细菌最喜欢呆的5个地方

细菌最喜欢呆的5个地方

公共场所摆放的杂志

应对策略：使用洗手消毒液。在干燥的表面，感冒与流感病毒可以存活48小时以上，包括大肠杆菌在内的一些病菌甚至可以存活数月。公共杂志，尤其是摆在医生办公室的杂志携带着大量感冒和流感病毒，其中尤以患者周围的杂志最为严重。浴室阅读材料也可能携带排泄物细菌，例如可导致腹泻的大肠杆菌。

如何预防：走进医生的办公室前，应使用酒精消毒液洗手。阅读公共杂志时，避免手和杂志与脸接触，阅读之后应洗手。

计算机键盘

应对策略：使用洗手消毒液。一项研究对33个办公室键盘进行了微生物污染检测。检测结果显示，一些键盘存在“健康隐患”，其中一个键盘携带的细菌数量居然是同一间办公室公厕马桶座圈的5倍。研究中发现的绝大多数细菌也可在鼻腔、口腔和内脏发现，因此并不会带来巨大的传染病危险。

如何预防：定期清理鼠标和键盘，经常洗手，尽量避免在键盘前吃东西。

大众健身场所

应对策略：离开时使用肥皂和热水洗手。研究发现，举重器材上的感冒病毒占73%，有氧健身器材上的感冒病毒则占51%。

如何预防：使用之后应彻底擦拭所有健身器材。可能的话，应在使用健身器材时戴手套，洗手前避免与脸接触。

购物推车

应对策略：使用涂料稀释剂。研究发现，购物车把手是可怕的腹泻及其他潜在疾病的传播者，在生肉柜或者家禽区附近，坐在购物车上的婴儿将面临更大的沙门氏菌感染风险。

如何预防：用消毒纸巾擦拭购物车把手。对于未包装食品，应在食用前清洗，同时还应对免费样品说“不”,并且避免在购物时接触面部。

地铁扶手柱

应对策略：触后洗手。由于巨大的乘客人数，地铁扶手柱自然成为一个不得不防的疾病传播源头。接触扶手柱将不可避免地面临健康风险。

如何预防：如果手上没有伤口或者不频繁地用碰过扶手柱的手接触面部，感染风险仍旧很低。为了打消通勤者的疑虑，人们正在探索一系列新的预防措施，其中包括使用铜制造扶手柱或者在扶手柱上采用抗菌聚合物。在此之前，还应勤洗手。（杨孝文）

人类身上最干净与最脏的地方分别是在哪里？

人体最脏的地方这还要问嘛，当然是大便的地方最脏了！但其实这有一个标准的问题，尽管肛门天天接触大便，也是我们最不愿意触碰的地方，但如果细菌数量来区分的话，它还真不见得是！或者以其他方式来区分的话，那么肛门都不知道排哪里去了，不妨来看看，人体中各个标准下都是哪里最脏！

人体表面到底哪里最脏

一般意义上的脏是什么意思？就是洗澡的时候能搓出一大片泥巴来，相信各位洗澡的时候都心里有数，基本在腰部，以及大腿内侧还手臂上这些位置都是比较脏的地方，小孩子的脖子则是重灾区，一般一天玩下来，脖子那里足够分三个救生圈！

但可能很多朋友都忽略一个关键位置，那就是头部，这是人体表面新皮和死皮更换最快的地方，即使天天洗头，一天下来仍然能抠出少许头泥，放心这并不是真正的灰尘和泥巴，完全就是你头部脱落的死皮！你可以想象一下，如果三天没洗头，你的头部积累的死皮会有多夸张？

假如按细菌数量区分呢？

体表皮肤接触外界，所以细菌滋生是常态，体表大约有1000多种不同的细菌，如果按面积数量平均，那么每平方厘米大约有100万个细菌，但这分布并不均匀，有些地方很少，比如干燥的手臂上则只有1000来个，但在腋窝下则高达数百万个，哪里最多哪里最少呢？

