从中医进补养生角度来看,进补可选择食补,亦可选择药补,药补首推膏方。
中医膏方最早可见于《黄帝内经》,是中医剂型的一种,属复方、大方。如何选用膏方是一门高深学问:首先就诊者要向医师提供籍贯、年龄、民族、近期自我感觉、精神与睡眠情况、饮食与排便状况、日常生活习惯、职业情况、特殊生理阶段、服用药物情况以及病史等资料;然后医师经望舌、切脉,整体辨证后,根据患者的情况量体裁衣开出膏方,最后再将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加糖或蜂蜜等制成一种膏状物质。其加工相当讲究,比如药材要道地,细料要分开煎,入胶时要认真掌握火候,入糖时要注意是否粘锅或烧焦……制作一料膏方要花费相当多的工夫。
所以,膏方进补不应该简单地理解成传统意义上的“冬令进补”概念,而是侧重对慢性虚损性疾病的一种长期调理和滋补,起到“救偏祛病”的作用。
但是很多人缺乏对膏方的正确认识,认为膏方是用来进补的,什么时候都可以吃,甚至盲目地追求滋补,一开膏方必有野山参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝等贵重药物,认为“越贵越好”。其实不然,吃膏方并不是一味进补,而是调理。例如,阴虚的人可以在膏方里加生地、麦门冬、沙参一类养阴药;气虚者则要加黄芪、人参这类补气药;高血压就要加平肝潜阳的药,如牡蛎、石决明、钩藤等。有很多人都因为服用方法不对起不到一定效果,甚至造成补过头而伤害身体。因此,服用膏方应在医师的指导下,辨证用药、辨证施补。
一般来说,以下几种人最适合膏方进补:
1.容易疲劳、经常感到身体不舒服、腰酸背痛、睡眠质量下降或难以入睡、体力不支、力不从心者。
2.有妇科疾病、月经不调,及由此而引发黄褐斑、痤疮、脱发的妇女。
3.面色灰暗、性功能减退、容易感冒者。
4.患有慢性老年病如糖尿病、前列腺肥大、老年性耳聋、高血压、冠心病、慢性支气管炎、中风后病情稳定者、骨质疏松症患者。
5.病后及手术后处于恢复期者,包括手术后、化疗后、放疗后的肿瘤病人。
但也有几类人不适宜膏方进补。比如急性病,如近期患有感冒、发热、咳嗽或伤食期间不能进补,应先等病愈后再进补。此外,急性病或慢性病活动期患者、慢性肝炎者、胆囊炎、胆石症发作者、胃痛、腹泻也不太适合膏方进补。
膏方一年四季皆可服用,以冬季服用效果最佳,一般在冬至前一周到立春前后服用。膏方开诊最好提前一个月进行,对于那些病情变化比较大或病情不明确的患者,要先用“开路方”,避免直接服用膏方而走弯路。
膏方应储存于瓷罐中,亦可用搪瓷烧锅存放,但不宜用铝锅作为容器。应存放在阴凉处,如冰箱里,避免靠近厨房炉火边,以防发霉。当每天取用膏方时,不要每次换一只汤匙去掏,以免将水分带进罐里,使其发霉变质,应该放一只固定的汤匙在罐里。启用后要及时存放冰箱,若发现有霉变,则不宜再服。(王彤)
冬至,一年中三九天正式开始。我国民间历来有冬令进补习惯,所谓“三九补一冬,来年无病痛”,就是千百年来劳动人民养生与防病的经验总结。
膏方作为一种冬令调理方法,因对患者采取“量身定制”,而受到越来越多的人们欢迎。但专家提醒,孩子若服用膏方,要注意禁忌症。
肺脾肾不足的儿童宜用膏方
近期天气变冷,刘女士就揪心起来,因为她每天总听到儿子的咳嗽声。7岁的儿子明明,3年前得了一场感冒,因为拖延了治疗时间,结果引发哮喘,平时经常感冒,一到冬天哮喘更是反复发作,刘女士隔三差五要往医院跑。
王教授了解孩子病情后,宽慰刘女士说没关系,认为运用膏方可以有效改善孩子体质。王教授介绍说,儿童膏方是针对儿童先天不足、肺脾肾不足等诸种生理特点,结合不同体质来调整阴阳气血而拟定的调补处方。
