焦虑症提高心脏病发作风险
荷兰蒂尔堡大学研究人员在新一期美国《普通精神病学文献》上报告说，一名心脏疾病患者如果患有焦虑症，将会增加其心脏病发作、中风、心衰甚至死亡的风险。
研究人员选取了１０００多名病情稳定的心脏病患者为研究对象。调查之初，他们对这些人进行检查，以评估是否患有焦虑症。
在随后大约５年多的跟踪调查期间，共有３７１人次心血管疾病发作。统计分析发现，在１０６名同时患焦虑症的心脏病患者中，心脏病的年发病率为９．６％，而在其余９０９名未患焦虑症的患者中，发病率为６．６％。
在综合考虑心脏病严重程度、服药情况、是否患有其他疾病等因素后，研究人员得出结论：焦虑症会使心脏病发作的风险提高７４％。
研究人员解释说，焦虑可能会使体内应激激素儿茶酚胺的水平飙升，从而影响心血管系统的正常运作。（高原）
焦虑症总是感觉心脏很疼，怎么办？
焦虑症可引起心脏疼痛，患者可有以下两方面的症状表现:
1、精神症状：患者会感到思虑或恐惧，以及出现在思虑、恐惧背景下的紧张与不安；
2、躯体症状：为思虑和恐惧背景下所伴发的躯体不适症状，主要以自主神经功能亢奋为特点，包括心脏疼痛、胸闷、心慌、出汗、手抖、反酸、恶心、腹胀等症状。此外，还包括尿频、尿急、急便等症状，以及对睡眠产生的影响，如入睡困难、睡眠轻浅、彻夜不眠等。
上述症状背景或原理可能与焦虑症导致大脑内神经递质分泌紊乱有关，会导致情绪、心境变化，也会引起生理不适，如心脏疼痛等。目前也有较多心脏疼痛患者前往消化科、心内科等科室就诊，可能均未发现器官病变，但进行焦虑评估时可发现焦虑处于较高水平。
怎样才可能消除因为焦虑症而引起的心悸？
怎样才可能消除因为焦虑症而引起的心悸？
焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经病。焦虑症是一种具有永续性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。焦虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态），这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状，这会起到相反的作用－妨碍人应付、对处理面前的危机，甚至妨碍正常生活。可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑；事实上什么都干不了。焦虑症状也见于情感性精神病、精神分裂症、强迫性神经症、癔症、器质性意识模糊状态、甲状腺机能亢进等。所以广义的焦虑症是很大一类障碍的总称，还包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍等等。这里所说的焦虑症是狭义的，在正式诊断中称为一般性焦虑症。目前认为，只有焦虑的原因不明显或和程度不相称，焦虑症状很突出而其他症状也不明显，且延续时间较长时才诊断为焦虑症。焦虑症的发病原因对焦虑症的起因，不同学派的研究者有不同的意见。这些意见并不一定是相互冲突的，而是互补的。第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。第二，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。第三，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。我认为，既然焦虑是积极应激的本能，那么应激行为，包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化，在某些情况下（比如资讯缺失），会出现 *** -反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或呼叫的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱（过量）则对以上过程有放大作用。至于担心，多疑，也是思维能量过度的标志。焦虑症的临床表现患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界 *** 易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口乾，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调， *** 缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，面板颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。