中医食疗解决夏季腹泻

中医食疗解决夏季腹泻

1、胡椒7粒，鸡蛋1枚。将鸡蛋打1孔，胡椒研为细末，放入蛋中，湿纸封口，蛋壳外用湿白面团包裹3-5毫米厚，放于木炭火中煨熟，去壳，空腹白酒送服。1日3克。功效：散寒温中，止泻。

2、粳米100克。将米炒焦，加水煮粥，任意服食。功效：健脾祛湿。

3、黄瓜叶治腹泻：取新鲜黄瓜叶适量，将叶上的绒毛刷掉后用清水洗净，捣碎挤汁，盛于碗内，再取等量蜂蜜(约3汤匙)与黄瓜叶汗混合搅匀，1次服下，多则2次即可痊愈。

4、西洋参、川黄连、春砂仁、乌梅各3克，白芍、煨葛根各6克，甘草2克，车前子8克，每日1剂，水煎取汁，与大米共煮成粥食用。

5、樟木皮200克(去除黑色外皮，取红色内层)，石榴嫩叶50克，大米50克。先把樟木皮捣烂，用武火炒成炭，石榴叶炒至干酥，大米炒至黄色，加水煮沸后约5-7分钟，取药液饮用。

6、葡萄叶治腹泻：取新鲜葡萄叶25-50克，洗净入锅，加水稍过药面。水煎2次，合并2次药液，过滤后备用。

7、芡实30克，山药60克，藿香叶4克，山萸肉15克，谷芽(或麦芽)15克，乌梅10克，枳壳9克。焙焦研细为散，瓶装密封备用。每次10克，用开水冲，再放少许白糖，稍煮沸，待微温服之用于治疗慢性腹泻。

中医助你远离夏季腹泻？

一、寒湿泻
[症状]腹泻清稀，甚如水样。腹痛肠鸣，脘闷纳呆，或伴恶寒发热，头痛鼻塞，肢体酸痛。舌苔薄白或微腻，脉浮缓。
中医认为，此种腹泻是由于过多食用冷饮，损伤脾胃，或因天气过热，敞胸露怀，眠于户外及阴凉潮湿之地，或开空调、吹电扇过度，感染寒湿之邪，侵犯脾胃，以致脾胃升降失常，清浊不分，水谷并走于大肠所致。
选药：治疗宜解表散寒，芳香化湿。可选用藿香正气水（丸、软胶囊），儿童可服用午时茶。
专家提醒：如大便次数过多，呈水样便，并出现头晕乏力，口干尿少，皮肤干燥、弹性减退，应及时补充水分和盐类。可喝淡盐水或糖水，必要时到医院输液，补充电解质，以免脱水。

