几乎每个家庭,每个人都有这样或那样的皮肤病。如能从下面八个方面加以注意,就能增强皮肤的抗病能力。
一、择饮食。皮肤病人应忌食鱼、虾、蟹之类的海产品,禁食辣椒、生姜、大蒜、大葱、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料少吃动物脂肪。需增加营养者可吃动物肝脏、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。如不注意选择食物,导致瘙痒加剧,反复发作,就会出现久治难愈的现象。
二、免磨擦。如果衣裤过小、过紧、布质过硬,经常磨擦刺激患处皮肤,会使疾病不易治愈,还会引起色素痣恶变。
三、适当淋浴。皮肤干燥、不耐刺激的病人,最好少用水洗,不要用碱性大的洗衣皂。而皮脂较多的病或牛皮癣病人则可适当多洗。
四、忌搔抓。不断的搔抓会使皮肤变厚增精,皮肤变厚又可加重搔痒,结果愈抓愈痒,愈痒愈抓,使疾病久治不愈抓破的皮肤还会继发感染。传染性软疣、脓疱疮等常因手的搔抓而向全身蔓延扩展。
五、勿烫洗。有流水渗液的皮肤损害处,忌用热水烫洗。热水虽可暂时止痒,但过后却会因皮肤毛细血管受热扩张,渗液增加,瘙痒加剧。
六、勤换衣。皮肤病常有渗液、流水,加上外用药物,常会弄脏衣服和床单,故应及时列换内衣和床单,使皮肤有清洁的环境,利于治疗。
七、防传染。有些皮肤病如脓疱疮、头癣、传染性软疣等传染性极强,病人应自觉遵守消毒隔离制度,避免自身蔓延和交叉感染。
八、忌受潮。潮湿、多法有利于皮肤上霉菌、细菌等生长繁殖,而且受潮还是诱发许多皮肤病发病的重要原因。所以,病情处于急性期时不宜睡湿地、涉水、浸泡,否则可使急性转为慢性、症状加重或合并感染。
中华民族疑难病研究中心北京名仕医院王教授运用传统医学理论和中医药之精华,从几百种野生中药材中精选出几十种对各种皮肤病有奇效的成份,经过四十余年临床观察和动物试验,采用现代高科技手段并结合物理及化学分析,经严密科学配方,即活血而不破血,解毒而不伤肝肾,疏通经络而不降低免疫力,经通络透药物直达病灶,内服加外用,使变性的皮肤细胞恢复正常,开创崭新的治疗顽固性皮肤病新领域。
该项医疗成果对多种疑难顽固性皮肤病疗效惊人,该方法为国内外上万名顽固性皮肤病患者解除了终生痛苦,填补了多项治疗各种顽固性皮肤病的空白,在国内外医疗界引起巨大轰动,对各类型久治不愈的顽固性牛皮癣、湿疹、过敏性紫癜、红斑狼疮、白癜风、鱼鳞病、硬皮病、过敏性皮炎、荨麻疹、痤疮、黄褐斑、斑秃、脱发、脚气、灰指甲等多种疑难顽固性皮肤病疗效惊人,愈后不复发。
针对牛皮癣顽固、易复发且遗传性强等特点,从病人生理、病理、免疫及遗传基因等分析入手,结合祖国传统中医药学精华和临床试验观察等手段,按照中医辨证施治的原则,把辨证和辨病有机的结合起来。采用“新经络疗法”,只要坚持正规用药,在短时间内就能达到临床治愈,且愈后不复发。复发是治标不治本的结果,采用“新经络疗法”,治愈各种顽固性皮肤病的最大优点,就是治愈后不易复发。
中医认为万病之源来源于血液,只要经络通能够百病消,所以经络通畅是至关重要的,气不足使血液不流畅,导致毒素不能排出体外,夏天正好是疏通经络的好时机。
1、气郁说明气堵了
当出现气郁时会让人们胸口闷痛,总是烦躁不安,叹气不止,感觉咽喉有异物感和乳房胀痛,这类人群可以多吃一些柑橘类水果,豌豆青菜,萝卜或者山楂等来帮助顺气。若是有明显的气郁,也可以在中医的指导下选择中药治疗。在两侧乳头中间有檀中穴,对此穴位进行按摩可缓解心悸、胸口闷痛以及焦躁。
2、血瘀说明血堵了
当血瘀时患者的皮肤容易淤青,脸上滋生大量的斑点、牙龈容易出血,胸肋骨有针刺般的疼痛感,尿液变少并且发黄,皮肤干燥,此类人群可以选择山楂黑木耳或者绿茶来调理。另外大蒜也是不错的选择,中医认为大蒜性温具有扩张血管及活血化瘀的功效。除此之外也可以对合谷穴进行按摩,能减轻眼睛的压力,消除黑眼圈,具有提神醒脑以及提高免疫系统的功效,舒缓了肩颈部肌肉的僵硬感。
3、湿邪说明湿堵了
在夏季阴气过重湿度高,容易出现湿疹或者痤疮,四肢沉重、全身无力,没有精神,总是睡不醒,这说明被湿邪入侵了,此时可以选择健脾祛湿的时候比如红豆薏米,白扁豆或者山药,也可以对足三里穴进行按摩来调理肠胃,促进新陈代谢。平时可以多吃一些具有清热解毒以及清热利尿的食物,比如马蹄、冰糖或者白果等。
4、寒邪说明寒堵了
夏季炎热,部分人群喜欢吃生冷的食物,再加上长时间待在空调房里,容易让寒气在身体中堆积,会伤及到阳气,从而出现腹泻、手脚冰凉及腰部疼痛,此时可以喝小米粥或者热汤来祛除寒气。另外也可以对内关穴进行按摩,能够改善胸口痛、盗汗心悸、头晕目眩及腹胀的问题,解除了身体的疲劳感。
温馨提示
只要全身的气血通畅了,才能够预防各种疾病的产生。每天至少要保证有30分钟的有氧运动,加快全身的血液循环,提高新陈代谢的速度,尽量少吃一些寒凉的食物,做好身体的保暖,尤其是肚脐部位、肩颈部以及背部。
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