好心态助你永葆美丽容姿(打造成功职场好心态，你有哪些好的方法？)

好心态助你永葆美丽容姿

有位心理学家说：人生是个心理过程，而非逻辑过程。同样，在某种意义上，美容是个心理过程，而不是技术过程。即疏导心灵深处的郁结、激发对生活的信心，从而营造达观、欢愉、向上心情的心理美容。

心理美容，既注重容貌的美丽，同时也注重修养的提高，可使人跨越年龄、容貌、体态等客观局限，达到形象美和内在美的双重目的。

现代医学研究表明：人的肤质与精神状态好坏息息相关。皮肤色泽取决于表皮内黑色素的含量、分布位置以及皮下血管收缩与扩张的程度，而这些因素无不受控于神经体液-内分泌系统的调节，其中情绪则起着“总导演”的作用。情绪不稳，精神因素不良，不仅会损害人的身心健康，更易损害人的容貌。因此当今流行一种新的美容观点：单纯的外表美容仅是“舍本逐末”的做法，科学的美容法应从追求整体美、自然美和健康美入手，情绪调整是美容的要素之一。

当人遇到高兴的事而心情愉悦时，大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多，血液通畅，皮下血管扩张，血流通向皮肤，使人容光焕发，给人一种精神抖擞、神采奕奕、充满自信的感觉；相反，当人过度紧张、情绪低落时，体内儿茶酚胺类物质释放过多，肾上腺素分泌增加，使动脉小血管收缩，供应皮肤的血液骤减，使人面色苍白或蜡黄。如果一个人长期郁郁寡欢、焦虑烦闷，还会使上皮细胞合成过多的黑色素堆积于皮肤细胞中，使皮肤变得灰暗无光泽。忧愁苦闷导致神经衰弱、失眠，也会影响皮肤血液供应，使面容憔悴、眼圈发黑。

现代职业女性工作紧张、生活忙碌，要真正达到“冰肌玉肤”、“面若桃花”的效果，除了一定的物质条件保证外，更需要修身养性，面对喧嚣的外界始终保持平和、恬淡的心情。总之，良好的心态是最好的美容方法。(易茗)

打造成功职场好心态，你有哪些好的方法？

打造成功职场好心态，你有哪些好的方法？

1.如果你每天除了正常的工作之外不知道做什么，那么你会感到很困惑。想要走出迷茫，走出迷茫区的第一步就是开始学习。你困惑的原因是你不够忙。我们应该建立和培养乐观积极的职场心态。我们知道，什么样的职场心态决定了什么样的职场状态。同时，也决定了要培养什么样的职场头脑。因此，在职场中，要积极、乐观、豁达、大方、友善。自尊自强。这样，我们才能在职场上形成良好的适应性。

2.通过读书、在校园深造、参加培训，可以提高自己的专业能力和竞争力。一旦你学会并掌握了它，你的自信心自然会增加，成就感自然会增加。一个真正的勇士敢于面对惨淡的人生和淋漓的鲜血。职场上，要敢于面对自己，永远不要做逃兵。你逃避不了任何问题。逃避的时间越长，压力感越大。解决问题最好的办法就是敢于面对自己，分析具体问题，然后解决。职场上优秀的人，并不是天生就是优秀的。他们也努力学习，变得优秀，所以你要默默变得优秀，默默变得强大，努力追求自己想要的目标。

3.很多人失败不是因为没有机会，而是因为放弃的太早。坚持不容易，放弃容易。如果你在做你认为对的事情，但你正在经历困难，当你无助的时候，无论条件如何，都要求你放弃，但你必须坚持到底，不要轻易放弃。放弃轻松的生活，但在你的职业生涯中，毕竟你会后悔一辈子。因为压力和抑郁的来源是一个人对事物的不熟悉和不确定，一个人无法实现目标或害怕被淘汰，要默默变得强大，努力追求自己想要的目标。

