舍得忘得,舍己忘我方得--老中医药专家如何养生（下）

舍得忘得,舍己忘我方得--老中医药专家如何养生（下）

燕强 张其成 北京中医药大学

诗词书画 导引吐纳

这些老中医药专家都喜诗词书画，有些还是书画大家，如肖龙友、程莘农等。徜徉在诗词书画的美妙境界之中，物我两忘，人焉得不长寿？美的境界悦心、令人乐而忘忧，心结一开，心生欢喜，则百脉皆通。且中国书画创作时须气沉丹田、气定神安方可。人之气若常沉丹田，自然坎离交媾、水火既济、延年益寿，这一点先贤多有论述。

这些老中医药专家们对导引吐纳之术都有研究，董德懋、阎润茗、路志正等也深谙导引吐纳之术并久久坚持，也有人认为散步最好，如朱仁康。其实道理相通，导引、吐纳、散步，都有放松心情，调整呼吸，使呼吸深长均匀、让人气定神安、物我两忘、气沉丹田之效，只是有“有为”、“无为”的区别罢了。

慎药损谷 顾护脾胃

这些中医专家本人都是中医大家，对于方药烂熟于胸，他们用药却慎之又慎，他们深知是药三分毒，食之不效，导引不效，方命之药。

他们在诊疗和日常养生中都极其注重顾护脾胃之气。肖龙友曾说：“得谷者昌，若致土败，虽卢扁复生，亦难为力矣。”董德懋曾创立了“调理脾胃十法”。

朱仁康幼年时脾胃薄弱，常患痰饮病，后来却寿享92岁，这全得益于他日常饮食中顾护脾胃之气。他饮食清淡，不喜辛辣之品。中年之后饮食有规律，定时定量，每餐二两（100克），不多吃多喝，所以渐脱离胃病。蒲辅周亦曾脾胃不壮，在日常生活中用损谷养胃气的办法养护，他说：“在胃气不强的情况下，损谷是保胃气的最好方法，而节食则是损谷的最好办法。适当减少食量，使胃气运转游刃有余，方能以通为用。”故他每日进食不过三两（150克）。

脾胃为后天之本，气血化生之源，又为气机之枢，对于一身气机的和畅至关重要。善养生者最重视养护脾胃之气，常人如果在日常生活中注意顾护中焦脾胃之气，则身可健、寿可延；久病、重病之人调好脾胃之气则生机可存，病可愈。

欲不可灭 亦不可纵

精、气、神为人之三宝，肾气为人先天之本。老中医药专家们都注重节欲保精。朱仁康曾说自己：“平时沉默寡言、清心寡欲、注意节欲养生。遇到烦心之事便耐心控制，力戒烦恼，不与人争吵，要抱着与世无争的态度。”陈苏生、蒲辅周、岳美中、沈仲奎等对节欲保精都有过论述。

节欲是广义上的，不只是节欲保精、顾护肾气。这些老中医药专家们都有一个共同的特点，就是对物质欲望很低，他们的生活都极简单，吃、穿、住、行都简单、简陋得让我们这些后学、后辈们惭愧。采访薛崇成时，我问他一般都吃什么？薛老拿出他的午饭，那是一个袋装的麻花外加一袋黑芝麻糊。薛崇成的学生杨秋莉教授告诉我，薛老生活极其简单，不光在单位常年吃这些最简单的饮食，在家也是这样。平时骑车上下班，只在冬天最冷的时候才乘公交车上下班。家里住房简陋，下班回家看完《新闻联播》就是工作，常年如此，过着最简单的生活。我们去采访陆广莘教授时所见也是这样，陆广莘住在一套极普通的老式单元房内，没有装修，也没有客厅。程莘农住在一套50平方米的单元房内，还有我去过的胡海牙家里，是北京郊区一个最普通的小区。我真是感触颇多：“斯是陋室，唯其德馨”！

薛崇成教授曾说：“活得欲望愈低愈富足，愈简单愈轻松。”

“大道至简，道不远人。”看着琳琅满目的养生著述、电视节目，什么五谷杂粮、红黄绿白黑、食疗药膳、经络穴位，我不禁在心里问自己，难道这就是养生？大道是至简的，至美的，不会是那么繁杂的。生命的过程应是美好、从容、高尚、淡定的，是按照生命体本来的规律来展现他美好的一面，如花之放，不为物欲所困，守住寂然本心，忘我无我，做好命运安排给你的每一件事，心安而理得自然气定而神闲，神气方得其养。如果每日为饮食、物欲所累所困，这样的生命未免狭隘了些，何谈养生？

认真做人做事，问心无愧，以美好、善意、淡然的心态面对生活，则健康长寿是不求自得的。舍得忘得，舍己忘我方能得。现代太多的人刻意去养生，唯养生是从，少了一分生命的从容、坦荡、大气。欲求则不得，欲速则不达。只有放下了对个体生命的执着，认真地做人做事，生命体才能成为开放的系统，才能得到天地正气滋养，灿烂开放。

家庭和睦 相濡以沫

一阴一阳谓之道，这些老中医药专家们都有和谐美满的家庭。肖龙友的夫人陪伴他走了半个世纪，肖老遇到疑难病症都要和夫人商量；薛崇成至今还在科研一线工作是与他夫人的理解支持分不开的。他们的健康长寿是和家庭的和谐分不开的。徜徉在爱的暖流中，人焉得不寿？爱是最滋养人，补养人的。

