不同年龄药补各异(大豆异黄酮什么年龄段可以吃？)

不同年龄药补各异

药补养生时，用什么药，怎样用，这不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡，身体状态在不断地发生变化。对不同的人、不同的年龄段，进补不同的药物，才能起到养生的效果。

中老年宜多进补

中年是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰，社会角色压力最重，家庭负担加重，心理负担沉重。衰变、嗜欲、操劳、思虑过度是促使早衰的重要原因，也是许多老年慢性病的起因，所以，中年人的养生保健至关重要。到了老年，机体调控阴阳的稳定性降低，脏腑、气血、精神等生理功能出现自然衰退，机体会出现生理功能和形态学方面的退行性变化，退休加上体弱多病会限制老人的社会活动，这样又会使老人感到孤独、忧郁，如果处在不良环境、受到不良刺激，就容易引发多种疾病。

中老年人的药补宜多进补少用泻；注重脾肾，兼顾到五脏；药性宜平和，药量宜小；根据时令季节变化规律用药，定期观察；多用丸、散、膏、丹，少用汤剂；应根据体质进补，调整阴阳；药补、食补同时进行，因势利导。这样才能收到补偏救弊、防病延年的功效。例如，阴虚的人要滋阴，可服用左归丸、六味地黄丸；阳虚的人要壮阳，可服用右归丸、金匮肾气丸；气虚的人要补气，可服用参芪膏、补中益气丸；血虚的人要补血，可服用四物丸、当归养血膏等。

青壮年不必太重药补

青壮年时期是人一生中精力充沛、身体强健的时期，这时身体发育成熟，脏腑组织的生理功能处在巅峰阶段，可是工作繁忙、工作节奏快、劳动强度大，人的体能也消耗得最多。所以，这一时期也要好好保养。

这一时期，最好顺其自然，不必太重药补。如果容易疲劳，可以用冬虫夏草来补气养血，抗御疲劳；如果体质比较差，可以经常服用六味地黄丸、人参养荣丸、左归丸、右归丸、保和丸等来调理脾肾，改善人体生理功能，从而增强体质。

体弱的青年可补养

青少年时期是人生长发育的高峰期，体重迅速增加，第二性征发育明显，生殖系统逐渐成熟，脏腑组织功能也逐渐成熟和健全，精气充盛，气血调和。这一时期是人的体格、体质、心理和智力发育的关键时期，应该注意体格的保健锻炼和思想品德的教育，为一生的身心健康打下良好基础。

这个时期，身体健康的人没必要用药补，药补主要是针对那些体质虚弱的特殊人群。如果身体容易疲劳，常感到头昏、视力模糊、记忆力不好，可以补用养肝明目、健脑补气的药物，如杞菊地黄丸等。如果没有食欲、头晕、易疲劳、大便稀软，可以服用补中益气、健脾的药物，如参苓白术散等。如果失眠多梦、紧张心烦，可以服用安神宁心、益气养血的药物，如天王补心丹等。如果身体疲乏、心神不定，可以服用宁心健脾、益气养血的中药，如归脾丸等。

体弱的儿童可调理

儿童时期是人的生长发育的初期，一方面有生机勃勃的纯阳之体，一方面又没发育成熟，身体抵抗力较弱，容易发病。因此，要好好注意保健，才能促进儿童身体健康成长。

正常生长发育的儿童，没有必要服用药物。对体质虚弱的儿童，可以在专业医生的指导下，服用一些养生中药，来调整脾、肾、肺的不足。如果调理脾胃，预防消化不良、厌食等肠胃疾病，可以服用参苓白术散；如果补益肾气，调治遗尿，可以服用金樱子膏等；如果补益肺气，预防感冒，可以服用玉屏风散等。（李华艳）

大豆异黄酮什么年龄段可以吃？

大豆异黄酮适用人群:
1、适宜中老年女性
根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用；有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。（注意：孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。）
组别 年龄（岁） 日推荐量 服用周期
无更年期症状 35-40 30mg 每年2-3个月
无更年期症状 40-50 45mg 每年2-3个月
无更年期症状 50以上 60mg 每年2-3个月
有更年期症状 35-40 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月
有更年期症状 40-50 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月
有更年期症状 50以上 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月
2、适宜患病人群
·心血管病人群；
·老年性痴呆者；
·前列腺肥大者；
·骨质疏松症；
·女性更年期障碍者。
3、适宜亚健康人群
·改善肝功能与预防糖尿病的人群；
·便秘者；
·美容养颜、抗皮肤衰老者。
什么年龄段都可以但一定要适量食用，能食补就不要药补

佰草集适合什么年龄段的人用使用 看不同系列功效

我们国内的护肤品品牌非常多，国产护肤品的特点就是性价比很高，佰草集的护肤品非常温和安全健康，保湿美白效果都很好，是不少女性朋友都很喜欢的，那么佰草集适合什么年龄段的人用使用？看不同系列功效。
佰草集适合什么年龄段的人用使用
佰草集的护肤品在18岁以上的人都可以使用。佰草集追求自然、平衡，产品基本上都是属于养肤性质，而且都采用中草药调制，敏感肌同样适用。除了几个抗衰老的系列植物之外，其他的系列的适合年龄集中在18~35岁。下面我们来看看各个系列适合的年龄。

新七白系列适合什么年龄

新七白系列适合20~40岁的人使用，专门针对肤色暗黄无光泽的肌肤。新七白系列可以让肌肤呈现健康的柔白状态，从内调理肌肤，所以大部分年龄都可以使用。新七白系列蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等七种中草药，能够缓解肌肤暗哑，提亮肤色，达到美白的效果。

