专家提醒：警惕夫妻糖尿病(糖尿病真的是夫妻病吗？夫妻病是什么意思呢？)

专家提醒：警惕夫妻糖尿病

据一位病人家属反映，她母亲今年57岁，1994年确诊糖尿病。多年来在全家人的精心照顾下，母亲的病情控制得还可以。近半年来，她父亲也出现了“三多一少”的典型症状，最近给他用血糖仪一测，餐后血糖居然高达21.0mmol/L。为什么夫妻两人都会患糖尿病呢？日前，笔者采访了卫生部中日友好医院内分泌科主任医师邢小燕。

不良生活习惯是主因

邢小燕说，肥胖、血脂紊乱、高血压、糖尿病等，其家庭的共患性是很强的。国外早就有关于夫妻共患糖尿病的大量研究。例如，伊朗有一项研究显示，夫妻双方都肥胖的家庭，患糖尿病的几率相对较高，并且子女将来肥胖的几率也会增加。分析其原因，共同的不良生活习惯可能是导致“夫妻糖尿病”的重要原因。邢小燕说：“夫妻长期在一起生活，饮食、运动习惯基本相似，有的家庭成员是一起不活动，一起不注意饮食，因此不良生活习惯的养成基本同步。”

举例来说，时下很多年轻夫妻都是“上班族”，下班后为了图省事，经常用快餐、小点心、方便面等食品随便对付，仅有的休息时间还要花在看电影、玩游戏或者索性待在家里补觉。失衡的饮食结构，长期缺乏体育锻炼，导致血糖随着体重“一路走高”。即使是健康已经挂起了“红灯”，仍然无动于衷。

与非糖尿病的夫妻相比，糖尿病患者的配偶更关心血糖，因此，也更容易更早地发现自己也有高血糖。

提倡“夫妻同治”

“夫妻同治”糖尿病的理念最初来自美国。据报道，广州、上海、北京、南京等地的多家医院都开始接受这种新型防病治病模式，并开设了“夫妻同治”平台，要求夫妻同时就医，找出病因，在医生指导下同时接受治疗，同时接受防病治病的教育等。对于一个家庭来说，健康与和谐同样重要。夫妻双方如果有一个人查出患糖尿病，另一个人也需要警惕自己的血糖，有必要的话也需要进行相关检测。在日常生活习惯上，要尽量保持一致，比如共同抵制“三高一低”(高能量、高脂肪、高蛋白、低纤维)的不良饮食结构，互相督促进行体育锻炼等。对于糖尿病的基本知识，两个人也要共同学习，共同提高。只有这样，才能做到相互理解和信任，在抗“糖”路上携手并肩战斗。

糖尿病的治疗之路是漫长的，单靠病人自身的坚持显得势单力孤。作为配偶，有必要在生活上关心、关爱另一方，起到“保健医生”的部分职责，用自己的实际行动以身作则，坚定患者的治疗信心。要知道，良好的生活习惯对家人自身的健康也非常有益。

心灵呵护不容忽视

一位病友家属对笔者说：“经过近两年的摸索，我觉得家属比患者本人更需要了解糖尿病知识，从某种角度看，无论患者年龄、性别、职业，在他/她因病情绪不好的那刻，他/她就是一个无助的孩子，家人应该给他/她最好的照顾，安慰和帮助。这是一种能力，不单纯是顺从、体谅、忍让等简单的涵义，不是毫无技术性的，需要学习，更应该交流。”

