饮酒防醉奇方

饮酒防醉奇方

古代文献记载和现代研究证实，解酒作用较确实的单味中药有人参、葛根、葛花、三七、茶籽、刺五加、牡蛎肉等。解酒成方包括醪立清口服液、酒仙胶囊、藿香正气汤（胶囊、丸、口服液）等。

亲朋团聚、相会，不免要小酌一番。然而，随兴而为，酩酊大醉在亲朋好友面前失态，损害身体健康的事也时有发生。专家教您——

据史料记载，早在我国殷商时代，酒就已经出现。古往今来，酒带给人们很多欢乐。但凡喜庆节日，饮酒助兴一直是最受欢迎的庆祝方式。人们也很喜欢在洽谈公事时，通过饮酒增进彼此的感情。中医很早就发现酒能通血脉、行药势，不但用酒来炮制药物，更把酒作为方剂中常用之品。然而恣意狂饮或酗酒失度，则酒在体内变利为害，既伤阴，又伤阳。湿热之毒蕴蓄体内，侵害脏腑，致气血逆乱、阴阳失调，由此变生百病。

中药解酒 选择多多

近几年，中医中药在解酒方面的研究进展迅速。古代文献记载和现代研究证实，解酒作用较确实的单味中药有人参、葛根、葛花、三七、茶籽、刺五加、牡蛎肉等。解酒成方包括醪立清口服液、酒仙胶囊、藿香正气汤（胶囊、丸、口服液）等。

一般我们将解酒药粗分为消酒食、解酒毒、止酒渴、除酒积等4大类。

消酒食：这一类多具健脾化湿、消食化痰等功效。如面曲、米曲、陈皮、青皮、杨梅、鸡内金、槟榔、砂仁等。适宜于酒后呕吐酒食、胃腹胀闷、头晕头痛等症。

解酒毒：这一类具有清热解酒毒之功。如水萍、白苣、生菜、甘草、茶菊等，适宜于酒后眩晕欲仆、多语或语言不清等症。

止烦渴：这一类药物具有清热除烦、生津止渴之功。如乌梅、梨、柑、橙、柚、金橘、西瓜、甘蔗等。适宜于口渴欲饮、烦热燥动等症。

除酒积：这一类一般具有行气化积、消肿除胀之功。如葛花、雄黄、川芎、马鞭草、麝香等。适宜于胁肋胀闷、面目黄肿、腹部包块等症。

在众多具有解酒功效的药物和食物中，葛花、枳木具子两味药物因解酒作用突出，而受到大家的赞誉，被视为解酒药中的佼佼者。

葛花，味甘性凉，是一味解酒专药。自《名医别录》记载其具“消酒”功效以后，历代以此为解酒之专药而极少用于其它疾病的治疗。《滇南本草》谓葛花“解酒醒脾，……消热，解酒毒。”以葛花为主药的解酒方多不胜数。临床应用时，不论单用，还是复方，都能取得疗效。

另一味解酒专药枳木具子，能解酒毒、止渴除烦、止呕、利大小便。可单味应用，亦可配伍葛花、绿豆煎汤饮服。王肯堂《证治准绳》云：“解酒毒无如枝矩子(枳木具子别名)之妙。”

醒酒解酒 中药妙方

为了帮助大家学会用中药解酒，缓解各种酒后的不适，笔者从古医书中选取了一些简便实用的方药，供大家选用。这些方药主要适用于急性轻中度酒精中毒，对于中毒较深，出现休克、昏睡等表现的，需要尽快就医。

醒酒方：主要适用于缓解酒后的种种不适。

神仙醒酒方（源自《万氏养生四要》）：取葛花150克、赤小豆花90克、家葛根（澄粉）30克、白豆蔻去壳30克，研末，每次服用时取末约20到25克煎服。

葛花解酒汤（源自《滇南本草》）：葛花、厚朴、神曲、藿香、麦芽、白芷、柴胡、枳壳各10克，用淡竹叶水煎服。烦热明显的，加栀子6克；胃寒较重的，加砂仁6克。

醒酒单方：葛花或葛根煎服，每次20克，不拘时候，酒解为度。柑皮洗净焙干，捣为散，每服散10克。或者取枳木具子12克（杵碎），葛花9克，水煎，待药液凉后服。

酒病治方：包括以消酒食、消痰湿、消酒毒、消酒积为主要作用的一系列方药。

橘皮醒酲汤（源自《饮膳正要》。酲，指喝醉了神志不清）：香橙皮24克、陈皮24克、檀香8克、葛花12克、绿豆花12克、人参3克、白豆蔻仁3克、盐9克。水煎服，治疗酒醉不解，呕噫吞酸。

