菠菜的锻炼日记（8月22日）

菠菜的锻炼日记（8月22日）

这一次锻炼我一直很兴奋，少有的状态，这正是教练希望我有的。可能和下班前的工作状态有关系，拼命的锻炼有助于发泄心中的烦闷之气，达到身心健康的理想境界。

因为约的7点，时间就很赶了，一路上还在打着手机，我知道这样做的危害，可是到俱乐部以后差不多1个半小时我得关机，不得不把一些事情料理完毕。

自行车15分钟，LEVEL7，后面逐渐减到4，椭圆仪6分钟，在椭圆仪上跑的时候会籍顾问路过，跑过来对我说，你瘦了，特别是后背!西西，这已经是两天内第2个人这么说了。前一个是一个3月不见的老友，也是说我的背瘦得很明显。哈哈，开心!

由于我腿部的基础本来就比较好，锻炼以来腿部肌肉更是很紧，所以现在的锻炼上身的分量逐渐占了很大比重。

LAT MACHINE5组、UPPER BACK、3组，CHEST PRESS，3组，重量都是先轻后重，间隔的时候拉伸和往返跑，虽然当时有很多人在锻炼，可是好象只听得见我教练的口令声，只看见我一个在满场的跑来跑去。器械与器械中间的移动都是跑着进行，教练几乎不让有一秒的停歇。

腰部练习，教练问我做仰卧起坐还是另外一个器械。我说不做仰卧起坐，宁可做另外那种多几组。教练乐了。于是，15KG-30KG，一共3组，以前最多是25KG的。做的时候教练拿过来一根长棍子，不知道要干什么。

教练让我坐下，把长棍子放在肩上，双手握住，大幅度的扭腰。做了2组，一共300个，不过好象没什么感觉。俱乐部有扭腰器，他说不推荐使用，因为那个是负重的。教练说这是他让好多学员成功减掉腰部脂肪的法宝。我说那为什么早不用，他说就想上一年级的课不能学二年级的东西一样，训练也是循序渐进的。

然后做一个也是锻炼腰部和大腿的动作，就象以压腿的弓箭步行走，向前一大步，压到最低，身体略往前倾，然后再下一步，要求动作到位，保持平衡、动作放慢。走第一圈好象没什么感觉，第二圈往回的时候大腿前部开始火烧火燎的，走回起点简直要站不起来。不过我相信只要让我觉得肌肉热辣辣的运动，一定是非常有效果的运动。在锻炼场的中间空场一个来回接一个来回的走，汗珠大滴大滴的掉下。中间还是几组深蹲。教练说这两种运动对减腰部是非常有效的手段，希望我也能有明显的改观!

然后是SILVER，3组，大臂也开始燃烧。今天的锻炼感觉非常好，教练大声的发号施令，我大声的回答，同时一丝不苟的完成教练要求的动作，注意准确和力度，大口的呼吸，努力做到完美、标准。

最后是椭圆仪15分钟。洗澡回家。

《蚂蚁庄园》吃菠菜能让力气变大吗？

《蚂蚁庄园》吃菠菜不能让力气变大。

菠菜里含有微量的铁，有助于肌肉的生长，多吃菠菜可以增强一点点肌肉力量，但作用非常微小，并且肝脏、动物血、畜肉类的含铁量都要比蔬菜更高。力量大小跟肌肉有关，肌肉越发大伸缩力就越强，主要还要在体育锻炼上下工夫。

形态特征

菠菜高可达1米，无粉。根圆锥状，带红色，较少为白色。茎直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少数分枝。叶戟形至卵形，鲜绿色，柔嫩多汁，稍有光泽，全缘或有少数牙齿状裂片。

雄花集成球形团伞花序，再于枝和茎的上部排列成有间断的穗状圆锥花序；花被片通常4，花丝丝形，扁平，花药不具附属物。

种菜日记

　　一天就要结束了，我们对人和事情也有了新的看法，请好好地记录下在日记里。好的日记都具备一些什么特点呢？下面是我为大家整理的种菜日记4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

种菜日记 篇1 　　一年四季都要下地种菜，不然就没得吃了。可是春天和冬天种的种子是不一样的。种子必须要在适合的季节播种才能生长的好。那不同的种子应该在怎样的季节里播种呢？

　　春天是空心菜，空心菜大约要二个月才能吃。奶奶种的空心菜很嫩，又香又脆！还有八角瓜，其实就是丝瓜，可是农村人都叫成“西瓜”，发音不准。

　　夏天，没种什么菜，所以这儿我就不说了。

　　秋天，是种大白菜和菠菜。大白菜我不爱吃，所以就说菠菜吧！说起菠菜很神奇，妈妈说，我小的时候，只有对我念“菠菜”这两个字，我马上就会咯咯笑个不停。

　　冬天是种萝卜和包菜。这两种菜都可以来包饺子，很好吃！

　　我现在知道了什么季节适合播种什么种子了。这样也就知道什么季节有什么菜吃了。

种菜日记 篇2 　　春天是万物生长的季节，老师给我们布置了一道有趣的作业：寻找春天！我们说干就干。

　　 挑选种子

　　3月底的一天，我和爸爸来到城中市场的种子店买种子。我们一进店，发现店里的种子可真多呀：有黄的'、有绿的，有大的、有小的，有圆的、有扁的，看得可是眼花缭乱！我挑来挑去，最后决定买了南瓜、黄豆和豆角三样种子。一回到家，我们就迫不及待地把种子种到花盆里，然后每天给它浇水，盼望它们快快长出来。

　　 种子发芽

　　一天过去了，两天过去了，可是地里一点动静也没有。我真担心种子是不是被什么东西吃了？妈妈告诉我要耐心等待。三天、四天、五天又过去了，可种子还是没有发芽，我失望极了。第六天一大早，我又去浇水，却惊喜地发现种子终于破土而出，探出了一个个小脑袋，我兴奋地又喊又跳：“太好啦太好啦，种子发芽了！种子发芽了！”又过了两天，种子又长出了两片娇嫩的叶子，在春风吹拂下轻轻地摆动着，好像是在跟我打招呼呢！当我正为它们高兴时，却突然发现其中的一棵菜苗被老鼠吃掉了，我气愤极了：“老鼠你太可恶了！”。后来几天，爸爸为了防止菜苗再次被老鼠伤害，每天晚上都用塑料桶把它们保护起来。

