不行，血则不行！气血两虚是必然的后果。气虚则血瘀它自然损害到《后天之本》脾功能的运化，一旦脾的运化失职，那么胃就会发胀了，老感觉有一种《饱腹》感以至消化不动食物，脘腹满闷，面黄无神，面部滋生色斑，身沉无力。而后再进一步发展《痰湿阻滞》肝胆脾胃这消化系统相继都发生问题，疾病丛生，泛滥成灾了。

解决亚 健康 ：最有效方法：就是我国《气功学》中的站桩功，它不仅仅能调整人体气机，并使紊乱的循环系统得以纠正回到正常地运行轨道上来，还可以使全身各处筋络血管得以畅通，并得以《气行则血行》起到活血化瘀，疏通经络的作用。人体本是一片大药田，各个经络就是交通要道，大小血管就是通往各个脏器的水电设施，它们在为各脏腑不停地输送血液，人体寒湿困脾重在郁堵，按古中医曰：脾主运化，脾胃虚寒，（长夏养脾气，本来是排毒的大好季节，可我们又整天躲在空调房里）脾喜燥恶湿，脾被湿所困，这台人体气机的轮子，它转不动了啊！由此体内的毒素垃圾产生堆积，疾病丛生接踵而来。

站桩是我们的老祖宗发明地武术中的一种功底桩，它需要的要领是：独立守神，骨肉诺一，最终迫使“疾病不治自退”人体原有的 健康 得已挽回。

要想夺 健康 ，每日来站桩。

气行则血行，经络血管畅。

贵在能坚持，身体倍倍棒。

西安意拳学员

西安意拳道学员《英子随笔 》

气血运行不畅长期便秘、经痛！中医1汤品解气滞

【梁尹倩（中医师 ）】第二章 你是什么「底子」？根据中医理论，人的病理体质大致可分为气滞、血瘀、痰湿、湿热、气虚、血虚、阴虚、阳虚八种。 体质与性格相似，每个人可以拥有多重性格：可以个性爽朗亦很细心，或个性温柔亦很独立。所以如体质有「热」而夹「湿」；有「气虚」夹「血虚」，混合型体质是很常见的。气滞型郁闷型，精神抑郁、爱叹气 气滞型者属气血运行不顺畅的郁闷型体质。 此体质容易出现于：自我要求高、压力大，思虑过多或经常忧心的人。 你是否属气滞型体质？ 以下是气滞型体质较明显或常见的症状，看看你有多少个 ？ 经常叹气常打嗝或放屁情绪郁闷或经常感觉烦躁女性经期前会 *** 胀痛，部分男性有时会睾丸胀痛，或胸胁胀痛大便不调，有时便秘、有时大便稀烂常不经意干咳，觉得喉咙中有东西卡住，吞不下、吐不出心神恍惚 有三个 或以上→气滞型 ＊一个人可能同时夹杂多种体质，视哪一型的特征比较明显，再做适当的调适。 气滞型体质的成因 当生活上遇到让人一肚子气的情况，如与上司意见不合，跟朋友伴侣吵架，便立即会感受到气结难下，这种郁闷的感觉直接令体内气血不顺，阻碍肝脏的工作表现，更影响情绪。气滞型体质常罹患的都市病和特点常叹息、放屁、大便不调等症状。1. 胃痛病发与饮食前后无关。胃脘胀痛，痛连两胁，精神压力大时疼痛会发作或加重。叹息或放屁后痛稍缓。2. 失眠入睡困难、多梦，思虑多。【梁尹倩（中医师 ）】第二章 你是什么「底子」？根据中医理论，人的病理体质大致可分为气滞、血瘀、痰湿、湿热、气虚、血虚、阴虚、阳虚八种。 体质与性格相似，每个人可以拥有多重性格：可以个性爽朗亦很细心，或个性温柔亦很独立。所以如体质有「热」而夹「湿」；有「气虚」夹「血虚」，混合型体质是很常见的。气滞型郁闷型，精神抑郁、爱叹气 气滞型者属气血运行不顺畅的郁闷型体质。 此体质容易出现于：自我要求高、压力大，思虑过多或经常忧心的人。 你是否属气滞型体质？ 以下是气滞型体质较明显或常见的症状，看看你有多少个 ？ 