外伤疼痛（新久之伤均可）

外伤疼痛（新久之伤均可）

方法一

取位：痛处

操作方法：取桂枝10克、北细辛10克、独活10克、透骨草10克、炙川岛9克、炙草乌9克、威灵仙9克、红花6克，共研粗未，装入布袋，蒸热后熨烫患处，药袋冷即更换每天2次，每次30-60分钟。

方法二

取位：痛处

操作方法：将生地黄末500克、生姜120克捣烂，拌入酒糟500克，炒热后装入布袋熨烫患处，药袋冷则更换。每天2次，每次30分钟。

程序员如何解决脊椎受损的问题？

程序员主要就是经常低头，久坐不动。除了外科技术以及药物的一些进步以外，康复治疗占了非常非常大的一块比重。现在脊髓损伤的康复主要包括几个方面，一个就是高压氧的治疗，高压氧的治疗，是将病人放在一个高浓度的高压氧舱当中，这种高压氧更加有利于正常的脊髓细胞功能的恢复。

第二个就是功能的训练，功能训练就包括了几个方面，比如讲呼吸功能的训练，这个康复师会跟病人讲，你如何学会学会自己去用力，去排痰，去把肺里面的这种分泌物给它排出来，就不会造成坠积性的肺炎。你如何去锻炼你的下肢的力量，如何去在肌力不够的时候，能够在器械辅助的情况下站立，或者是在康复师的保护下行走。

还有就是大小便功能的训练，大小便功能的训练，这个也是非常重要的一环。因为我们知道，大小便如果功能不能得到恢复的话，会对患者的生活质量造成非常非常大的影响。而目前大小便功能的训练，有专门的盆底康复科，盆底康复对大小便功能的恢复，是非常非常重要的。

