孕期慎防过敏性疾病

孕期慎防过敏性疾病

哮喘会导致胎儿缺氧 哮喘发作后，如果不能及时治疗，就会使准妈妈体内血液凝固保护度不够，很容易引起胎儿宫内缺氧，严重时导致胎儿窒息。

提示：如果有哮喘病史，要在孕前治疗，待病情稳定后再怀孕。一旦孕期哮喘发作，要及时就医。

荨麻疹影响胎儿发育　由于荨麻疹引起的瘙痒，会使准妈妈难以安睡，间接影响胎儿的发育。

提示：孕期尽量保持衣物宽松，并选择纯棉制品，少吃刺激性食物，远离过敏原。轻微的荨麻疹只要用炉甘石洗剂或清凉油局部涂抹即可。

过敏性鼻炎易致早产 由于鼻炎发作时会出现剧烈地打喷嚏，使准妈妈腹压增高，容易导致胎儿流产或早产。

提示：首选局部用药，如喷鼻剂等，少用口服抗组织胺药物。如有过敏性鼻炎史者，应尽量避免在过敏季节受孕。

用过敏药多久能怀孕 目前还没有证据证明抗组织胺药物会导致胎儿畸形或影响胎儿发育，但慎重起见，服用抗组织胺药物半年后再怀孕为好。(华眉)

孕期过敏怎么办

孕期过敏怎么办

孕期过敏怎么办？妈妈在怀孕期间是要很注意自己的身体，万一有什么不适不但影响到自己还害怕影响到孩子的健康，孕妇在怀孕期间要是过敏了怎么办？能吃药吗？很多宝妈都很想知道，下面就跟我一起来看下孕期过敏怎么办吧。

孕期过敏怎么办1 准妈妈的食物不宜过度限制

有些过敏患者是对食物过敏，引起过敏的食物因人而异，最好先确定自己的过敏食物有哪些，如果一直找不出过敏食物，就不建议对食物特别限制，以免影响孕妇营养的摄取。一般比较容易引起过敏的食物包括：海鲜、贝壳类、坚果类、花生，甚至也可能对某些水果过敏。不过要特别提醒的是酒类要禁止，像麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭都应避免，葡萄酒也是禁用的项目。

妈妈的穿著以棉质为佳

皮肤过敏者衣服穿著以宽松为主，腰带勿过紧，以免皮肤受压迫；避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为会刺激皮肤，且毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，所以衣物应该改用棉质为佳；

皮肤痒的时候记住不要抓，因为抓伤的部位伤害很大，将来该部位再犯过敏的机率很高，且抓伤后痒的范围更扩大，会形成恶性循环；皮肤过敏的孕妇最好在还没出现过敏症状就找医师开止痒药膏，一开始痒就擦，如此便能在最短时间获得控制。

杜绝生活环境的过敏源

保持干净： 要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。避免接触粉尘：可使用防过敏寝具，并勤加清洗。

注意霉菌会引起过敏： 尤其夏天，霉菌的孢子会随空气漂浮，所以要注意空气清洁，可使用空气清静机。

避免养猫、狗等宠物： 猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏，而且此类过敏原会在家中停留长达三个月，因此最好准备怀孕前就将猫、狗送走。外出时要注意花粉可能引起过敏：若到郊外踏青，记住--越不起眼的植物越要小心，因为一些野草及不明显的花，必须靠大量花粉传播，所以花粉比较多；反而开得鲜艳又大的`花，花粉较少。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉。

冷天外出尽可能戴口罩： 不仅能避免吸入冷空气，还可避免手部接触脸，如果手接触外界又揉眼睛，容易将病毒带入而引起感冒。当气温低于15摄氏度时就要特别小心流行性感冒的侵袭，此时要避免到公共场所。

