如何帮孩子进入临学状态

如何帮孩子进入临学状态

暑期即将结束，中小学将迎来新的学期。在暑期最后一周的“收尾”阶段，家长和老师如何来帮助孩子逐步从“休闲状态”调整到“临学状态”？上海市教科院普教所特级教师潘国青指出，与其把暑期最后一周作为“后暑期”来看待，还不如当作“临学期”来对待，应根据不同的学段，把孩子的心态调适到盼望上学的兴奋状态，这对开学走好第一步极为关键。

小学生：在包书中体验开学概念

小学生相对控制能力较弱，一个暑期下来，已经习惯无忧无虑的假期生活。对此，福山外国语小学校长石惠新提出，要从与开学相关的具体事情入手，通过过程体验，让学生在头脑中形成将要开学的“条件反射”。当然，这不是光靠讲道理就能实现的。

她提议，家长可以有意识地与孩子共同包新书，在包书的过程中因势利导，使孩子的开学概念渐渐清晰。还可以通过带领孩子上商店购书和文具，检查孩子暑假作业等具体方式，进行情景导入式的临学体验。

另外，家长也可以通过与孩子聊聊暑期生活，教师通过家访了解学生暑期学习等形式，达到角色转变的目的。

初中生：订一份新学期学习计划

初中生的自我意识萌芽与发展正处于一个微妙时期，对开学提醒得过多，易引起反感，但放任也不是办法。对此，上海市第五十四中学校长杜育敏建议，家长是否可与孩子在家里共同拟订新学期计划，在共商中既完成从假期到开学的“频道转换”，也预先完成新学期面临的“第一份作业”，因为开学后，不少学校和班主任都会要求学生拟订类似的计划。杜校长还提出，在拟订初中生新学期计划时，如能包括在校和在家这两部分，就会更加全面，对孩子新学期的帮助也会更大。

高中生：与家长作一次长谈

高中是孩子学业进入转折的重要阶段。尽管他们对开学早已“熟能生巧”，但他们可能承受着更大的压力。高一新生会面临如何适应高中生活的课题，高三学生会面临高考的极度考验，许多学生对开学会有一种本能的茫然感觉。

新北郊中学校长郎建中强调，在假期即将结束之际，与孩子进行一次促膝长谈，也许是一件可操作又有意义的事情。地点可以选择在家里，也可以选在咖啡馆，总之要让孩子感到轻松。对高一的孩子可以畅谈理想，对高二的孩子可以策划人生，对高三的孩子可以直面高考，话题虽然不同，但目的无非是激发孩子的学习兴趣，同时让孩子感受到家长的全力支持。

随着新学期临近，一般中小学都会通过学生返校和班主任家访等机会，对新学期开学后的学习生活进行指导。浦东新区园西小学校长姚星钢认为，引导学生学会生活频道和学习频道的转换，是教师的责任，同时也需要家长的配合。由于每个孩子的家庭背景、暑假生活和性情特点不一，帮助孩子适时挂上学习“生物钟”的渠道和方法，也应有所不同。教师要与家长多沟通，即使在教育学生时也要有假期式的温馨和情景式的导入，使学生在新学期有一个饱满的精神和良好的状态，做到“乐学好学和能学”。（朱燕亮）

开学如何让孩子找到学习状态，送家长哪几个妙招，孩子开学大有进步？

开学如何让孩子找到学习状态，送家长哪几个妙招，孩子开学大有进步？

一、升级作息时间表，调节生活状况。

孩子通过2个月的暑假早已玩疯了，长期熬夜晚睡，生活方式懒散，这也是不益于孩子投入学习的，因此入学前二天至关重要。此刻必须改为上学时间了，早起早睡，与此同时降低孩子休闲娱乐的时间也。让孩子读书、看一下新学期的教材，或者查验自己家的假期作业是不是进行，帮孩子寻找学习培训的感觉了，近几天家长要随时催促孩子依照计划开展。

二、帮孩子做好新学期规划

做整体规划可以更好的提高自己，这一计划包含学习培训计划、兴趣爱好计划和锻练计划，父母可以抽大半天的时候和孩子好好地交流与沟通，帮孩子做好新学期规划。家长能够汇总孩子现阶段遇到的问题，依据孩子的具体情况制订孩子可以达到目标。