感动中国十大人物（2002-2008）

历年《感动中国》十大人物
注：排名不分先后
2002年度感动中国十大人物颁奖辞
1、郑培民 湖南省委原副书记
颁奖辞：他身居高位而心系百姓，他以“做官先做人，万事民为先”为自己的行为标准，直到生命的最后时刻仍然不忘自己曾经许下的诺言。他树立了一个共产党人的品德风范，他在人民心里树立起一座公正廉洁为民服务的丰碑。
2、张荣锁 河南辉县上八里镇回龙村党支书
颁奖辞：他已经拥有了财富，但他心里装着还在贫苦生活中的乡亲，他已经走出了大山，但他还想让所有乡亲都能够走出与世隔绝的山崖，他成就了一个多少代人未能实现的梦想，他拿出愚公移山的执著和勇气劈开了大山，在悬崖峭壁上为乡亲们开凿出通往外面世界的大道，更在人们的心中打开了一扇希望之门。它结束了一段贫困的历史，开创出一种崭新的生活。
3、 王选 中国受害者诉讼原告团团长
颁奖辞：她用柔弱的肩头担负起历史的使命，她用正义的利剑戳穿弥天的谎言，她用坚毅和执著还原历史的真相。她奔走在一条看不见尽头的诉讼之路上，和她相伴的是一群满身历史创伤的老人。她不仅仅是在为日本细菌战中的中国受害者讨还公道，更是为整个人类赖以生存的大规则寻求支撑的力量，告诉世界该如何面对伤害，面对耻辱，面对谎言，面对罪恶，为人类如何继承和延续历史提供了注解。
4、 刘姝威 中央财经大学研究员
颁奖辞：她用自己的大智大勇向一个虚假的神话提出质疑，面对一个强大的集团，面对一张深不可测的网，面对死亡的威胁，她以自己个人的力量坚持着这场强弱悬殊的战争，坚守着正义和良心的壁垒。正是这种中国知识分子的风骨，完美地证明了中国还有一双揉不进沙子的眼睛，推动了中国股市早日走上正轨，推动了中国经济的发展。
5、 张瑞敏 海尔集团首席执行官
颁奖辞：无论在种种赞誉和表彰中，或是在种种质疑和非议中，他都一如既往。以自己的创新与开拓树立了来自东方的产品品牌；以自己的智慧和魄力打造出与时俱进的企业文化；以自己的胆识和勇气缔造着融入世界的品牌传奇。
6、 张前东 重庆鱼田堡煤矿103队队长
颁奖辞：他在灾难发生的时候做出了一个伟大的选择，虽然他自己已经远离了死亡的阴影，但他却又一次奔向了死神，为的是把生命的阳光同样带给在死神面前挣扎的同伴。他无畏、清醒、果敢，他的人格光辉照亮了黑暗的矿道，照亮了几百个矿工的生命，更照亮了人们的心灵。
7、 黄昆 国家最高科技奖获得者
颁奖辞：他一生都在科学的世界里探求真谛，一生都在默默地传递着知识的薪火，面对名利的起落，他处之淡然。他不仅以自己严谨和勤奋的科学态度在科学的领域里为人类的进步做出卓越的贡献，更以淡泊名利和率真的人生态度诠释了一个科学家的人格本质。
8、 姚明 篮球运动员
颁奖辞：他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。
9、 赵新民 乌鲁木齐市小西门派出所原教导员
颁奖辞：他出于人民警察的天职，无畏地走向危险。这一刻他无需选择，因为走向危险已经是他的职业习惯，因为在选择做警察的时候，他已经准备好了这一刻。在爆炸带走一个朝气蓬勃的生命的同时，人们的心灵也被强烈地震撼。
10、 濮存昕 演员，预防艾滋病义务宣传员
颁奖辞：他用人们熟悉的微笑温暖着艾滋病患者的心，他紧握艾滋病患者双手的手传递着社会对他们的关爱，更传播着艾滋病知识，激发着人类战胜这个世界杀手的勇气。他把人们对他的喜爱和信任再度回报给社会，投入到社会公益事业中，以公众人物的号召力，承担起社会责任。
◎特别大奖授予舍小家为大家的三峡工程移民，奖杯由中国三峡博物馆永久收藏。
2003年度感动中国十大人物颁奖辞
1、杨利伟
颁奖辞：那一刻当我们仰望星空，或许会感觉到他注视地球的目光。他承载着中华民族飞天的梦想，他象征着中国走向太空的成功。作为中华飞天第一人，作为中国航天人的杰出代表，他的名字注定要被历史铭记。成就这光彩人生的，是他训练中坚韧执着，飞天时的从容镇定，成功后的理智平和。而这也是几代中国航天人的精神，这精神开启了中国人的太空时代，还将成就我们民族更多更美好的梦想。
2、钟南山
颁奖辞：面对突如其来的SARS疫情，他冷静、无畏，他以医者的妙手仁心挽救生命，以科学家实事求是的科学态度应对灾难。他说“在我们这个岗位上，做好防治疾病的工作，就是最大的政治。”这掷地有声的话语，表现出他的人生准则和职业操守。他以令人景仰的学术勇气、高尚的医德和深入的科学探索给予了人们战胜疫情的力量。
3、陈忠和
颁奖辞：他带领女排赢得了久违的胜利，而他的贡献不仅仅在于一座阔别了17年的奖杯，更重要的是，他把自己对人生不幸坎坷的生活态度融入到体育事业中，他不仅在教女排姑娘们怎样打球，更在引导女排如何面对人生荣辱，他使女排真正感受到什么是体育的魅力，他使女排和他一样，无论面对成功还是失败总能面带微笑。这种微笑出自内心，也因此更加动人。
4、尾山宏
颁奖辞：一位70岁的日本老人，承受着巨大的压力，用自己大半生的时间对日本政府侵华战争的罪行进行着不懈的追问。在他身上，人们看到了跨越国家和民族的正义力量，这力量启示着人们，在捍卫正义的道路上，人们可以超越一切界限，而唯一不能失去的就是正义响在心中的声音。
5、梁雨润
颁奖辞：他视百姓为衣食父母，他以人民利益为根本利益。他有着高度的责任感和使命感，他始终不渝地追求着为老百姓办事的政治理想，而这种追求需要莫大的正气和勇气。这样的为官生涯，架起了执政党和百姓之间的桥梁，完整地体现出一个执政党的执政原则：立党为公，执政为民，而这正是百姓和国家的希望所在。
6、巴 金