　　 菜苗搬家

　　两个星期过去了，菜苗在我和爸爸的精心护理下茁壮成长。我慢慢发现它们站的地方越来越拥挤了，有点透不过气来！我和爸爸决定给部分菜苗搬个新家，把中间拥挤的菜苗移到了另外三个花盆里，它们又有足够的空间快乐成长了！

　　通过这次种菜，让我感受到这个世界真是太奇妙了，同时也享受到了种菜的乐趣！

种菜日记 篇3 　　今天妈妈买来几包菜子，她想锻炼我们的观察能力，菜子分别是菠菜和香菜，我和哥哥一人一包，我们找来了小花盆，准备种菜，我拿的是香菜，哥哥拿的是菠菜。

　　我们开始种了，妈妈告诉我们种菜时要先把土浇湿才能种，我们按照妈妈说的小心翼翼地把种子洒在花盆里，等待它的生根发芽！

种菜日记 篇4 　　昨天下午，爸爸让我和他在我家门前的菜地里种菜。

　　我们向邻居家奶奶借了一些种菜用的工具，我和爸爸先用铁锹翻土，爸爸说这样可以使土壤变得更加松软，也有利于蔬菜根部的生长与营养的吸收。土翻好了，爸爸又用铁耙子将大的土块敲碎，然后将翻好的土整平。

　　菜地整好了，接着就可以种菜了，爸爸一共买了三种菜籽，分别是荆芥、玉花菜、和豆角，我让爸爸按照我的意见把菜地分成三块，每块地分别中上不同的菜。

　　大门西面的一小块地，我们种的是玉花菜，爸爸将黑油油的玉花菜种子均匀地洒在了地里，然后用铁耙子耙了几下，让菜种子都埋在了土里。

　　大门东面是一大块地，被我们分成了两小块，一块种荆芥，另一块种豆角，荆芥的种法与玉花菜基本相同。豆角的种法就大不同了，爸爸先用铁锹将土翻了几个土埂，爸爸说这样便于浇水，可以更好的保持土壤的水份，土埂翻好以后，爸爸便用手挖坑，每个坑大约3-4厘米深，每隔大约15厘米挖一个坑，爸爸将所有的坑挖好以后，我便把豆角种子放在坑里，每个坑里放4—5粒豆角种子，最后爸爸再将每个放好种子的小坑盖上土，用手压平，这样豆角就种好了。

　　菜种好了，我也累得满头大汗，虽然很累，但我觉得很快乐。

三年级小学生日记300字（八篇）

【 #三年级#导语】日记可以是一篇短文、一个小片段、一个场景、一个故事。不受时间、写作要素的局限，由浅入深，不断坚持。在生活和学习中所受到的教育，感悟和成长中经历一些不愉快的事，开心的事都可以用日记记录下来。坚持每天写日记不仅能积累词汇，丰富语言素材，还能锻炼学生的语言组织能力，记忆能力。以下是 无 整理的《三年级小学生日记300字（八篇）》相关资料，希望帮助到您。

【篇一】三年级小学生日记300字

　　在昨天，我就在妹妹家玩。我妹妹住在金香林，因为我住在木鱼石花园离金香林很近，所以我就在我妹妹家玩。

　　先到妹妹家时，妹妹就不理我了，因为我们刚才一直跑回妹妹家的，跑的时候妹妹她追不上我，所以回家后她就不理我了。你说她是不是很小气。

　　过了一会儿妹妹那脾气总算是下去了，这时妹妹就闹着我陪她玩，我回答道：“你不是不理我呢吗，怎么还要找我玩？”妹妹这时就说到：“我哪里说了的呀。”我知道，我再怎么赖也赖不过她。所以我只好陪她玩了一会儿游戏。

　　差不多到了晚上十点时，我和妹妹玩了一个很吓人的游戏，而且很血腥，妹妹连忙说不玩了不玩了，所以我也就没完了，如果再玩，恐怕妹妹就要吓出眼泪来了。

　　玩完这个游戏后我和妹妹就去睡觉去了。

【篇二】三年级小学生日记300字

　　今天下午，我和爸爸来到湘江边，寻找树枝。我们找到一棵柳树，摘下一根柳枝，带回了家。我想到了“有心栽花花不开，无心插柳柳成阴”这句俗语，这次种植生命力特强的柳树，可不能失败哦！

　　回到家，我们先到楼底挖了一小袋新土，因为种树需要一些有营养的土。到了楼上的露台，我们把泥土放进花盆里，再按照科学书上的方法，把柳枝底部剪一个斜口，这是为了固定好柳树的位置。接着把柳树的叶子拔掉一部分，只留下一点点，这样可以让叶子少吸收水分，柳枝才不会干死。再把柳枝插进土里固定好位置，使它不被风吹倒。最后再给柳枝浇点水，柳树就栽好了。虽然柳树的生命力很强，但我还是要每天照顾它，让它茁壮成长。

　　其实种一棵树并不难，只要能照顾好它。如果我们每人植一棵树，那地球就是绿色的海洋；如果我们留心身旁的花草树木，那家园将不会受到破坏；如果我们保护好身边的每一个生命，那一切将会是那么生机勃勃；如果我们珍惜大自然赐予我们的点点滴滴，那世界将会更美好！保护环境，从小事做起，让我们行动起来，让世界充满绿！

【篇三】三年级小学生日记300字

　　今天是一个万里无云、阳光明媚的好日子，我们一家驱车前往南京奶奶家玩。

　　经过了一个多小时的车程，终于来到了十里长山的奶奶家。我迫不及待地跳下车，拿起我心爱的加特林机枪玩具打了起来。玩了一会儿，我觉得越来越没劲，感觉有些无聊了，于是我想换一个玩玩，我眉头一皱、灵机一动，计上心来。

