肝气郁结

肝气郁结

肝气郁结证又称肝气郁滞，是因肝的疏泄功能失常引起气机失调所致的病证。多由精神刺激、情志抑郁或其他脏腑病证长期不愈，影响了肝的疏泄功能而致。本证以气郁、气滞等气机失调的病理为特点，常因部位不同而见不同的临床表现。

主要临床表现：情志抑郁，急躁易怒，喜太息，胸胁少腹胀问或窜痛。或自觉咽中有物吐之不出，咽之不下，俗称“梅核气”。或颈部瘿瘤，腹部疤瘕。妇女乳房作胀结块，月经失调，痛经，闭经，脉弦。

病机分析：本证是肝失疏泄、气机失调所致的病证，与人的精神因素密切相关。若精神刺激，情绪不畅，气机郁滞，常表现为情志的改变，如情志抑郁，急躁易怒，喜太息等。肝经分布于两胁及少腹，肝经气滞，气机不畅，则表现为胸胁少腹胀问或窜痛；气机不畅久郁生痰，痰随气逆上行，郁于咽部则成梅核气，积于颈部则成瘿瘤，停于腹部则为疤瘕；气病及血，血行不畅，冲任失调则见乳房作胀，结块，月经失调，痛经，闭经等。弦脉为肝病之主脉。

肝气郁结证是肝的常见证候，若肝气郁结气机失调日久不愈，可气郁化火成为肝火上炎证，若肝气郁结横逆犯脾又可出现肝气犯脾证，若气机不畅影响血的运行又可变为气滞血瘀证等。

相似证候的辨别：肝气郁结常因气郁化火而成肝火上炎证。本证以气郁、气滞情志改变为主，肝火上炎则以化火见热象为主。

辨证注意点：本证是由于精神刺激，情志抑郁，肝的疏泄功能异常而出现的病证。临床辨证当注意与本病密切相关的精神刺激等外因，临床表现以气郁、气滞、情志改变为主，证情的轻重变化与情志变化有关。

肝气郁结怎么调理？

肝气郁结是身体比较常见的一种病症，它会导致人体的肝细胞受损，对肝脏的健康是极为不利的，还会引起多种严重的并发症。如果说身体出现了肝气郁结的情况，就必须要想办法进行调理，以免造成严重的后果。肝气郁结1、保持愉快的情绪
，人如果肝气郁结，那么情绪也会变得十分低迷，时间长了会让人失去温顺和舒畅的感觉，变得特别的暴躁，很容易发怒。所以肝气郁结的人，平时一定要注意调节自己的情绪，让自己的心情处于比较愉快的状态，这样的话，肝气郁结的症状也会慢慢的减轻，最后不药而愈。
2、均衡饮食
肝气郁结的人更应该要注意日常饮食的搭配，除了要保证营养均衡之外，还要多吃一些疏肝理气和降肝火的食物，比如说茼蒿、萝卜、柚子等。还要保证食物当中的蛋白质，碳水化合物，维生素，矿物质等营养物质的均衡，而且要保证五味不偏，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肥甘厚味的食物。
3、少喝酒
在寒气比较盛的时候少量的喝酒可以活血化瘀，还可以通经络，能够让肝脏的阳气升发。如果说贪杯过量，那么不仅会对肝脏造成损伤，也会加重肝气郁结的症状，所以一定要少量的饮酒。
4、适当的运动
如果说有肝气郁结的症状，那么应该要适当的做一些运动，最好是户外的运动，比如说散步、打球、打太极拳等，这些运动可以让人的气血通畅，还能够强身健体，怡情养肝，对于改善肝气郁结的症状大有帮助。
5、服用中成药
如果说肝气郁结，持续的时间比较长，那么可以适当的吃一些中成药来调理，比较常见的就是逍遥丸或者是加味逍遥丸。

肝气郁结可以治好吗

你好，中医的肝气郁结是可以治好的。肝功能不好，建议更加不要吃药。以免增加肝脏的负担，平时做到饮食清淡规律，不食荤腥油腻。早睡，增加锻炼，养成良好的作息，对我们的任何内脏都是有好处的。对你的失眠也有好处的。
你好，肝气郁结，这是中医学的说法。从西医的角度，那么肝脏部位，多半是有病变。或者是发生在肝脏组织上，或者说和肝脏有关的神经系统。调整方法，中药的调理方向就是疏肝利胆。也可以通过心理的调节和自我保健来达到。主要就是放松心情，放松身体。最好能够通过呼吸，冥想等方式，把身体的气机降下去。
肝火大，造成的，时间久了，肝气郁结了，有个穴位，太冲穴，你可以每天按摩，能治疗的，你需要坚持两个半月左右，每天按摩半个小时。另外可以用热水泡泡脚的。由于肝气郁结，可以多敲打大腿的胆经。

