尚学瑞 河南辉县市中医院
眼下正是荷花遍开、莲蓬满池的季节,莲之亭亭玉立,莲之出污泥而不染等,尽现其仪态和品格之美。其实,从中医角度看,莲之美还在于其一身皆宝,荷花、荷叶、荷蒂、荷梗、莲子、莲须、莲房、莲子心、藕、藕节都是难得的治病良药。
荷花 莲之花瓣。性温味苦,有活血止血、祛湿消风、清热凉血解毒、美容、解暑等功效,能治疗疱疮、湿疹、跌打损伤、出血等症。可内服、外用、入馔、泡茶。用量6~9克,鲜品10~20克。
荷叶 莲之叶片。性平味苦,有清暑辟秽、升清醒脾、化瘀止血等功效,主治暑热病证、脾虚泄泻和多种出血症,多鲜用,用量20~40克,内服、泡茶、入馔均可。现代还常用于降血压、降血脂及减肥等。
荷蒂 古称荷鼻,乃荷叶的基部连同叶柄周围的部分叶片。有安胎、止泻、升举之功,适用于妇女胎动不安、腹泻、血痢、脱肛、子宫脱垂等。多内服,用量4~6克,鲜品6~10克。现代还用于治疗慢性鼻炎、眩晕、蛋白尿等。
荷梗 为莲的叶柄或花柄。性平味苦,能行气宽胸,和胃安胎,清热解暑,止泻等,主治外感暑湿、胸中烦闷、泄泻痢疾、妊娠呕吐、胎动不安等。多内服,用量10~15克。
莲子 为莲的种子,《神农本草经》称“水芝丹”。性平味甘涩,擅长益肾、补脾、养心、固涩,主治肾虚之遗精、遗尿,脾虚之食少、泄泻,心气血虚之心悸、失眠、虚烦及妇人带下等证。多内服,去心打碎用,用量10~15克。莲子去壳称莲肉,因富含蛋白、淀粉、棉子糖等营养成分,且质厚味纯,所以更宜入馔用。
莲须 又称莲蕊,是荷花中雄蕊。性平味甘涩,为固肾、涩精、止血之佳品,主治遗精、滑精、带下、尿频以及多种出血症。生用、炒用、研末、水煎均可,多内服,用量1.5~5克。
莲房 莲的成熟花托。性温味苦涩,为止血散瘀专药,主治月经过多、赤白带下、产后胎衣不下及子宫肌瘤等。多炒炭煎服,用量10~20克。
莲子心 莲子中的青嫩胚芽。性寒味苦,善清心安神,交通心肾,兼涩精止血,主治热入心包之神昏谵语,心肾不交之失眠、遗精、心烦不安,以及血热吐血等。多内服,水煎、泡茶均可,用量3~10克。
藕 莲之肥大根茎。性寒味甘,生用可清热、凉血、散瘀,熟食能健脾、开胃、益血、生肌、止泻。用于治疗咽喉疼痛、口疮、痰热喘咳、呕吐泄泻、食少倦怠、咯血及痔疮、疮疡、瘀肿等症,并能解酒。因其清爽可口,多适量入馔用,或鲜品绞汁内服。藕制成粉即藕粉,为缓补之食疗佳品,尤宜于衰老、虚弱、久病之人食用。
藕节 莲藕的节部。性平味甘涩,长于收敛止血,兼能化瘀,适用于咳血、吐血、衄血、尿血、便血、月经过多等出血症。采收后,除去须根,鲜用、晒干用、炒炭用均可,多煎服,也能绞汁、研末服,用量10~15克。可单用,但入复方力宏效佳。
真理越辩越明,这是一句很有名的话。
最近工作中发生的一件小事,让我深感确乎如是。
小李是护士,我是医生,那天我们两上晚班,一晚上连续收了五个病号,都是高烧发热入院。
我开的医嘱里有一味药,叫“莲花清瘟胶囊”,这是很常见的一种抗病毒药物,中药成分为主,胶囊状。
小李看到医嘱后,质疑我道:“你写错了,莲花清瘟胶囊的lian不是莲花的莲,是另外一个lian,没有草字头。”
我立马回复他:“不是吧,我一直写的莲花的莲啊,应该是这个,双黄连口服液的连才是没有草字头的那个……”
小李很激动,说他之前确认过的,他记的一定没有错,lian花清瘟胶囊的lian是没有艹字头的“连”。
我也不甘示弱,说自己虽然没留心看过,但应该是莲花的“莲”,我记得药盒子上好像还画了一朵莲花。
小李仍旧很激动,拉着我去电脑上查药典,结果一查,发现是“莲花清瘟胶囊”。
我很开心,说你看是莲花的“莲”。
小李着急了,但还是不相信,因为他清楚记得自己确认过这个药的这个字,可以说是印象深刻。
因为我们工作的地方不能携带手机,无法网络搜索,加上晚班还有很多病号要处理,此事就此成为一桩悬案。
第二天,下班的途中,我忽然又想起这个事情,我问身边其他几个医生,说你们注意过lian花清瘟胶囊的lian是哪个lian吗?