　　我蹑手蹑脚地来到老爸身边，又是给他捶背，又是按肩，不愧是我老爸，一下子就猜透了我的心思，便问我：“说吧，什么事？”我只好坦白地告诉他：“陪我下盘棋吧！”“就这么简单？”爸爸笑了笑说，我随之点点头。爸爸爽快地答应了。我急忙摆好棋子，和老爸展开了对决。第一场比赛结束，我们不分胜负，口干舌燥的我要求中场休息，然后继续。可是，正在这时，爸爸喊道：“赵海宁，快来呀！房子后面有好多柿子树，我们去摘点吧！”我一听放下水杯，高兴地一蹦三尺高，连蹦带跳地来到老爸面前，我们商量着用什么摘柿子，后来奶奶建议我们用长竹竿，顶头绑一根铁丝，把铁丝顶端做成弯钩。爸爸负责用弯钩勾住柿子，我和妈妈、奶奶在树下接着。第一个，啪！说时迟那时快，刚好掉到了我的篮子里，接着第二个、第三个……我真是一个接柿子的高手。就这样我们摘了两大篮子柿子，有全红的、有半红的。我拿起柿子，仔细地端详，全红的像个小红灯笼，而半红的像害羞小姑娘的脸蛋。当我正沉浸在想象的世界时，我发现老妈旁边的一棵树上有三个大柿子，可是老爸很忙，老妈身体又不好，只好由我亲自出马了，我抱住树干“嗖、嗖、嗖”，像一只动作灵敏的猴子，一眨眼便爬到了树顶，轻而易举地摘下了柿子，老妈在一旁直夸我。我们个个累得筋疲力尽，摘柿子终于告一段落。

　　吃完午饭我们还参观了江苏省足球基地，汤山林场等地方。

【篇四】三年级小学生日记300字

　　今天，阳光灿烂。我们全班去春游。

　　下午，同学们背上沉重的书包，迈着轻快的步子，高高兴兴地出发了。你知道为什么书包这么重吗？因为里面装满了好吃的、好玩的东西。

　　在路边上，我们看到了许多黄色的小花。老师问：“同学们，你们有谁知道这花的名字吗？”有的同学说：“是菊花。”有的同学说：“不对，不对，是黄色的康乃馨”……我大声叫起来：“是迎春花，迎春花。”老师笑着说：“对，答对了，就是迎春花，你真棒！”我自豪地笑了笑。

　　再往前走，我们看到了一棵柳树，柳枝上长满了嫩绿的芽儿，好像穿着一身浅绿色的衣服。老师又问：“看到这棵柳树，你们会想起哪一首诗呀？”同学们大声地说：“《咏柳》。”

　　我们一边说一边走，不知不觉来到了春游的目的地——海螺山。老师说：“这里就是海螺山了，等我们登到了山顶，就可以尽情地吃、尽情地玩了。”我们听了，立刻欢呼起来。背上沉重的书包让我们走的每一步都非常吃力，但是，没有一位同学落队。终于坚持到了山顶。

　　我们来到山顶的亭子里，同学们三五成群地围坐在一起，有的吃东西，有的玩玩具。我和几个好朋友一起坐在石凳上，把各自带来的东西都放在一起，想吃什么就拿什么。渐渐地，食物越来越少了，我们的肚子都越来越饱了。

　　时间过得可真快啊，我们都还没玩够呢，就听到老师说：“同学们，集合了，我们要回去了。”我们听了，立刻把垃圾收拾干净，背起书包，排着队伍兴致勃勃地下山了。

【篇五】三年级小学生日记300字

　　今天，天气晴朗，我和妈妈她们工厂的全体员工一起去海边度假。一大清早，大家都急急忙忙来到工厂集合，我也迫不及待的等候着。

　　半小时过去了。承包的车来接我们了。一路上，大家有说有笑，我们坐在豪华的中巴里，看着路旁的风景，十分兴奋的心情，来到海岸，这个海滩叫——玫瑰海岸。

　　一下车，我被海边的风景迷住了。那一望无际的海洋真宽阔，湛蓝湛蓝的。远看有好多还海船停泊在海面上，好壮观啊！同时好多海鸥还在天空飞翔，它们自由自在的在海面享受这一道美丽的风景。啊！我大声呼喊，大海我爱你！

　　接着我们一起来到海滩，但海却不寂静，被波浪的调皮而愤怒打起了浪花，是多么的美丽，那金色的沙滩踏下去是那么的舒服，仿佛在为人们的脚按摩似的。然而因为这样的海滩让我更加激情。更加热爱这大海。

　　这时我们去更衣室换好游泳装，准备下水了。只见海岸的游客们个个传来件尖叫声，我是第一次游泳，跟着妈妈下水了。好害怕啊！被那波涛汹涌的海浪给打了回来。还喝了一口海水，好咸啊！这时我不敢在下水了，妈妈对我说；不要害怕。做什么事都要勇敢的第一次，习惯就会好的。于是我听了妈妈的话再次下水，感觉就不一样了。

　　突然，只听见一声‘啪’的一道闪电打在海面上。这时，乌云密布，下起了大雨，游客们被海警叫了上岸。广播员叫大家赶快找避雨处，不可在下岸。危险！这时我们发现海面上的浪花好大，它奇特的形成了一堵墙，这是多么的壮观呀！