孕期过敏怎么办2 上呼吸道过敏

遇到恶劣的空气质量，就会喷嚏、鼻涕、咳嗽不断，好像感冒的症状，其实又不是。可以避免去人口密集的公众场合，在室内保持空气流通，以及维持一定的湿度。

食物过敏

吃了某种食物之后，出现皮肤红疹、腹泻等症状，一旦停止食用，经过2-3天机体的自身保护性反应，就会恢复。

皮肤过敏

孕妈妈经常会出现皮肤瘙痒，有一部分皮肤瘙痒的情况属于过敏症状，例如中毒性皮肤疹、丘疹性皮肤炎等。孕期出现此种情况，原则上尽量少用或不用药物，要注意以下几点：

1、保湿身体滋润但不要潮湿，流汗后要尽快擦干。

2、选择宽松舒适，棉质透气的衣服穿着。

3、不能用过热的水冲洗患处。

4、少用刺激性的香皂清洗患处，这样只会让皮肤干燥引起进一步的感染。

5、不用手指甲抠挠患处。

为什么说孕妇需防食用过敏食物？

有些孕妇对过敏食物对胎儿发育的影响缺乏了解和重视，因而往往因吃了过敏性食物造成流产、早产、胎儿畸形等，即使按期生育，也可致婴儿患多种疾病，有的受了危害也并不知是什么原因。
据美国学者研究发现，约有50％的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。有过敏性体质的孕妇可能对某些食物过敏，这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液中，妨碍胎儿生长发育，或者直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。
1以往吃某些食物发生过敏反应现象，在怀孕期间应注意禁止食用。
2在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘，或腰痛、腹泻现象时，应考虑到食物过敏，立即停止食用这类食物。
3不要食用过去未吃过的食物或霉变食物。
4不吃或慎吃过敏食物，如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。对海产食物可先少量吃，看是否有过敏反应再决定以后是否食用。
5食用异性蛋白类食物，如动物肉、肝、肾、蛋类、奶类、鱼类应烧熟煮透，以减少过敏。

如何避免、降低小儿过敏机会？从孕期到照顾全面防守

如何避免、降低小儿过敏机会？从孕期到照顾全面防守（2020-11-18 更新）秋冬季节一到，家有过敏体质宝宝的家长，又要开始忧心小朋友过敏发作，咳嗽、鼻塞、打喷嚏、皮肤干痒，孩子受罪，家长更是心疼，爸爸、妈妈该怎么做才能帮孩子远离恼人的过敏疾病？ 身体为何会过敏？ 彰化基督教医院小儿过敏免疫风湿科主任医师蔡易晋表示，过敏主要是因为 人体与外在过敏原引起体内发生免疫发炎反应 。当过敏原进入体内后，会引发一种过敏IgE抗体的生成，IgE抗体与体内过敏肥大细胞结合后，会造成致敏化现象。在进一步接触过敏原导致过敏肥大细胞中发炎物质、细胞激素的释出，进而在短时间内造成血管通透性的改变，黏膜肿胀、发炎细胞大量聚集等过敏发炎反应，容易产生这种过敏现象的人，我们通称「异位性体质」。

幼儿常见过敏性疾病

过敏发炎反应如果发生在支气管，就会引发气喘，发生在鼻腔，会出现过敏性鼻炎，假如发生在肠胃道，就会产生过敏性肠胃炎，作用在皮肤，我们称之异位性皮肤炎，这些都是幼儿身上较常见的过敏性疾病，更是家长不容忽视的健康问题。

孩子过敏的主因：遗传＋环境

过敏体质是否与遗传有关？蔡易晋医师表示，过敏与遗传确实有关联，国内外对此有相当多的研究，发现过敏性疾病的发生除了环境因素（过敏原）之外，遗传因素也占了一部分，父母如果双方都没有过敏，生下的小孩约只有15％会有过敏体质；父母其中一方有过敏体质，小孩过敏的机率是20～40％；假如 父母双方都有过敏，孩子过敏体质的机会就高达50～80％ 。