经常叹气常打嗝或放屁情绪郁闷或经常感觉烦躁女性经期前会 *** 胀痛，部分男性有时会睾丸胀痛，或胸胁胀痛大便不调，有时便秘、有时大便稀烂常不经意干咳，觉得喉咙中有东西卡住，吞不下、吐不出心神恍惚 有三个 或以上→气滞型 ＊一个人可能同时夹杂多种体质，视哪一型的特征比较明显，再做适当的调适。 气滞型体质的成因 当生活上遇到让人一肚子气的情况，如与上司意见不合，跟朋友伴侣吵架，便立即会感受到气结难下，这种郁闷的感觉直接令体内气血不顺，阻碍肝脏的工作表现，更影响情绪。气滞型体质常罹患的都市病和特点常叹息、放屁、大便不调等症状。1. 胃痛病发与饮食前后无关。胃脘胀痛，痛连两胁，精神压力大时疼痛会发作或加重。叹息或放屁后痛稍缓。2. 失眠入睡困难、多梦，思虑多。 3. 便秘大便不调，有时便秘、大便有时呈颗粒状、有时稀烂。常伴肠鸣、常放屁，腹部胀痛，胃口变差。4. 闭经月经停止两个周期以上，伴随常叹息， *** 、小腹胀痛。5. 经痛经量偏少色暗，时有血块。经前 *** 胀痛，心烦气躁。6. 不孕经期先后无定期，伴随经痛、经量少而色暗、时有血块。经前 *** 胀痛，心烦气躁。7. 头痛多呈两侧头胀痛，心烦易怒，口苦。梁医师分享在公司遇到让人一肚子气的事，易令肝郁气滞，有什么方法舒缓？肝郁气滞的病人，我们首先会提醒他们千万不能心烦气躁，一定要学习控制和适当发泄情绪，咳声叹气只会令疲乏的一天更加疲乏，而且会形成恶性循环，无休止地郁闷下去。除了平时可冲泡花茶饮用外，一时的心烦气躁，可 *** 合谷穴（大拇指与食指之间的指蹼缘上），抒解郁闷情绪。 以下推荐一款专门针对精神及工作压力大人士而设计的花茶。佛手花蜂蜜茶（一人分量） 材料：佛手花、蜂蜜各少许做法：佛手花放入保温瓶，注入热开水大略冲洗然后倒掉，再加入热开水泡5分钟，待水变热后加入蜂蜜即可。此茶料能冲泡3至4次至味淡，可随喜好加蜂蜜。一星期可以连续服用3天。功效：此茶疗能舒缓因为长期生活于压力中，影响肝脏的疏泄，体内气血循环不顺畅，导致多叹气、胃部容易感觉胀气不适、心情郁闷等症状。 气滞型体质养生小撇步简易穴位 *** 中医理论有一套「开四关」的穴位配搭，所谓「四」是指合谷、太冲两个对穴，两穴合称为「四关穴」，针对气滞体质，舒缓压力和身心绷紧状态，也有助舒缓头痛、头晕、目赤肿痛。●合谷穴位于手背，大拇指与食指之间，食指手掌骨中点处。 简单取穴法： 以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇指、食指间的指蹼缘上，拇指尖下为合谷穴。 * 按压对穴2-3分钟。 ●太冲穴位于足背侧，第一、二蹠骨结合部之前凹陷处。 * 按压对穴2-3分钟。避免熬夜根据中医「子午流注图」每个钟数会有不同的脏腑值班。而晚上十一时至凌晨三时正是肝胆值班的时段，我们需要在这时段进入睡眠状态，才可以让肝胆为身体进行废物代谢及制造新血的工作，舒缓肝郁。避免辛辣食物根据中医学的五行相克关系图，「辛」辣与肝脏相克，辛辣食物包括有咖哩、姜、葱、蒜头、辣椒、花椒等。多吃辛辣食物会抑制肝脏功能，令经脉不能保持畅通，所以气滞型体质忌吃辛辣。 ● 材料 木瓜1个、苹果2个、雪耳1块、生薏仁40克、芡实40克、蜜枣3枚、猪腱300克 ● 做法 把所有材料洗净。猪腱汆烫。木瓜去皮去籽、苹果去芯，切大块备用。雪耳泡水约半日，把黑色底部剪掉备用。锅中加入约2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滚，改文火煮2小时，最后加盐调味即可。 ● 功效 健脾养胃润肺，舒缓压力大、皮肤干燥及暗哑等症状。 本文摘自《喝对汤，养出好体质》／梁尹倩（中医师 ）／平安文化