　　就这样，雨下个不停，我们也只好依依不舍的离开了。有点遗憾，没玩够，不过我见到了这么多的奇观，也是我过目难忘啊！

【篇六】三年级小学生日记300字

　　我家养了好几条金鱼，有红的、有白的、还有黑红相间的。

　　每天放学一回到家，我就来到金鱼缸旁仔细地观察：鼓鼓的眼睛，圆圆的嘴儿，胖胖的身子。它们那长长的尾巴像盛开的花朵在水里一摇一摆，美丽极了。

　　每次我拿着红红绿绿的鱼食，走进鱼缸，撒下鱼食，鱼儿似乎闻到了这食物的香味，从四面八方飞快地游了过来，摇头摆尾，翘起瓶子口似的嘴巴吞吃，很快就把鱼食吃得干干净净。

　　今天，我给鱼喂了许多鱼食，正想再喂一次的时侯，妈妈连忙大声喊道：“别再喂了！金鱼不怕饿，但怕撑。”我不信，趁妈妈不注意，又偷偷地放了一大把鱼食，都被贪吃的金鱼吃光了。过了一会儿，我发现金鱼停在水中不动了，肚子大而鼓，这时我才明白它们一定被鱼食给撑坏了。我后悔极了，当初没听妈妈的劝告。过了一会儿，鱼儿动了起来，我这才长长地松了一口气。

【篇七】三年级小学生日记300字

　　今天上午，我的爸爸、妈妈之所以被龚老师喊到了学校，是因为我在学校犯了严重的错误。

　　爸爸、妈妈来到学校后见到龚老师，龚老师就滔滔不绝、口若悬河的说：“你家儿子午睡的时候不睡，还打扰被人睡觉；上课的时候还把气球弄炸，吓得同学们和我一大跳；下课的时候在教室外像疯狗一样乱窜；还打扰被人学习……”

　　龚老师说了半天，妈妈就说道理教育我，爸爸也随之而来。龚老师、爸爸、妈妈一起来教育我，我不禁低下了头，潸然泪下。

　　从中，我对龚老师、爸爸、妈妈说：“以后保证不打扰同学，认真学习，不在老想着玩。”

　　龚老师也说：“如果以后再犯同样的错，就请家长陪读。”

　　我点了点头，就回到了教室。

【篇八】三年级小学生日记300字

　　这个寒假我回到了湖南老家，那里的空气比城市里的要好得多了，天也很蓝，我家的房子前有一块菜田，常年种着菜每到才成熟的时候，外婆就会将这美味的蔬菜给我们吃，我们也不由得感叹“自己家中的菜就是好吃啊！”

　　一天，我观察了一下我家的菜田，问外婆：“家里共种了多少菜啊？”外婆笑眯眯的对我说：“我们家的菜田呀，种了大约一千株菜吧，萝卜大约有300株，菠菜有500株，而土豆比较少，只有大约一百株，还有其他的菜类，像青菜、白菜之类的一共就100株。”我想了想，菠菜最多，约占全部的百分之五十，萝卜排名第二，约占全部的百分之三十，而土豆和其他蔬菜最少，各占全部蔬菜的百分之十左右，为什么外婆种那么多萝卜和菠菜呢？想必肯定是因为我很爱吃再加上营养高吧。

　　午后，我们有吃上了外婆种的蔬菜，感到十分开心。

日记400字大全

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日记400字大全

篇一：成长滋味

不经意间发现了那个在阳台墙角落满灰尘的娃娃，抱起她，拍去了一身尘士，那双水汪汪的大眼睛依旧，爱怜地望着她，不觉勾起我无限遐想。
阳光下一个小女孩抱着洋娃娃细心的给她梳着辫子，阳光映着天真的笑脸，诉说着一个美丽的童话故事。不知不觉小女孩长大了，放下洋娃娃，背起书包，走向了知识的殿堂。知识逐渐退去了她一脸的稚气，而天真的微笑、纯真的目光依旧。后来经过几年努力，她考上了一所省级重点中学，每天早出晚归，堆积在书堆里的她好辛苦，可她并不埋怨什么，因为知识让她觉得很充实。老师的鼓励，激励着她更加奋发向上；妈妈的一杯香浓的牛奶咖啡，使她精神倍增；家里人的每一句问候，给了她无限的动力。她觉得自己好幸福，每天脸上都挂着微笑，她总是乐观的面对每一件事，可她也有多愁善感的一面，她会为电视上的感人情节泪流满面。
她和许许多多的女孩一样，喜欢童话，喜欢娃娃，可现在她不得不放弃这些，为美好的未来去奋斗。她也曾因为失败哭泣过，也曾为成功而欣喜若狂，她也会跟妈妈撒娇，也会当一个大姐姐过照顾小妹妹……
她就是我，一个真实的我，从小到大从没受过挫折，享受着无限幸福的快乐女孩。这时，传来了一首熟悉的歌：“我该长大了，该长大了……”，是的，我长大了，我不再是无虑的小孩儿了。我将手中的娃娃重新放回的墙角。望着窗外广阔的天空，更多的思绪涌上心头。

篇二：初一生活苦与乐

烈日炎炎，晒得娇艳的花儿都不敢露出那迷人的笑脸。凉爽的风儿吹来了，它慢慢地为我们带走暑意，同时也悄悄地为我们带来了阵阵寒风，却也无情地带走了我的初一，只为我留下了深深的回忆。 　　　
课堂上的共同进步，课下的嬉戏，放学后的玩闹……一切都犹如昨日之事，记忆犹新，历历在目。 　　　
体育课是我们班这班调皮鬼最喜欢的课了。 　　　
“自由活动！”每当体育老师喊出这句话时，原本疲累的我们在一刹那间都好像大力水手吃了菠菜后，全身充满了活力。 　　　
平静无常的操场一下子沸腾起来：篮球场上：我们班的“男子汉”顶着烈日，你追我赶的地打着篮球，个个英姿焕发，各显其长，让人看后，不得不大呕三日——球技还需努力；羽毛球室里的高手们也在大显身手，一个个打得汗溅四方仍互不相让；温婉可人的女同学们在树阴下成群组队高兴地跳着绳…… 玩的、最激烈的、最刺激的就是玩“砸猪脚”——男女同学共分为两组，一组在外面围成一个圈子，然后拿篮球砸另外一组在里面的人的脚，砸中的人就要出局，看哪一组用的时间最长就获胜。尖叫声、欢笑声、救命声混杂在一起，整个场面热闹极了。他们尽情地玩着，尽情地笑着，尽情地疯狂着，每个人都抛开了原先的一切烦恼，露出了调皮、开朗、好动的一面……欢乐的笑声、灿烂的笑容、幽默的言语令我们沉醉其中、乐而忘返，已至不知下一堂课的钟声已急促地催着我们。 　　　
哎！好花不常开，好景不常在。一次次急促的铃响催使着我们走进了紧张的学习课堂。 　　　
我们拿着笔，一面认真地听着老师的教学，一面在笔记本上沙沙地做着笔记，脑筋也随着老师的进度不断地运转。可谓各官齐用。放学的铃声为我们带来了繁多的功课。挑灯夜读，功课完成后，则是一本本的练习册，最后则是教学前的预习工作。　　　
一日的繁忙结束了，而我们已个个疲劳不堪、溃不成军，最后终于败在了梦神的引诱下，扑向那温暖舒适的床，开始探索那美妙的梦…… 　　　
日日的奋斗努力、夜夜的辛劳苦读，让我们赢得了骄傲的成绩。此时甜蜜的笑容又再次挂在了我们的脸上。…… 多姿多彩的初一生活，犹如一碗五味汤，包含着我们的欢笑、忧愁。同时也在我们的人生史册上留下了难忘的一页。

