磨牙是怎么回事(睡觉磨牙是怎么回事？是一种病吗？)

磨牙是怎么回事

我孩子最近晚上睡觉时常发出磨牙声，不知这是否属于病态，对孩子身体有无危害？

河北读者：于红

本期答疑专家：山东济南西苑小区盛丰保健中心副主任医师 于惠中

睡眠中磨牙多见于幼儿，成人也可发生。咀嚼肌收缩受三叉神经控制，三叉神经兴奋后，会导致咀嚼肌反复收缩，上下牙齿相互碰撞发出声响，就出现了磨牙现象。

人在进食和讲话时也会磨牙，但对牙齿磨损很小，这是因为进食时，上下牙之间有食物作“垫子”，同时还有唾液起润滑作用。但夜间磨牙时，牙齿间形成“干磨”，牙的磨损就很严重，从而导致不同程度的敏感症。这种过度咀嚼也会导致牙周围组织的破坏，使牙松动移位，甚至引起牙龈萎缩或牙槽骨丧失。引起夜间磨牙的原因主要有以下几种：

肠道寄生虫：以肠道蛔虫引起者多见。蛔虫能分泌多种毒素，另外虫的代谢产物会刺激熟睡中的大脑相应部位，使有些人出现咀嚼肌持续收缩而磨牙。

咬合障碍：这是发生夜磨牙最重要的原因。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是，机体以增加牙齿磨动来去除咬合障碍。龋齿没有得到及时治疗，继而发生牙髓炎、根尖周炎，引起疼痛、脓肿，甚至是乳牙早失，这些会造成单侧咀嚼习惯，长期偏侧咀嚼，会使咬合不均匀，引发牙合障碍，从而导致持续性夜磨牙；牙列不齐，如牙齿拥挤、反牙合，开牙合等，都会使牙合不协调，从而引起夜磨牙。

精神心理因素：包括精神过度紧张、受惊吓、情绪激动和过度疲劳等。在睡着以后，虽然大脑皮层处于抑制状态，但仍有一部分区域（如三叉神经）处于兴奋状态，导致磨牙。胃肠功能紊乱：长期饮食不当，造成胃肠功能紊乱也会引发磨牙。体内缺乏维生素、微量元素者也易患磨牙症，如相当一部分儿童夜间磨牙就是因为偏食、挑食，使身体营养不均衡导致的。

要治疗夜间磨牙，首先应查找病因，对症治疗即可痊愈。

睡觉磨牙是怎么回事？是一种病吗？

有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。
夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。
夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。
（1）消除紧张情绪
解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。
（2）养成良好的生活习惯
起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。
（3）怀疑有肠道寄生虫者
在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
（4）纠正牙颌系统不良习惯
如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。
（5）以上治疗仍未见好转
应到口腔医院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。垫可消除干扰，缓解肌紧张

磨牙是怎么回事

磨牙症是一种习惯，目前世界上大约有8%-10%的人受磨牙的困扰。
主要表现为牙齿不自主的摩擦或者紧咬，同时伴有激烈的咯吱咯吱的声音，会导致牙齿损伤，下巴紊乱以及头痛等症状。这种症状是一种下意识的行为，绝大多数发生在睡眠中。一般睡眠质量好的人自己不会知道自己磨牙的。
夜磨牙可能跟精神紧张或者肌肉调节紊乱有关，目前国际上还没有定论，就身体来说，不存在太大的问题。
你可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。
针对磨牙产生原因的复杂性，目前治疗磨牙的方法有几种，请参考：
1、去医院查病因，一般去消化科比较多，或者去医院前台问一下就可以。
2、去口腔诊所查，口腔诊所会告诉你磨牙的程度，有的口腔诊所会有定制的磨牙牙套，一般价格在400元到2000元不等，材质为塑料，首先口腔医生会让你咬一个口模，然后等半个月左右就可以去取了。
3、网上购买，目前网上有很多磨牙牙套可以选择，总体来讲可以分为塑料的和硅胶的两种，塑料的，不管是进口的还是国产的，一烫就坏掉，有塑化剂问题；硅胶的是新产品，国际通用，因为材质安全，像婴儿奶嘴一样柔软，适合长期佩戴。硅胶牙套目前只有迈酷品牌一家有，你可以上网搜索一下。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/12315.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 路边也有肠胃药

下一篇: 老妈迷上滑板车