老年人别把头痛头晕当儿戏

老年人别把头痛头晕当儿戏

生活中，每个人都有过头痛头晕的经历，有些人被头痛头晕折磨得很痛苦也有很多人不把头痛头晕当回事，尤其是老年人，总想着歇歇就好了，其实头痛头晕可能由多种疾病引起，应及早查明这些疾病，以免延误治疗。

脑动脉硬化：该病导致脑供血不足后，就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足，轻的自己没有感觉，做检查才能发现；严重的就会出现头痛头晕；再严重下去，血管就会闭塞，这一部分脑组织无法供血，那就会造成严重后果，甚至引起脑细胞死亡。

高血压和低血压：这两种病也能引发头痛头晕。虽然高血压有时症状并不明显，但是对血管的损害却长期存在。值得提醒的是，有些人基础血压很低，收缩压一般在90毫米汞柱左右，舒张压一般在60毫米汞柱左右，这些人的收缩压一旦超过100毫米汞柱，就会出现头痛头晕。对于这类病人来说，知道自己的基础血压非常关键。

肥胖：该病能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足，从而出现头痛头晕等症状。

高血脂：营养过剩或者因为代谢问题造成的血脂过高，油脂会堆积在血管里。长此以往，堆积的油脂会把血管腻住，血管里流动的血液和营养成分就会减少，进而引发头痛头晕的症状，有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、记忆力减退等症状。

颈椎病：该病发病率也很高。有病人说，晚上睡觉的时候还好好的，结果一翻身就头晕，还有的病人是早上起来头晕，这些就有可能是颈椎病引起的。

长期失眠：长期失眠会导致脑供血不足，还会引发高血压。

除了上面提到的几种疾病，能够引发头痛头晕症状的疾病还包括以下几种:脑出血、耳石症、贫血、心律不齐、慢性心功能不全、短暂性脑缺血发作、轻度认知功能障碍、焦虑症、抑郁症、急性消化道出血、糖尿病、烟酒刺激等。一旦出现头痛头晕的症状，应及早到医院做检查，平时也应注意定期体检，包括血压、血糖、血脂、血常规、心电图等检查项目。另外，可根据个人情况和医生的判断做下列检查:脑血管造影、数字减影(DSA)、磁共振血管造影(MRA)、颈动脉超声及经颅多谱勒(TCD)、颈椎X线片等。

头痛头晕患者日常注意事项

1.慢性有氧运动如快走、慢跑、散步等户外运动，每天30～40分钟，每周至少5天。

2.戒烟限酒。

3.健康合理的饮食。

4.保持良好的心态和健康用脑。老年人平时要多看电视、报纸，做些家务，也可参加些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，能够陶冶性情，增强脑思维活动，但是要避免情绪激动和过度疲劳。（董绍军）

老年人头晕是怎么回事

很多人都认为头晕只是一种小毛病，但是经常头晕的老年人就能体会到这种症状带来的痛苦。下面小编就给大家说说老年人经常头晕是怎么回事，让大家能了解到经常头晕的原因。 1、心脏病：冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 2、高血脂：血流缓慢，脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。 3、高血压：高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 4、颈椎病：常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。 5、贫血：老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。贫血的朋友，专家推荐体恒健牌铁之缘片，选用乳酸亚铁作为补铁配方，特别搭配阿胶协调补血，添加富锌蛋白粉作为辅料，铁锌同补吸收好、双包埋技术口感好、安全无任何肠道刺激，可长期服用，可改善头晕乏力、易疲劳、面色苍白、萎黄、唇无血色等症状。 经常头晕还有可能会引起很多的不良症状，这些症状显然会给患者的日常生活带来诸多的不良影响。了解更多有关头晕的原因，小编为你推荐：老人保健常识有哪些？

老是头晕还经常头痛，这是怎么回事？要如何进行缓解？

众所周知，生活中导致头疼的原因还是比较多，所以在这种情况下还是不要不当回事。有很多头疼是因为高血压引起的或者是贫血，都会引起头晕头疼的问题。如果只是偶尔出现一次，会让大家忽略这种问题。大家要了解身体状况，才是最重要的，平时要及时预防及时发现才能及时治疗。

动脉硬化疾病很容易导致供血不足，会影响到头晕和头痛。当脑供血不足，有很多患者是没有任何感觉，只有经过体检之后才能发现。比较严重的时候会出现头痛头晕，在这个期间就应该及时去医院做检查。发现血管闭塞的问题就应该及时治疗，不然的话会引起特别严重的后果。甚至还会导致脑细胞死亡，这对患者来说会是一件特别危险的事情。

血压比较高也会引起头晕，大多中老年人换血压症状比较多。高血压就很容易导致身体各种症状，长期没有吃药治疗还会有很多的危害。所以一旦有高血压之后，就应该利用药物治疗。血管一旦被受到伤害，身体受到的影响也比较大。不管是高血压，低血压都应该及时控制。特别是肥胖的人也很容易导致心脏压迫，或者是其他的器官出现供血不足，都有头晕头痛的现象。