篇三：我学会了发现美

在成长的林荫道上，美就像路边五彩斑斓的小花，在淅淅沥沥的春雨中摆舞，在轰轰烈烈的夏雷中摇曳，在萧萧瑟瑟的秋风中旋转，在纷纷扬扬的冬雪中挺立。只要你细心观察，时刻留意身边，你就会发现，其实，美，就在我们身边。　
　　在“小荷才露尖尖角”的春日里，漫无目的地在街上行走，享受着春雨淋过的大自然的新鲜气息。只见前面围了一大群人，原来，不知哪个缺德又捣蛋的家伙把阴井盖打开来了，一个路人被困在里面，几个年轻力壮的男青年正努力地把那个路人拉上来围观的群众渐渐散去。我看清了被救的人，西装笔挺，戴一副金边眼镜，或许是被困了，神色有些疲惫，头发也有点乱了，但一双眼睛还炯炯有神。他拉了拉自己的西装，把手中的公文包放在一边，把还在地上的阴井盖重新盖了上去，之后又精神抖擞地离开了。　　　关心他人的人身安全，这就是爱！　　　在“千树万树梨花开”的冬日里，天上纷纷扬扬地飘着清雪，几个穿着红马甲的小孩有的拿着扩音喇叭，有的举着牌子，还有的拿着募捐箱，他们的手和脸都被冻得红红的，就像他们的红马甲，路上的行人不多，他们只要见到一个路人就冲过去，围住他，当那人大方地拿出钱包捐款时，他们大声地向那人致谢，还整整齐齐地鞠了一躬；也有人无情地摆手让他们走开，红马甲好像失去了光彩，他们一个个都看上去有些失落，不过他们也很快收拾好心情，又向下一个路人冲去。我很好奇，他们在为谁捐款，于是我朝他们招招手，他们便飞快地朝我这跑来，一个个争着说：“姐姐，献一份爱心，帮助一下患白血病的小朋友吧！”我摸出了钱爽快地塞进了钱箱，他们相视一笑，小脸更红了，连声说：“谢谢，谢谢。”望着他们远去的背影，红马甲像一团正在燃烧的火焰，使人心生暖意。　
献上自己的一份爱心，这就是爱！　
　　在成长的林荫道上，开放出了更多的小花，一丛一丛，密密匝匝，绚丽多姿，把成长的路装点得更加美丽！

篇四：感受关爱

关爱是一缕春风，温暖着每个人的心；关爱是一把火炬，照亮了每个人的行程；关爱是一眼清泉，滋润着每个人的心田； 关爱是一个港湾，安抚着每个远航归来的人。　
　　一、唠叨中的母爱　“懒虫，起床啦，你还想睡到什么时候！”一大早，我就被妈妈的“河东狮吼“唤了起来。“再让我……再让我睡一会儿……” “你再不起床就迟到了！”听到“迟到”二字，我一个鲤鱼打挺做了起来，迅速地刷牙洗脸梳头。“来吃早饭啦！”妈妈喊着。“不吃了。”“不吃怎么行？不吃早饭有害健康，没有力气，还会影响学习……”哎呀，又来了！我拼命地捂着耳朵逃出了家门。耳边还响起妈妈的话：“跑那么快干什么，当心摔倒！”“上课时认真听讲，和同学关系要搞好……”上帝啊，你饶了我吧！每天都忍受着这些唠叨，烦都烦死了！但是在妈妈的唠叨里，不也透露出对我的关爱吗？　　　
二、真挚的友谊　
　　一天，我和朋友小琪去郊游。路上，我忽然被一块大石头绊倒，摔了一跤，鲜红的血马上留了出来。我感觉很疼，腿都不敢动了。小琪见我摔倒，马上把我扶了起来，还关切地问我疼不疼。我说：“我不疼，今天你自己去玩吧。”“不行，你都摔成这样了，我怎么还能安心地玩呢？来，我送你上医院。”一路上，她扶着我慢慢地走，后来便背起我。我比她胖些，而她身材又比我矮小，背起我来自然有些吃力。好不容易到了医院，望着她那流了汗的脸颊，我哭了。朋友，我想对你说，是你让我体会到了真挚的友谊。　
三、敬爱的老师　
　　“零——”放学铃声响了，同学们都争着抢着走出了教室。只有我还在思索一道数学题。“老师，您能给我讲讲这道题吗？”正要跨出教室的老师听到我的话，笑着走到我面前，为我讲题。讲着讲着，我忽然发现老师的青丝中有屡屡银丝。我想起了老师为了我们不落下课程而带病来上课；我想起了老师每当夜深人静时还在批改作业,我想起了老师……想着老师对我们的关爱，一桩桩、一件件，浮现在我的脑海中。老师为我们付出了辛苦，呕心沥血，可我们回报老师什么了呢？我望着老师，在心里默默地说：“老师，辛苦你了。”　