颁奖辞：穿越一个世纪，见证沧桑百年，刻画历史巨变，一个生命竟如此厚重。他在字里行间燃烧的激情，点亮多少人灵魂的灯塔；他在人生中真诚地行走，叩响多少人心灵的大门。他贯穿于文字和生命中的热情、忧患、良知，将在文学史册中永远闪耀着璀璨的光辉。
7、高耀洁
颁奖辞：这是一位步履蹒跚的老人，但她在实现“但愿人皆健，何妨握独贫”的人生理想的道路上却迈着坚定的脚步。她以渊博的知识、理性的思考驱散着人们的偏见和恐惧，她以母亲的慈爱、无私的热情温暖着弱者的无助冰冷。她尽自己最大的力量推动着人类防治艾滋病这繁重的工程，她把生命中所有的力量化为一缕缕阳光，希望能照进艾滋病患者的心间，照亮他们的未来。
8、达吾提·阿西木
颁奖辞：他隐藏起最深重的悲痛，他紧握心灵的伤口，在他那颗流血伤痛的心里还装着更多的村民。他以一个共产党员对群众朴素的感情，在百姓中传播着温暖；他以舍我其谁的气魄，在危难的时候担当起百姓的精神支柱；他在废墟中挺起脊梁，他的坚强和无私为刚刚经历了噩梦的村民们撑起重建家园的希望。
9、成 龙
颁奖辞：作为演员，他对事业的执着追求和顽强的拼搏精神，演绎了精彩的艺术人生，在国际影坛展现出中国影人的形象，为世界打开了一扇了解中国文化的窗口；作为公众人物，他对国家的情感和对社会的爱心影响着他人，在最需要的时候鼓舞着人们的信心，传递着人与之间的温情。
10、衡阳武警消防兵
颁奖辞：他们以火一样的激情投身火场，他们怀揣群众利益走向危险，他们用自己的生命捍卫了他人的生命，捍卫了武警消防兵这个崇高的职业。那壮烈的一幕将永存史册，他们勇往直前、舍生忘死的英雄气概更将长留在人们心里，那将是对什么是敬业精神的最好诠释。
2004年度感动中国人物以及颁奖辞
1、霞蔚长空警魂不朽——任长霞
她是中原大地上的又一个女英雄。扫恶打黑，除暴安良，她铁面无私；嘘寒问暖，扶危济困，她柔肠百转。十里长街，白花胜雪，挽幛如云，那是流动在百姓心中的丰碑！一个弱女子能赢得百姓的爱戴，是因为，在她的心里有对百姓最虔诚的尊重！
2、为百姓甘当孺子牛——牛玉儒
名叫牛玉儒，人像孺子牛，背负着草原人的幸福之路，这幸福是他的给养，也是他的方向，风雨人生，利弊得失，他兢兢业业地遵循着“位卑未敢忘忧国”的古训。为官一任，他给我们留下激情燃烧的背影，他让精神穿越时代常青，他让活着的人肃然起敬；他让天空成为雄鹰的故乡！
3、当代孝子捐肾救母——田世国
“谁言寸草心，报得三春晖？”这是一个被追问了千年的问题。一个儿子在2004年用身体做出了自己的回答，他把生命的一部分回馈给病危的母亲。在温暖的谎话里，母亲的生命也许依然脆弱，但是孝子的真诚已经坚如磐石。田世国，让天下所有的母亲收获慰藉。
4、风驰电掣想到做到——刘翔
12秒91，他实现了一次伟大的跨越，100年来的记录成了身后的历史，十重栏杆不再是东方人的障碍，因为中国有刘翔，亚洲有刘翔！这个风一样的年轻人，他不断超越，永不言败，代表着一个正在加速的民族。他身披国旗，一跃站在世界面前。
5、毕生梦想消除饥饿——袁隆平
他是一位真正的耕耘者。当他还是一个乡村教师的时候，已经具有颠覆世界权威的胆识；当他名满天下的时候，却仍然只是专注于田畴，淡泊名利，一介农夫，播撒智慧，收获富足。他毕生的梦想，就是让所有的人远离饥饿。喜看稻菽千重浪，最是风流袁隆平。
6、花甲老人勇救人质——孙必干
他于花甲之年临危受命，远离故土只为续写使命传奇。为了达成和平，他游刃于战火之间，为了挽救生命，他斡旋在死亡边缘。“苟利国家生死以，岂因祸福趋避之”。2004年，这个老人不知疲倦地奔走。前方，是他必赴的使命；身后，是让他骄傲的祖国。
7、大山深处孤身支教——徐本禹
如果眼泪是一种财富，徐本禹就是一个富有的人，在过去的一年里，他让我们泪流满面。从繁华的城市，他走进大山深处，用一个刚刚毕业的大学生稚嫩的肩膀，扛住了倾颓的教室，扛住了贫穷和孤独，扛起了本来不属于他的责任。也许一个人的力量还不能让孩子眼睛铺满阳光，爱，被期待着。徐本禹点亮了火把，刺痛了我们的眼睛。
8、空中停车奇迹迫降——梁万俊
鹰是天空中最娴熟的飞行家，但是他却有比鹰还要优秀的飞行技能。万米高空之上，数险并发之际，他从容镇静，瞬间的选择注定了这次飞行像彩虹一样辉煌。生死8分钟，惊天一落，他创造了奇迹！为你骄傲！中国军人，钢铁是这样炼成的。
9、卧底缉毒刀尖跳舞——明正彬
刀尖上的舞蹈，之所以能够慑人心魄，是因为那是铁与血的交响。明正彬就是在刀尖上跳舞的人。在毒贩子面前，他吓不怕、买不动、难不倒。而毒贩子在他手下，过不去、藏不住、逃不掉。因为有他和他的战友，我们才能享受阳光的灿烂。
10、抗艾英雄温情无限——桂希恩
他清贫而充实，温和而坚定。仁者的责任让他知难而上。他让温暖传递，他让爱心汇聚，直到更多的人向弱者张开双臂，直到角落里的人们看到春天。他不惧怕死亡，因为他对生命有博大的爱。
◎绝地反击勇夺金牌——中国女排
中国女排，曾经沸腾了一代人的热血，也在中国人的心里留下了长达20年的期待。2004年的一天，于无声处，绝地反击。是她们，让最后的希望攀援着意志的臂膀上升，直到最后一记重扣敲开欢庆的锣鼓。金牌唤回曾经的光荣，胜利开启崭新的梦想！
2005年度感动中国人物以及颁奖辞
1、魏青刚
颁奖辞：沧海横流，方显英雄本色！为了一个陌生人，他在滔天巨浪中三进三出，危险面前，他根本不需要选择，因为这瞬间动作源自内心品质。从人群中一跃而出，又悄然回到人群中去，他，是侠之大者。
2、丛飞
颁奖辞：从看到失学儿童的第一眼到被死神眷顾之前，他把所有的时间都给了那些需要帮助的孩子，没有丝毫保留，甚至不惜向生命借贷，他曾经用舞台构筑课堂，用歌声点亮希望。今天他的歌喉也许不如往昔嘹亮，却赢得了最饱含敬意的喝彩。
3、黄柏云