对反复感冒、哮喘的小孩,可适当用膏方调治,有利于改善体质,增强抗过敏能力,改善肺气虚的状况,预防哮喘的发作。
中医将小儿生理特点概括为“稚阳未充,稚阴未长”。小儿无论机体的精、血、津液及脏腑、筋骨、脑髓、血脉、肌肤等有形之物,还是脏腑的各种生理功能皆是幼稚和不完善的,具有柔弱、气血未盛、脾胃薄弱、肾气未充、神气怯弱、筋骨未坚等特点。
小儿脏腑娇嫩,尤以肺、脾、肾三脏不足更为突出。儿童与成人不同,处于生长发育阶段,因此临床更易出现“肺常不足、脾常不足、肾常虚”的特点,表现为肺系(呼吸系统)、脾系(消化系统)、肾系(泌尿系统)等疾病。
【禁忌提示】 建议孩子在4岁以上才适合服用膏方。膏方进补时忌生冷、油腻、辛辣不易消化及有较强的刺激性食物,以免妨碍脾胃消化功能,影响膏剂的吸收,此外,服膏方时不宜饮浓茶和咖啡。
强调膏方调理是不虚就不要补
三类虚症儿童的主要症状是:一是肺虚,主要表现为平时易感冒、多汗、容易呼吸道感染或者反复哮喘发作、过敏性疾病等。二是脾虚,主要表现为长期厌食、身体消瘦、发育迟缓、面色萎黄、贫血头晕、大便溏稀等。三是肾虚,主要表现为面色苍白、神疲乏力、夜寐不安、患有血尿或肾病的儿童。
“如果你的孩子健康活泼,身体各方面没有中医理论所指的虚或缺的,就没必要进补。”王教授强调,膏方调理是有针对性的,只有体质虚弱、某些慢性疾病患儿才需服用。
在儿科门诊经常有大人问医生:“为什么我的孩子不长肉?”胃口不好的孩子,营养吸收得也不好,看上去人就比同龄孩子矮、瘦小,这与脾胃消化吸收功能不足有关,因此要补肾壮骨、健脾养胃,以促进儿童生长发育。
另外一些夜间尿床的小孩,夜间小便尿在床上却不知道,这就是遗尿症,中医诊断为“肾关不固”。这类小孩,也可用膏方缓调身体,一般待体质强壮后,小便就能自控了。
其他一些疾病,如有的儿童反复呼吸道感染或咳嗽缠绵,有的儿童形瘦面黄,身材矮小等;有的儿童易反复感染,免疫功能较差,容易发生呕吐、腹泻,消化能力不足,容易感受多种传染病,都可以给予调理,以达到强壮身体的目的。
【禁忌提示】 有些长期患有哮喘的儿童,医生可能会加入人参、蛤蚧等,此类膏方需忌食萝卜,含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂,且不能和牛奶同服,因其中含钙、磷、铁,易和滋补药中有机物质发生化学反应,而生成难溶解的`化合物。
连续服用3年以上效果较佳
儿童膏方的特点有异于成人,以“稚阴稚阳”之体,不能蛮补、滥补,避免把众多的补益药堆积使用,慎用温肾壮阳药,避免性早熟发生。专家会主张调补,用药以平为贵,通常选用党参、太子参、白术、茯苓、淮山药、苡仁等,少用滋腻碍胃之品;在补益药中,适当加入陈皮、佛手、枳壳、山楂、谷芽等理气畅中消导的药物,做到补中有消,消中进补。
膏方是专业医生有针对性地对儿童肺、脾、肾等脏腑进行调补,医生一般会分清其阴阳、虚实、寒热的不同,而进行补肺、健脾、益肾的治理。
李晓屏副教授指导了具体的服用方法:膏方一般在冬至开始服用,一年服用2~3个月,通常连续吃膏方3年以上效果较佳。孩子服用膏方的第1周,建议每日空腹给孩子服用1次,以利于药物吸收,让孩子对膏方有个适应过程。一周后,可改为每日早晚空腹各服1次,每次10~15克(约半汤匙)温开水冲服。
【禁忌提示】 有的孩子服用膏方后可能出现口干、便结等,可采用减半用量、延长服用时间等办法来解决。膏药应该放在冰箱内冷藏,以防变质。应遵医嘱按时服完。如遇发烧感冒,急性腹泻呕吐或者哮喘发作时应暂停服用,等病症缓解后才可继续服用。应当知道这种调治不是三五天就可见效的,需持续服药一个阶段。(杨蔚然 黄娟娟)