篇五：都是开玩笑惹的祸

过了一会儿，李启航从班上走了出来，站在了栏杆那儿和同学们一起嬉戏，打闹。我突发奇想：好小子，你在这儿风流快活赶不叫上我，看我怎么收拾你。
我就轻手轻脚地绕到了他的身子后面，猛地拍了他一下，然后，我立马蹲下身来，使他发不现我。
他转过身来，盲然地向四周环视，没有发现什么情况，便去询问站在他身边的人，人们都把目光投向了我。他才知道是我。当时，我不知道他这么快就发现了我，李启航向我走了过来问我：“前面是谁拍了我一下？”“不知道。”我强忍着笑说道。但最终我还是忍不住笑了出来。结果，李启航在我的身后狠狠地踢了我一脚。我才知道他已经发现了是我踢了他一脚，我就起来拍了他一下。他又踢了我一脚，我顿时火了，推了他一下，他在倒下去的时候，抓了我一下，我便和他一起倒了下去。
他的头，磕到了地上，鲜红鲜红的血流了出来。那时，我心理像得到了满足似的，就没有再去理会他有没有事。
到了晚上，我想了又想，始终觉得今天是我错了，便久久不能入睡，似乎耳边不时地传出救护车的响声。
第二天，早上我才得知他被我栽成了脑震荡。
中午一放学，我就立即冲向医院，看见他那么虚弱的样子，我情不自禁地流下了眼泪。我向他道了歉，他还是原谅了我。
这都是开玩笑惹的祸呀！

篇六：考奴的心情小记

刚刚就在刚刚，我突然感到呼吸不过来。像一个溺水者时浮时沉；又像身上压着百斤岩石，上气不接下气。
我被生活的苦闷禁锢了。一切的一切，成绩，考试，挨批，努力无结果甚至退步到最差。这都是梦魇，求求你让我醒过来。
我将窗户打开，发疯似的呼吸着空气，不论它是否清新；我努力将身体探出窗外，只有这样，我才能暂时逃避着荒唐的世界；我躺在地板上，地板上的阴凉能让我舒服一些。耳畔是秒针孜孜不倦烦人的声响和自己急促的呼吸声，我感到我已经被吞没了，一合上眼，不及格的试卷，老师的否定，努力后的放弃……全在眼前一幕幕地放映。
我害怕了，胆怯了，退缩了，好想颓废下去，抛去一切累赘。但我知道，我现在正站在人生的十字路口，有四个声音同时对我说：“向这边走吧，向这边走吧！”我傍徨了，徘徊不定，我不知道向哪里走，谁来帮我？我想像犀牛一样怒吼，狂啸；我想像狂风一样席卷地球，我要报复，报复这个比雨果的悲惨世界更悲惨的世界。
或许你会嘲笑我，不就是一点点挫折吗，你需要这样在意吗？从哪里跌倒就从哪里爬起呀！是的，我懦弱，我已不堪重负。如同都勒卡的恶灵，跌入谷底。一次次地爬，想要爬上去，可最后总是重新跌落，一次又一次。我放弃了，可心中的另一个我对我说：“再一次，你能行，加油！”你说我该怎么办呢？怎么办呢？　　
这就是我——一个考奴的心情小记。

篇七：爱吸烟的爸爸

我有一位爱吸烟的爸爸，他今年有37岁了，个子不算矮，也不很高大约有1米6的样子，黑呼呼的皮肤把他显的很有精神。只有他那满口被烟熏黄的牙齿我一点也不喜欢。
爸爸特别喜欢吸香烟，他不吸还好，一吸那可了不得，右手的食指和中指中间夹着一支烟，双腿放在桌子上，左手拿了一个打火机，熟练的点燃右手的那支烟，先吸了一大口，然后慢慢得品味就像在吃什么山珍海味。爸爸一天可以吸上几包香烟，因为爸爸吸了许多烟他的手指甲都烟熏的黄黄的。有一次我们吃完晚饭，这时有《隋唐英雄传》这部电视剧正在播出，于是我就把电视打开看。因为爸爸吸了十几年的烟他的手指甲都熏的黄黄的这时爸爸又开始了他的“工作”爸爸先是在屋中走来走去，过了一会儿爸爸就坐在纱发上敲着二郎腿点着烟深深的吸了一口还不时的看看烟头。一不小心把烟灰掉在了衣服上，爸爸连忙站了起来用手扫了扫衣服上的烟灰，我看见了直笑，我又给爸爸做了鬼个脸。
我和妈妈多次劝爸爸戒烟，爸爸他当时答应的好，可是过了一两天爸爸他又*病又犯了，爸爸又开始吸了起来，爸爸他每天晚上刷牙时那呕吐声真为他叫人担忧。我常常叫爸爸少吸点，可是他就是不听，还开玩笑的说吸烟有利于身心健康。
爸爸，吸烟有害于身心健康，要爱护自己的生命啊！您就少吸一点烟把！

篇八：紧张的考试

教室里弥漫着诚静、紧张的考试火药味。我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿的水笔，我尽量想使自己平静下来。但心跳得非常厉害，像是在敲着小鼓：“咚咚、砰砰、咚咚、砰砰……”身子也在发抖。　
　　等老师把试卷发下来的时候，我手摸着试卷翻过来一看，啊！尽然是6面，汗水像波浪似的涌下来，简直是一场噩梦！　
我很不情愿拿起笔把姓名、班级写下来。眼前的试卷朦住了我的思想，我提醒自己不要紧张、不要紧张，一会就过去了，别怕，写吧、写吧！　
　　写了吧！第一题，又是看拼音写词语！讨厌！哎！想想以前，也是因为紧张，才害的我没做完。本来可以考及格的，居然变成了不及格！哎，真惨啊，写吧。可是……　
　　恐慌把一切思想弄乱，把一切事情抹淡。我在混乱中不知所措地想着，最终我决定写了。于是，就不管三七二十一还是二十二得写了起来。时间慢慢过去了，突然一声，叮叮…下课了。啊！我、我还没又写到作文，完了，完了。待快，心想已经下了一节课，还有一节。可我还在写第五题，如果，连第二节课也下了，我还没有写完那怎么办呢!快啊……　
　　呀呀呀呀呀！终于做到阅读了，这时也上课了。就这样我像在沙场杀敌一样，把试卷的题目杀了个措手不及!　
直到写到作文为此，啊！什么的老师！？这作文怎写？这时，老师宣布离考试结束还有20分钟，请同学们……一听，心想，没时间了！做不完了。惨了、惨了，这该怎么办……我一急之下，写下了被老师、同学誉为最幼稚可笑的作文，因为没时间，多可悲啊！　
　　直到考试结束，我的试卷从桌子上消失，唉！我叹了一口气，说：“终于解脱了”！

