专家提示切勿将六味地黄丸当保健品服用

专家提示切勿将六味地黄丸当保健品服用

六味地黄丸由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组成，是传统的补肾中药。因此，许多人不仅将其作为补肾壮阳品，而且还长期服用，来达到强身健体的目的。然而，长期实践表明，以下人群不宜服用六味地黄丸：

健康人群：六味地黄丸虽然对人体具有多种益处，又没有明显的副作用，但它毕竟是一种治疗疾病的中成药。因此，健康人群切不可将其当作保健品来服用。

没有明显肾阴虚症状的患者：六味地黄丸虽说有补肾的作用，但肾虚可分为阴虚和阳虚，其对肾阴虚者作用较好，因此，没有明显肾阴虚症状的患者不宜服用。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、烦热、头晕目眩、耳鸣、遗精、潮热、舌红少苔等，有的人口干舌燥老想喝水，或总觉得手脚心、心口燥热。

有明显肾阳虚症状的患者：肾阳虚与肾阴虚是两个完全不同的病症，因此，有肾阳虚症状的患者，服用六味地黄丸会适得其反。肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖畏寒等。许多有勃起功能障碍的患者，以为是肾虚引起的，就自作主张服用六味地黄丸，倘若不辨阴阳就服用往往会越“补”越虚。

肾阴虚但脾胃功能不良者：有些患者虽然属于肾阴虚体质，但同时伴有脾胃功能不良，这时也不宜服用六味地黄丸。因为组成六味地黄丸的药物以滋阴药居多，脾胃功能较弱的人吃了后会妨碍消化功能，容易导致腹泻。

体形肥胖者：中医认为，肥人多湿，湿则困脾。因此，体形偏胖的人也不可以随便服用六味地黄丸“进补”。

长期服用六味地黄丸的人，应该停药了，医生告诉你它的其他用途

近二十年来关于补肾保健品的广告铺天盖地，各种补肾药轮番在电视节目的空隙中见缝插针。

广告商抓住了“ 男人易肾亏 ”“ 男人需要补肾 ”的商机，把广告做得有些过头了，给老百姓们造成了几个认识误区：

1、男人都肾虚；

2、只有男人才会肾虚；

3、肾虚必须要吃药来补；

4、补肾的万灵药是六味地黄丸。

这几个观念显然是错误的！

诚然，随着 社会 的变革，饮食结构的改变，生活压力的加大，很多男性到了中年都会出现精力不济的表现，但并不是所有的精力不济都是由肾虚引起的。

我国的男同胞们体质绝对没有那么糟糕，并不是个个都肾虚。而且肾虚是肾精、肾气的亏虚，男性、女性都会有， 怎么会只有男性才需要补肾呢？

一个三十多岁的女士向我咨询，她之前生育过一个男孩，现在还想再生一个。虽然她很注意在排卵期同房，但却迟迟没有怀孕。

我了解到，她在生儿子前就做过多次人工流产，再加上工作比较繁忙，从来不运动，饮食也不注意，我认为她是因流产造成精血亏虚，又缺后天弥补，最终导致肾精不足。

我为她诊脉，果然她的肾脉非常弱辨证为肾虚，应该补肾。她当时非常诧异地看着我说：“ 肾虚？肾虚是男人的问题吗？怎么女人也会肾虚？ ”

我哭笑不得，看来电视广告中关于“ 男人肾虚 ”的宣传对老百姓的影响太深了！

综合判断她的问题后，我建议她服用一段时间 五子衍宗丸 。

五子衍宗丸是以古医书 《摄生众妙方》 中的方子做成的中成药，有补肾精、促孕的作用。

她又很诧异地说：“ 我还以为肾虚就应该吃六味地黄丸呢！ ”

我告诉她，六味地黄丸不是补肾的万灵药，应根据各人情况辨证选择用药。

六味地黄丸是宋朝医学家钱乙的一个名方，用来治疗 小儿先天不足 、 发育不良 ，却不知何时成为了成年人补肾的“ 万灵药 ”！

这个药于补肾阴，适用于肾阴虚证。肾阴虚表现为 腰腿酸软 、 潮热盗汗 、 五心（两手心、两足心、胸口）烦热 、 口干舌燥 、 头晕耳鸣 。

一般肾阴虚的人舌体比较瘦，舌尖很红，舌上没有苔或者舌苔很少。

如果真有以上表现的人，想要吃药治疗，可以咨询一下身边的中医师，了解自己是不是适合服用六味地黄丸。

可是药物毕竟不是保健品，不能长期服用。

《黄帝内经·五常政大论篇》 指出：“ 小毒治病十去其八，无毒治病十去其九，谷肉果菜食养尽之，无使过之伤其正也。 ”