葛花解酲汤（源自《脾胃论》）：白豆蔻仁、缩砂仁、葛花各15克，干姜、神曲（炒黄）、泽泻、白术各6克，橘皮（去白）、猪苓（去皮）、人参（去芦）、白茯苓各4.5克，木香1.5克，青皮（去瓤）1克。水煎服，治饮酒太过，呕吐痰逆，心神烦乱，胸膈痞塞，手足战摇，饮食减少，小便不利。

饮酒防醉方：此类方服之可增大人体对酒的耐受量。在不得不饮酒的场合，可以事先服用，减少醉酒。

饮酒令人不醉方（来自《备急千金要方》）：葛花、小豆花各等份，共研为末，每次服5克。

益脾丸（来自《御药院方》）：专助饮酒不醉，又益脾胃。葛花60克、小豆花30克、绿豆花15克、木香0.3克，上药研为细末，加白蜜制为丸，每次服用3克。

以上一些小方子供大家参考，方中的药物剂量是按照原方比例设定的，大家在使用时可以结合自己身体的实际情况，灵活加减，辩证施用。希望这些传统医药瑰宝能帮助大家减少醉酒。当然，要真正减少醉酒，避免损害身体健康，主要还需节制饮酒，牢记切莫贪杯。

吃什么东西防喝醉啊

☆蜂蜜水——>酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。



☆西红柿汁——>酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。



☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心

　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。



☆西瓜汁——>酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。



☆柚子——>酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。



☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。



☆酸奶——>酒后烦躁

　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

☆香蕉——>酒后心悸、胸闷

　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

☆橄榄——>酒后厌食

　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
另外餐前服用活性炭，不会醉。或餐后服用会立即起到解酒的功效，头脑清醒。



都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——

◇酒后忌饮茶：

　李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

喝酒前吃什么可以防止喝醉?

一般认为无好的食物或药物预防酒醉的，在喝酒前喝一杯牛奶或酸奶，可能会减少胃肠道刺激，预防损害胃粘膜，预防醉酒的最好的方法是减少饮酒量，可以预防疾病的存在。
如果出现了醉酒现在，需尽早使用解酒的药物治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。

喝酒吃什么防醉

在喝酒前最好吃一些食物，不要空腹喝酒，因为空腹时酒精吸收的最快，人更容易醉。在喝酒前还可以吃一些高蛋白的食物，比如像鸡蛋，牛奶，豆浆，酸牛奶等，有饱腹感的同时，还可以保护胃黏膜。
这些高蛋白的食物在胃中还可以和酒精结合，发生反应，减少酒精的吸收。
如果有条件，还可以选择一些B族维生素类的食物，像猪肝它不仅营养丰富，而且还可以提高机体对乙醇的解毒能力，猪肝中还含有丰富的维生素B。
还可以多吃一些绿叶蔬菜，它含有抗氧化剂和维生素，可以保护肝脏。
饮酒时千万不能喝得过急，饮酒过快，血中乙醇的浓度升高得也快，使人更容易进入醉酒状态。一定要慢慢的喝，这样体内有充分的时间可以把乙醇分解掉乙醇产生的量就少，就不容易醉酒。

喝酒前吃什么可以防止喝醉？

可以喝点牛奶、酸奶或乳饮料。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。
为了防止喝醉，可以在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收；三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。具体吃法有以下几种：
第一类、富含B族维生素的食物
富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。
第二类、富含淀粉的食物
淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。
第三类、富含果胶的水果和蔬菜
比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。
第四类、奶类和豆浆等蛋白质饮料
特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。

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