过敏作祟的反应症状

父母都有过敏体质，孩子过敏的机会是一般人的好几倍，因此若家中小宝贝有以下几种情形，家长要高度怀疑有过敏体质：

＊小时候有异位性皮肤炎，长大罹患其他过敏疾病的机会也会增加。

＊如果小朋友每次感冒都会有喘鸣声，也要怀疑可能有过敏体质。

＊常出现慢性咳嗽，且多发生在半夜、清晨。

＊一早起床开始喷嚏连连、喉咙有痰。

＊经常鼻子痒、眼睛痒，尤其家中正在大扫除时。

＊常常皮肤痒，特别是在冬天，或是吃了某些食物之后（例如带壳海鲜）更明显。

＊运动后容易发生剧烈咳嗽。

蔡医师也提醒， 异位性皮肤炎 的孩子皮肤比较干燥，或是有脱屑、红疹甚至皮肤容易感染产生化脓等症状； 过敏性鼻炎 孩童较易有黑眼圈，或因为鼻塞而常常会造成嘴巴呼吸； 气喘 病患则容易有呼吸哮鸣声或夜咳情形；这些都可以让家长做初步判断的参考。假如怀疑有过敏疾病时，可考虑接受过敏原检测，家长可带孩子至儿童过敏免疫科就医评估检查。

为何秋冬过敏问题特别明显？ 每到秋冬季节，幼儿过敏的问题似乎特别严重，主要原因包括：

1.秋冬尘螨活跃，换季时一些厚棉被、被单刚拿出来，还未经过日晒就使用，已滋生甚多过敏原如尘螨、霉菌，接触过敏原的机会大增，加上日夜温差大容易引发气管过敏现象，因此过敏疾病就很容易在此时发生。

2.开学后感冒人数会比较多，感染病毒后引发气喘急性发作的机率会升高。

3.秋冬两个季节皮肤比较容易干燥，湿疹与异位性皮肤炎患者此时复发的机会也明显上升。

感染与过敏，就像翘翘板须平衡 很多家长认为提升免疫力可以减少小朋友过敏发作的次数，这样的观念是否正确？蔡易晋医师表示，秋冬交替时，是过敏疾病发作的高峰期，过敏反应主要是因为过敏原引起，但是过敏症状往往会与感冒类似，容易被混淆，所以 首先应该检查宝宝是否有过敏体质，避免诱发过敏因素 ，而不是一味服用偏方增加免疫力。

免疫系统中有T淋巴细胞，在免疫调节占有重要角色，T淋巴细胞中又有一种助手型细胞（可分为第一型和第二型），其中第一型T淋巴细胞主要负责在对抗外来病菌，第二型T淋巴细胞主要产生抗体，这两种助手型细胞平时的任务就是帮我们抵御外来病菌的侵袭，两者也会互相抑制取得平衡的状态。

但是当第二型的助手型细胞过度活曜，我们的身体就容易产生过敏的反应， 为什么现在儿童罹患过敏病比率越来越多？ 主要因为现在环境讲究干净卫生，孩子在妈咪肚子里接触的是第二型T淋巴细胞较多的环境，加上生产过程如果采剖腹产，未经过妈妈的产道，接触的细菌种类较少，造成婴儿过敏机会比自然产的婴儿高；现代工业化社会中婴儿出生后的环境，也不像早期经常有接触到病菌感染的机会，免疫力长期受到训练降低许多，免疫力比较不成熟，过敏疾病发生的风险就会升高，即所谓的「卫生假说」理论。

减少过敏发作，先做好生活清洁 台湾地处亚热带，气候湿热，比较容易滋生尘螨、霉菌，进而引起过敏疾病，此外，蟑螂、宠物皮屑等，也是很常见的过敏原。过敏原最常存在家中的寝具、棉被、布窗帘、地毯、填充玩具等，台湾过敏原以尘螨为首，而婴幼儿每天在床上睡觉的时间比大人多，所以 为减少小朋友过敏发作，一定要确实做好居家清洁 ，重点包括：

＊减少使用布制窗帘，如果有，必须经常清洗。

＊床套、被套、枕头套每隔2至3星期左右用摄氏65度热水洗涤，并于阳光下曝晒。

＊弹簧床最好以防螨床套完全包覆，以阻隔尘螨接触。

＊家中布置、摆设尽量简单，避免铺设地毯。

＊使用吸尘器和除湿机，溼度尽量保持在50％，家中冷气机滤网必须定期清洗。

喂母乳、接近大自然，都可增强免疫力 常让小朋友接触大自然，多晒晒太阳以摄取维生素D，可 *** 体内调节T细胞，降低过敏机会发生，例如让小朋友进入大自然会接触到花草树木、泥土，接触能激发免疫力的细菌，这些对于我们的免疫力都有正向的好处。另外也有几项作法能 帮助加强免疫力 ，家长可以参考：