颁奖辞：这个和世界上最硬材料打交道的人，有着温润如玉的性格，渊博宽厚，抱定赤子之心；静能寒窗苦守，动能点石成金。他是个值得尊敬的长者，艰难困苦,玉汝以成，三万里回国路，二十年砺剑心，大哉黄伯云！
4、李春燕
颁奖辞：她是大山里最后的赤脚医生，提着篮子在田垄里行医，一间四壁透风的竹楼，成了天下最温暖的医院，一副瘦弱的肩膀，担负起十里八乡的健康，她是迁徙的候鸟，她是照亮苗乡的月亮。
5、洪战辉
颁奖辞：当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。
6、陈健
颁奖辞：一个生者对死者的承诺，只是良心的自我约束，但是他却为此坚守37年，放弃了梦想、幸福和骨肉亲情，淡去火红的时代背景，他身上有古典意识的风范，无论在哪个年代，坚守承诺始终是支撑人性的基石，对人如此，对一个民族更是如此。
7、邰丽华
颁奖辞：从不幸的谷底到艺术的巅峰，也许你的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处，展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁，一个朴素女子为我们呈现华丽的奇迹，心灵的震撼不需要语言，你在我们眼中是最美。
8、杨业功 （注：杨业功由妻子代为领奖）
颁奖辞：铸就长缨锐旅，锻造导弹雄师。他用尺子丈量自己的工作，用读秒计算自己的生命。未曾请缨提旅，已是鞠躬尽瘁。天下虽安，忘战必危，他是中国军人一面不倒的旗帜！
9、王顺友
颁奖辞：他朴实的像一块石头，一个人一匹马，一段世界邮政史上的传奇，他过滩涉水，越岭翻山，用一个人的长征传邮万里，用20年的跋涉飞雪传心，路的尽头还有路，山的那边还是山，近邻尚得百里远，世上最亲邮递员。
10、费俊龙、聂海胜
颁奖辞：谁能让全世界1/5的心灵随着他们的节奏跳动五天五夜，谁能从前所未有的高度见证中国实力的飞跃，他们出征苍穹，画出龙的轨迹，升空日行八万里，巡天遥看一千河，他们是中国航天的黄金一代。
◎《感动中国》2005年度人物特别奖：青藏铁路的建设者
颁奖辞：每当汽笛声穿过唐古拉山口的时候，高原上的雪山、冻土、冰河，成群的藏羚羊，都会想念他们，想念那些有力的大手和坚强的笑容。他们能驱动钢铁，也会呵护生命。他们，是地球之巅的勇者，他们，缔造了世界上最伟大的铁路！
2006感动中国颁奖词
又一个“感动中国”的时刻到来了，9位个人和1个群体获得“感动中国2006年度人物”荣誉称号。此外，中央电视台的颁奖典礼还将向曾经改变中国历史的英雄群体--中国工农红军表达特别的致敬。
丁晓兵
20多年来一直是英雄
20多年前的一次军事行动中,丁晓兵失去了右臂。当英雄在被鲜花与赞誉围绕时，南京航空学院的一名大学生给他写了封信，信中的话让丁晓兵深感意外：成为英雄，你只算过了第一关，如果有这样的机会我也可能成为英雄。我现在并不佩服你，如果10年或者20年以后依然还有事迹从你的身上出现，到那个时候，这个英雄的称号你才当之无愧。
20年过去了，丁晓兵时刻不忘这封来信。从连指导员、干事、营教导员、团政治处主任到团政治委员，丁晓兵交出了一份出色的“回信”：所带领的集体，先后获得248面奖牌、证书和36座奖杯。
【颁奖词】
这个用左手敬军礼的人，我们以他为骄傲。战时敢舍身，平时能忘我，从逆境中挣扎启程，在顺境中保持清醒。沙场带兵敢称无愧无悔，把守国门能说有骨有节。他像一把号角，让理想与激动，在士兵心中蔓延。
王百姓
排除炸弹1.5万多枚
把公安工作称作和平时期风险最大的职业之一，一点儿都不夸张。公安部的统计数字表明，从1995年开始，每年因公牺牲的全国公安民警始终在400人以上。前年全国公安民警因公牺牲414人、负伤4134人，“天天有牺牲，时时在流血”是近些年来全国公安民警的真实写照。
几乎每次出差，妻子都要在王百姓的行李中放两只苹果，期盼丈夫平安归来。自1985年从部队转业到河南省公安厅工作以来，王百姓始终战斗在排爆治爆工作的第一线，多次临危受命，亲手排除各类炸弹1.5万多枚，处置大小爆炸现场无数，是公安系统唯一没有伤残、排爆没出过一次差错的全国劳模。
王百姓有着普通人的情感--眷念家人、恐惧死亡，但他还是一次次地在生死线上穿越，“因为我是一个警察，又从事这方面工作，我不去谁去？”
【颁奖词】
10年时间，1.5万多枚炸弹，专门与危险打交道。谁能不害怕，平常人只要一次遭遇炸弹，就已经惊心动魄了。而他和我们一样，有家有妻有娃，只不过头顶上有警徽、警徽上有国徽，所以他才把家人的担忧、战友的期盼，一肩担起。
华益慰
“值得托付生命的人”
华益慰是著名医学专家，一生兢兢业业，被患者誉为“值得托付生命的人”。他做过数千例手术，挽救了许多患者的生命，没有出过一次医疗事故和差错。从医56年，华益慰只做着一件事，那就是对得起病人。
妻子张燕容是他的同学、同行，共同相处了几十年，说到丈夫，她只是淡淡地说道：“他也就是尽到了一个做医生的职责，做一个医生分内的事情，只不过他做得比较认真。”一些网友并不这么看：医者父母心。华医生，您用您的一生向世人诠释了什么是“医者”。如果我们生活中的医生都像他那样多好啊！
【颁奖词】
不拿一分钱，不出一个错，这种极限境界，非有神圣信仰不能达到。他是医术高超与人格高尚的完美结合。他用尽心血，不负生命的嘱托。
......
开放分类：
人物、感动中国、活动、感动
参考资料：
1.中央电视台官方网站 /special/C16917/10/index.shtml
2.所有人物 /daejanggeum/blog/item/b0e71ef73e131426730eec6f.html

