便秘勿忘针支沟(针灸治便秘有效果吗 便秘针灸哪里)

便秘勿忘针支沟

便秘是指大便秘结、排便困难、两天以上不能自解者。主要由大肠的传导功能失常所致。并与脾胃及肾脏有关。依发病特点可分虚实两类。现代医学之习惯性便秘可依此治疗。

便秘有虚实之分：实秘者大便坚涩难下，经常三、五日或更长时间一次。或身热，烦渴，口臭，脉数，苔黄燥；或胁腹胀满疼痛，噫气频作，纳食减少，苔厚腻，脉弦。虚秘者便秘而排便无力，或见面色口唇苍白无华，头晕心悸，神疲气怯，舌淡苔薄，脉象虚细；或见腹中冷痛，喜热畏寒，舌淡，苔白润，脉沉迟。

针灸治疗多取大肠俞、募穴及三焦、肾经穴为主。主穴如支沟、天枢、照海、大肠俞、左水道。热盛，加曲池、合谷；气滞，加中脘、太冲；气血两亏，加脾俞、胃俞、足三里；下焦虚寒者灸神阙，气海。实秘用泻法，以清热润肠，疏肝理气；虚秘用补法，以补益气血，润肠通便；寒秘加灸以温下焦通便秘。

按：便秘病因不同，但其本质是津液不能濡润大肠，使大肠的传导功能失调所致。天枢为大肠募穴，大肠俞为大肠背俞穴，募俞相配，以疏通大肠腑气，腑气通则传导功能复常，便秘可通。支沟为三焦经火穴，可宣泄三焦之火以通便；照海穴滋肾水以增液润肠。《玉龙歌》曰：“大便闭结不能通，照海分明在足中，更把支沟来泻动，方知妙穴有神功。”曲池、合谷泻大肠腑气以泄热通便；中脘疏通三焦，太冲疏肝理气以通肠腑；补脾俞、胃俞、足三里，扶助中气，脾胃气旺，则能生化气血，为虚秘治本之法；灸神阙、气海，温下焦理气滞以通便；左水道是治疗便秘的经验穴（水道穴位于肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。左侧名左水道，右侧名右水道）。

针灸治疗本病效果较好，多次治疗而无效者，须进一步查明原因；平时应坚持体育锻炼，多食水果蔬菜，养成定时排便的习惯。（王维恒）

针灸治便秘有效果吗 便秘针灸哪里

1 针灸治便秘有效果吗针灸治疗便秘是有效果的。

针灸疗法通过刺激穴位，可振奋经络之气，联系全身内外，使气血调畅，脏腑功能协调，从而起到防治便秘的作用。

2 便秘病因病机便秘偏实者，多由素体阳盛，嗜吃辛辣厚味，以致肠胃积热，或邪热内燔，津液手灼，肠燥腑气不通，或因情志不畅，气机郁滞，津不敷布，肠腑传导失常而致便秘;便秘偏虚者，多由病后，产后，气血未复;或年迈体衰，气血亏耗，气虚则传运无力，血虚则肠失润下;或下焦阳气不充，阴寒凝结，肠道腑气受阻，导致便秘。

3 实秘针灸哪里证候：便次减少，经常三五日一次或更长时间，燥结难下，如属热邪壅结，则见身热，烦渴，口臭喜冷，苔黄糙，脉滑实，气机郁滞者，每见胁腹胀满疼痛，噫气频作，纳食减少，苔薄腻，脉弦。

治法：导滞通便。

处方：命门八阵，腰阳关八阵;河车路，至阳至长强段;天枢，支沟，上巨虚，承山。

针灸手法：杵针用泻法。

方义：命门八阵，腰阳关八阵，河车路调理脾胃，疏通腑气，再配以大肠直下合穴上巨虚，其疏通腑气之力更强，腑气通则大肠之传导功能自可复常;支沟宣通三焦气机，三焦气顺，则腑气通调;天枢，承山调理大肠之气，大肠气调，则大便自能通畅。

4 虚秘针灸哪里证候：便秘如属气血虚弱者，则见面色，唇爪?白无华，头晕心悸，神疲气怯，舌淡苔薄，脉象虚细等，如阴寒凝结，则见腹中冷痛，喜热畏寒，脉沉迟，舌质淡，苔白润等。

治法：补虚通便，气血虚弱者，补养气血，阳虚者，温肾助阳。

方义：命门八阵，腰阳关八阵，河车路，至阳至长强段;足三里，关元八阵，三阴交。

针灸手法：杵针用补法，并可加灸法。

方义：命门八阵，腰阳关八阵，河车路调补气血，阴阳，气血充，阴阳调，则便秘自可消失。足三里，关元八阵，三阴交调补气血，健运脾胃，通调大肠之气，脾胃运化正常，腑气通调，大便可通畅。

手上便秘点的位置在哪里？

天枢穴【胃经】[定位]在腹中部,平脐中,距脐中2寸。升清降浊点“阑门穴...腕谷穴【小肠经】去身体湿热,治疗糖尿病、便秘 支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸。

五指能各自向内弯曲，并能左右轻微摆动。人类透过弯曲手指做出不同的手势，包括五指紧握的拳头、食指与中指举起的V字手势及举中指的不雅手势等等。当有些手指竖起时，左右两旁的手指可能会较难触自弯下，如当其他手指弯曲时，无名指不能完全竖直，或当其他手指竖直时，小指不一定能完全弯曲，但这些情况都可透过不断练习，放松手指肌肉及训练手指神经来做到。

普通人的手指通常只能笔直竖起，但有些人的手指天生能向外弯得更多，并能借助另一只手或其他物件来完全接触手背，并且不会脱臼。手是人体上最有特色的器官之一。

科学家认为，手是使人能够具有高度智慧的三大重要器官之一，其余两个器官是可以感受到三维空间的眼睛和能够处理手眼传来的信息的大脑。在400万年的进化史中，人类的手逐渐演变成了大自然所能创造出的最完美的工具。

便秘的解决方法?

解决便秘的方法，养成定时排便的习惯，避免久坐少动，多食水果、蔬菜、粗粮。针灸对便秘疗效显著，取天枢、支沟、大横、丰隆、合谷穴，用毫针泻法，中等刺激，留针20-25分钟。针刺可使肠蠕动加强，直肠收缩加强，促进大肠黏液分泌，促进排便。可以用3-5g的番泻叶泡水，有通便的作用。口服中成药麻仁通便胶囊、当归芦荟胶囊，也可服用乳果糖。

怎样通过穴道治疗血虚便秘？

【穴道疗法】

（1）按摩疗法

[取穴]三门、章门、大横、肓俞、气冲等。

[操作]患者仰卧，医者两掌顺时针轮状推腹部，以开三门为结束动作，双拇指沿结肠方向，交替按压回盲部至乙状结肠区域，于左下腹时改用双拇指并列缓揉作上下压颤动作；双拇指同按章门、大横；侧掌压放肓俞。用双拇指压放气冲反复数次，以养血润燥。

（2）刮痧疗法

[取穴]大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴、脾俞经穴。

[操作]重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位，加脾俞经穴部位轻刮。每经穴部位刮3～5分钟

（3）针灸疗法

[取穴]脾俞、膈俞、天枢、支沟、足三里、照海。血虚有热者加内关、三

阴交。若血虚有热，口干心烦者，加补内关、三阴交，滋阴降火，清热除烦。

[操作]脾俞、肺俞、照海、足三里针用补法，留针15分钟，并加艾条温灸;天

枢、支沟针用泻法，间歇留针10分钟。血虚有热者不用温灸，并加补内关、三阴交。

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