例如在学习上要会预习功课，语文学科保证积累摘抄，数学课保证错题集累积；在课余兴趣爱好层面学好一项超级技能，能是传统乐器，能够游水，还可以是孩子自己喜欢的新项目。身体是本钱，孩子有一个健康的体魄，才能更好的去学。家长能从孩子喜欢的运动下手，例如每日慢跑一公里，或是打一小时篮球赛等。

家长要把和孩子约好的具体内容做成作息时间日程安排表，用打卡签到的方式催促孩子进行，比较好的配套设施对孩子的奖励机制，激励孩子达成目标。

三、提前准备学习用具

家长好朋友也可以根据孩子的具体情况增加学习用具，例如书籍、书写笔、文具袋等，可是选择的时候一定要选择环保健康的文具用品，这样就不会造成隐患。近期见到晨曦发布的一款博物馆-濒危物种海洋系列”ProFuture守护未来套服，就相当不错。

尤其是里边的绿色植物沉渣水性笔，这一款笔在加工工艺就非常认真，使用了循环再生的新型环保材料做为生产制造笔身的那一部分原材料，例如小麦秸秆、甘庶、松木植物沉渣，科学合理又环境保护，并且外型以濒临灭绝海底生物为设计方案主题，可爱又温馨，得到了老孩子和家长的一致好评。家长能够给孩子备好，不论是日常做作业或是测试，都会让学生们安心使用。

四、举行开学仪式

如今伴随着生活水平的提升，人们都愈来愈注重仪式感，孩子也是如此。这一典礼能是一顿丰富的家庭晚餐，主题便是迎接新学期，营造出一种要开学的氛围，让孩子意识到了假期结束了，我也成长了。可以这么说，假如家长将这些前期准备工作都做好了，那样孩子进到新的学期以后一定有非常大的发展。

如何让孩子进入学习状态

让孩子进入学习状态的方法如下：

1、调整生物钟，按时作息。很多孩子包括大人，在假期时作息不规律，早上赖床不起来，晚上玩手机睡不着。而且大多数孩子很难在开学前将作息调整好。这时家长就要及时干预，在开学第一周帮助孩子调整作息，从生活上帮孩子收心。

早睡早起，晚上10点前睡觉不熬夜，早上6点起不赖床。尽快进入学习状态，暑假作业没做完的加紧做，做完了的可以复习上学期重点，或者预习下学期内容。

2、锻炼身体。家长可以和孩子进行一些适量运动，包括跑步、踢球、打羽毛球等，适量运动能够帮助孩子摆脱手机、游戏等吸引 提升学习的专注力。

3、端正学习态度。家长必须在开学的第一周，把孩子放飞的心收起来，把散漫态度端正起来，把注意力从玩耍游戏中拉回到学习上。

刚开始会很艰难，孩子静不下心坐不住，总吵着要手机。家长不妨陪孩子练练字、背背语文课文或英语单词，即使不学习也可以听听音乐，但坚决不许孩子再拿起手机，改掉假期养成的陋习。

4、制定学习计划。一份好的学习计划，是孩子的行动纲领。在新学期刚开始，孩子要明确自己这学期要达到什么样的目标，为实现这个目标要采取什么样的行动措施。

如何让孩子迅速进入学习状态？老师建议：做好哪几件事很重要？

如何让孩子迅速进入学习状态？老师建议：做好哪几件事很重要？

新学期的开始，必须创造一个新意。

在孩子的心里，自然就是假日师兄就越好，因而在假期一结束去学校后，很很自然地还留着“假期综合症”。具体表现为手和脚想动下去，观念却无法跟上。因而我们应该给孩子的观念清洗一下。这儿所谓“新意”就像学校开学来一个开学致辞是同一个大道理。唤起孩子头脑中学习神经，让学习变成头脑里的主流思想。能让孩子义正词严地将各种玩具、电子设备梳理后，收起来，摆在较为不起眼位置。把一些常见的辅导资料和词典等学习的书籍让孩子进行梳理，放到醒目部位。陪孩子一起给发出来的新书包书面形式，贴小标签这些。用这些行为让孩子明白学年确实正式开始。评价：这样做的好处就是能让孩子印象深刻，快速明白现阶段日常生活的核心，在思想上给孩子一个提示。

