治抑郁症验方

治抑郁症验方

1．浮小麦30克，酸枣仁15克，远志、香附、柴胡、郁金、香橼皮、炙甘草各10克，大枣5枚。水煎服，每日一剂，分早晚两次服。5天为一疗程。一般服药1~2个疗程即可见效。

2．柴胡、白芍、合欢花各15克，郁金、川芎、栀子各10克，香附12克，豆豉30克，青皮8克。水煎服，每日一剂，分早晚两次服。（郭旭光）

中医治疗抑郁症的药物

近年来，因为患有抑郁症而出现自杀的情况很常见，因此，抑郁症也逐渐的成为人们热切关注的一种疾病。从中医的角度来说，这个是可以治疗的。下面就由我来介绍有关治疗抑郁症的中医药物吧!
治疗抑郁症的中医药物
1、丹栀逍遥散：治疗抑郁症的临床疗效观察与实验室研究，复方药对抑郁症的治疗受到国内外学者的关注。有学者以抗抑郁剂麦普替林为对照组进行随机双盲对照试验，采用国内外常用多种量表评定疗效与不良反应。结果表明，其治疗抑郁症疗效与麦普替林比较差异无统计学意义，且不良反应轻微。实验室研究结果表明，丹栀逍遥散可提高抑郁症患者5-羟色胺(5-HT)、脑源性神经营养因子(BDNF)水平，改善单胺递质的失衡，促进大脑神经元再生，亦可降低血清皮质醇(CORT)、白介素-6(IL-6)水平，减轻丘脑一垂体一肾上腺(HPA)轴的激活状态，改善机体的免疫功能，表明丹栀逍遥散可调整抑郁症患者神经、免疫、内分泌系统的功能。

2、乌灵胶囊：成分源于我国珍稀药用真菌乌灵菌，是一类新药。适用人群广泛，包括老人和儿童。乌灵胶囊与帕罗西汀、黛力新对照治疗轻、中度焦虑、抑郁症的研究表明，该药具有抗焦虑和抗抑郁作用。其作用机制可能是该药能提高血脑屏障对兴奋性神经递质谷氨酸(GLU)和抑制性神经递质γ一氨基丁酸(GABA)的通透性，使二者在中枢的含量增加，提高谷氨酸脱羧酶的活性，使GABA的合成增加，提高GABA受体的结合活性，使其镇静、抗焦虑、抗癫痫和脑保护作用得以更好表现。

3、解郁丸：是在多年临床治疗经验的基础上，以逍遥散和甘麦大枣汤为基础，配伍百合、郁金、合欢等药物组成。使用解郁丸与麦普替林治疗抑郁症，可以明显降低汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)及临床疗效总评量表(CGI)评分，提示解郁丸疗效与麦普替林疗效相当，而不良反应明显少于麦普替林。实验室研究表明，解郁丸对小鼠自主活动无明显影响，能拮抗利血平及阿扑吗啡以降低小鼠体温，并能提高5-HT诱导以增加小鼠甩头次数，与氟西汀相比无明显差异，表明解郁丸具有抗抑郁作用。
治疗抑郁症的原则
1、专病专治：抑郁症属于精神疾病。又是一种全身性疾病。治疗的专业性很强，不像患者认为的那样只是简单的失眠或心情不好，吃点安眠药，只要睡眠好了或由心理医生开导病就全好了。实际这是一种误解，首先，抑郁症的治疗应遵循专病专治的原则。由精神科/精神科医生使用或选择抗抑郁药来进行抑郁症的治疗，足药量、足疗程，否则称不上正规有效治疗。必有遵循专业医生的医嘱，亦要尊重病人在治疗中的自我感受，建立良好的医患关系，相互配合，共同战胜疾病。

2、安全用药：抗抑郁药和其它抗精神病药一样，都存在安全用药问题。首先，抑郁症患者存在自杀倾向，防止吞服抗抑郁药自杀至关重要。专业医生处方剂量不宜太大，总量也不宜太多。所配药物由家属保管，由家属监护服药，绝不能将所有药物全数交给病人自己保管服用。一方面防止服药自杀，另一方面防止拒药、藏药或自行减少药量，达不到抑郁症的治疗作用。

3、心理治疗：许多种心理治疗都能够有效地治疗抑郁症。心理治疗能够帮助病人分析他们问题的来源，教会他们如何应付生活中的各种诱发抑郁的事件，如学习压力大、失恋、家庭不和、事业失败等造成的暂时情绪低落、心情不愉快等现象。这些问题经心理医生治疗，可减少抑郁行为。
预防抑郁症的方法
1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。

2、循序渐进。

3、将大事分割成小块，一次只做一件。

4、多参加有益的活动。

5、抑郁时，关注自己的思维和观念。

6、记下你的观念，以便更好地澄清它。

7、努力识别那些典型的抑郁观念，特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷，而不能帮助你摆脱抑郁。