新玉润系列适合什么年龄

新玉润系列适合18~30岁的人使用，专门针对干燥、缺水的肌肤。新玉润系列可以为肌肤锁水保湿，但是并无其他明显的效果，更适合没有肌肤问题的年轻肌肤使用。新玉润系列主打补水保湿，可以深层滋养肌肤，帮助肌肤抵御干燥，让肌肤水润饱满，特别适合寒冷干燥的秋冬使用。

御五行焕肤系列适合什么年龄

御五行焕肤系列适合30~40岁的人使用，专门针对衰老、松弛的肌肤。御五行焕肤系列可以让肌肤回复紧致弹力，所以适合已经处于衰老的肌肤，年轻肌肤没必要使用。御五行焕肤系列蕴含人参、桂花、琥珀、珍珠和黄精本草精华，可以收敛紧致肌肤，修护松弛和疲劳老化痕迹，让肌肤回到年轻状态。

新逆时系列适合什么年龄

新逆时系列适合25~40岁的人使用，专门针对有细纹、皱纹和松弛的肌肤。新逆时系列可以淡化并抚平肌肤的细纹皱纹等，适合初衰老的肌肤和熟龄肌，很多人从25岁左右起就开始有细纹，所以也可以使用新逆时系列。新逆时系列蕴含雪莲花、御苁蓉、黄芪、麦冬、竹叶本草精华，帮助肌肤抵抗松弛和暗哑，淡化岁月痕迹。

新恒美系列适合什么年龄

新恒美系列适合23~30岁的人使用，专门针对暗沉、松弛的年轻肌肤。新恒美系列可以预防幼纹、细纹，抵抗暗沉和松弛，适合需要预防肌肤衰老的你年轻肌肤。新恒美系列主打紧肤，能够帮助肌肤维持弹性，减缓肌肤衰老和松弛的速度，在还没有长出幼纹细纹时先预防好。

太极养美系列适合什么年龄

太极养美系列适合18~35岁的人使用，专门针对需要清洁、美白的肌肤。太极养美系列可以清洁肌肤深处的污垢，让肌肤嫩白通透，呈现健康的状态，同时抵御岁月痕迹。太极养美系列既能美白，又能嫩肤，提升肌肤排压、洁净的能力，让肌肤呈现健康美。
佰草集适合什么肤质
佰草集也是分几个不一样的系列的，不同的产品对应不同的皮肤，你可以根据你自己的皮肤性质选择产品。

新七白系列，富含多种养颜中草药的精华，让肌肤更白更加细嫩。新玉润系列，保湿的最佳帮手，让肌肤能长久保湿，深入肌肤底层补水，让肌肤锁住嫩白。肌活养颜系列，让肌肤能很好的得到美白也能保持长久的水润，更加健康有亮泽。舒盈祛痘系列，富含草本精华，让肌肤更好的保持皮脂分泌的平衡，让痘痘无处可生。恒美紧肤系列，主要是以滋养皮肤，抵抗皮肤的衰老症状，让肌肤更好的紧致，防止过于松弛，长久的保持弹性活力。新逆时系列，能很好的抗除皱纹，让肌肤得到非常强烈的自我修复能力，这样就能很的淡化皱纹。
佰草集新玉润保湿菁华霜怎么样
功效

蕴含佰草集“新天地玉润方”本草精华，令肌肤保持深度滋润，更适合冬日强化保湿。产品功效：佰草集新玉润保湿菁华霜，蕴含金钗石斛、天门冬、鲜生地、山药等组成的"新天地玉润方"本草精华，质地柔润丰盈，更适合冬日强化保湿。金钗石斛能提高肌肤摄水保湿能力，令肌肤保持深度滋润。天门冬等精华渗入肌肤底层，令肌肤幼嫩白皙富有弹性，如玉般晶莹细滑。

价格

200.00元

成分

水,甘油,鲸蜡硬脂醇,甜菜碱,硬脂醇聚醚-2,环己硅氧烷,环五聚二甲基硅氧烷,氢化椰油,二苯基甲硅烷氧基苯基聚三甲基硅氧烷,牛油果树(BUTYROSPERMUMPARKII)果脂,聚二甲基硅氧烷,角鲨烷,油橄榄(OLEAEUROPAEA)果油,霍霍巴酯类,三山嵛精PEG-20酯类,苯氧乙醇,乙基己基甘油,PEG-40氢化蓖麻油,香精,双(羟甲基)咪唑烷基脲,丙二醇,天门冬(ASPARAGUSCOCHINCHINENSIS)根提取物,金钗石斛(DENDROBIUMNOBILE)茎提取物,薯蓣(DIOSCOREABATATAS)根提取物,碘丙炔醇丁基氨甲酸酯,地黄(REHMANNIAGLUTINOSA)提取物,丁二醇,EDTA二钠,氢化卵磷脂,甲基硬脂酰基牛磺酸钠,季戊四醇四(双-叔丁基羟基氢化肉桂酸)酯,生育酚乙酸酯,甲基异噻唑啉酮,稻(ORYzaSATIVA)糠油
佰草集和兰芝哪个好
兰芝要年轻一点，佰草集就比较广泛。

佰草集中药配方更安全，再说兰芝国内没专柜，假货遍地开花。太不放心了。当然，你有信任的韩代，可以找对方。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/15207.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 风寒伤到经络怎么办

下一篇: 桂枝方防治冻疮