人体有几个部位是细菌最爱滋生的地方，刚刚我们埋汰过的头皮就是其中之一，这里出汗后潮湿，还不方便清理，并且还有积累的死皮，因此这是细菌最喜欢的地方之一！

除了头皮外，还有腋窝和大腿根部也是，这里褶皱众多，还不透气，闷热潮湿，所以这里寄生了大量的真菌，比如皮肤癣菌属、酵母菌属、霉菌属等，还有在体表寄生最多的马拉色菌，这是酵母菌的一种，正常情况下并没有什么问题，但温暖潮湿环境中容易长成菌丝，此时对人体就不那么友好了！

还有一些最容易被大家忽视的地方，脚趾缝，手指甲缝里，这里的菌落包括马拉色菌属、曲霉菌属、隐球菌属、红色酵母菌属和附球菌属将近80多种真菌，甚至你光秃秃的后脚跟也有大量的真菌菌落！

很多朋友都有脚气（足癣），尽管现在你脚气看起来已经好了，但对于脚气来说，它永远都在潜伏状态，哪天爆发全看你和细菌的心情，比如脚汗增多后哪些天清理不彻底，或者不及时，真菌就会爆发形成脚气！

引起脚气的真菌多为红色毛癣菌，它们以腐蚀我们的皮屑为生，如果被它们入侵甲板，你会发现，你的指甲会逐渐变成豆腐渣。这就是脚气变成了灰指甲！

人体内部又是哪里最脏？

说完了体表最脏的那些地方，体内哪里最脏呢？当然体内我们也无法清理死皮，只能以群数量来比拼了，人体内部细菌数量最高的地方有三个，分别是口腔肠道和肛门，分别是食物通道的入口，消化处理以及出口的地方！

口腔

口腔是人体最重要的部位之一，不仅所有的食物都从此处经过，而且我们日常交流的语言也从这里出去，另外还有一个功能就是男女朋友之间的交流，口腔可是很重要的哦！

但即使是刚刷过牙，你的牙齿上依然会有几十万个细菌，而在不清洁的口腔中，每个牙齿上的细菌甚至高达上亿个，像口腔这种半封闭的地方，需氧菌和厌氧菌共存，当然你的口臭主要还是分解食物残渣发酵引起，那个一大早起来的口臭，估计连自己都闻得到！

而且口腔细菌的代谢物还能造成口腔严重不适，比如牙结石就是，这是年纪大了的朋友必须要注意的问题，它会让牙龈和牙床渐渐脱离，最终牙齿掉落，所以成年人一年最好洗牙两次！

肠道

肠道应该人体内部细菌数量最多的地方了，人体总量达到几万亿的细菌，90%都在肠道内，因为胃的环境强酸性，所以胃内细菌是很少的，大约每克食物只有几千个细菌，但到肠道之后就不一样了，立马上升到几千万个，肠道的细菌大部分都是有益菌群，当然还有部分是无害菌群，当然也同时存在有害菌群！

有益菌群非常重要，因为除了人体的消化酶以外，还需要肠道内的细菌在肠道中分解后产生糖类、氨基酸、维生素（人类自身无法合成的B族维生素），比如酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，还有一些有益细菌还能抑制有害细菌的生长，刺激肠道蠕动促进排便，分解有毒致癌物质，净化肠道，提高人体免疫能力等。

所以肠胃功能混乱医生会使出绝招，粪便移植，直接让一个健康人士的肠道内有益菌群移植到体内，也就是俗称的“粪丸”，你敢吃不？

肛门

其实肛门的菌群和肠道差不多，但可能会增加一些需氧菌，因为它的环境是内外交叠的场合，按理来说暴露通风是最好，但人类的羞耻心会将排泄处遮蔽起来，导致它的环境也比较恶劣！

当然除了肛门外，女性的阴道环境也菌群也不可小觑，阴道的生态系统常驻菌（阴道菌群）有乳杆菌、表皮葡萄球菌、大肠杆菌等，乳杆菌黏附在阴道黏膜上皮细胞上，可产生酸性生存环境，对大肠杆菌、类杆菌、金黄色葡萄球菌有拮抗作用，是有益菌群。

所以说要确定人体最脏的地方，那必定是肠道无疑，但和外界接触的地方，那必定是口腔！

那么人体表面最干净的地方是哪里呢？

估计没有细菌的地方一个都找不出来，此前认为眼睛是最健康的，因为科学家曾经认为健康的眼球不存在有组织的微生物群，尽管空气以及手或者眼睑的细菌会进入眼球，但会被眼泪冲走！