8、注意找出你抑郁的主题(例如，寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义)，找到后向它们提出挑战。

9、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念，你越是同情自己，放弃认为自己很糟糕，没价值等观念，你越可能从病症中恢复。

10、挑战消极观念，建立新的行为模式。对挫折与失败做好充分的心理准备。

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抑郁症的治疗方法有那些呢

抑郁症是一种常见的心理疾病，一旦确诊，就应该立即治疗。一般来说，经过足量足疗程的治疗，70％的抑郁症患者能够达到完全缓解。目前治疗抑郁症的方法主要有以下三种：
首先是药物治疗，这是目前治疗抑郁症的主要方法，抑郁症的发病机制之一就是大脑5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质水平的降低所致。目前市场上抗抑郁药物种类繁多，但归纳起来有以下四大类：
1、三环类抗抑郁药，多塞平，阿米替林，此类药物的副作用较大，现已成为治疗抑郁症的二线药物;
2、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀，帕罗西汀，西酞普兰，这类药物副作用小，疗效肯定且服药方便，因此这类药物现已成为治疗抑郁症的一线药物;
3、单胺氧化酶抑制剂，如吗氯贝胺等;
4、其他类药物，如文法拉辛，米氮平，曲唑酮。抗抑郁药运用于各类抑郁症，不过应该根据抑郁症的类型有选择性使用不同类型的抗抑郁药物和剂量。
其次为无抽搐电休克治疗(ECT)和跨颅磁疗(即经颅磁刺激治疗)等。它适用于有严重的消极念头，自杀未遂者，其他重度抑郁症病人如拒绝用食，行为迟钝等，以及药物治疗效果不佳者。
心理治疗对所有抑郁症患者是有帮助的。不过，对于重度抑郁症患者只有支持性的心理治疗是不够的，必须同时使用抗抑郁药治疗或者无抽搐电休克治疗。心理治疗最适用于轻度抑郁症缓解期及慢性抑郁症的病人。目前流行的心理治疗方法有认知心理疗法等。
中药治疗对轻度抑郁症和抑郁症缓解期的病人的调理可能是有帮助的。

抑郁症最好的治疗方法是什么？

01 走路：运动能给抑郁患者带来快乐，我比较懒，跑步实在不适合我，所以我选择走路，每天随心情，心情好可能走一下午，心情不好走两个小时，在走路的过程中认识了新朋友，谈天、说地，原来寻找快乐这么简单，连续走了一年多，抑郁既然跟我说再见了！

02 药物治疗：药物治疗可以缓解抑郁，但是百分之八十以上人群都会拒绝，他们单纯的认为是生活不美好导致的抑郁，只是过于消极而已，治疗期间昂贵的费用，也是拒绝理由之一，所以一般人都会选择自我治疗！

03 调节思路，改变思想，学会感恩，抑郁最主要的还是靠自己，别再抱怨天会下雨，别再抱怨一无是处，其实生活真的很美好，简单点，活着就好！

一、在绝望中寻找希望！

我应该属于中度抑郁，看到窗户就想跳下去，动不动就会哭，没有交际，不喜欢娱乐，哪怕看个电视剧都觉得没意思，生活除了痛苦就剩痛苦！

抱怨生活的不公，埋怨父母的不理解，讨厌孩子的哭泣，生活好像对我关上了门，什么都没有，一片黑暗，感受不到丁点美好，变得贪婪、变得自私！

给自己找一条路，别管泥泞还是杂乱，走下去你会看到阳光就在那等你！

二、与抑郁握握手，问问它是选择友好还是敌对！

抑郁就是自己跟自己打架，大脑分成了两个帮派，你要是强大，用意志把它打败，另一半就变得弱小，你要是弱小，事事都往坏了想，你们将成为合伙人，最后它将吞噬你的全部！

跟他握手言和，问问它能不能对自己好点，离自己远一点，当你遇到愤怒就想想美好，当你遇到挫折就想想关爱，慢慢的打败它，抛弃一切不好行为，正确面对自己，面对这个世界，也算是自己劝自己吧！

三、停止动脑，用眼看，用耳听，感受生活中的美好！

抑郁患者有个共性，就是想的多，做的少，无论什么事都往偏激的方向想，那就别想了，什么钱多钱少，什么房子大房子小，快乐、健康才是这辈子最需要的东西！

走路、散步、陪孩子、陪老公，陪父母，聊聊天，做做饭，生活或许不能诗情画意，没有荣华富贵，可是还有鸟语花香，风花雪夜啊！

别强颜欢笑，不开心就是不开心，在乎你的人会哄你，消极、悲观的时候也别一个人挺着，把心里想的跟身边的人说说，你不说怎么知道别人不懂！

总结：如何才能知道自己究竟有没有抑郁？有一种简单明了的办法，“无价值、无快感、无力量、无感情、无欢乐、无睡意“，这六种情况只要有一样，就要小心了，如果六种都有，抑郁就非常严重了！

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