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（霍去病的爱情！！这个就不是病弱公子了，但由于是正史，霍去病只活了23岁 ，我没看过，但评价很高，而且根据作者的其他作品，4.1、4.2是有的，作者的文笔好，不然怎么敢挑战正史？？！！）
本来因为觉得这部大家都应该看过了所以一直没发。。这次是为了发云中歌才发的这部。。再一次推荐了，因为这本实在是太经典了啊，个人认为桐华大大的文基本都很经典的啦，比如这本还有步步惊心。。真的是很好看很好看的文，很多人都是看了这部爱上小霍的~~
云中歌作者：桐华
在对的时间，遇见对的人，是一种幸福
在对的时间，遇见错的人，是一种无奈
在错的时间，遇见对的人，是一种悲伤
在错的时间，遇见错的人，是一种折磨
八岁的汉昭帝刘弗陵被追逼到万里荒漠，走投无路之际，一个骑着天山雪驼的绿衫女孩云歌凭空降临，将其带出荒漠。冷漠似冰的刘弗陵最终被精灵可爱的云歌打动，互赠礼物后相约十年后的长安相会。十年后，云歌带着儿时的诺言来到长安寻找刘弗陵，无奈此时的刘哥哥不仅不记得儿时的大漠诺言，而且身边还多了个贤惠美丽的女子许平君。伤心的云歌正欲返回西漠，却遇上了难缠的绝世美男孟珏，云歌又卷入了一场宫廷王位之争……
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兰陵缭乱 作者：Vivibear
属于她的宿命，在出生那天起已经开始改变。
她是天真明媚的女子，他们是风华绝代的世家公子。
生存于南北乱世，挣扎于禽兽王朝，上演着曼妙离奇、清绝感人的家仇、国恨、爱情、亲情、友情的一幕慕。
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合上那张狰狞的面具，从这一刻起，她就是——绝世惊人的兰陵王。
双栖蝶（清风素影） 作者：姬流觞
他，曾经重兵在手，平视帝位，一纸诏书风波万里。
她，秉性天生柔善，深藏不露，一夜惊变血染白衣。
他以为，这世上不过手足相残，高墙囹圄。
她以为，这一生只得挑灯看剑，无关风月。
他，心高气傲，志在庙堂。
她，随风逐浪，心在天涯。
疏疏天意，茫茫粟尘，相逢相离，相聚相伴。
终有一日——他，愿放下庙堂，随她浪迹天涯。
她，愿远离天涯，陪他身陷庙堂。缘定，已三生。
绝梦谣（清雨芙蓉） 作者：姬流觞
为什么上天赋予她卓尔的容貌，却不让她拥有纯粹的爱情？
为何赐予她生命却没有守候她，让她快乐平安的成长？
既然设定她的性别却又为何逼迫她在N个男人中间辗转求生?
使她拥有聪颖的头脑，却陷她于步步为营、如履薄冰的境遇
她有感情，却屡屡被人割裂侵犯，
丧心病狂的生父，利欲熏心的青梅竹马，阴冷狠绝的皇四子与 心机深沉的皇八子……
女孩子不是天生被人疼、被人呵护的吗？
一个女孩究竟能承受多少？
三生三世十里桃花
前世的因，后世的果。
“你若敢死，我立刻便去找折颜要药水，把你忘得干干净净”
他的身子一颤，半晌，扯出一个笑来，他说：“那样也好。”
他在这世上，留给我的最后一句话是，那样也好。
你有没有爱过一个人？你有没有恨过一个人？
三百年前，诛仙台上的她绝然转身跳下，让铜镜那边的他亲眼见她隔世永别。
这世间再没她这样一个凡尘女子了，九重天上的太子夜华，不过是她做的一场梦，带着无尽苦楚和微微桃花色。
可是美梦终究会醒，支离破碎后，她端起了孟婆汤，永远忘记这一段尘缘。
三百年后，东海龙宫中，她与他不期而遇，再生再世，再次面对这个负心人时，她淡然如风，却不知他为何用冰冷的手一次次摩挲过她的双眼。
三生三世，她和他，是否注定背负一段纠缠的姻缘？
三生三世，她和他，是否终能互许一个生生世世的承诺？
女主很重情重义，为了自己的师傅可以挖去自己心头上的血，即使失去生命也在所不惜。
看楔子的时候，就哭了
孤芳不自赏 作者：风弄
白娉婷一向不信“女子无才便是德”这句话。
她是小敬安王的侍女，却过得比一般小姐更加矜贵，
所凭恃的不是容貌，而是比男子更睿智聪敏的头脑；
她不需要旁人为她平庸的外在感到遗憾，
她想要的是能够并驾齐驱、一较高下的心灵。
因此，纵使那男人是敌国大将、纵使两人之间尽是谎言与阴谋，