篇九：回忆那些往事

在我很小的时候，也就是七八岁的时候，一天晚上，我躺在床上，很快睡着了。忽然一觉醒来，却发现睡在身旁的妈妈不见了。我急得大叫：“妈妈！妈妈！”奶奶从隔壁房间走出来，说：“别叫了，快睡吧，你妈上医院了。”“上医院？上医院干嘛？”我傻乎乎地问。“生孩子呀。”奶奶说。噢，对了，妈妈终于可以给我生个小弟弟或小妹妹了，想着，眼前便浮现妈妈挺着大肚子的身影。这样想着，我安然入梦。　　　第二天，我听说，妈妈生了一个小弟弟，我可以说乐得一蹦三尺高。没过几天，妈妈就出院了。我一看，弟弟被包在“蜡烛包”里，眯着小眼睛，通红的小脸儿，真可爱。我坐在床边，说：“小家伙，叫姐姐。”“哇哩……”小弟弟只能发出一些让人摸不着头脑的怪声，简直像外星人的语言。听不懂他的话，我只好走开了。弟弟也像别的孩子一样，六个月会坐，八个月会爬，并且逐渐告别“外星语言”，开始学说话了。我呢，闲得无聊，就喜欢拿弟弟开心。一天，弟弟正坐在地毯上玩，嘴里还在不停地发出各种声音。他说：“叽哩。”我就问他：“‘叽哩’是谁？”他说：“吐嘟嘟。”我又问他：“‘吐嘟嘟’是谁？”他见我纠缠不休，也显得有些不耐烦，就说了声：“笨蛋。”我一听，忙问：“‘笨蛋’是谁？”谁知，弟弟竟字正腔圆地说了声：“姐姐！”气得我鼻子都歪了，想打他一巴掌，可他那么可爱，怎么舍得呢？我只好在嘴里喃喃地骂他“小坏蛋”。爸爸妈妈知道了这事，笑得前仰后合，说我：“你真是自讨没趣。”我吐吐舌头，不说话了。　
　　这些事已过去很久了，至今仍记忆犹新。如今，弟弟和我都长大了，那些事，则成了我心中最美好的记忆。

篇十：珍藏的记忆

转眼之间我已走过了十二个春秋，在这十二个春秋中，我从一个咿咿学语的婴儿逐步成长为一个健康向上的青，经历了无数的事情，有欢喜，悲伤；也有快乐，难过。然而当事情一过，所有的一切都成了记忆。如果把记忆比作一片沙滩，那么期中有一件事便是最璀璨，最美丽的含有珍珠的贝壳，它一直是我珍藏的记忆。　
　　时间倒回到1999年。那时4岁的我，因好奇来到了体操训练馆，当时正在招生，考试内容就是仰卧起坐，我以32个的成绩打破他人记录，成了第一名。这是有史以来第一次不需努力就得来的第一名，我自然很高兴，同时对体操也产生了兴趣，从此走上了三年的体操之路。对于体操运动员，臂力和体力是尤为重要的。于是，每天早晨，妈妈和我六点起床，跑步大约两公里，再做俯卧撑，仰卧起坐，引体向上。最初，引体向上我一个都做不上去，爸妈很担心，自己特制作了一个单杠在家里练习。数日的努力没有白费，我从一个，两个，到后来的四十，五十个，时间不过短短的两个月……2001年，省体校的校长来选人，因成绩突出，我和另外一名同学同时被选，从此踏上了“离家求学”的路。省体校毕竟是优秀学校，优秀学生都云集在这，而我初来乍到，认识的人又少，比人欺负便是常事。当时我认为，只有成绩拔尖，才会被教练器重，有教练撑腰就没人敢欺负了。于是，我又开始努力的练习，别人练习一遍，我练习十遍；别人在学习这个动作，而我早溜到其他队里学习更难的动作了……就这样，我成了队长，也成了教练的重点栽培对象。记得最深的是有一次小考，我仰卧起坐一次做了一千零二十八个，提倒立做了五十个，这永远是我一生中最自豪的数字，同学教练都对我刮目相看。　
只要努力，就会有等价的回报——这是我在体操生涯中体会出来的。在2002年的省体操比赛中，我取得了优异成绩，给了教练，家长，更是自己一份满意的答卷……　
　　后来因为种种原因，我中断了体操生活，成了我最珍藏的记忆。4岁的我，5岁的我，直到7岁的我，仿佛已经成了我自己的榜样。当年的目标与理想有的已无法实现，但当年的毅力与坚持，当年那个小小的我一直激励着现在乃至以后的我在另一条光明大道上 ，激励着我跨越障碍，*困难，击败懒惰，攀爬高峰。这珍藏的记忆，更是鼓舞提醒我前进的动力。