开膏方选方用药时要注意三个平衡:
1.药方配伍平衡
(1)药物配伍原则:冬令进补的膏滋方一般以补肾为主,肾为水火之脏,内含肾阴肾阳,补肾时但要注意阴阳平衡。膏方多由30~50味中药组成,膏方中药物配伍原则应补泻药兼用,动静药结合,寒凉药并用,众药本身就具有动态平衡。
(2)药物组方原则:膏方具有多药物组成特性,在使用了辨体质、辨证、辨病三位一体的诊断方法的复杂性疾病的患者,必须选用大方复方治疗。大复方中确定1~2方组成膏方的君方,1~2方组成臣方,佐使方则有反制方、2~3味引经药、5~6味消导药等组成,再酌加2味胶类药构成全方。临床证实此法确实是一种简单便捷的方法。
2.药方与患者体质、病、证平衡
即药方要和患者的体质、西医疾病、中医证侯相对应。选方用药要在辨体质的基础上,对证论治,并兼顾西医疾病,才有针对性。选方用药在患者体质、方证、西医疾病中找到切入点、平衡点。医家根据患者的具体病情拟定膏方,结合不同禀赋与耗损而选用相应药物,随病加减,辨证施治,并非蛮补,其功效优于市售之补膏。
3.药方与季节时令平衡
春夏养阳,秋冬养阴。根据春生、夏长、秋收、冬藏的原则,冬季服用的膏方多为补剂,且多为补肾之剂。而其他季节的膏方多为治病的膏方。用药与四时相应,以适应温、热、寒、凉、升、降、浮、沉的规律,不绝生化之源,结合每个季节的易发病症,则可以在不同的时令,根据病情及气候,采用相应的四时用药法,随证应变,也可以用膏方的形式来防治疾病。故此类病人的膏方不仅仅局限于冬令时节用药。
膏方是传统中医治疗学的一个重要组成部分,能营养脏腑,增强体能,促进健康,抗衰延寿。对调理慢性病、改善亚健康状态、增强免疫力、提高肿瘤术后生活质量均有很好作用。冬令膏方养生进补在江浙沪一带颇受老百姓追捧。御品膏方的消费人群原来多为老年人,他们补膏是为了延年益寿、治病祛邪;随着现代人对生活质量的重视,许多亚健康人群、年轻人也渐渐加入“补膏”大军。
御品膏方来源于清朝宫廷原方,是由清代太医院院长赵文魁的宫廷养生膏组方改良。1912年溥仪宣布退位,历经百年沉寂,这些清代宫廷配方,由赵文魁之子、三代御医之后、首批国家名老中医赵绍琴老先生整理,传给了他的嫡传弟子李刘坤教授。
御品膏方产品的原材料都经过层层甄选,,精选核心产区的道地原材料,并经过了严格的把控生产、加工、炮制,保障原料、产地的正宗。
御品膏方由中药调剂高级技师、“非物质文化遗产”代表性传承人——王国宝,根据古法工艺全程监制。历经12小时浸制,48小时慢火熬炖,严格遵循选、制、洗、泡、煎、提、滤、收秘炼八法,运用独一无二的紫铜锅升炼技术,历时27天,经过49道大工序,108道小工序熬制而成。
100斤原药材最终只能制成约6斤膏方。每一滴都是精华,膏滋润唇,性状稠厚,一拉成丝,又不添加蔗糖,入口纯柔,人体更易吸收,适用人群也更广。
首先膏方的具体服法,要根据患者的实际病情决定;同时考虑患者的体质、季节、气候、地理条件等因素。中医讲究人与自然环境的高度统一,人生活在大自然中,应顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律,冬季为封藏的季节,最为适合养精蓄锐,冬藏可使肾精充沛,来年体质增强。加上膏方多含滋腻补药,热天服用不宜消化吸收。因此冬季就成为膏方进补的最佳季节,服用膏方多自冬至(即“一九”)开始,至“九九”结束。但随着存放条件的改善,且虚弱病症并非局限于冬季发病,如外科手术后、妇女产后气血不足等疾病也在其他季节发生,对于体虚患者不必特意等到冬至服用,也可以选择适宜的膏方适时内服。
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