目标和计划能让孩子有画面感。

早已开学啦，针对从前的学年早已就没有必要反复的去提到，终究每一个学期对孩子而言都是一个从头开始的好机会。所以可以在孩子下课后，找一个惬意的机遇一起坐下好好聊聊新学期的目标。这一目标其实也可以还是比较片面化的，大概的。例如提前准备看一些什么课外读物、提前准备对哪门课开展填补、甚至可以聊一聊下一个假日想去哪儿玩。

无需给孩子许多既定目标，但是需要让孩子对新的学期有一个希望，不论是学习或是阅读文章，甚至度假旅游。假如行得通得话，提议孩子做一个较为粗略地的计划书，做了计划书可以贴在孩子屋子或写字台。计划书带来的好处通常是能让孩子在思想中有一个根据可寻，而且明确方向。

评价：聊总体目标和做方案虽然有点俗套，但实际应用中还是非常有功效的。自然很有可能最终有一些方向并没有实现，但是至少在学年初给孩子一个驱动力。

如何让孩子尽快进入学习状态

【导语】：经过暑假生活，很多学生都是带着不情愿的心情来到学校，很多老师反映很多小学生出现了假期综合症：集中表现为上学迟到，上课注意力分散，动不动就走神，反应比较迟缓，容易疲倦，还有的学生出现头痛、浑身疲劳不适症状……往日活跃的课堂都快变成了“瞌堂”。 孩子开学后不能尽快的进入学习状态怎么办?对于上述现象，家长和老师都很着急，状态不好往往容易造成孩子学习的困顿感，影响孩子的学习成绩。那么，怎样才能让孩子在这个新学期进入最佳的学习状态呢?下面给家长和老师几个小建议： 家长方面： 1家长要多关心孩子，以平和的心态对待孩子的这些不适应情况，不要批评和责骂。每天家长应帮助、督促孩子上学，给点时间让孩子慢慢适应生物钟的变化，适应新学期生活。 2、家长要帮助孩子消除假期后的失落感，每个学期的开始阶段是最容易产生心理异常的时期，家长要多跟孩子沟通，了解孩子的想法，及时解决孩子心理出现的不适或者焦虑情绪，对一些已经对上学有排斥心理的孩子，可以多给他们一些积极的心理暗示。平时生活中家长要重视孩子的细微异常，及早发现心理问题，及早疏导。 3、对新学期知识进行快速和深入预习和掌握，让孩子把注意力从玩乐逐步转向学习，家长可以和孩子一起分析孩子目前的学习状况，在功课方面有哪些比较薄弱，哪些需要提升容易，弱的科目自己该怎么补，在课外孩子还需要为自己做哪些提升,比如读一些名家名作啊，这些都要让孩子考虑清楚。家长要帮助孩子树立信心，制定本学期目标(短期目标、中期目标和长期目标)。 老师方面： 1、老师在开学初期要注意观察哪些学生不容易进入状态，多给这些孩子一些关注和体贴，用爱心来唤醒孩子的学习兴趣，帮助学生改善不良状态。 2、在进行教学任务的时候，适当放慢教学进度，这样不会给孩子造成假期与新学期之间太大的反差。不容易造成学生的排斥、厌烦心理。在课堂里，穿插一些活跃课堂气氛的环节，让孩子知道上课并不枯燥，引导他们体验学习的乐趣，这样有利于集中学生的注意力，使学生以最短的时间由入学时的松散状态进入紧张活泼的学习中去。 3、老师应该从学生的身心特点和实际情况出发，采取合理有效的措施，做好开学的过渡工作。如老师可以带领同学们参加一些有意义的户外活动或者是集体活动，让每个人投入到活动中，在实践活动中带动大家的兴趣，从而让孩子们感受到新学期的快乐。 新学期小学生大多数都或多或少地存在开学综合症，主要是因为他们自身的心理调节能力还不强。要解决学生的这些问题，家长和学生要共同配合。与此同时，学生的自我调节也很重要，不要停留在假期生活，他们应该减少玩耍的时间、多学习功课，为新学期开始“战斗”。

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