篇十：请笑对生活

生活并不是我们想象中的那么完美，不是我们脑海中的“理想生活”。生活就像波澜壮阔的大海，海面上波涛汹涌，波浪起伏；生活就像一碗汤，一碗酸甜苦辣的“精华汤”，那滋味儿，只有喝的人清楚；生活就像一个大染缸，红，橙，黄，绿，蓝，靛，紫，只有染的人才能分得清，看得楚。　
　　生活中我们免不了遭受挫折，免不了遭受命运女神的鞭打。意志薄弱的人，在生活面前倒下，自甘堕落，人虽活者，却以是一副空皮囊；意志稍微坚强的人，初对生活充满信心，对生活的第一次考验，凭着自己的一股不服输的劲冲过去了，可是当生活的考验再次来临是，他们也退缩了；最后一种人，意志最为坚强，他们面对生活的考验毫不畏惧，他们始终坚持着自己的信念，不到最后关头绝不放弃，绝望变希望！这种人往往能战胜命运，他们操纵自己的命运，而意志薄弱的人臣服与命运脚下，请求命运操纵他们！　　　面对挫折，有时不是因为它太难战胜而不去挑战，而是因为我们不敢去挑战，事情才会变的困难。同样面对生活的挫折，有的人在原地打转，畏缩不前，他们怨天尤人，埋怨天，埋怨地，埋怨现实为何对自己是那样的残酷，埋怨他们所认识的一切，却惟独忘却了埋怨自己的懦弱；而有的人则是笑对人生，对生活的好，生活的坏，都坦然接受。在困境中为自己打气，在胜利后，他们回首微笑，为自己的勇敢而自豪。他们以积极乐观的态度面对不平静的生活。　　　就如同大发明家托马斯·爱迪生，他67时，他的实验室，遭受火灾，损失超过200万美金。他的儿子都为他的父亲而感到悲伤，说，父亲已不再年轻了，可眼下什么都付诸东流了。可爱迪生却认为这场火灾有它的价值，它把自己以前所有的谬误都烧得一干二净，感谢上帝让他可以重新来过。火灾刚过去3个月，他就开始推出了他的第一部留声机。　
是的，当你的人生遭遇无情的灾难的时候，你仍要感谢上帝,他让我们忏悔,让我们反省,让我们总结———他是在让我们从灾难挫折之中找出价值。朋友们,请笑对挫折，就像爱迪生。用我们的真心感谢生活，用积极快乐的态度面对困难，就像吃大餐一样，细品位，慢嚼咽；就像做游戏一样，让自己用轻松愉快的心情去挑战他，你终会发现自己乐在其中！

篇十一：从“小”看不足

学生为什么要学习写作文呢？这个问题看似简单，可实际则是一个很值得思考的问题，如果说，你去问一个满腹文章、善于写作的人，他说不定还得费费脑筋，反复想想呢，而对于你来讲，或许，则会不假思索的回答，为了考试呗，的确，这个答案也是繁星中的一点，今天，我们的作文课就是讨论这个问题，让大家从小方面来观察自己的不足。　
　　作文课是假期以来刚刚开的一门，老师自然也是我们不熟悉的，但是，生面孔往往会给人留下深刻的印象。这位王老师，不，应该叫老王，这样才能体现师生本是朋友的理论，老师很幽默，而且能把学生带动起来，一看便知是一位经验丰富的前辈啊。　　　首先，老师就提出了这个问题：学生为什么要学习写作文？刚开始，大家都觉得莫名其妙，甚至是摸不着头脑，可是，经过老师的一番讲解后，大家才恍然大悟，于是便纷纷举手回答，人越来越多，大概归纳一下，我们共总结出12条，例如：写作是一种传统；可以考察综合素质水平；对以后的工作也有很大的帮助；丰富生活、了解历史……其中有一条，最早时，大家并没有说出来，但实际上心理都很明白，只是不好意思说而已，还是老师引发的，是啊，写作文不正是为了应试么？　　　随后，我们又进行了下一个问题的讨论，那就是“优秀作文的标准”，说到标准，真是有不少词语可以表述，像写作要以小见大，从具体事例写；选材料要有典型性；要点面结合……还要有真情实感，有高雅、深远的立意，从白毛女的故事中，我们就可以感受到。　 本文来自织梦
　　除此之外，写字要准确、工整，也是至关重要的，如果说一篇好的文章，但是错别字成片，这篇文章也会从上等文被贬为下等文的，所以，我们就应该多识字，练字，写出自己的个性，展示自己的文采，作出更多更好的文章。　
　　从今天的课中，让我真的学到了不少知识，就那今天的问题说说，别看他们没几个字，但是也是一种考察，看看你的语文概括水平怎么样，所以这也是在锻炼自己啊。　
过去，我的作文水平是再一般不过了，写出来的文章与今日的评分标准看来，可是相差甚远啊，为此，我要加把劲了，为往后大大小小的考试作准备。

篇十二：夸夸我的家乡

说起我的家乡，一年四季都非常的美丽。不信，让我介绍一下我可爱的家乡吧！　
　　春天，每天早上，当雄鸡伯伯报晓时，太阳公公就起床了，像一位画家似的把自己和云彩都染的一片火红。这时，大地苏醒了，柳树发芽了，柳树在微风中摇摇摆摆，好像在迎接春天的到来。小燕子从南方飞回来了，在天空自由的飞翔。远处淘气的小草淘气的钻出了地面，沐浴着春天阳光，吮吸着春天的甘露。　　　
夏天，家乡的月季花向亭亭玉立的少女一般竞相开放，有的含苞欲放，向害羞的小姑娘；有的绽开一朵鲜艳的大花，像在炫耀自己的美丽。公路两旁的杨树向撑开的一把大伞，让人们坐在它下面乘凉……　　
秋天，丰收的景象美极了，家乡到处都是欣欣向荣的景色。高粱涨红的脸，稻子笑弯了腰，把自己打扮得如此美丽，一排大雁在蔚蓝的天空中飞翔遥远的南方。它们一边飞，一边回头看，好像在对家乡说：“ 再见，可爱的家乡，明年春天，我们还会回来的！”家乡的秋天如一幅充满诗意的风景画呀！总让人留恋忘返！　
　　冬天，大雪纷纷扬扬的下着。她像雾一样轻，像玉一样的润，接过几瓣雪花仔细一看：有的像梅花 、有的像五角星…… 真是美丽极了。雪停了，我走出门一看，家乡像披了一件白被子，孩子们出去玩，堆雪人 、打雪仗 、掷雪球，那欢乐的笑声，像出笼的小鸟一样快乐。此时的家乡，真如仙境一般。
　　啊，家乡，我爱你！

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