患者发现难以控制自己的担心。容易激怒。注意力无法集中。入睡困难、睡眠不稳或不踏实，因担忧严重失眠。肌肉紧张。容易疲劳。由于过分紧张或担心影响了正常的学习、工作和生活，影响了理智时应有的思维和决策，而且这种情况在一段时间内重复出现。这些都是焦虑症的临床表现。急性焦虑发作时除情绪惊恐外，常有胸闷、窒息感心跳剧烈、面手发麻、有要死去的感觉，或要发疯、要晕倒的感觉，常以为心脏病发作去急诊。所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，|||最好的办法是多运动|||要是放在论坛里，你的这些话早就被鉴定为找抽帖了。先来看看你是不是和下面的症状一样，在决定你现在的情况。焦虑症：是以发作性或持续性情绪焦虑、紧张为主要特征的一组神经官能症。患者的焦虑情绪并非由现实情况所引起，常伴有躯体症状。急性焦虑症患者突然感到心悸、喉部梗塞、呼吸苦难、头昏、无力，常伴有紧张、恐惧或濒临死亡的感觉；检查可见心跳加快、呼吸急促、震颤、多汗等躯体症状。慢性焦虑症患者长期处于焦虑状态，常为一些小事而烦恼。自责、对困难过分夸大，遇事常往坏处想，常无病 *** ，对躯体不适特别关注，注意涣散，记忆不佳，兴趣缺乏，常失眠多梦。强迫症：以强迫症状为中心的一组神经症。指患者主观上感到有某种不可抗拒的、不能自行克制的观念、意向、情绪和行为的存在，病人虽然意识到这些意向、情绪和行为是不恰当的和毫无意义的，或是同其人格不相容的，但又难以将其排除。一些患者为了排除这些令人不快的观念和欲望，会导致严重的心里冲突并伴有强烈的焦虑和恐惧。一般表现为强迫观念、强迫意向和强迫行为。疑病症：也称臆病症，是一类表现为对自身健康状况的过分关心，身心自己患了某种躯体或精神疾病，经常诉述某些不适，但却与实际健康状况不符合的神经官能症。患者常四处求医，迫切要求治疗；医生对疾病的解释不能消除其固有的成见。以上就是你所说的三种症状的理论分析，现在在这里绝对不可能有人能正确的告诉你你应该怎样去做就会好起来的，建议去找心理医生咨询，心理医生也是要选的，不是任何一个心理医生都能对你作出正确的判断。其次就是你自己本身就要自觉的去调整心态，光靠心理医生是起不了多大作用的。关键还是靠你自己！～希望能早日看到你笑脸！|||心悸心悸（palpitation）是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时则感到搏动有力。心悸时，心率可快、可慢，也可有心律失常，心率和心律正常者亦可有心悸。[病因]1．心脏搏动增强心脏收缩力增强的心悸，可为生理性或病理性，生理性者见于：①健康人在剧烈运动或精神过度紧张时；②饮酒、喝浓茶或咖啡后；③应用某些药物，如肾上腺素、麻黄素、咖啡因、阿托品、甲状腺片等。病理性者见于下列情况：（1）心室肥大：高血压性心脏病，主动脉瓣关闭不全，二尖瓣关闭不全等引起的左心室肥大，心脏收缩力增强。动脉导管未闭，室间隔缺损回流量增多，增加心脏的负荷量，导致心室肥大，也可引起心悸。（2）其他引起心脏搏动增强的疾病：①甲状腺功能亢进，系由于基础代谢与交感神经兴奋性增高，导致心率加快。②贫血，以急性失血时心悸为明显。贫血时血液携氧量减少。器官及组织缺氧，机体为保证氧的供应，通过增加心率，提高排出量来代偿，心率加快导致心悸。③发热，此时基础代谢率增高，心率加快，心排血量增加，也可引起心悸。④低血糖症，嗜铬细胞瘤引起的肾上腺素释放增多，心率加快，也可发生心悸。2．心律失常心动过速、过缓或其他心律失常时，均可出现心悸。（1）心动过速：各种原因引起的窦性心动过速，阵发性室上性或室性心动过速等，均可发生心悸。（2）心动过缓：高度房室传导阻滞（II,III房室传导阻滞），窦性心动过缓或病态窦房结综合症，由于心率缓慢，舒张期延长，心室充盈度增加，心搏强而有力，引起心悸。（3）其他心律失常：期前收缩、心房扑动或颤动等，由于心脏跳动不规则或有一段间歇，使病人感到心悸，甚至有停跳感觉。3．心脏神经症由自主神经功能紊乱所引起，心脏本身并无器质性病变。多见于青年女性。临床表现除心悸外尚常有心率加快，心前区或心尖部隐痛，以及疲乏、失眠、头晕、头痛、耳鸣、记忆力减退等神经衰弱表现，且在焦虑，情绪激动等情况下更易发生。β-肾上腺素能受体反应亢进综合症也与自主神经功能紊乱有关，易在紧张时发生，其表现除心悸、心动过速、胸闷、头晕外尚可有心电图的一些改变，出现窦性心动过速，轻度ST段下移及T波平坦或倒置，易与心脏器质性病变相混淆。