产后不宜服人参

产后不宜服人参

分娩后为迅速恢复体力，有些妇女立即服用人参。然而从医学角度看，产后不宜立即服用人参。其原因有二：

一是人参中含有能作用于中枢神经系统和心脏、血管的一种成分——人参皂甙，能产生兴奋作用，使用后，往往出现失眠、烦躁、心神不宁等一系列症状，使产妇不能很好地休息，反而影响了产后的恢复。

二是中医认为，“气行则血行，气足则血畅”。人参是一种大补元气的药物，服用过多，可加速血液循环，这对于刚刚生产后的妇女不利。分娩的过程中，内外生殖器的血管多有损伤，若服用人参，不仅妨碍受损血管的自行愈合，而且还会加重出血。

另外，妇女产后应注意营养。从产房出来后，可喝一些红糖水。产后1周，可吃红枣、桂圆之类的食物，也可以喝一些鸡汤、鲫鱼汤，吃些瘦肉、禽蛋类等食品，但是一次不要吃得太多，以免损伤脾胃。

通常在产后2～3周，产伤已经愈合，恶露明显减少，这时才可服用人参。一般认为，产后2个月，如有气虚症状，可每天服食人参3～5克，连服一个月即可。（李路军）

产后可以吃参片吗

月子里产妇能吃人参吗
女性朋友们在分娩的时候，身体伤了元气，所以就需要静养，在月子期间的时候就会特别注意，很多的妈妈们为了身体的快速恢复，就会选择服用人参或者是使用人参熬汤，那么月子里产妇能吃人参吗？
1.刚生产完的妈妈们最好不要服用人参，因为妈妈身体中生殖器已经受到了损伤，需要一定的时间进行修复，不利于身体的恢复，可能会出现血流不止或者是大出血的情况。
2.身体健康的妈妈们在产后三周后，伤口已经愈合之后，可以适量的服用一些人参，可以滋补身体，增强身体的免疫力，但是一定要注意适量。
3.人参可以让人们特别的兴奋，如果在生产后立刻服用人参，妈妈们就会出现失眠烦躁的症状，而这种症状就会影响到妈妈的休息，不利于身体的恢复。
4.人参属于大补的食品，而且有着补血气，促进血液循环的作用，在服用人参过后容易造成产后大出血。

坐月子能不能吃人参

人参属于一种滋补的食物，如果是刚刚生完宝宝坐月子的话，是不建议吃人参的，因为人参吃得太过多的话，反而会出现流鼻血或者是上火的状况。产妇刚刚生完宝宝身体本来就比较虚弱，只能吃一些清淡的食物，如果这个时候吃人参反而会加重上火的状况，出现便秘的问题。
适当的吃一些人参没有太大的影响，但如果吃的比较多，或者是经常吃的话，就可能会出现便秘的状况。如果产妇在坐月子的时候恢复的不是特别好，子宫仍然有出血的状况，在吃了人参之后就有可能会出现大出血，所以一定要在子宫恢复得差不多的时候再吃人参。
很多女性都觉得自己在生产的时候，费了很大的力气，所以想要在坐月子的时候补一补，但其实月子期间的女性身体还是比较脆弱的，最好吃一些清淡容易消化的食物，不能立刻吃人参。因为虚不受补，在身体脆弱的时候，补充大量的营养反而会造成不良后果。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。

月子里能吃人参吗

产后女性身体虚弱，不需要马上刻意去大补，首先应活血化瘀。人参有兴奋神经的作用，产妇吃后会导致神经太过兴奋、失眠、心神不宁。但是分娩的时候消耗了太多的精力和能量，最需要的是好好休息。吃了人参严重影响产妇的精力恢复。人参除了补气，还可促进血液循环，这对产妇来说非常不好，服用后可造成产妇流血不止，甚至大出血。专家提醒您在产后一个星期内都不要服用人参，产后一周后可酌量服用，但是不可一下吃太多，这样会引起上火。
特别需要注意的是患妊高症和高血压的产妇不要服用人参，这是为什么呢?
1. 高血压产妇吃了人参将加重高血压的病情;
2.有高血脂、动脉硬化的产妇将出现反应迟钝、体重增加等症状;
3.舌苔黄厚的产妇也不能吃，这是因为将使得产妇食欲不振，便秘。
4.发烧的产妇也不能盲目进补，及时去医院检查治疗才是正确的。
产后进补，主要多吃一些营养的食物即可，如：蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等，饮食应全面，不要挑食，全面的饮食才有全面的营养。盲目进补不科学，进补的时候可咨询医生。用最科学的方法进补，达到最好的效果。

产后可以吃人参吗

1 产后可以吃人参吗产后可以吃人参。

需要注意的是，产后吃人参的时间，人参的吃法，都是需要严格遵循医嘱的，吃对了，就有助于调理身体，如果吃法不正确的话，不但起不到滋补身体的作用，反而还对产妇身体恢复不利。

2 生完宝宝马上就可以吃人参吗生完宝宝是不可以立刻吃人参的。

人参含有对中枢神经产生兴奋作用的成分人参皂甙，服用过多的话，可能出现失眠，烦躁，心神不安等不良反应，吃人参还会加速血液循环，刚生完宝宝的产妇如果摄入过多，可能影响血管愈合，造成大出血;而且人参属于热性食物，如果服用过多还会导致上火。

3 产后多久吃人参最好产后食用人参要把握好服用的时间，一般来说，如果身体恢复正常，最好不用人参补养，即便是身体虚弱，失血过多的产妇，要补养的话，也最好在产后一个月之后，产伤已经愈合，恶露明显减少时再开始适量服用。产后一到两个月，如果有气虚症状，可以每天服食人参3到5克。

4 产后怎么吃人参效果好产妇在哺乳期的时候，适量的用人参炖鸡汤使用，可以起到补气的作用，也能增强身体抵抗力;

如果是脾虚食欲不振，面黄肌瘦，倦怠乏力的人群，用人参与白术，茯苓，甘草配伍服用，有补中益气的作用。

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