喝中药减肥茶小心中毒

喝中药减肥茶小心中毒

“荷叶茶，3个月狂瘦10公斤!”“苦瓜茶，减脂明星!”……近来，网络上流行买卖中药花草茶。福州黄依妹听同事说，这些中药茶减肥效果很明显，就一次性网购了180包荷叶茶，按照店主的指点，每天三餐前喝上一包。

一个月后，黄依妹腰上脂肪果然减了一圈，体重也轻了2.5公斤左右。可她整个人开始犯晕，还时不时拉肚子，都快虚脱了。

“最明显的感觉是，每次喝完减肥茶后口都很干。”黄依妹说，当初以为这茶只有干花和中药，应该没啥副作用，就咕噜咕噜地一天喝上好几包，没想到人瘦了，头也晕了。她一吓，停用了中药茶。两三天后，头晕症状缓解了。

中药茶到底是什么做的?昨天，咱上淘宝网输入“中药茶”、“荷叶茶”、“银杏茶”等关键词搜索，搜到数百条与之相关的信息，几乎每家卖中药茶的店铺都打出“天然中草药”的广告语，表明中药茶是一种食品而不是药类，具有无毒、安全等优点。

咱联系上其中一位卖家，询问黄依妹所饮的荷叶茶里有什么，卖家说不外乎是荷叶、决明子、山楂、玫瑰花、苦瓜、贡菊，其中决明子有刮油降压功效，桃花有治疗便秘的作用。至于荷叶茶的配方从哪来，卖家说，配方是一位老中医给的，因为里面都是中草药，没有西药成分，当然没有副作用，任何体质的人都可以喝。

任何体质的人都能喝?为什么黄依妹会头晕拉肚子呢?对此，省二人民医院药剂科一位中药师说，其实中草药也有毒副作用，尤其是长期、过量饮用，会引起身体不适。比如黄小姐饮用的荷叶茶中有决明子，它虽然有降血脂的作用，但同时也会引起腹泻，长期饮用对身体不利。

他建议市民最好不要为追求时尚，把中药当茶饮，尤其在没有医生的指导下，不要擅自用中药茶来治病。

减肥茶可以长期喝吗 喝减肥茶的禁忌

减肥茶在市面上是非常常见的，可以帮助我们达到减肥的效果，所以有很多人会长期服用减肥茶，那么我们便要了解一下减肥茶可以长期喝吗？喝减肥茶的禁忌？
减肥茶可以长期喝吗
长期饮用减肥茶是达不到减肥作用的，还会对人体造成伤害。减肥茶通常可以起到泻下的功能，如果长时间喝的话可能会造成脱水，目前市面上的减肥茶大多采用大黄、芒硝、芦荟等中药配方，由于这些都属于性寒的功效药，短期使用后大便可能“痛快一时”，但长期饮用会造成免疫力下降，并可能诱发新的疾病，如果想要减肥的话，还需要选择科学健康的方式，可以每天进行半个小时的运动锻炼，比如跑步以及游泳或爬山等等，有一些减肥茶会抑制人的食欲，这样就会使得人的进食量大大降低，时间长了会使得人体的营养供给出现问题，造成营养不良的出现。
喝减肥茶的禁忌
一、溃疡病人不宜喝减肥茶：减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，会诱发溃疡甚至穿孔，所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。

二、来例假不宜喝减肥茶：在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在月经期的前2-3天，不服用或减量为妥。

三、哺乳期间不宜喝减肥茶：哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中，所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。

四、空腹不宜喝减肥茶：在空腹状态下饮用减肥茶，会对人体产生不利影响。空腹时，其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。所以空腹是不适宜喝减肥茶的。

五、妊娠期妇女不宜喝减肥茶：因妊娠期妇女，所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外，还得供给胎儿的成长需要，因此此时需求的营养要比妊娠前多，此时不宜减肥。
减肥茶可以和蜂蜜一起喝吗
正常情况下，减肥茶是可以和蜂蜜一起喝的。在喝减肥茶的时候，适量增加一些蜂蜜，不仅可以增加茶的口感，而且还可以增强减肥的效果。因为蜂蜜中含有非常丰富的高纤维和微量元素，适量饮用可以起到加速肠胃蠕动，润肠通便，美容养颜，提高身体免疫能力的功效。所以在喝减肥茶的时候，是可以适量加一些蜂蜜的。但蜂蜜属于寒性食物，不宜过量饮用。碧生源常润茶快速清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。碧生源常润茶采用“润法”原理，以润为通，通补结合，洗肠又润肠。
减肥茶能和茶叶一起喝吗
减肥茶是不能和茶叶一起喝的。减肥茶一般不属于茶类，而是一些激素和泻药的混合物，茶属于天然的健康饮品，如果两者一起喝的话，会破坏茶叶中原有的营养价值，还会使减肥茶的药效降低，甚至会刺激肠胃粘膜，使肠胃出现不适，如腹胀、腹痛等情况。所以，减肥茶不宜和其它茶叶一起喝，想减肥的患者也可以通过节制饮食、锻炼身体的方法进行减肥。

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