关节疼痛的主要原因是什么呢？有人了解吗？

多见于外伤、关节和骨骼疾病、软组织风湿病、感染性疾病、药物反应、过敏及免疫接种等。1、外伤
（1）急性损伤：因外力碰撞关节或使关节过度伸展扭曲，关节内骨骼、肌肉、韧带等结构损伤，造成关节脱位或骨折血管破裂出血，组织液渗出，关节会发生疼痛。通常在伤后6～8小时出现滑膜反应性积液，关节明显肿胀、不敢活动。检查时发现关节屈伸活动受限并伴有疼痛，关节周围可有局限性压痛点，可伴有关节积液产生。
（2）慢性损伤：持续的慢性机械损伤或急性外伤后关节面破损留下粗糙瘢痕，使关节润滑作用减弱甚至消失，长期摩擦关节面产生慢性损伤；关节长期负重使关节软骨及关节面破坏，关节过度活动可造成关节软骨的累积性损伤；关节扭伤处理不当或骨折愈合不良、畸形愈合所导致肢体力线不平衡也可以造成关节慢性损伤，进而导致关节疼痛。
2、感染
多种细菌可以通过血运直接途径及局部蔓延途径而导致关节感染。最为常见的细菌为金黄色葡萄球菌，约占50%，链球菌次之，约占25%，其他如淋病球菌、肺炎球菌、脑膜炎球菌、铜绿色假单胞菌、伤寒杆菌、大肠埃希菌等也可引起感染。特殊感染有梅毒、结核杆菌、布氏杆菌、雅司螺旋体等。病毒、支原体、真菌感染后导致关节炎性病变者比较少见。值得注意的是，有些细菌感染后直接损害关节内的组织结构而导致关节炎，有些情况则是细菌侵入人体之后，细菌的毒素或破碎的菌体可作为特异性抗原使人致敏，引起各种变态反应性病变，进而引起组织损伤和关节病变。
3、退行性关节病
退行性骨关节病又称为老年性关节炎、骨性关节炎或骨性关节病。根据有无局部原因存在可将本病分为原发性与继发性两种。
（1）原发性关节炎：其发病往往受年龄、遗传、体质和代谢的影响。年龄对本病产生两种影响，一种是日常关节活动时软骨磨损的积累作用，一种是老年人软骨基质蛋白含量减少，纤维成分增加导致软骨的韧性减低，容易遭受力学损伤而导致退行性改变，进而导致关节疼痛。
（2）继发性关节炎：此型在临床上比较多见，常继发于关节畸形、关节损伤、膝关节大骨节病、多发性骨骼发育不良等，另外，剥脱性骨软骨炎、关节内游离体、内外侧半月板损伤、前后交叉韧带损伤和关节内骨折等都是继发病变的诱因，这些继发疾病或诱因都可导致关节疼痛。
4、代谢障碍性关节病
维生素D代谢障碍所致的骨质软化性骨关节病，如阳光照射不足、消化不良、维生素D缺乏和磷摄入不足等。各种病因所致的骨质疏松性关节病，如老年性、失用性骨质疏松；脂质代谢障碍所致的高脂血症性关节病，骨膜和关节腔组织脂蛋白转运代谢障碍性关节炎；嘌呤代谢障碍所致的痛风；以及某些代谢内分泌疾病如糖尿病性骨病；皮质醇增多症性骨病；甲状腺或甲状旁腺疾病引起的骨关节病均可出现关节疼痛。
5、关节周围结构疾患
关节疼痛有许多是由于关节周围结构的病损而产生的，关节周围的结构如关节囊、滑囊、肌肉、肌腱、腱鞘、筋膜等结缔组织，本身可以发生炎性病变，也可以产生慢性劳损，常见的疾患有狭窄性腱鞘炎、慢性滑囊炎、韧带劳损、腱鞘囊肿、肩关节周围炎、腕管综合征、肱骨外上髁炎等，这些病损都可导致关节疼痛。
6、骨关节肿瘤
发生于关节附近的良恶性肿瘤均可导致关节疼痛。良性肿瘤常见为骨样骨瘤、骨软骨瘤、骨巨细胞瘤和骨纤维异常增殖症等。恶性骨肿瘤常见为骨肉瘤、软骨肉瘤、骨纤维肉瘤、滑膜肉瘤和转移性骨肿瘤等。
7、药物反应
（1）急性痛风可由口服利尿剂，或由促尿酸排泄药物所激发。
（2）大剂量应用铁葡聚糖可使类风湿性关节炎症状加重。
（3）关节内反复注射皮质激素可引起关节软骨的破坏性改变，而导致关节疼痛。
（4）一些罕见的病例，服用巴比妥酸盐可引起称为巴比妥酸盐风湿病的关节疼痛。
（5）大剂量长期应用皮质激素可诱发股骨头坏死，产生髋关节疼痛。
8、其他
儿童生长痛是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快，骨膜和局部肌肉生长发育不协调，从而引起不适，出现关节疼痛。

腰间盘突出最佳治疗

一、土法治疗好处：
1、简单：土法治疗只需每天早晚热敷腰椎患处半小时。
2、经济：土法治疗费用最低，不到手术治疗的1/10。
3、健康：土法治疗不打针不吃药更不做手术，没有副作用。
4、方便：足不出门也可治疗。
二、治疗症状条件：
1、确疹为腰间盘突出压迫神经需要动手术者。
2、腰间盘突出压迫神经引起的腿脚痛、麻，不能长时间站立或久坐，走路困难或下不了床者。
3、治疗期间不喝酒，少吃酸辣，不参加剧烈运动。
4、坚持用药至少两个疗程。
三、土法治疗方法：
1、在煲里放入中草药。
2、加入适当药酒浸泡1小时以上。
3、大火煲开后小火煲约15分钟，直到没看到药水流动后装入棉布袋。
4、把装好的药包再小火煲约1分钟。
5、把煲好的药包敷腰椎患处，注意不要太热烫伤皮肤。
四、土法治疗效果：
1、治疗一星期为一个疗程。
2、第一个疗程没有什么反应，但必需坚持用药，其它治疗照常。
3、第二个疗程病情有所减轻，会有感觉：有不同的痛或麻，停止其它一切治疗。4、第三个疗程：痛、麻消失或有从腰通到脚的感觉，但还是有点不舒服，不同病情的人有不同的感觉。
5、第四个疗程可康复到正常生活、工作。

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