本病进行心得安试验可以鉴别，β-肾上腺素能受体反应亢进综合症，在应用心得安后心电图改变可恢复正常，显示其改变为功能性。[发生机制]心及发生机制尚未完全清楚，一般认为心脏活动过度是心悸发生的基础，常与心率及心搏出量改变有关。在心动过速时，舒张期缩短，心室充盈不足，当心室收缩时心室肌与心瓣膜的紧张度突然增加，可引起心搏增强而感心悸；心律失常如过早搏动，在一个较长的代偿期之后的心室收缩，往往强而有力，会出现心悸。心悸出现与心律失常及存在时间长短有关，如突然发生的阵发性心动过速，心悸往往较明显，而在慢性心律失常，如心房颤动可因逐渐适应而无明显心悸。心悸的发生常与精神因素及注意力有关，焦虑，紧张及注意力集中时易于出现。心悸可见于心脏病者，但与心脏病不能完全等同，心悸不一定有心脏病，反之心脏病患者也可不发生心悸，如无症状的冠状动脉粥样硬化心脏病，就无心悸发生。[伴随症状]1．伴心前区疼痛见于冠状动脉粥样硬化性心脏病（如心绞痛、心肌梗死）、心肌炎、心包炎，亦可见于心脏神经症等。2．伴发热见于急性传染病、风溼热、心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎等。3．伴晕厥或抽搐见于高度房室传导阻滞、心室颤动或阵发性室性心动过速、病态窦房结综合症等。4．伴贫血见于各种原因引起的急性失血，此时常有虚汗、脉搏微弱、血压下降或休克。慢性贫血、心悸多在劳累后较明显。5．伴呼吸困难见于急性心肌梗死、心肌炎、心包炎、心力衰竭、重症贫血等。6．伴消瘦及出汗见于甲状腺功能亢进。[问诊要点]1．发作诱因、时间、频率、病程。2．有无心前区疼痛、发热、头晕、头痛、晕厥、抽搐、呼吸困难、消瘦及多汗、失眠、焦虑等相关症状。3．有无心脏病、内分泌疾病、贫血性疾病、神经症等病史。4．有无嗜好浓茶、咖啡、菸酒情况，有无精神 *** 史。
怎样消除焦虑？（由学习引起的）
放松心态，到宽敞的地方走走，把学习的事暂时丢掉。
晚上睡觉前，可以泡一下脚。
不要喝茶。
睡觉时不要想东西，尤其是关于学习的。
因为担心自己身体而引起的焦虑能好吗
放松下来就会好了。主要是身体和心理都太紧张了。
怎么样消除因上火而引起的豆豆
多喝水…吃水果…很管用的…女人是水做的嘛
什么原因引起的焦虑症？
对焦虑症的起因，不同学派的研究者有不同的意见。这些意见并不一定是相互冲突的，而是互补的。 第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。 第二，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。 第三，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱（过量）则对以上过程有放大作用。 第四，神经回路学说，2007年，国际权威科学杂志《自然》发表了美国杜克大学教授冯国平的研究成果，首度揭示了强迫、焦虑和压抑的生理机制，指出“皮质－纹状体－丘脑－皮质回路”出现资讯传导不畅是焦虑症的病理原因，在清华大学出版社出版的《心灵防毒2.0——弗洛伊德的拼图》中进一步验证了神经回路学说，指出抑郁症是心灵呼吸的哮喘症，发明了以此原理为基础的心理自助调节方法。
怎么样快速消除因哭而引起的眼睛肿呢
毛巾包著冰块进行冷敷，或者拿泡过的隔夜茶叶包敷眼，或者拿煮熟的鸡蛋剥壳在眼上热敷
焦虑症引起的心脏早搏吃什么药！
注意劳逸结合,使睡眠充足.不吸菸,不饮酒,饮食不过饱,少吃 *** 性食物.伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物.此类药物应在医师指导下服用. 吃些复方丹参滴丸来调理的
暂时性消除焦虑引起的口吃，吃什么药？_焦虑症麻烦告诉我
嗨！你还真把我问住了，我还真没拿药治过类似的病人。
我治过焦虑（含用药），也治过口吃（不用药），就没用药治疗过焦虑引起的口吃
。要不，你在演讲前服一片安定试试？我知道它对焦虑管用，就是不知道治不治口吃。
我曾经听我的一个战友，说她演讲前焦虑，她就喝了两口酒，结果那天演讲效果特好。要不，你试一试这一招？不过，她那天演讲效果太好了，下来后，被领导亲切接见了。结果，被领导发现喝酒了，从此给领导留下了很不好的印象。你在这点上可要注意啊，如果喝酒了，演讲效果又特好，领导也想见你，你可别见啊。
焦虑症引起的胸闷怎么治疗
