李祥农 山东省沂南中医院
高血压病是一种常见病,多发病,需要终生服用药物。饮用中药茶可以明显降低血压,减缓症状,并且较少有副作用。
山楂茶 山楂15~30克,水煮开,凉饮,每天1次,适用于高血压合并冠心病的病人。
决明子茶 决明子15~30克,炒黄,水煮开,凉饮,每天1次,用于高血压、大便秘结的患者。
莲心决明茶 莲子心15克,决明子10克,每天1次,开水冲泡饮,用于高血压引起的头晕、心烦失眠。
甘桑茶 甘菊花、霜桑叶各10克,煎汤代茶饮,对高血压伴头昏脑涨、耳鸣、口苦者有良效。
你可以根据自身情况选用,同时配合饮食调养。
很多中老年朋友一查血压的话都会发
现血压偏高,其实血压和年龄是有关系的,当然血压也和肥胖有关,如果发现自己的血压偏离了固定的范围,那么就需要引起重视了,高血压的患者现在是越来越多了,那么高血压的患者能不能依靠喝茶来起到降低血压的功效呢?
喝茶是非常好的一种养生方式,很多茶都有很好的降低血压的功效,例如菊花香,首乌茶,槐花茶,荷叶茶以及莲子心茶和葛根茶等,一起看看下文的介绍。
菊花茶
所用菊花应为甘菊,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶
每天用鲜嫩山楂果1~2枚,泡茶饮用数次。山楂具有防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管等作用。
荷叶茶
用鲜荷叶半张,洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C,有清热解毒、扩张血管、降血压的作用。
槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次。槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。
首乌茶
取首乌20克~30克,加水煎煮30分钟,待温凉后当茶饮用,每天一剂。首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分,具有降血压、减少血栓形成之功效。
葛根茶
将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。葛根中含有黄酮类物质大豆素,大豆甙,还有大豆素-4,7-二葡萄糖甙,葛根素,葛根素-7-木糖甙,葛根醇,葛根藤及异黄酮甙等,能改善心肌的氧代谢,扩张血管,使血压更易控制,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
血健康人才会健康,如果连所有营养和能量的来源都有问 题,那我们还能相信自己是个健康的人吗?自古以来,我国传统医学有一句名言:"气为血帅,血为气母,病源于血,病从血治。"因此,无论从心脑血管疾病(高血压、高血脂、高血粘)治疗还是保健角度出发,我们都要改善和恢复血液的生理功能,降低血粘、活血化瘀、血气通畅、使血液健康起来,这样各组织和细胞才能吐故纳新,富有活力,这才是保护心脑血管健康的根本所在。
康兴半导体激光低频治疗仪,利用激光能量的生物刺激作用于鼻腔粘膜,改善血液流变学性质和微循环起到辅助治疗高血压、高血脂、高血粘,配合饮食、心理、运动、药物等综合治疗,能够达到事半功倍的效果。
中草药降压茶都有哪些 (转载) 今天小编将为您介绍有关“中草药降压茶都有哪些?”的相关内容,希望对患有高血压病而且又很喜欢喝茶的朋友会有所帮助。 一、杜仲中草药降压茶:以杜仲叶、优质绿茶各等分共制粗末,混匀,用滤泡纸袋分装,每袋六克,封贮于干燥处。每日一到两次,每次一袋,沸水冲泡十分钟,温服;或杜仲叶十克,绿茶三克,沸水冲泡十分钟。补肝肾,强筋骨。适合高血压合并心脏病及腰痛,腰酸等症状。 二、夏枯草中草药降压茶:夏枯草10 克,车前草1~2 克。将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日一剂,不拘时饮服。清热利水,降血压。适合高血压,头晕目眩,头痛等症状。 三、菊花山楂中草药降压茶:以菊花、茶叶、山楂为主要原料泡制而成,高血压患者可长期饮用。菊花、茶叶各10 克,山楂30 克。上三味用沸水冲沏。每日一剂,代茶常饮。清热,降痰,消食健胃,降脂。适合高血压,冠心病及高脂血症。 四、菊槐中草药降压茶:菊花、槐花、绿茶各3 克。将上三味放入瓷杯中,以沸水冲泡,加盖浸泡5 分钟即可。每日一剂,不拘时频频饮之。平肝祛风,清火降压。适合高血压头痛、头胀、眩晕等。 五、菊楂决明中草药降压茶:菊花8 克,生山楂片、草决明各15 克。上三味放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸半小时饮用。代茶饮用,每日数次。疏风解毒,清肝,降压,消食。适合高血压病,冠心病。 六、菊明中草药降压茶:白菊花10 克,草决明15 克。将上两味放入杯中,沸水冲泡。代茶频饮。每日一剂。清肝降压,润肠通便。适合高血压,习惯性便秘者。 七、决明罗布麻中草药降压茶:炒决明子1~2 克,罗布麻10 克。两药以沸水浸泡15 分钟即可。每日一剂,不拘时代茶频饮。清热平肝。适合高血压病,头晕目眩,烦躁不安,属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。 八、三宝中草药降压茶:菊花、罗汉果、普洱茶各等分(各6 克)。上三药共研成粗末,用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装,每袋两零克。每次一袋,以沸水冲泡,不拘时频频饮之。降压,消脂,减肥。适合防治高血压,高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。 九、山楂二花中草药降压茶:山楂、银花、菊花各25 克。上三味放茶杯内,冲入开水,加盖片刻即可。代茶随饮,或每日3 次。健脾,清热,降脂,适合高血压,高脂血症。 十、荷叶中草药降压茶:鲜荷叶。将鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎后代茶饮。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,有降血压的作用,而且还是减肥良药,能清热解暑。 以上就是为您介绍的有关“中草药降压茶都有哪些?”的全部内容,希望对您会有所帮助。
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