“舌诊”是中医在疾病诊断上相当重要的依据。人体内脏功能的好 坏,只要伸伸舌头,专家就能看出疾病的端倪。中医看病注重望、闻、问、切,舌诊是其中很重要的一环。
最健康的舌头应该是淡红色,舌苔薄且白,如同披覆着一层雾状的薄纱。舌形应为长椭圆形,居中,不胖不瘦,光泽而湿润,且能活动自如。有些疾病在患者尚未出现明显的不舒服的症状时,已先在舌头上显露了,没有受过专业中医训练的人虽然无法精确判读,但只要养成经常观察自己舌头的习惯,不难看出隐含的疾病征兆。
每天早上起床刷牙时,顺便对着镜子观察自己的舌头,利用一分钟的时间,关心自己的健康。
齿状舌
舌象辨识:舌头边缘看起来有类似牙齿的咬痕,因为舌头肿起来,压迫到旁边的牙齿,所以会出现类似齿痕状的现象。舌尖有乳突状的起。
身体征状:1.肾脏功能代谢不良,造成肾脏提早老化的问题,会有下肢水肿、下肢肥胖的困扰。
2.肾脏主骨,有此舌象的人,容易腰酸背痛。
3.小心有潜藏青光眼的危险。
4.肝胆代谢不好,容易疲倦。
草莓舌
舌象辨识:舌象上看见一点一点的红点,看起来就像是草莓一般。
身体征状:1.胰脏、脾脏功能不佳,多有肥胖的问题,且大多数容易胖在肚子。
2.容易口臭、皮肤肤质不佳,有体力不济的问题。
3.如果不注意保养的话,小心会有糖尿病的困扰。
血瘀舌
舌象辨识:没有舌苔、舌头呈现暗红色或紫红色。
身体征状:1.身体的循环系统可能有点问题,血液偏酸性、新陈代谢不好,体内自由基过高,罹患癌症、高血压、中风机率升高。2.心滞,思考比较不敏捷。
体毒舌
舌象辨识:明显看得到厚厚的舌苔。
身体征状:1.体内毒素含量太高,需要做体内环保,清清一些废物。
2.此舌象的人,身体的问题主肺脏与肠胃的机能,会有便秘或是拉肚子的困扰。
压力舌
舌象辨识:舌头伸出来之后,看见舌面出现无法控制抖动的现象。
身体征状:1.表自律神经的问题,严重者手会抖,身体也会有颤抖的问题。
2.神经质、压力过大、失眠、烦躁,忧郁的倾向。
3.注意会有过劳死的问题。
裂纹舌
舌象辨识:舌面上可清楚看见纵向或是横向的裂纹。
身体征状:1.表示身体代谢出了问题,可能有缺乏矿物质的迹象或是荷尔蒙分泌不平衡的困扰。
2.女性会有月事不顺、掉头发的困扰。
3.男性恐有败肾的迹象,不得不注意喔!
舌下静脉曲张
身体征状:颈部以上血管硬化、记忆力衰退、偏头痛、中风、失眠、老人痴呆、神经质。
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