看电脑时不宜戴隐形眼镜

看电脑时不宜戴隐形眼镜

佩戴隐形眼镜已有5年的小王是一位办公室的白领，每天超过6小时的时间对着电脑，最近他发现自己的干眼症越来越严重。专家提示，小王越来越严重的干眼症可能与长期戴隐形眼镜面对电脑有关，建议在看电脑时摘下隐形眼镜。

北京大学人民医院眼科副主任医师李明武介绍，长期佩戴隐形眼镜本来就容易导致干眼，因为隐形眼镜是附着在泪液上的，容易吸附水分而加速泪液的蒸发，导致眼球表面脱水。而如果戴着隐形眼镜注视电脑屏幕，更容易加速干眼的症状，因为人在面对电脑屏幕的时候常常集中注意力，习惯性地不眨眼或减少眨眼次数，而戴上隐形眼镜后不容易眨眼，这样使泪液更加无法滋润眼球，而导致眼睛更加干燥。所以建议在看电脑时摘下隐形眼镜，而且此时离电脑较近，即使不佩戴隐形眼镜也能看清屏幕，佩戴后反而会引起眩晕的感觉。（京华）

长期看电脑能戴隐形眼镜吗？

可以戴。有些需要注意的地方。戴隐形眼镜时间长了之后容易干涩，在眨眼的时候很可能会掉下来，所以最好再配眼镜的时候再购买一瓶戴隐形眼镜专用的滴眼液，这样就可以在眼睛干涩的时候直接使用，（普通的滴眼液不能在戴着隐形眼镜的时候直接滴，这样会损坏眼镜）
隐形眼镜护理方法：
1．取下镜片后，置于左掌心，滴3~5滴护理液，用右手食指将镜片的外表面和内表面分别放射状轻揉20~30次。
2．用左手食指和拇指松松捏住镜片，用护理液或生理盐水冲洗镜片，边冲边轻轻搓动镜片。
3．在镜片盒内注入2/3容量的护理液，将清洁、冲洗过的镜片放入片盒。
4．先右后左，依次处理盖好盒盖。
5．护理液的浸泡消毒时间为4h以上，通常浸泡过夜，次日晨取出，用护理液稍稍冲洗，再行配戴。
6．每周去蛋白一次，将蛋白酶片放入镜盒，注入护理液，将清洁、冲洗过的镜片放入镜片盒，盖上盒盖，根据说明书规定的时间使用，取出镜片后再次清洁、冲洗，用护理液浸泡至少30分钟以上再行配戴。
配戴隐形眼镜须知：
操作镜片前认真洗手
保持指甲短而光整
干净桌面上护理或摘戴镜片
戴镜之前观察镜片有无破损、异物及严重沉淀物
分辨镜片的面向
屈光度不同时，分清左右
依照规定的程序护理镜片 不得省略
陈旧护理液不得重复使用
每周用蛋白酶片处理镜片
护理液用过后，瓶盖盖紧，三个月没有用完则应弃去
避免使用自来水、蒸馏水、矿泉水、生理盐水护理镜片
软性隐形眼镜一般日戴，透气性硬镜可遵医嘱过夜配戴
禁用洗涤净、肥皂粉清洁镜片。禁用乙醇过氧乙酸消毒镜片
戴软性隐形眼镜不得滴任何眼药水（润眼液除外）
镜片长期不使用，每1~2周更换一次护理液
保持镜片盒清洁卫生
化装前配戴镜片，取下镜片后卸妆
隐形眼镜不得借给别人使用
不使用振荡器清洁镜片
不使用镊子和棍棒等处理镜片
镜片粘连时，滴几滴护理液推按镜片，如不奏效，用沸水浸泡
如有结膜充血，分泌物增多，停戴1~2天
戴镜后如有不适，摘下镜片寻找原因
戴镜后有疼痛、流泪、眼睑痉挛到医师处复查
初戴者一周、一个月、三个月及以后每半年定期复查
如有不明处，与验配师联系并咨询

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