没想到大家异口同声地说道:“莲花清瘟的莲就是莲花的莲吧,这时候你应该自信点,要护士听你的。”
到这里,一切都没有出乎我的意料,因为在我的印象中,莲花清瘟胶囊确实是有草字头的lian字。
但我也没有特别得意的那种心思,因为我在另一份A4纸打印的药品资料上,发现上面第一个药品赫然写着的是“连花清瘟胶囊”,没有艹字头……
吃完饭,走到大会议室,我又碰到了小李,他正在刷手机。
我问他:“你查了没?莲花清瘟的lian到底是哪一个lian字?”
小李很快反应过来,几乎是同时,我和他都用手机在网页上快速地检索了一下“lian花清瘟胶囊”。
结果显而易见,连花清瘟胶囊,才是输入法里正确的那个字。
不是莲,是连!小李对了,我错了,我那几个医生同事,都错了,其中包括了科室副主任。
对,连花清瘟胶囊的“连”是连翘,“花”是金银花,都是重要的中药成分。
小李总算扳回一局,他感觉很开心很过瘾。
小李还说,就是因为他之前经常到药房里拿药,所以留心记住了。
我不禁感慨,果然真理越辩越明,真理到底还是掌握在少数人的手中。
齐凡齐微课,22年度14篇,字数1022字数,累计31970字数。
白术、白芍、白果、白蒺藜、白豆蔻、白芨、白芷、白矾、白前、白蔹、白鲜皮、白头翁、白芥子、白花蛇、白附子、白茅根、白僵蚕、白花蛇舌草、白薇、白扁豆、白人参、白茯苓、白硵砂、白莲须、白雷丸、白丑、白丁香、白莲籽、白药子、白蜂蜜。薤白、大白(槟榔)、桑白皮
养生 益寿?简单5味药食同源的中药,可补心、肝、脾胃、肺、肾,延缓衰老
生命可贵,相信每个人都希望自己能健 健康 康活的长久一些,所以现在也越来越多的朋友开始注重 养生 。
但是为什么同样的年龄,有一些人看起来年轻,身体也很 健康 ;
而有一些人则出现了记忆力减退、腰膝酸软、畏寒怕冷、失眠多梦、有白头发、牙齿松动等问题。
这是怎么一回事呢?
从中医角度来看,我们身体 健康 程度以及寿命的长短,取决于我们五脏六腑以及筋骨血肉等这些器官组织的 健康 。
若肺气虚弱,肺的生理功能下降,则就会出现咳嗽无力、气短等现象;
肾气虚则会出现腰膝酸软无力、须早白发、失眠多梦、神疲乏力等一系列病理状况;
脾胃虚则不思饮食、少气懒言、形体消瘦还容易影响气血生成。肝虚则出现耳鸣、手脚麻木等;
心虚则心神不宁、盗汗、心烦。并且心还主血脉,心气虚则影响其他脏腑得不到血液的濡养。
因此想要 养生 益寿、身体 健康 ,就需要补肝,心,脾胃,肺,肾。
今天就给大家分享5味药食同源的中药,该药来自《太平惠民和剂局方》的一个 养生 方,可补心、肝、脾胃、肺、肾。
下面我们一起来看看这五味中药。
我们先来看看五味子,药如其名,有辛、苦、甘、酸、咸五种味道。
中医认为五味俱全,可补五脏,酸入肝经,可补肝;苦入心经可补心;甘入脾经,可补脾;辛入肺经,可补肺;而咸则可入肾经,补肾。
第二味山药,说起山药,它在日常生活中,不仅是餐桌上一道美味的佳肴,而且也是一味物美价廉的补虚良药。
味甘性平,有补脾胃、益肺肾的能力。
在《日华子本草》中记载,山药可助五脏,强筋骨,长志安神。对于脾虚食少、大便溏稀、肺虚喘咳、肾虚等有不错的效果。
第三味茯苓,味甘性平。入脾经,可以健脾,脾健则运化水湿,能改善因脾虚所导致的水肿、大便溏稀等症。而且茯苓还可开胃,止呕逆,善安心神。
第四味菟丝子,味甘性平,不仅能补益肝肾,还能温脾,可用于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣等现象。
最后则是莲子,味涩性平,入脾肾心三经,有健脾养胃,养心安神,固精止泻的能力。在李时珍的《本草纲目》中记载莲子看益心肾,固精气,强筋骨,补虚损,久服则能轻身耐老。
总的来说,这5味中药合用,可补心、肝、脾胃、肺、肾,久服可延缓衰老。大家学会了。
如果你想 养生 益寿,那不妨参考这5味药食同源的中药,当然 养生 不仅仅是进补一些补益的食物,后天 健康 的生活方式也是很重要的,平常可以多运动、少嗜烟酒、勿食肥甘。
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