痰凝是什么意思

气滞痰凝证，中医病证名。是指因忧思郁怒，肝旺侮土，脾失运化，痰湿内蕴，致气滞痰凝所表现出来的局部肿块，胸闷胁胀，苔薄腻，脉弦滑一类病证。本病证见于肉瘿、瘿痈、乳痨及瘰疬。

从中医理论分析，痰凝血瘀是肿瘤病程中的重要病理产物，从而印证了“久病责痰，久病成瘀”的理论，表明脾虚湿盛、痰凝血瘀为肿瘤患者的基本病机。

扩展资料

《灵枢·营卫生会篇》指出：“壮者之气血盛，其肌肉滑，气道通，营卫之行，不失其常，故昼精而夜暝；老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相博，其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不暝”。老年人气血阴阳亏虚，气虚血运不畅，体内气血不通，久成瘀滞。

紫暗舌尤其是青紫舌，多见于肝胆恶性肿瘤，而肝癌的病理机制可能与瘀血关系更为密切。中医学理论认为，随着年龄增大，正气愈虚，机体的防御功能减弱，故易受致癌因素影响。

除去这一常见舌象，各类肿瘤也有其相对特征性的舌象，比如，肺癌常见的舌象是齿痕舌、裂纹舌、剥脱兼腻苔。其中，齿痕舌为脾虚水湿不化的表现，裂纹舌则是津液匮乏的表现。

—气滞痰凝证

人民网-别怕！舌头发青不是癌

“内虚”是肿瘤发生的关键，更是预防和治疗肿瘤的重点

“治未病”是中医防治疾病的基本思想。“治未病”理论认为,肿瘤本身是一个全身性疾病的局部表现,是一个 全身为虚,局部为实 的疾病。

将“治未病”理论应用于肿瘤临床,主要包括“未病先防”、“既病防变”和“防止复发转移”等方面。

一、未病先防

“未病先防”就是预防疾病的发生。肿瘤的“未病先防”是指在肿瘤未发生之前,通过各种方法,增强机体抗病能力,达到“正气存内,邪不可干”的状态。

1、培育正气

“未病先防”要注意重视精神调养,加强 体育 锻炼,规律的生活起居。

最重要的是平素心情舒畅,精神愉快,有利于血脉流通,气机调畅,阴阳和调,正气充足。《素问·上古天真论》云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病从来从何来?”

合理的膳食结构,充分的营养,不偏食,不失节,以及不食用不洁霉变的食品。使得饮食和调,脾胃健运,保持身体 健康 。

人有七情,七情过度,则会引起疾病发生；情绪乐观愉快，即使是严重的疾病也容易治疗,情绪悲哀则即使是轻微的疾病，也难以治愈。

2、“内虚”是肿瘤发生的关键

肿瘤的发生虽然与外邪、饮食、七情六欲等因素有关,但 “内虚”才是肿瘤发生的关键因素 。

如果正气充实,外在致病因素就无法侵入体内，导致疾病的发生。而正气虚弱,无力祛邪外出,邪气留于体内,影响脏腑、经络、气血津液等的正常功能,使机体内环境发生改变,从而导致疾病的发生。

由于脏腑生理功能的失调紊乱,瘀血、痰湿等病理产物就因此而滋生,形成了肿瘤发病的病理基础。

现代研究表明,恶性肿瘤患者大多均有正气虚弱,尤其是脾虚气亏或肾气虚弱等表现,其细胞免疫功能及皮质醇均较正常人为低,通过中药健脾补肾,或重点以健脾益气,或重点以补肾固精,均能提高患病机体的细胞免疫功能和调整内分泌失调状态,使正气得以恢复,抗癌能力增强,有利于病体的康复。

3、认识癌前病变,预防癌症的发生

恶性肿瘤的发生、发展是一个从量变到质变的过程。癌前病变是恶性肿瘤发生前的一个特殊阶段,是指从细胞的不典型增生发展到癌的一段时间。

从理论上讲,所有恶性肿瘤都有癌前病变,但实际上,许多恶性肿瘤的癌前病变阶段难以被目前检查手段所发现。虽然此时患者大多无特殊的症状、体征,但仔细寻根,其必有先兆,积极发现和治疗癌前病变,就可以阻止癌变,预防癌症的发生,可收到事半功倍的效果。