她依旧无法不为这个男人动心，
但是在爱情与忠义之间，只有一个选择，
她仅能祈望，楚北捷的爱，没有自己想象得那样深……
帝王业 作者：寐语者
出身望族、拥有皇家血脉的上阳郡主王儇（阿妩），原本拥有世上最令人艳羡的一切——美貌、尊贵、才情与青梅竹马的恋人；然而生逢乱世，不可回避的宿命将她推上风口浪尖。萧綦，出身寒微，从行伍而起，一步步凭军功踏上高位，成为权倾天下的豫章王。迎娶王儇本是一场权力的交易。却不料，一场迟来的邂逅，改变了两个人的命运。从此铁血生涯里，有了生死契阔的相约，有了并肩同行的坚定。
流血千里帝王路，执手半生红颜误
铁与血，爱与仇，是非千古事，得失两心知
“不得不说，这部充满了背叛，决裂，阴谋与流血的小说也许会因为贯彻了马基亚维利主义而引发一些道德上的争论……惟其残酷，方显真实，乱世中的生死相许，也许真的就是注定了要以这样的方式才得以维系。”——青枚（引用青瓜之评）
注：经典了，相信不用过多的介绍。记载了开国帝后一起并肩作战的那段岁月。也反应出了不同的人在面对权力的诱惑时各自的选择。男主和女主都是有历史原型人物的，所以性格被刻画的很饱满。
凤血（上•婆娑部vs下•涅盘部） 作者：寐语者
她的一生，是浓淡深浅不一的红色，胭脂红、朱砂红、绯红、血红、殷红……
十五及笄，寂寞帝姬惊刺流亡王孙，孽欲纠缠，白骨红颜。
双十绰约，莲华色女远去异国千里，凤凰啼血，浴火涅盘。
典型的宫斗文，寐大的文笔真得很好，我两本书是一口气看完的，但是我喜欢少桓，可惜最后昀凰还是跟那个说出“我定不负你”的尚尧在一起了
还没有看这本书的筒子就记得不要先入为主了，晋王尚尧是后面才出来的，咱就不明白为什么说放弃就放弃了
爱在千年岁月中 （完结 穿越 已出版） 作者：白菜
她不是天香,没有惊世骇俗的才华,没有倾国倾城的美貌,疏影横斜,她只是淡淡浮动的暗香,静静的围绕在周围,点点的散入人心,却有着如此动人心魄般坚韧的绚烂!这只是一个普通女大学生误入时空的故事,她没有一开始的惊天动地,也没有一出现的一鸣惊人,只是在屈辱愤恨中慢慢的成长,在呵护爱惜中渐渐成熟.让我们拭目以待这样的一个女生在这异时空内能掀起如何的巨浪,获得怎样的爱情!只要有爱,便有希望,哪怕只是点点,也会像不熄的灯火,温暖的散入人心~~~~
主角：杨香婷（纳兰香葶），萧亦炫 配角：轩辕御天，杜骏宇，杜修宇
注：开头比较虐。女主在结婚前发现自己的未婚夫竟然是个同性恋，伤心之际又被车撞了。来到另一个时空竟然成了皇后，可惜皇上还是个同性恋（汗，连我都开始同情她了:L ）结局有点奇怪，白菜大人的文一向是真实的让人心痛（通常被虐的还都是女主）
且试天下作者：倾泠月
“苍茫残局虚席待，一朝云会夺至尊！”
东朝第一高山、号为“王山”的苍茫山顶上，有传说中的高人留下一盘下至一半的棋局，并在棋盘上留下这么一句话，那时正是东朝诸国争战，帝业飘摇之时。
家与国，可有相抵？
爱与恨，如何分明？
恩与仇，以何相报？
美人与天下，孰重孰轻？
那双月是否能璧合生辉？
那王与王是否能同心同步？
那霸者与那“天人”是否能得其所愿？
乱世之中，英才辈出，只是苍茫山顶的棋局只需两人，而掌握天下的至尊，只需一位！
游戏人间的白风夕不得不回到她另一个身份——才名满天下的风国惜云公主，随即继位为王。面对丧父之痛、亲手杀死爱人之苦，与昔日朋友兵戎相见之无奈，和夫君彼此猜疑之孤苦，她能否在家国大业与爱恨情仇间做出正确的选择，天下，最终将落入谁人之手？一块白玉，一袭白衣，一种凤啸九天的武功，这个率性女子，在江湖和家国之间摇摆；一块黑玉，一袭黑衣，一颗处处算计的心，这个儒雅男子，在天下和爱人间徘徊，他们将如何下完这盘命里的残局
（又是一篇大气的文，比醉玲珑 明丽一些，男女主都是很强的！男主深情！！没办法，我喜欢男弱女强文）
兰因•璧月作者：倾泠月-架空 （强烈推荐）
且试天下的续篇。
兰因璧月是世间至美之花。
兰因璧月是武林至尊圣物。
那是每一个向往权利与荣华的人梦寐以求的。
有这么两个人，视那淡泊名利为至愚至昧之事，他们的理想，莫过于拥兰因璧月入怀，立于江山之巅，俯视天下英豪。