但在2019年6月23日，发表在科学美国人上的一篇文章显示，我们最干净的眼睛中也存在菌落，它与主人的年龄、地理区域、种族、隐形眼镜佩戴情况和疾病状况有关，不过这个核心菌群只包括葡萄球菌、白喉类、丙酸杆菌和链球菌四属！

这些菌落生活在眼球表面，并刺激保护性免疫，使得很多眼部疾病会自愈，比如红眼睛，常常会在7-10天内无需干预就能痊愈！

但就整体而言，眼球应该是人体表面最干净的地方了，毕竟它容不下任何异物！

哪些日常生活用品上的细菌最多?

其实不然，新近的一项检验发现，马桶盖还算是比较干净的东西，世上最脏的东西是刮胡刀，其次依序为口罩、牙刷、枕头套及安全帽等。而马桶盖含菌数最低，可说令人跌破眼镜！
这项检验利用ATP冷光仪进行检验，共针对人体最常接触的十项用品，如马桶盖、粉扑、刮胡刀、毛巾、牙刷、口罩、话筒、枕头套、安全帽、计算机键盘等进行细菌数检验。
结果发现男人刮胡刀的含菌数最高，为120多万，比马桶盖脏125倍；口罩的含菌数为30多万，数值是马桶盖的31倍；牙刷为25万，每刷一次牙居然就如同吞下了二十个马桶盖的细菌；人们认为最脏最臭的马桶盖，含菌数最低，仅为10万；其次为口其它依序为枕头套、安全帽、毛巾、话筒、计算机键盘、粉扑。
此次检验的刮胡刀是最简便的款式，因为刀片常容易附着可能食物残渣，又因为置放于潮湿的浴室，容易附着大量细菌，加上若久未清洗，细菌自然快速孳生。
大家都知道常刷牙可以保持口腔健康，避免蛀牙，为了保持口腔清洁，大家会天天刷牙。可是人们却很少更换牙刷，有人甚至一把牙刷用一年。可能还有很多人认为牙刷用到开花就代表着可以换新的了。而牙医却说千万不要这么做，不然放在嘴里的牙刷会滋生细菌，它里面不但夹着食物残滓，还有可怕的细菌在里面蠕动！
以使用了一年的牙刷为例，这样的牙刷外表刷毛都已经往外翻，白色刷毛也变成灰色，从上头刮下物体放在显微镜底下，上头布满圆圆小小的细菌，不断在原地上蠕动。
牙刷上头细菌种类相当多，如果没有注重牙刷清洁，恐怕会引发感染。牙医说表示，如果你自己本身免疫系统比较差，牙刷上的病毒跟细菌比较多，在刷牙导致牙龈出血时，又会造成自己的重复性感染。
很多女性天天化妆，但从不洗粉扑。其实，粉扑才是细菌的温床，因为上面沾了脸上的皮屑，很容易滋生细菌，粉扑还有人体的汗水和油脂，肮脏程度就好比是家里使用过的脏抹布，一旦感染病菌，很有可能会出现蜂窝性组织炎。
粉扑只要半年不洗，上面布满大肠杆菌、酵母菌，甚至霉菌等等，上面细菌的数量竟然比抹布还多，甚至是马桶细菌的2倍。在显微镜下观察，海绵表面有一大片黑色部份就是灰尘，往缝隙里面看，还有黑线一样的菌丝，而白色点状的部份，就是脸上的皮屑，细菌就在里面传宗接代。
只要化一次妆，脸上的皮屑汗水又变成细菌大餐，包括酵母菌、大肠杆菌，甚至出现霉菌。
专家也建议：其它如口罩最好每周清洗，并加强曝晒；牙刷最好每3个月换一次，可千万别等刷毛开花才换，另外刷完牙牙刷最好甩干，避免细菌滋生；枕头套每周清洗；最好能每周将安全帽到倒放在太阳下曝晒；热卖毛巾约40天更换；粉扑也应每周清洗，以免看不见的细菌，不知不觉成为生活中的致病因子。
以下为你列举细菌最爱潜伏的十个地方： 1、钱包。纸币常常从一只沾满病菌的手转移到另一只沾满病菌的手，上面携带着大量病菌。而很多人常常把钱包放在口袋里，所以更适合病菌繁殖。因此，用完钱包后一定要洗手。
2、遥控器。很多人都忽视了对遥控器的消毒，研究证明遥控器上细菌含量很高，尤其是酒店里的遥控器。因此建议每周至少擦洗一次遥控器，如果病人使用过，就要多擦几次。
3、洗衣机。一件内裤大约有0.1克排泄物，相当于1亿个大肠杆菌，这些细菌会粘附在洗衣机上。因此，洗衣服时要先用漂白剂对洗衣机进行消毒处理，然后再把衣服放进去。
4、案板。案板上的排泄物病菌要比马桶座圈多出200倍，因此建议，切完食物后，最好再清洗一下食物表面。
5、电话。病菌不仅来自双手，口水也是重要来源，而人们又没有经常清理电话的习惯，这也是话筒更脏的原因。
6、饮水机。一般来说，饮水机的潮湿表面是病菌和病毒繁殖的理想场所。研究显示，饮水机龙头上的病菌比马桶座圈高出两倍。
7、按钮。自动取款机、电梯、电话和饮水机上的按钮，生活着大量病菌和病毒。电梯里第一层的按钮最脏。
8、坐垫。健身房里的公用坐垫细菌数最多。使用前后都应进行消毒处理。
9、飞机卫生间。一架普通飞机上，每50个人共用一个卫生间。经检测，水池和其他设施上都有大肠杆菌。