建议：所谓焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。焦虑症的病因有哪些：第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。第二，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。 第三，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上过程有放大作用。专家建议：导致患有焦虑症的原因有很多种，主要是因为工作压力太大而导致的结果。首先患者要尽量的把自己的心情放轻松一些，这样对缓解他们的病情是很有帮助的。
焦虑症天天心脏难受怎么回事
焦虑症天天心脏难受怎么回事
焦虑症患者，为什么心脏不舒服，考虑到这类患者往往比较紧张、害怕、心烦、不耐烦，会加快心率，增加血压。 也可能会增加心脏的负担，部分患者会出现心脏不适，如心跳加快、胸闷等。 此外，它也可能是植物神经功能障碍的表现，或疾病。 患者会有急性心肌梗塞的感觉，并伴有窒息感、失控感和濒死感。 这种感觉也会让患者感到心脏不舒服。
一招判断焦虑症还是心脏病濒死感
心脏病和焦虑症都可能出现不适的心脏症状，如胸闷、心悸、窒息或胸前区疼痛，主要从以下两个方面进行区分：
1、诱因：当心脏病患者出现不适症状时，诱因一般是体力活动或疲劳和剧烈运动，而大多数焦虑症患者在情绪波动时会出现不适症状，如紧张、焦虑、愤怒等；
2、客观检查：心脏病患者的心脏彩超、动态心电图、冠状动脉造影等相关检查，以及血液相关心肌酶、心肌梗塞等检查都会出现相应的变化。尽管焦虑症状很严重，但它们与心脏有关。客观检查一般无明显异常。有些人有异常变化，但这些异常结果不足以解释这些不舒服的症状，或者异常结果的严重程度与临床表现不匹配。心脏病患者的客观检查结果，其严重程度大多与临床表现平行，可以解释不适的临床症状。
焦虑症引起心脏隐隐作痛吃什么药
服用任何药物，建议到医院检查确认后，由主治医生根据诊断结果来开具。不要随意给自己贴标签，或是随便百度服用药物。
先到医院检查确认，然后条件允许的话，在结合心理咨询，效果会更好。平时多锻炼身体，既可以提高免疫力，又可以宣泄不良情绪。
长期焦虑可能是身体出现问题的征兆，可能是哪些问题呢？
焦虑症是最为常见的精神心理疾病，其主要特征是总是出现莫名其妙的紧张、恐惧或担忧。几乎所有的人都会感觉到焦虑或不安，不过焦虑症患者焦虑、紧张或恐惧等情绪持续时间长且过于强烈，严重时可影响日常生活和工作。大多数焦虑跟心理问题有关，不过也有可能是身体疾病或健康隐患造成的。
总感觉到焦虑可能是哪些问题？
心脏病。心脏病急性发作时可出现心律失常或心绞痛，诱发跟焦虑症相关的症状。若有心脏病家族史、患有三高、心脏病患者、老年人等总是出现胸痛、全身乏力感、总觉得疲劳以及呼吸急促等，还需及早去医院做心电图或心脏彩超检查来明确诊断。
肠易激综合征。从某种意义上来说，结肠是由神经系统所控制的，对压力异常敏感。但有此类疾病发作或疾病影响日常生活时就会产生焦虑情绪。
甲状腺问题。甲状腺功能亢进者甲状腺分泌过于旺盛，新陈代谢率高，易造成心跳速度加快以及体重减轻，同时伴有焦虑、不由自主的手颤抖和紧张等，常常体验到惊恐发作。
缺乏睡眠。睡眠质量差、睡眠不足等可诱发压力，加重焦虑情绪。研究发现，睡眠被剥夺者患抑郁症和焦虑症的风险更高，反过来抑郁症和焦虑症可加剧失眠，从而进入恶性循环。
哮喘。哮喘发作时呼吸变得异常急促，再加上喘息和咳嗽可诱发或加重焦虑。焦虑情绪一般是伴随着哮喘发作的内在感觉导致的。糖尿病。血糖水平太低或太高都会造成人们焦虑不安。跟普通人相比，糖尿病患者患焦虑症的风险较高。
体内缺乏营养。锌元素能维持免疫系统正常，参与伤口愈合，支持组织生长，稳定大脑中化学物质水平，但体内缺乏锌元素易让人们感觉到焦虑。体内缺乏维生素D同样也会诱发焦虑症和抑郁症。
耳鸣。耳朵中神经信号出现问题时可使得耳朵嗡嗡作响，耳鸣可诱发或加重焦虑，使得精神持续处于紧绷状态。耳鸣急性发作时感觉周围环境特别乱，常常感觉到心烦意乱。
贫血。红细胞能携带氧气且运输到身体各个部位，体内红细胞计数太低易感觉到疲劳。为能弥补缺氧问题，脉搏跳动次数增加，从而使得人们产生焦虑感。
精神活性物质所造成的焦虑。长期接触有毒有害物质、突然停止用药、随意服用药物等易造成紧张和焦虑，不少焦虑障碍者跟滥用酒精和滥用药有关。
若是感觉到焦虑，还需去医院做全面检查，看看是不是什么疾病引起的。及时调整生活方式，拒绝吸烟喝酒，不可滥用药物，及早解决睡眠障碍问题，调整好作息，远离高糖、高盐和辛辣刺激性食物，以免加重焦虑情绪。若通过生活干预仍然无法改善焦虑，还需在医生指导下正确服用药物。
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