天气闷热潮湿 腹泻怎么办？要辩证用药

近段时间以来天气闷热潮湿，很容易诱发腹泻。中医认为，暑湿天气直接针对的是五脏中的脾，脾负责将营养物质吸收到全身，五行中属土，所以喜燥恶湿，如果体内湿气太重，首当其冲就会出现脾湿的症状，当脾运化功能不好时，消化吸收就不好，就会出现口中黏腻不爽、上腹胀满不舒甚至腹泻的症状。中医专家指出在治疗夏季腹泻时只要根据腹泻的类型不同，选择适宜的中成药，就能有效地控制病情，下面让我们具体来了解。 寒湿性腹泻 一、寒湿泻 [症状]腹泻清稀，甚如水样。腹痛肠鸣，脘闷纳呆，或伴恶寒发热，头痛鼻塞，肢体酸痛。舌苔薄白或微腻，脉浮缓。 中医认为，此种腹泻是由于过多食用冷饮，损伤脾胃，或因天气过热，敞胸露怀，眠于户外及阴凉潮湿之地，或开空调、吹电扇过度，感染寒湿之邪，侵犯脾胃，以致脾胃升降失常，清浊不分，水谷并走于大肠所致。 选药：治疗宜解表散寒，芳香化湿。可选用藿香正气水（丸、软胶囊），儿童可服用午时茶。 专家提醒：如大便次数过多，呈水样便，并出现头晕乏力，口干尿少，皮肤干燥、弹性减退，应及时补充水分和盐类。可喝淡盐水或糖水，必要时到医院输液，补充电解质，以免脱水。 湿热性腹泻 二、湿热泻 [症状]腹泻腹痛，泻下急迫，或泻而不爽，粪便色黄而臭，肛门灼热，小便短赤，烦躁口渴，舌苔黄腻，脉滑数或濡数。 中医认为，此种腹泻多由于感受暑湿之邪，或肠中有积热（如平素喜饮酒、过食辛辣刺激之品者）导致湿热互结所致。 选药：治疗宜清热利湿，可选用葛根芩连片、克痢痧胶囊等。 专家提醒：如出现腹痛腹泻，脓血样便，伴里急后重及高热者，多属细菌性痢疾，应及时到医院就诊，以免延误病情。 伤食性腹泻 三、伤食泻 [症状]腹泻粪便臭如败卵，伴有不消化之物，腹痛肠鸣，泻后痛减，腹胀嗳气，打饱嗝有酸臭味，舌苔厚腻或垢浊，脉滑。 中医认为，此种腹泻多由于暴饮暴食，宿食内停，阻滞于胃肠，致脾胃受损，运化失职，水谷精微不能吸收，反而停为湿滞，发生腹泻。 选药：治疗宜消食导滞，可选用加味保和丸、枳实导滞丸、启脾丸及香砂养胃丸等。 专家提醒：出现此类腹泻，应控制饮食，以清淡易消化食物为主，可吃些稀饭、面条。必要时可禁食一天。不吃油炸食物，以减轻胃肠道负担。 脾虚性腹泻 四、脾虚泻 [症状]大便时溏时泻，水谷不化，食后胀闷不舒，稍进油腻则大便次数明显增多，伴面色萎黄，神疲乏力，舌淡苔白，脉细弱。 中医认为，此种腹泻多由于长期饮食失调，或劳倦内伤，或久病缠绵，引起脾胃虚弱，加上暑湿之邪易伤气困脾，致脾胃不能受纳水谷和运化精微，以致饮食、水湿停滞，消化不良，清浊不分，混杂而下，便次增多遂成腹泻。 选药：治疗宜健脾益气，涩肠止泻，可选参苓白术散（或丸）、人参健脾丸、补中益气丸、补脾益肠丸、香砂养胃丸等。 专家提醒：脾虚泻为慢性腹泻，多见于中老年及体弱多病者，平常应注意养生保健，配合食补及药补（可长期服用健脾丸或香砂养胃丸等），增加胃肠免疫力，减少腹泻发生。 温馨提示：对于夏季腹泻，最关键的还是要做好预防工作，只要我们注意夏季养生，注重饮食安全，就一定能平安度过炎热的夏季。

宝宝为什么肠胃不好容易腹泻，有什么中医护理的方法吗？

在生活中，我们经常会出现半夜身体不适的症状，作为大人还好，皮糙肉厚的可以坚持坚持，但是对于体质较弱的宝宝来说，如果家长一点护理常识都不懂的话，那小宝要受罪喽！

如果你家宝宝真的不幸中招，在家你又该如何进行科学护理呢？其实，方法并不难哟，只要你用心，相信医生推荐的以下几种缓解小儿夏季腹泻的中医护理方法会很快掌握的~

一、坚持母乳喂养

因母乳中的溶菌酶能溶解细菌并加强抗体的杀菌作用，母乳中的巨嗜细胞对小儿肠道有抗感染作用。腹泻次数减少后可给流食或半流食，如粥、豆浆、米汤等，注意卫生，少量多餐，忌生冷瓜果饮料。可用一些食疗法，如苹果膳、薏米粥、乌梅汤、莲子羹、淮山药粥等，起到“食养胜药治”的效果。

二、服药的护理

将颗粒用温开水溶解，温度适宜，过热容易烫伤儿童咽喉、食道、胃粘膜等，过凉又会造成胃部不适，还会影响药效。服药应在两餐(或两次喂奶)之间进行，这样有利于药物充分吸收及利用。

服药后让小儿尽量多休息一会儿，以免因活动量过大而引起呕吐。

三、幼足的护理

足浴一般用木盆或搪瓷盆，药液温度应稍低于成人足浴温度。以38℃～40℃为宜，足浴时间在30～40分钟为宜，足浴时间内水温要尽量保持稳定，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥，从而起到治疗的效果。

饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴，足浴时如给予足部以适当的物理刺激，如按摩、捏脚或搓脚等，效果更佳。

四、敷脐的护理

敷脐前皮肤要清洁干净，必要时采用体积分数为75%酒精消毒，避免发生感染并有利于药物吸收。将调好的药物纳入脐孔，用敷贴固定，以防药物脱落，必要时再用绷带围绕脐部敷紧。

每24小时更换一次，并告知家长不可被水或小便浸湿，以免影响疗效，揭去药物时要清洁皮肤，并注意观察局部皮肤有无过敏现象。治疗过程中温度要适宜。

五、臀部的护理

因患儿皮肤娇嫩，大便次数多，易引起臀部皮肤发红，重者皮肤溃烂。应勤换尿布，便后温水洗净擦干，扑滑石粉，尿布宜用柔软、吸水性强的棉布。

怎么样，是不是并不像想象中的那么困难呀！？只要您用心照料，多点耐心和细心，相信您家宝贝一定会 健康快乐每一天的~~

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