晕车晕船(晕车，晕船是读一声yūn还是四声yùn)

晕车晕船

晕车晕船，是因乘车船有不规则的颠簸，过度刺激内耳前庭，使前庭神经机能紊乱，或因精神紧张，嗅闻不良气味而发生。

本病多因温邪内陷，经络之气厥逆不通，或脾胃失和，痰火堵阻，致使清窍被蒙，“神明”失其作用而成。本病轻证，恶心呕吐、头晕目花，重证可突然晕倒、面色苍白、肢冷、气息微弱、脉细无力。

轻证取足阳明经穴，用平补平泻法。

穴位：内关、百会、中脘、足三里、神门

重证取任脉、急救穴，用补法。

穴位：气海、关元、内关、百会、足三里、太溪、膻中、神阙、人中

晕车，晕船是读一声yūn还是四声yùn

读音：[ yùn chuán ]。

释义：因乘船引起的头晕、恶心甚至呕吐。

介绍：晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。

治疗：发病时患者宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆碱类药物。

造句：

要不是我晕船，我就会坐船去了。

如果你已经知道自己容易晕船或海浪很猛烈，你就应该在航程前准备好晕船药。

他说他喜欢乘舒适豪华的班船旅行，因为他从不晕船。

更强的噪声，如喷气式收音机附近，水泥球磨机旁的噪声，几分钟的时间就会使人头昏，恶心、沤吐，像晕船似的。

晕船药不要吃太早,否则更容易昏昏欲睡。

为什么会晕车或晕船

为什么会晕车或晕船?
去郊游的路上，公交车里又热又挤，到处是吼吼喳喳的孩子。
汽车在蜿蜒的公路上向山 上行驶，每次汽车加速或刹车，你的胃也随着晃来晃去。
更奇怪的是，只要视线落在车外，身上就金泛起一阵恶心。
其实晕车并不是什么奇怪的病，晕车的人也不在少数。
刚进入太空的宇航员和客轮上的 乘客都吃过这种苦头。
无论是晕船还是晕车，都表现出相同的症状，叫做晕动病。
我们走路的时候都不会晕，可是为什么在同样的马路上，坐在汽车里就会晕呢?问题出 在视觉fy_感觉之间出现了分歧。
在运动的环境中，比如在轮船上，你可以感觉到_己的身体 随符波浪上下颠簸^感知运动的器官在耳朵里，这是于内耳里的液体随着船身晃动而运动时，便将运动的信息传给大脑。
这是正确的信息。
你的眼晴蘅来，房间还是原来的房间，人还是原来的人，大家都站在原来的位置上，一切都没有变化。
所以，你的眼晴则告诉大脑你没有运动。
大脑同时接到两条信息，而两条佶息的内衫完仝相反，这下它可不好办了：要相信哪个呢?耳朵还是眼晴?
这时，身体里开始产生大M:促使紧张的激素，如肾上腺素;大脑也进入了紧张状态，促使汗液分泌;胃部的肌肉因此获得更多的生物电信号，蠕动更加有力而且频繁;再接下来就 出现了呕吐。
人辟中十有八九都晕过车。
为了降低晕车的机率，专家给出了以下几条建议：不要空腹乘车或乘船，那会加：恶心的症状。
最好在出发前吃点东西。
二、在车行驶的途中，眼睛尽量往车外看，这样你的眼晴和耳朵就会同时得知身体在移 动的信怠。
不要在车上看书或把注意力放在车内的物体上。
上车后，最好在车的前排就座，因为前排的位子既可以看到正前方的马路也可以看到两旁的马路。
类似地
如果在海上航行，呆在屮板上会比呆在船舱里舒服些。
儿天之后最船的症状就会消失，因为大脑发现，你的身 体确实在运动。
宇航员们适应宇宙飞船环境的过程也是这样的。
你可以服用一些抗录车的药物，比如茶苯海明。
徂是这类药物会使人昏昏欲睡，而 a药物本身也会让人产生眩晕感你也可以佩戴“防晕船护腕”，这是一种戴在手腕上的塑料绷带，在贴近手腕-侧装 冇 *** 器，可以为手腕h的特殊穴位 *** 。
根椐针玉法的理论，按縻某些特殊穴位可以减轻 罙动病的症状。
这种方法同样可以减轻孕妇怀孕初期的不适反应。
事实证明，防晕船护腕的 确有效，但是我们至今还不清楚它的具体原理。