继白风黑息百年之后，江湖上又出现了谪仙与碧妖，我徒弟今天刚把结尾打上来，大家看书的同时也要谢谢我们小4同志，我看完了，怎么说那，没有白风黑息的故事那么好看，但是里面有一个很吸引我的碧妖兰七少
花蕊重芳 作者：姒姜
花开终会花落，是为“落蕊”；花落又会花开，因此“重芳”。
骆垂绮与孙永航，一个袅袅婷婷；一个少年英俊。才貌相配的二人却难敌世俗阴冷的权势，梨花落尽时，唢呐再次吹响，尊严、爱情向命运低头，孙永航被迫再娶。命运的残酷摆在眼前，有过委屈，有过妥协，有过自暴自弃，然而，当一切苦痛经历过，他们选择抗争。
当柔姬跨入孙府时，她以为她的爱情开始，由权势堆砌的勉强，最终能挣得什么呢？三人辗转的婚姻，究竟将驶向怎样的境地？
我喜欢的姒姜大大的又一部作品！！！貌似算是上穷碧落的前传吧。。另外顺便推荐姒姜大大的另一部：情何以堪。。
黄雀纪事 作者：双目囧囧-架空(强烈推荐)
黄雀岛上没落豪族的两姐妹
妹妹逃婚，姐姐被迫代嫁
从表面上看是这样一个故事，但在不同人的眼中这故事又是怎样的呢？
螳螂捕蝉，黄雀在后。
但有时候，谁是那黄雀，谁是那蝉，却难说得很。
七个人说同一个故事
或许到最后你会问我，这还是原来的那个故事吗？
我也不知道。
很有特色的一本书，先是它的叙述方式，7个人从不同的角度叙述着同一个故事，每个人看待同一件事很显然是不一样的
它的故事也非常好看，越看到后面就会发现，原来是这个样子的，剧情上我就不说了，透露了就不好看了，我只能说千万不要被前面描写的那样一个淡然的大小姐所迷惑，她很强啊~让你见识一下，什么叫作螳螂捕蝉，黄雀在后
笑看云起 作者：江洋-架空（强烈推荐）
清夜无尘，月色如银。酒斟时、须满十分。浮名浮利，虚苦劳神。叹隙中驹，石中火，梦中身。
虽抱文章，开口谁亲。且陶陶、乐尽天真。几时归去，作个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云。
看多了轰轰烈烈的都市爱情，这个故事里淡淡的味道让我感觉很舒服，男主以前是一个只有代号没有名字的杀手，武功极其高强，性格冷酷，言语不多，组织解散后就一直一个人生活在山上，一个偶然的机会他救了一个在湖里洗澡的女子，在当时他自己也不知道这个女孩子在将来给他的生活带来了巨大的变化，她给了他名字，也给了一个崭新的生活。
里面的男主人公我非常喜欢，他对别人都是非常冷漠的，影响到他生活的基本上都被他直接杀了，可唯独这个女孩子，他对她非常特别。。。或许在刚开始的时候，连他自己都没有意识到这个特别。。。
且珍行 作者：懒调弦-架空（强烈推荐）
玩世不恭,游戏江湖,果真逍遥自在?
邪魅难测,心机深沉,当真欲谋天下?
睿智从容,擅用权谋,确是帝王之才?
眨眼间,
帝王将相俱往矣,恩怨情仇随风逝.
往事已去不可追,今日既来且珍行.
我的最爱啊,一个是女扮男装的神医，一个是让人闻风丧胆的门主，其实在他们背后都有一个另外的身份，
心机，权谋的较量，男主人公邪魅难测,心机深沉，亦正亦邪做事超级干脆，喜欢的，看上的就要不顾一切去争取，
女主人公玩世不恭,游戏江湖，却也被世事牵盼，作者的文笔很好，故事也很精彩
黑色高跟鞋I+Ⅱ 作者：天籁纸鸢-架空(强烈推荐)
主角：一个霉女、一个美女、一个白马王子、一个黑马王子，外加一块镜子。
目标：
1 让别人看到我写的女主不会有“哎呀这不是男人吗”的想法。
2 塑造一位让人唾骂至死但又有些偏爱的男主。
3 塑造一位虽完美也会让人唾骂的男配。
4 让各位丫头们看到纸片再不会有烧掉的欲望。
宣传语：只要穿上黑色高跟鞋，和自己所爱的男子跳舞三次，就能彼此相爱。
一个黑色的童话，这本书咱看简介没看懂就一直没有看，昨晚无聊就小翻了一下，一下子就喜欢上了= =
可能很多人都看过了，这本书跟阿某的 谁是谁的灰姑娘类似，都是颠覆童话的，那个是灰姑娘继姐的故事，写得非常好，我很喜欢以撒这样执著的男银阿。
这本高跟鞋写的是白雪公主的继母的故事，同样也非常精彩，就是在男主是谁的问题上让我混沌了一下
要按篇幅及戏份来说，亚力克王子才是主角，可是最后女主选择的人确实出乎了我的意料，不过我也是很喜欢她最后选的那个银发绝美的男银，他是魔镜，童话中一直陪在皇后身边的魔镜……ps：本文女主非从一而终，不适者绕道