就是说，用毒性很小的药物治病，治得八分好了就行，用没有毒性的药物治病，治得九分好了就行，剩下的用谷肉果蔬类来食疗，不可用药太过而伤了身体的正气。

这是我们老祖宗早在几千年前就总结出的智慧，任何药物都有一定的毒性，会损伤人体正气，吃药治病不能过头，最终还是要靠饮食来调养！

所以那些长期服用六味地黄丸补肾的人，应该停药了！

尤其是病症不属于肾阴虚而属于肾阳虚的人，更不适合服用六味地黄丸。

因为阳虚要从补阳去着手，六味地黄丸没有补阳的药效。肾阳虚表现为 腰腿冷痛 、 手足冷 、 怕冷 ， 夜尿频多 、 尿清稀 、 男性阳痿不举 、 女性月经量少或月经推迟 。

补肾阳的中成药有 金匮肾气丸 、 右归丸 。前者偏重于补肾气，后者偏重于壮阳，也就是说后者补阳的力度更大，不是真正阳虚的人吃了往往会上火。

用于补肾阴，同时有清虚火作用的药物还有 知柏地黄丸 。

知柏地黄丸适用于肾阴虚同时还有内热的人，这样的人往往经常 口渴 ， 爱长口疮 ， 夜里出汗 ， 自觉手心、脚心发烫 ， 小便黄 。

用于补肾阴，同时有补肝、明目作用的中成药是六味地黄丸的两个同系列产品： 杞菊地黄丸 和 明目地黄丸 。

这两个药对肝肾阴虚造成的眼花、视力减退有很好的治疗作用，尤其对阴虚燥热，后期视力减退的糖尿病患者效果更佳。

以上是对几种补肾药的简单介绍，不同人具体适合服用哪一种药，应该在咨询过身边的中医师之后再做决定。

而无论哪一种药，都不能当保健品天天服用，否则均会产生副作用。

最好的方法是如 《黄帝内经》 中所说的：“ 谷肉果菜食养尽之 ”。

《黄帝内经·脏气法时论篇》 还说道：“ 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为克，气味合而服之，以补精益气。 ”

就是说，以谷、果、肉、菜等搭配来进行饮食调理，可以补益精气。

同时规律运动，节制房事，做到如 《黄帝内经》 中所说的“ 形劳而不倦 ”。

最后值得一提的是，服用中药时必须注意药物禁忌！

中药学上有“十八反”之说，就是说有的药物互相会发生“相反相克”的作用，这种作用可能会产生毒副作用，对人体有害。

在服用金匮肾气丸（含附子）的同时，要注意不要服用含有半夏、瓜萎、天花粉、贝母、白及的药物。

总的来说肾虚在男性、女性当中都会存在，并非只有男性才会肾虚。从起居和食物的补养中慢慢调理身体，胜过于过度服药调理。

被誉为补阴方药之祖的六味地黄丸应该怎么服用？这八宜三忌必须知道！

六味地黄丸非补品

临床上，六味地黄丸常被用于肝肾阴亏所致的各种疾病。在悠久的 历史 岁月中，经过历代医家的验证，证实其功效不凡、适用性广，在多种慢性病和疑难杂病中均收获了良好的药效，为祖国医学描绘了浓墨重彩的一笔。但是，六味地黄丸再好也不能当做补品来用。一个不争的事实是，经常有体虚的人将六味地黄丸当成保健品，未经医生诊断而随意使用，结果非但没有增强体质，反而致病。

由冬冶介绍说，传统中医认为，肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为“先天之本”。因此，补肾精、调节肾阴肾阳被视为中医除病祛疾的重要“思想内核”。

六味地黄丸最早源自“医圣”张仲景名著《伤寒杂病论》中的“金匮肾气丸”（即“桂附地黄丸”）。到北宋时期，太医丞钱乙认为，肾决定人的生长发育，强调补泻要同时进行，遂从“金匮肾气丸”入手，研制了滋补肾阴的名方——六味地黄丸。方中重用熟地黄，以滋阴补肾，填精益髓，为君药；山萸肉补养肝肾、且能涩精，山药补益脾阴、亦能固精，“二山”共为臣药。三药相配合，有助于滋养肝脾肾，称为“三补”。但熟地黄的用量是山萸肉与山药两味之和，故以强肾阴为主，补其不足以治本。配伍泽泻利湿泄浊，并防熟地黄之滋腻恋邪；牡丹皮清泄相火，并制山萸肉之温涩；茯苓淡渗脾湿，助益山药之健运。泽泻、牡丹皮、茯苓三药为“三泻”，渗湿浊，清虚热，平其偏胜以治标，均为佐药。