为什么人会晕车晕船？

晕车晕船除了和人体的个体差异有关系以外还和人体的前庭平衡感受器有关系。运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。那为什么有些人不会晕车，有些人却会晕呢？
内耳前庭器是人体平衡感受器官，可感受各种特定运动状态的刺激。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时，或汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，运动刺激被感受到。每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。不同人的耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，有些人会出现晕车晕船的情况。
在车、船这样一个小空间里其实运动幅度并不大，为什么会有晕车的现象呢？
如果在运行过程中有一些异常感受以及运动过程中的一些特殊情况，那么就会有晕车的表现，比如在车厢里觉得不舒服，或者周围空气不好，或者在运行过程中经常遇到一些复杂的交通情况，这个时候都会对前庭产生一些频繁的刺激，如果超过了忍受极限那么就会有一些晕车症状出现比如头晕、恶心、呕吐等。
为什么晕车的人会有呕吐的情况出现呢？
有一部分晕车的人会出现呕吐的症状，呕吐也是晕车症状中的一个很重要的症状，通常发生在晕车症状很重的患者身上。呕吐的机理是当前庭受到刺激后会出现功能失衡，然后就会引起植物神经功能的紊乱，植物神经功能是维持人体正常的胃肠蠕动的，出现紊乱后就会有胃肠的逆蠕动，这样就会造成呕吐。另外在我们胃的内壁上会有一些感受器，这些感受器在人体随著车有了一些动荡以后会受到刺激或者牵拉，然后也会反射性出现胃肠逆蠕动，这样也会发生呕吐。
为什么有的晕车的人开车就不晕了呢？
这主要是因为运动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起，故前庭神经系统的兴奋度的高低是关键。前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时，精神处于高度紧张或高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时，则不具有这种效应。同样，当战斗警报拉响时，原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。
为什么坐在副驾驶座不容易晕，坐在后座就容易晕？
的确是这样，一般大家都会把副驾驶座让给容易晕车的人，这是因为后排的视野不是很好，不能向前看，会很习惯地往旁边看。而且前面的空间比后面的空间相对宽敞，这样也容易让晕车的人有一个活动的范围，这时候会觉得轻松些。
为什么晕车的人所乘车辆越高级，越容易晕车？
会引起晕车的运动刺激是要在适宜的速度变化范围内的，那些高频率的颠簸（一般车辆产生）不是它的适宜刺激，反而不容易出现晕车；而衡稳性能较好的车辆在运行中产生的涌动样的加速度晃动才最合前庭的口味。所以车辆越高级，越容易晕车。
为什么有些人原来晕车，但得了眩晕症后却不晕车了？
内耳前庭功能良好是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件之一。如果前庭功能丧失，人体也就失去接受各种运动刺激的能力，即各种引起运动病的不良或超限刺激对人体失去作用，所以，原来晕车者在得了眩晕症后，其中部分双侧前庭功能丧失者（耳毒性药物中毒、双侧迷路切除术、反复的眩晕发作等）就不晕车了。
汽油味可以引起晕车吗？
晕车是由于内耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能会加重某些晕车人的恶心症状，但不是引起晕车的原因。试想，呆在家中闻汽油会晕车吗？至于有些人对汽油过敏，则另当别论。
心理暗示也有作用吗？
神经反应是有个体差异的，一些心理调整可以平衡这种神经系统的稳定性，所以在乘车前给自己一些好的心理暗示就会减轻晕车症状。
如何预防晕船、晕车、晕机？
确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。
运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境，但这很不现实。出门坐车、坐船、搭飞机都是在所难免的。
为了减少晕车晕船造成的不适，最好注意：
1、 乘车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。
2、 乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。
3、 保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。
4、 出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书。
据说还有一种方法，就是前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状可能会再次出现

旅游晕车晕船怎么办

很多朋友都会出现晕车晕船的症状，恶心、呕吐，难受至极，想出去旅游吧，都会被这困扰，给生活带来了诸多不便，那么该怎么办呢?

旅游晕车晕船怎么办 怎样预防?

首先，心理应对。不要认为自己一定晕，而要以强大的心理应对挑战。为了增加心理应对，可以用安慰剂预防，比如闻橘子皮、风油精、柠檬、姜……

其次，饮食注意。 勿高脂饮食;勿空腹;勿过饱;需清淡饮食。 有研究认为：发生晕车前喝蛋白质饮料后的感觉最好，蛋白质会比脂肪和碳水化合物更能让胃部产生缓慢的间歇性正常活动。

最后，药物。 东莨菪碱、茶苯海明、苯海拉明，以及左旋盐酸苯环壬酯，都被证实能缓解晕动症症状。

但需要提醒一下：药物不适用于儿童。

以上几种药物的鼻腔喷雾剂副作用更小，起效速度也比较快，甚至在乘坐车船时才开始用也不算太晚。可惜，这些鼻喷剂市面上不易买到。

如何应对?

1.戴耳机听音乐，增加刺激，降低内耳前庭的敏感度，这就是「终极理念」的方案之一。

2. 目视前方，直接看车船的运行方向，能够减轻前文所提的.「矛盾判断」，相反地，阅读则会加重症状。

3. 选择各种交通工具中颠簸幅度最小的座位，即中部中间位置的座位。如汽车中靠近前中部的座位;飞机中部即靠近机翼，又位于机体中间部位的座位;船舶则选择中部尽量与甲板同一水平的座位。

4. 在上下颠簸剧烈的船舶中，如果条件许可，你可以采取头向运动前方的水平俯卧位，这样可以减低频繁上下垂直运动(即颠簸)对前庭感受器的冲击。

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