我做了这么多，为什么你总是看不到？
为什么我如此难过，你从来不会有一点心疼？
他永远不会说。
因为一旦说出来，她一定会痛苦。
她舍得他。他却舍不得。
“如果西蒙问起我，告诉他，爸爸会一直想着他。”他扔掉苹果核，看着她，抚摸她的发，“还有……”
莫尼卡眼眶湿润，却不接话。
“没什么。”他笑笑，割开手腕，流出血来。
还有，还有……
我真的很爱你。
有本事就追到我
结婚前一天，发现未来老公出轨，气得我把那狐狸精痛打一顿，然后拍屁股走人，谁知人要倒霉，喝凉水也会呛到，我竟出了车祸。 醒来却发现肚子痛的要死，这是怎么回事，一堆老妈子丫鬟围着我，我···我竟然在生小孩。 我孩子的爸竟是古代一个又酷又帅的王爷，可是他除了我还有三个妃四个妾，气得我带着我可爱的儿子扔下一...
穿梭的爱
谁要她负责来着?!
这死后突然复生的千金可真是怪，
非但满口胡话还有颗豹子胆，
竟无视他这人人闻之生畏的食人恶鬼，
大刺刺的笑他说的是“童话故事”?!
唉!或许是她眉弯眼笑的模样大无忧，
他怎么也无法对她兴起嗜杀的天性，
甚至打破不救女人的行医原则，
亲侍汤药只为解她身上的残毒，
可是偏偏有人不听话老爱往外跑，
瞧!现下遇着了他冷落多时的侍寝美人，
受宠的她必遭妒忌和责打
穿越时空的灰姑娘
她曾经有口无心地戏言要嫁给王公爵爷
怎奈戏言成真，成了穿越时空的灰姑娘
这奇迹，怎堪一个“玄”字了得？！
话说，这事件缘起于——
一块会在月光下闪烁出七彩光芒的椭圆形玉石
却拥有着让她震惊莫名的神奇力量
它将她带回到一千年前
遇上了仪表出众、气势堂堂的他
在现代社会中苦寻不到的男子
竟让她在来到这古老的年代中找到
这是缘份吗？
虽然他对自己是诚心挚意，这点毋庸置疑
但贵为一国太子，难免日后会拥有佳丽无数
在这个根本不属于她的晴空之下
她该如何来圆满自己的爱情——
是顺着老天的旨意？
还是凭藉月光石的力量再回到未来？
交错时光的爱恋
带着梦幻的期待
她穿越时空成为他的新娘
活泼柔媚的她
一再牵动他冰冷孤独的心
爱，弥补了千年的距离
串起彼此的心……
到大辽撞冤家
让她回古代？
回古代就能出名？
好吧，只要能出名做什么她都干！
可一回到古代，
她竟然就很不小心地看到人家在「办事」……
虽然说A片她是有偷偷看过啦！
可是真人秀，她可是第一次看到呢！
当然是睁大眼睛，猛看——
唉呦！看看有什么关系嘛？这男人竟然小气到把她抓住！
还说她与王妃长得一样，要她做他的「假」王妃……
她她她没听错吧？做王妃耶！
豪华，高贵，仆人成群……她梦寐以求的生活啊！
擦擦口水，她发誓！她一定要做他的「真」王妃！！
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上天下海守着你、
她是个不幸的女人！
一辈子都活在家人的暴力阴影下，
直到遇到他！
一个年轻有为的男人，一个帅气、神采飞扬的男人，
她黑白的人生仿佛出现了一丝丝曙光，
只是，这辈子她注定得成为别人的所有物，
不是她想爱就能爱的啊！
然而，他却不在乎她的过去，也执意要守护她的未来，
上天听到了他们深情的呼唤、真挚的请求，
决定要给他们一个千载难逢的机会，
但是，有一个交换条件，一个会让他们永生遗憾的条件，
生生世世都无法改变……
巫灵 休夫行不行
“噗通”一声，她的身体就不听使唤的往下沉，这下她是要去见自己的祖先了，只是她好不甘心，她好不容易等到心上人愿意娶她进门，他却残忍的选在两人的新婚夜出外经商，留下一室的艳红伤了她的眼、痛了她的心，也因此他绝对不会知道，他这一走错过了什么，连她被情敌推下水的事都不会知道—— 只是……她这不是去见祖先，怎么反倒见了孙子？而且她跟他是天人永隔了，但先挂点的是他！一想到他都已经死了几百年就叫她好难过，但诡异的是历史上写他跟妻子伉俪情深！？他都敢当落跑新郎了，哪里情深？越想她就越…… “噗通”一声，她不小心又跌进池子里啦！还连带拖她孙子下水，妈呀，这次又要去哪……
杠上坏妹子
泣血剑碰上「谎言之月」竟使她性情大变，
还莫名其妙被卷进唐朝，不仅碰到老祖先，
还遇到令人退避三舍的丑庄主，
可佳人就觉得他很帅，加上他对自己呵护有加，
于是一心想成为他的新娘，
但岂知出现两位美人也对他青睐，
她可得好好处理才行……
那小兄弟是女的？！不仅救他的命，
还不怕自己毁容的脸，这俏皮女娃深深吸引着他，
为佳人，斩断先前的情丝，
可棘手的是其弟竟也爱上她，
而且又冒出指腹为婚的女子，
不！这一切都阻止不了他浓烈的爱……
狼的花嫁
在一次飞机失事中，她，被一股莫名的力量卷入、吞噬，从二十世纪被抛进了一千年前的时空，在这里，她成了「二十世纪来的女神医」，摇身变成声名大噪的「妙丫头」不说，更炫的是，她的眼皮预言成功－－她居然在这个古早年代找到她的狼(郎)？！
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绾青丝
她穿越到被穿越者改变了历史的大唐，
前世的情人成了今世的父亲，
青梅竹马的恋人给了她最刻骨的背叛，
见不得光的禁忌之恋，成为被人利用的工具，
她只想随波逐流，却被人一步一步逼上权力的顶端，
繁花落尽，何去何从，尽在《盛唐夜唱》！
情寄翡冷翠
从没见过如此嚣张的小偷，
偷了她戴在颈上十三年的玉扳指，
还不要脸的说那是他的东西不肯还，
无奈只好与他商量买回心爱的饰品，
怎知他不要钱却说送给她，
惟一的条件是——陪他共游翡冷翠!
可这帅哥太古怪，穿长袍马褂留长辫不说，
竞声称自己是来自中国清朝的贝勒爷，
且身旁还踉了个横眉竖眼的「小李子」，
本以为伴他游山玩水便是友谊的开始，
谁知他竟派人将她掳去「暖床被」，
啊!搞清楚，玩伴可不等于床伴……
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