“八宜”有范围

以上六味合用，三补三泻。其中补药用量重于“泻药”，是以补为主；肝脾肾三阴并补，以补肾阴为主，这是本方的配伍特点和精华所在。谈到六味地黄丸的功效，由冬冶概括说，此成药主要在治疗肾阴虚、护肝、抗疲劳、扩张血管、降血脂、预防脑血管疾病、提高身体免疫力、遏制更年期综合征等方面有“八适宜”的优势。

一宜肾阴虚

肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手脚心烦热、口燥咽干，还有遗精、梦遗、早泄等。六味地黄丸中含有熟地黄，并且分量属于六味药中最多的，有滋阴养津、补血之效，非常适合于阴虚所引起的骨蒸热潮、浑身乏力、消渴、月经不调等症；山茱萸、山药，为补肾药，能补肾、涩精、止遗，可医治因肾阴亏损所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精、精神萎靡等症。

二宜护肝

熟地黄、山茱萸均入肝经。在医生指导下，适当用点六味地黄丸，可有效提升肝功能，尤其是肝脏受损时，也能使病情得到缓解和痊愈。根据医嘱用药，还能延缓肝脏疾病的产生。

三宜抗疲劳

人体六味地黄丸有一定抗疲劳作用，能够更好地帮助人们放松心情，减缓压力。在冬季适当吃些六味地黄丸，还能帮助人们对抗低温环境。

四宜扩张血管

对高血压病人来说，适当应用六味地黄丸，能有效地扩张血管，改善微循环，帮助纠正受损的肾功能，尤其对男人来说，一旦发生肾脏问题而不能及时“止损”，就会酿成慢性肾炎、肾衰，乃至尿毒症等严重后果，对正常工作和生活造成极大影响。

五宜降血脂

随着年龄增长，出现高血脂的几率会越来越大，所以在平时一定要注意保养。在医师的处方指导下，适量食用六味地黄丸，有益于减少血液中的胆固醇含量，而且还能帮助平稳血压。

六宜预防心脑血管病

对于老年人来说，最常见的疾病之一就是心脑血管病了。其诱因，主要是血管“河道”被堵塞了而引发的。适度服用六味地黄丸，就能更好地清除血管内垃圾，通透并扩张血管，使人体得到更多的养分和营养。

七宜增强免疫力

六味地黄丸可增强机体抗病能力。它能更好地激活人体细胞的免疫功能，使人体自身产生更多的抗体，对抗外界的细菌和病毒，而且能有效地预防范感冒、扁桃体炎等疾病“偷袭”。

八宜治疗更年期综合征

六味地黄丸能调节机体功能紊乱，对伴有潮红、潮热、出汗、焦急、心悸、急躁、失眠、记忆力减退等症状的更年期综合征人群，服用六味地黄丸效果显著。

“三忌”请谨记

由冬冶强调，尽管六味地黄丸好处多多，但绝不会包治百病。六味地黄丸性味甘温，偏于补阴。因此，不是所有的人都能从中获益。由冬冶告诫，以下三种人不宜服用六味地黄丸。

脾胃功能不好的人忌用

六味地黄丸是偏于补阴之药，配方中阴柔的成分多一些，如熟地黄性滋腻，服后会妨碍胃肠消化功能。尤其是中老年人脾胃功能不强者，更要谨服。如有必要，宜间断用药，不可长期连续服用。

阳虚之人忌用

阳虚的人包括肾阳虚、脾阳虚等，面白、体弱，喜夏不喜冬，这样的人不适于食用六味地黄丸。还有因肾阳不足而致勃起功能障碍者，如果一味借助六味地黄丸，非但不起作用，反而“雪上加霜”。面对此种情况，应选用治肾阳虚的药物，比如金匮肾气丸、右归丸等。

健康 人群忌用

对于正常人群，如果没有任何肾阴虚的症状，也不适合六味地黄丸。 健康 人长期妄服会有较大的危害。首先，六味地黄丸重在补阴，适用于肾阴虚的患者，而非阳虚的群体。另外，长期依赖六味地黄丸的人容易形成体内湿热，还易口舌生疮。由冬冶强调，就算是适应症的病人，也要按医嘱服用，不能把其当成日常补品。

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