的确，来自家人的心理护理对糖尿病治疗的顺利进行十分重要。作为配偶，要尽可能多地帮助自己的爱人，彼此分担，彼此包容，度过生命中最苦涩的那段日子。

综上所述，糖尿病虽然不传染，却要警惕夫妻同患、家庭同患，患病以后，更要做到夫妻同治。（王臻）

糖尿病真的是夫妻病吗？夫妻病是什么意思呢？

在我看来，糖尿病就是夫妻病。因为夫妻两人是密切相关的。
首先我们要知道什么称之为糖尿病。用学术语言来说，糖尿病主要是因为高血脂高血液粘稠，使得微循环系统中产生了阻碍，使得血液不能经过微循环系统向胰腺供氧供血，缺氧缺血使得胰腺失去了活力，血液中的糖脂代谢失去了平衡，然后使得血糖逐渐的升高。血糖的升高引发糖尿病。
其实我们也不难发现，在我们国家，患有这个糖尿病的人是很多的。尤其是在中老年人，较为肥胖的人群当中，患有糖尿病的是比较多。高峰大概在60到65岁之间。而且，糖尿病是具有一定的遗传性的。主要是由于不良的饮食习惯造成的，尤其是爱吃甜的，高脂的东西，再加上不爱运动容易诱发糖尿病，身体过度肥胖也是很容易诱发糖尿病的。

糖尿病为什么说糖尿病是夫妻病呢？我想这个跟他们的很多生活习惯是相关的。

比如说饮食习惯，因为是夫妻，都是同吃同睡，吃的是一样的，几乎天天都是吃同样的饭菜。

饮食作息规律。两口子，作息规律基本上也是同步的，你躺着的时候，他也躺着，像天气冷的时候，基本上都是在家躺着。还有就是气氛非常的重要，假如，一个人比较懒，那么另一个人也可能会懒下来，大家都是这种状态。没有人的带动。

情绪。夫妻常年在一起，吵架是难免的，情绪的波动会影响血糖的水平，一个人生气，尤其是夫妻，难免会影响另一个人。一旦生气，对健康人预防糖尿病是很不利的。

夫妻夫妻，同吃同睡，一直生活在一起，很多事情都是一起的，生活习惯是息息相关的，因此，说糖尿病是夫妻病也是有理可依的。

为什么有人说糖尿病是“夫妻病”？有什么依据吗？

截止到目前为止，我国的高血糖人数已经超过了7亿，也就是说每两个人里边就有一个高血糖患者，而高血糖是糖尿病的先头兵，我国的糖尿病患者人数也已经接近1.5亿，而糖尿病除了具有遗传特性外，还可能传递给自己另一半，并不是一传染的形式，而是双方在生活很多方面都存在相似之处，所以糖尿病被称为夫妻病。

跟以下这几点依据有关。

依据1：全家人的饮食习惯

除了糖尿病，还有的人把高血压称之为“夫妻病”，之所以这么说其中一部分原因就是因为全家人的饮食习惯一样，高血压的危险诱因就有食盐。

而糖尿病的诱因有摄入过多的糖、盐、脂肪等等，全家人在一起几乎每天都吃同样的饭菜，如果身体出现什么问题，其中少不了的就是饮食。

在世界卫生组织中列举的影响寿命的因素，饮食可以占60%，所以所说病从口入，也是有一定道理的。因此，家里已经出现糖尿病的人群，在饮食上就要多加注意了，根据自身情况，饮食营养均衡，少食多餐是宗旨。

依据2：全家人的运动习惯

人有一个天性，那就是好吃懒惰，当天气冷下来的时候，人们很难想出去运动。如果全家人都是这样的状态，每天都属于少动的静态生活，身体只有摄入食物的那部分来源，并没有消耗的。

要知道经常久坐的人，患糖尿病的危险也会增加。但如果一个家庭里面有一个喜欢运动的人，并且还能带动其他人，那么这个家庭的健康情况又是不一样了，有慢性病也会调理得非常好。

依据3：全家人的情绪表现

更年期是每个人都要经历的，可情绪管理是我们应该做好的，虽然这个时候体内的雌激素水平发生了变化，心情不由自主的改变，但如果你懂得调理。

即便是糖尿病人群，也不用过于担心自己的情绪影响到的病情。而对于没有疾病又没有在更年期的人群，如果情绪一直是波动比较大，那么全家人的情绪表现都不会是好的，影响体内激素的同时，也会影响身体健康。

一旦经常生气，还有可能波动到血糖水平，对健康人群预防糖尿病不利。

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