在我们的身体中，哪些部位的细菌是最多的？

总是已知细菌到处都是。即使在低温环境中，还有一定的细菌，细菌也是一种双刃剑，因为我们的周围环境，身体难以存活，但如果身体有病原体会导致疾病发生，所以治疗细菌也需要正确的认知，并且细菌具有强大的繁殖能力，只要他们找到正确的生活环境，他们将继续繁殖，并且在我们身体的某些地方。还有一些部分让他们感到满意。那么，我们的身体在哪里？

最细菌的口腔

“灾难从嘴里出口嘴巴”，我们听到了，也知道口腔是食物的必要道路，以及一些专家统计，口腔是最容易繁殖的细菌之一，这里的细菌可以达到每个平方亿的数量。因为吃完之后，经常有很多残留物，碎片留在口中，牙齿，如果没有及时清洁，特别是如果你不及时刷牙，你会养成很多微生物，这会引起症状音调。因此，有必要保持嘴巴清洁，并确保每天两次刷牙的数量。

最人类细菌的头皮

研究发现，在人体头皮中，每个平方厘米有100万根细菌。这是非常大的，最重要的是毛囊，他们喜欢留在头皮的皮肤内，然后依靠吸收皮脂腺分泌的脂质诞生，所以这也是脱发的主要原因和下降。如果你想对抗他们，除了你的硬洗，你每天都要梳理头发，加快头皮的循环，让头皮看到光明。

人体中最细菌

肠道也是细菌的一个好地方，但在肠内肠道，大肠菊是人类旅馆的好租约，因为它可以帮助我们的消化，它也是我们防御系统的一部分，但这种细菌具有双面性质。因为如果它进入食物，它会导致恶心，呕吐，腹泻等，所以我们需要保护肠道，你需要每天喝一杯酸奶，你可以控制肠道中的细菌数量。

最人类细菌的肚脐

由于肚脐的陌生，它已成为易于生产污渍堆栈的场地之一，并且在专家的统计之后，这里有超过4,000个细菌，虽然每个人的肚脐中的细菌会不同，但这些细菌是通过吸收人体的营养物可以存活的营养物，但它是不变的，因此，有必要制造肚脐的巨大清洁度。

最人类细菌的鼻子

人类鼻腔在每分钟工人身上，并且所有与外界接触，都与细菌接触，鼻腔中的温度是细菌的最爱，因此它是最可能的残留细菌之一。然而，这些鼻细菌也是最有可能引起寒冷的，因此它们必须在正常时间定期清洁鼻子，但鼻腔的清洁不仅是个人健康的重要方面，而且还可以预防感冒。可以看出，我们的许多身体都很容易繁殖细菌，所以在日常生活中，必须完成个人清洁工作，也是这样做，否则会导致身体不适。

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