良好心态帮你突破临床助理医师考试难关

在生活中，我们不难发现，当你心情好的时候似乎所有的事情做起来都很顺利。如果在临床助理医师考试复习中每天都能保持一份好心情，那么，相信考试成功来的也会更容易！
情绪改变导致行为改变，临床助理医师考试复习时间已经越来越短，如果大家每天都沮丧、烦躁，那么对学习也会失去信心，导致复习效果越来越差。当你在学习中感到郁闷时，建议将注意力暂时转移到其他方面，或者换个环境，这样很快就会把原来的不良情绪冲淡甚至赶走，从而恢复心情的平稳和愉悦！除此之外，适当的体育锻炼，合理饮食以及良好的生活习惯，对于培养一份好心情都有至关重要的作用医学教育|网原创。
良好心情对于冲破困境有不容忽视的作用，希望广大考生都能放松心态，开心面对临床助理医师考试！
【环球网校快问原创·转载请注明出处】

把生活过得越来越有滋味的女人，通常有哪几种好心态？

细节决定成败，态度决定命运。很多时候，女人总是忙着保养自己的身体，却忘了照顾自己的灵魂。当灵魂苍老，对生活失去热情，只会加速自己的凋零。

如果内心强大，拥有一个好的心态，就不会被生活的风浪打倒，反而将自己修炼得越来越有味道。好的心态就像是一片肥沃的土壤，滋养着人生，开出繁盛的花朵。在这一片繁华之中，得到的就是属于自己的好命。

01、从不自卑，为自己骄傲

冰心说过，这个世界上若无女性，便会失去十分之五的真，十分之六的善和十分之七的美。所以要学会接受自己女性的身份，每个女性都像是一朵花，各有各的美丽，各有各的绽放。

小家碧玉像是芬芳的茉莉花，端庄大气像是婷婷的玉兰，浓艳贵气像是倾城的牡丹。当有了性别的概念，发现自己是女孩的时候，就应该自信起来，因为女性身上无一不美。

稍微丰满一点是珠圆玉润，若是瘦削一点，就是惹人怜爱。高挑一点是身姿颀长，若是矮上一点，就是可爱动人。

02、享受生活，寻找美丽

好命的女人，大多数情况下都是通过自己去发现生活的美丽，幸福生活的秘诀，首先就是接受自己的现在。

别忽略了身边的美丽，很多人总是把眼光聚集在未来，买很大的房子，挣很多的钱，压榨了现在的生活时间与质量，只为了给未来腾出空间。

这种心态是不对的，人人都有理想和欲望，当你确实实现一个以后，很快就会出现另外一个，继续吸引着你前进。

为了理想而奋斗固然重要，但是学着享受现在的生活，拥有一份淡然的生活态度也很重要。

欣赏美其实是很简单的一件事情，当你去除自己的固执与偏见，敞开心胸的时候，就能够看到生活的生动了。

生活的美充斥在各个角落，可能是一朵独自开放的小花，也可能是偶然遇上的一片晚霞。

03、珍惜拥有，绝不轻易抱怨

有时候之所以没有感觉到幸福，不过是自己对幸福的期望太多，阈值太高引起的。好命的女人从来不会因为自己过得不好而心生抱怨，因为生活是两面性的，当你总是执着于差强人意的地方，就永远也感觉不到满足，不妨切换一下角度，看看自己拥有的东西，你完全可以成为一个比任何人都幸福的好命女的，只要你能用一颗感恩与珍惜的心去看待自己的一切，对待身边的人。

与其痛苦抱怨，为何不能轻松愉快的度过每一天呢？用负面情绪塞满自己的内心，只会让自己更加痛苦。一个学会了对生活不抱怨的女性，一定有一颗豁达的内心，经历了人生的起伏，不被苦难击败，活得足够洒脱。

心态好的女人，会更精彩，每一个女人，都会希望自己能够一直年轻下去，而保持年轻最好的方法，是调整自己的心态。

乐观积极是女人最好的护肤品，同时好的心态是女人永葆青春的关键。现实中的好命，不是天命决定的，而是由自己决定的。

活得精彩的女人，往往都有好的心态。做一个心态好的女人，不为生活的琐事而感到烦恼，不为眼前的坎坷而倍感失落。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/13576.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 牛肉葱头粥

下一篇: 春季吃枣补脾胃