按生物钟服药

由于人体的器官都有各自的生物钟，假若能按“生物钟”服药，可收到最佳效果。

滋补药：适宜在晨起空腹时或晚上临睡前服用(有利于吸收，但消化不良者除外)。

维生素：适宜在两餐饭之间服用。如果是用维生素K止血，则要及时服用。

抗生素：宜在饭后服用。为了维持药物在血液中的浓度(最好在规定时间内服药)，每隔6小时应服药一次。

止痛药：通常在中午服用(人体在上午11～12时对痛觉最敏感)。吗啡和杜冷丁应在晚上9时使用(镇痛效果最好)。

止喘药：宜在晚上临睡前服用(预防哮喘在凌晨2时最敏感期发作)。

胃肠溃疡药：最好在睡前加服一次(夜里胃酸分泌有一个高峰期)。

降压药：宜在上午10时、下午3时服用，临睡前则不宜服用。新一代降压药是一天一次服药。

助消化药：视各类药物的药理作用和要求，分别安排在饭前或饭后服用(饭前服用可促进消化液分泌，饭后服可使之与食物充分混合)。大部分宜在饭前10分钟服用。

心脏病药：强心甙类药物在凌晨4时最敏感，如在此时按常规剂量用药，有可能引起中毒。早晨6~8时服药，可减少毒副反应。

抗过敏药：宜在临睡前半小时服用。（叶水泉）

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