＊哺喂母乳：

喝母奶的宝宝免疫力能得到提升，过敏、感染的机会会降低。

＊孕期开始避免敏原：

怀孕期间的饮食也会影响宝宝出生后过敏的机率，尤其 高过敏家庭中的妈咪怀孕第4个月，以及新生儿出生6～9个月内 ，这两个阶段要特别注意避免接触过敏原，包括尘螨、二手菸等。

＊适当使用益生菌：

怀孕期间妈咪补充益生菌，能降低宝宝过敏发生，许多研究发现，宝宝出生6个月服用益生菌，得到异位性皮肤炎的机率较低；此外，益生菌能增加肠道好菌，调整肠道健康。不过对呼吸道过敏气喘改善效果，就没有实证医学证据显示具有治疗效果。 益生菌主要在预防辅助调整体质，根本还是给儿童过敏专科医师作正确诊断与治疗 ，这是家长必须有的正确观念。

降低宝宝过敏，可以这么做

从「饮食」降低过敏机会

1.哺乳期注意饮食： 本身有过敏的妈咪，在哺喂母乳阶段，饮食要多注意，尤其避免已知会引起自己过敏的食物，例如带壳海鲜、花生等，以免将过敏物质从乳汁中传给宝宝。

2.使用水解蛋白婴儿奶粉： 无法哺喂母乳，而宝宝对牛奶蛋白会过敏时，可选择水解蛋白奶粉以降低过敏机会。

3.建立良好生活习惯： 较大孩子每天饮食要均衡，睡眠要充足，多运动（如气喘小朋友可进行有氧运动帮助改善肺功能）。

4.少吃冰： 减少冰冷食物，以免 *** 气管增加敏感，进而产生剧烈咳嗽，甚至引发气喘。

5.减少人工添加剂： 人工添加剂也容易引起过敏，建议小小孩应尽量减少吃到含色素的加工食品，多吃蔬果、抗氧化食物。

从「环境」降低过敏机会

1.尽量避免环境过敏原： 包括绒毛玩具、填充玩具、羽毛摆饰品等都应该少用，如果确定对宠物毛皮或唾液过敏，应避免饲养猫、狗等宠物，假如已经饲养，应该将宠物养在室外，避免进到屋内（尤其是卧室），并注意清洁。

2.做好居家清洁： 居家环境要勤打扫，保持室内良好通风以及充足光照。

3.多接触大自然、多晒太阳。

4.少到公共场所： 感冒流行期应尽量少出入公共场所，感染期要记得戴口罩，勤洗手。

5.注意空气品质： 家中可使用空气清净机与除湿机，改善空气品质。

6.禁菸： 家中禁止有人抽菸，以免增加生出过敏儿的机会。

7.气喘小朋友要定期追踪治疗。

8.注意保暖： 穿着部分因为秋冬季节日夜温差大，呼吸道敏感的孩子早晚要做好保暖工作，并戴上口罩。

「异位性皮肤炎」照顾原则

1.保湿要确实： 异位性皮肤炎小朋友皮肤特别容易干燥，所以首先要注意肌肤的保湿，每天洗澡后擦乳状乳液。

2.少碰易过敏食物： 食物方面要注意避免容易引起过敏的食物，例如秋天大闸蟹盛产，千万别为了满足口欲，毫无节制的吃，容易引发过敏荨麻疹。

3.穿着要透气： 衣服材质尽量以透气、吸汗为主（例如棉质），避免毛料衣服。

预防宝宝过敏，必须在妈咪怀孕期就开始，一直持续到宝宝出生后，包括饮食、环境、生活作息等等都要特别注意，一旦出现症状，应及早接受诊治，并定期追踪，与医师充分配合，才能降低过敏疾病发生的机会。

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