一般来说,癌前病变阶段邪气虽盛,但正气未衰,治疗重在祛邪。经过中医药积极正确的治疗,癌前病变不但可以停止发展,还有获得彻底治愈的机会。

因此， 肿瘤的最好治疗在于预防,肿瘤的最佳治疗阶段是癌前病变 。

由于现代医学的发展,尤其是诊断的进步,大量的疾病早期被发现,如萎缩性胃炎、胃黏膜肠化生就是胃癌癌前病变,通过中药治疗取得很好的疗效,使疾病停止在这一阶段,从而阻断了疾病进一步发展。

二、既病防变

肿瘤与其他疾病一样,其发生、发展是正气与邪气不断斗争的过程。临床上可根据疾病的传变规律进行积极的治疗,预先对可能受影响的部位加以固护,增强其抗邪能力。

1、先安未受邪之地

在肿瘤临床上,可以根据不同肿瘤的转移好发部位进行有效监控;也可根据中医的“ 传舍理论 ”,提高未侵犯部位的正气。

有研究表明,将同种结肠癌细胞经门静脉或尾静脉植入给同系小鼠体内,制成肝转移和肺转移模型,并分别灌胃十全大补汤和人参养荣汤,结果表明,两者抑制效果明显不同。

十全大补汤对抑制结肠癌肝转移有显著疗效,对肺癌转移无效,而人参养荣汤对肺转移有显著疗效。

人参养荣汤含有入肺经的药物五味子、陈皮、远志,这些药物具有改善肺的病理生理状态的作用,而十全大补汤没有上述的归经药物。

十全大补汤抑制结肠癌肝转移作用的发挥，与其补血作用的四物汤的功效密切相关,同时含有入肝胆经的药物川芎。

由此可见,不同方剂对癌细胞转移脏器进行选择性抑制的作用机制。因此, “治未病”就要先安未受邪之地 ,根据脏腑的中医生理病理特点,当先扶助正气,尤其是尚未受邪的脏腑正气。

2、双重癌

临床上还有双重癌的情况,有同时发病,也有先后发病,但有一点是患者共同的特征,就是患者具有发生肿瘤的内环境,只要内环境不改变,即使第一肿瘤达到治愈,也不能阻止第二肿瘤的发生,甚至三重癌的发生。

因此，在“内虚学说”的基础上,应用补气养血、活血化瘀、健脾益肾等法,祛除其既往容易产生肿瘤的内环境,从而达到“既病防变”的作用。

3、避免恶性循环

恶性肿瘤患者常因虚致病,又因病致虚,形成恶性循环。

晚期肿瘤患者,由于病邪日久,耗精伤血,损及元气,面削形瘦,削骨而立,气血双亏;或肿瘤病人经手术、放射治疗、化学药物治疗之后,大伤气阴,正气不支,也表现为气阴两伤。

正衰则邪盛,机体抗癌能力的降低,往往使癌瘤进一步扩散扩展,这是晚期癌症治疗中的一大问题。

所以，采用 扶正与祛邪相结合,调理脏腑功能,补气养血,调动和增强机体内在抗癌能力 ,是当前恶性肿瘤治疗学中发展起来的一种最常用的法则,有着重要的意义。

三、防止复发转移

1、预防转移

转移是肿瘤的特征之一。全身及局部的阴阳气血之虚是肿瘤转移的根本原因，气滞、血瘀、痰凝、癌毒等是肿瘤转移必要条件。

肿瘤的转移还与环境因素、体质因素等有关,正如《灵枢·百病始生》所言:“其中于虚邪也,因于天时,与其身形,参以虚实,大病乃成。”

在临床中,我们观察到某些乳腺癌患者,10余年甚至20年后出现转移,说明随着年龄的增加,患者内环境出现新的失衡,导致机体内残留的癌组织死灰复燃,形成复发转移。

防止转移是指在恶性肿瘤经过各种治疗后,临床达到痊愈。在临床治疗方面,在去除癌灶的同时,还要调整机体的内环境,才能取得更好的效果。

2、防止复发

在临床上,肿瘤复发的因素极为复杂,但仍然是由内因起决定作用的。

如膀胱癌,术后很易复发,每次手术或电灼并不能改变其容易复发的内在环境,但术后以中药治疗,调理和改变整体及膀胱局部的内在条件,确能使一些病例数年内不再复发。

四、结语

长期的临床实践表明，脏腑虚损是肿瘤发生发展的根本原因。在“内虚学说”的指导下,从“未病先防”、“既病防变”和“防止复发转移”等方面入手,可以 提高癌症患者的抗病能力,改善机体的内环境,减轻患者的痛苦,提高生存质量,进而提高了患者总生存时间。

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