出现身体不适应该第一时间去医院做检查对症治疗，平时也可以多喝温热的水，当身体摄入充足水分之后，才能够保证身体健康，也可以减少头痛的问题。每天都应该控制在2000毫升左右的温开水，而且也应该多泡脚，泡脚其实是养生很不错的方式。在泡脚过程能够促进血液循环，还可以防止头晕疼痛的问题。也可以头部按摩促进肌肉放松，反复按摩几次会发现有所缓解。

老年人偏头痛的原因和治疗方法

老年人偏头痛的原因一、肥胖症

该病能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足，从而出现头痛头晕等症状。

二、血压引起的疾病

高血压和低血压虽然平时的症状并不明显，但是对血管的损害却长期存在。高血压急症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病三种疾病，当三种急症突变时，会有明显的头痛，常伴有眩晕、耳鸣、恶心呕吐、心悸、眼花，甚至肢体乏力麻木、精神异常等。此时头痛难忍，有爆裂沉重感、全头痛、血压骤升，甚至可成为中风的先兆。这类病人平常一定要合理控制自己的血压值。

三、高血脂

营养过剩或者因为代谢问题造成的血脂过高，油脂会堆积在血管里。长此以往，堆积的油脂会把血管腻住，血管里流动的血液和营养成分就会减少，进而引发头痛头晕的症状，有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、 记忆力 减退等症状。

四、脑动脉硬化

该病导致脑供血不足后，就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足，轻的自己没有感觉，做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去，血管就会闭塞，这一部分脑组织无法供血，那就会造成严重后果，甚至引起脑细胞死亡。

五、慢性血肿

指慢性硬脑膜下巨大血肿。此症虽多是头部轻微外伤所致，但老年人却常常遗忘了这一瞬而过的外伤史，等到1～2个月或更长时间出现头痛、头胀、对侧肢体逐渐不灵、抽搐等症状时，还不清楚到底是怎么一回事。

六、脑瘤

当老年人患脑瘤时，由于早期瘤体细胞小，颅内腔隙较大，占位效应不明显，多不引起头痛。但肿瘤由量变到质变时，便可压迫大脑、堵塞脑脊液通路而致脑水肿、颅内压增高甚至损害颅神经，此时便会突然头痛加剧或骤然全头胀痛，兼有视物模糊、走路不稳、癫痫、呕吐、偏瘫、精神紊乱等。此时头痛是第一位的，且以胀痛逐渐加重、全头性痛为其特点。

七、颈椎病

该病发病率很高。有病人说，晚上睡觉的时候还好好的，结果一翻身就头晕，还有的病人是早上起来头晕，这些就有可能是颈椎病引起的。

老年人偏头痛怎么办1、头疼时，试着把热敷袋放在颈部、在前额放冰袋。冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张，减少痛感。

2、高血压能引起或加重偏头痛发作，这对老年患者尤为重要，必要时要治疗偏头痛外加降压治疗。

3、揉太阳穴。每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。

4、梳摩痛点。将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可达到止痛目的。

5、热水浸手。偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

6、中药塞鼻。取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞后15分钟左右便可止痛。

7、饮浓薄荷茶。取干薄荷叶各15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服一次，对治疗偏头痛也有一定作用。

针灸穴位治疗偏头痛的方法 1、偏头痛:来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。

2、前额和眉棱骨痛:一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

3、耳朵上部:若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

4、太阳穴痛:首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

5、头痛如裹:可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外,按摩胃经的头维穴也可缓解。

6、头顶痛:属厥阴经病,先从肝经论治,或针刺百会穴。

7、后头痛:属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外,膀胱经的京骨穴也可。

8、头颈僵痛:可试试肺经的列缺穴,“头项寻列缺”。

9、肾虚头痛:肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。肾阴虚头痛,主要表现为头脑空痛,头晕耳鸣,腰膝无力,舌红脉细;肾阳虚头痛,主要表现为头痛畏寒,四肢不温,面色白,舌淡,脉沉细。无论阳虚还是阴虚,都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。

经常的头疼头晕，要怎么治疗？

引言：经常出现头痛头晕，一定要保持良好的睡眠，如果睡眠好了，一般身体就会比较舒服，不要让身体过于劳累，让身体得到一定的休息，所以想要预防头痛头晕，一定要保持良好的睡眠习惯，这样才能够预防头痛的产生。有些时候头痛头晕并不是身体上的疲惫，而是因为情绪过于紧张焦虑，一旦压力过大会导致头部的肌肉处于紧张的状态，血管也会受到压迫，也是会引起头痛头晕的。饮食上也避免吃一些过于辛辣刺激，或者高脂肪的食物以清淡饮食为主，平时多吃水果和蔬菜，促进肠胃蠕动，达到疏通血管的效果，这样才能够有效预防高血压，高血糖等病症的出现。

头痛头晕可能有哪些病症

进行头部按摩

最后要注意的是，如果经常的出现头痛头晕可能是某些疾病的症状表现，那么应该马上去医院进行检查，做到早治疗早诊断，才能够有效治疗头晕和头痛的情况，平时也要调养好身体，这样才能够让疾病远离自己。

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