肝气郁结怎么调理

肝气郁结怎么调理

肝气郁结的人该怎么调理呢，下面让我为大家解答，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

肝气郁结怎么调理 1、肝气郁结应当戒烟限酒。

饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,肝病患者应戒洒。

2、肝气郁结应当远离污染。

避免消毒不严格的输血、打针、穿耳洞、刺青以及和他人共享刮胡刀等。

3、肝气郁结应当均衡饮食。

肝脏负责把吃进的食物转换成身体的能量来源。很多人错误地认为吃主食长胖,对油、肉却不加注意,无形中增加了肝脏负担。

4、肝气郁结应当保持正常体重。

超重和肥胖会让肝脏工作更辛苦,如果脂肪减少,可明显降低肝病病人异常的`肝功能指数。不科学的减肥如只吃水果不吃主食,会因能量不足,肝脏无法将脂肪完成代谢并有效转运导致脂肪肝的发生。

5、肝气郁结应当强化护肝元素。

在保证基础营养的前提下,强化护肝营养,可以增强肝脏解毒功能,修复受损的肝细胞。葆苾康 茶蓟椰橄片,以植物提取物为原料,其中天然食物朝鲜蓟提取物、花椰菜浓缩物是首次应用在护肝的保健品上,对化学性肝损伤有辅助保护功能。

6、肝气郁结应当增加基础营养优质蛋白质。

蛋白质是肝脏多种代谢产物的载体,担负着转运脂肪、激素的作用。合理控制动物蛋白的过多摄入,利于减低肝脏代谢负荷。增加磷脂,特别是磷脂酰胆碱的摄入利于改善肝功能,快速修复受损的肝细胞。蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质,特别是B族维生素、维生素C、维生素K等是肝脏解毒和代谢活动的助力。

肝气郁结适宜吃什么 1、肝气郁结适宜吃芹菜。

芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。

2、肝气郁结适宜吃香蕉。

香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。

3、肝气郁结适宜吃西红柿。

西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。

4、肝气郁结适宜吃萝卜。

萝卜，萝卜种子、鲜根、叶都可以入药,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。

肝脏喜条达而恶抑郁,肝气郁结的人,可以多吃一些疏肝健脾、清扫利湿、理气益气、去肝炎的食物,这样对肝脏有极大的好处。

肝气郁结忌吃什么食物 1、肝气郁结忌吃腌制菜。

肝炎病人在患病期间,对各种刺激的耐受性低,辛辣食物生热,肝炎患者有较重的湿热。食用辛辣食物对病情不利,可能加重或辨发肝区痛,以少用为宜。

2、肝气郁结忌吃螃蟹。

螃蟹性寒,肝炎患者多有脾胃虚弱的症状,食用蟹肉可引起变态反应,导致急性胃炎,从而加重病情。肝炎病人也不宜多食螃蟹。

3、肝气郁结忌吃油腻食物。

油腻食物不易消化吸收,会加重肝脏的负荷。肝炎患者应避免或减少食用油腻食物。

4、肝气郁结忌吃狗肉。

狗肉性燥热,多食易动气生热。肝炎病人多有湿热,故不宜食用。

5、肝气郁结忌吃酒。

酒精对肝脏有损害作用,长期饮酒对肝更会造成慢性损害,饮酒后可见肝细胞的急性变性,转氨酶上升。肝炎患者应禁止饮酒。

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肝气郁结是怎么回事？

中医讲肝主疏泄，肝脏有调节人的情绪、情志的作用，所以肝气郁结的患者最主要的表现就是情绪出现问题，容易出现急躁，容易出现生气，做什么事情往往不能专心，容易有情绪低落、情绪抑郁甚至是焦虑这些都有可能。肝气郁结最常见的表现就是在你的情绪上会打扰你，进而会引起一些其他的症状，比如像不思饮食、脘腹胀满、大便不调，进而影响睡眠，容易有失眠、健忘、多梦，甚至是早醒、入睡困难都会有。其次肝气郁结还有可能会出现咽喉的异物感，中医讲叫梅核气，西医讲叫癔球症，就是你通过检查会发现咽部什么东西都没有，并没有长东西，也没有长息肉，也没有长溃疡，但是你就有这种异物的感觉，也不影响吃饭。在中医讲叫梅核气，是一个比较常见的肝气郁结的临床症状。
肝气郁结的后果多为气滞、血瘀引起的不适症状，甚至日久形成有形包块。肝气郁结首先出现的多是由于肝气不得疏泄，所引起的肝经上不适症状，如胸胁部胀满、疼痛，呈现游走性、胃气上逆引起的反酸、呃逆，食欲差、消化不良、月经不调等症状，会出现情绪抑郁、气滞于局部出现咽部梅核气之异物感症状，日久则会气滞血瘀互结局部，出现包块，如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、甲状腺结节、甲状腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿、肝囊肿等，女性甚至会出现月经延期，甚至闭经、不孕等证。

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